Pa, to je stvarno opterećeno pitanje i ima prilično zamršen odgovor. Ako pogledate rječničku definiciju lijenosti, pronaći ćete nešto poput: 'Kvaliteta nespremnosti za rad ili korištenje energetskog nerada.'
To je sve u redu što se tiče definiranja apstraktnog pojma, ali sasvim druga priča kada se govori o čovjeku. Umjesto da lijenost razmišljamo u smislu njezine šuplje definicije, pristupimo joj cjelovitije - tražeći njezin izvor.
Glavni uzroci 'lijenosti'
Recimo da osobu boli glava. Uobičajeni put kojim se većina ljudi suočava s navedenom glavoboljom je popiti tabletu protiv bolova, popiti čaj ili kavu i nastaviti sa svojim danom. To je u osnovi stavljanje zavoja, ali ne liječenje izvora te glavobolje. Je li to uzrokovano naprezanjem očiju jer trebaju nove naočale? Je li to migrena zračnog tlaka? Imaju li stegnuti živac na vratu? Bezbroj je razloga zašto čovjekova glava možda udara i boli, ali samo bacanje aspirina na nju neće pomoći onome što je uzrokovalo početak.
Isto je s takozvanom 'lijenošću'.
kako ne znati sve
Vrlo je rijetko da će se osoba suzdržati od neke odgovornosti ili ambicije jednostavno zato što je besposlena ili ne želi: uvijek postoje razlozi zašto ne poduzimaju radnju, a nijednom od njih neće pomoći bezobrazan Instagram meme.
Depresija + beznađe = neaktivnost
Kad vas život iznova iznova izbaci, zaista je teško vjerovati u ideju da će bilo koje vaše djelovanje rezultirati nečim pozitivnim. Depresiju ne uzrokuje uvijek kemijska neravnoteža: ona može biti rezultat zlostavljanja, PTSP-a, brige o kronično bolesnom djetetu, partneru ili roditelju ili bilo kojeg drugog broja krivih kugli na koje svemir voli bacati ljude slučajno.
Ako osoba uistinu svoju situaciju doživljava kao bezizlaznu, tada joj je često gotovo nemoguće čak i razmisliti o izlazu iz te zbrke, a kamoli poduzeti mjere za promjenu stvari. Ideja da ništa što rade neće napraviti bilo kakvu promjenu paralizira ih: svaki pokušaj vide uzaludnim, pa zašto se onda truditi?
To nije lijenost: to je očaj i ne zaslužuje ništa osim suosjećanja i podrške. Nažalost, osim ako netko nije osobno iskusio ovu vrstu stvari, često mu je lako sudi drugima i označiti ih lijenima i neodgovornima ... što još više povećava očaj.
Svijet bi mogao upotrijebiti puno više empatije i suosjećanja, a ako osjećate da je netko u vašem životu 'lijen', možda biste željeli pokušati shvatiti gdje je emocionalno, umjesto da ga osuđujete iz perspektive autsajdera.
Ako ste vi ti koji doživljavate ovu vrstu paralizirajuće depresije, možda biste htjeli pokušati biti komunikativniji s onima oko sebe: oni neće moći emocionalno razumjeti gdje ste, osim ako im to ne kažete. Da, teško je to učiniti - zaista je teško otvoriti se i biti ranjiv i stvaran u vezi sa stvarima koje osjećate, pogotovo ako ste navikli samo se izvijati i stoički provlačiti kroz stvari, ali to nije samo nepravedno prema vama i vašem osobnom razvoju: nije sjajno za druge ljude u vašem životu koji brinu o vama i žele vam pomoći samo kako mogu.
gdje je John John House
Otvaranje njima može biti prvi korak ka pozitivnom djelovanju, kada ste spremni za to.
Također? Zagrljaji mogu pomoći. Puno. Samo kažem'.
Jednom ugrizen, dvaput stidljiv
Oni koji su iskusili maltretiranje od drugih, često ne žele slijediti osobne odnose ili ciljeve povezane s drugim ljudima, jer pokušavaju izbjeći ponovno ozljeđivanje. Ako ne pokušate, ne uspijete, zar ne? Problem s tim načinom razmišljanja je da ljudi trebaju ljudski kontakt, a skrivanje od drugih iz straha da će se ozlijediti samo će nekoga odvesti dalje zečja rupa samoprezira i bijeda.
Lakše je reći nego učiniti. Sretan završetak nije zajamčen, a određeni stupanj boli neizbježan je u životu ... ali imati drugih u našem životu za povezivanje i osloniti se na podršku i druženje rijedak je dar u ovom sivom svijetu. Ispruživanje ruku i pokušaj povezivanja s onima sličnih umu vrijedi se potruditi kada netko ima dovoljno snage za to se posvetiti.
Napomena: Ako ste osoba koja stupa u vezu s nekim tko se suočava s prošlim traumama, molim vas ne zaboravite biti strpljivi . Svi smo krivi što želimo da vlastite potrebe i očekivanja zauzmu središnje mjesto, ali očekivati da će novi partner čarobno moći obuhvatiti sve što od njih trebamo i želimo, dok još uvijek liječe od vlastitih problema, nije samo nerealno - to je sebično i stvarno prilično bezdušno. Ljubav je strpljiva i ljubazna i ne postoji nijedna osoba na planeti koja nema izdanja.
Štoviše, ovaj isti ne pokušavajte, ne propustite pristup nije primjenjiv samo na ciljevi osobnih odnosa , ali na sve i svašta, stvarno. Ako ste jednom već nešto pokušali, a u tome niste uspjeli, možda će biti teško natjerati se da pokušate ponovno. Napokon, bol zbog neuspjeha traje dugo nakon što je događaj prošao. To može predstavljati glavnu prepreku slijeđenju vaših snova i težnji.
Možda će vam se svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):
- Zašto vam treba osobni plan razvoja (i 7 elemenata koje on mora imati)
- 5 razloga zašto bi svi trebali napraviti odbor za vizije
- Odustanite od ovih 20 stvari ako želite uspjeti u životu
- Prije ponovnog pronalaska sebe, postarajte se da postavite ovo pitanje
- 'Ni u čemu nisam dobar' - zašto je ovo VELIKA laž
Preplavljenost i apatija
Možda razlog zbog kojeg ste ne možete se natjerati da nešto učinite nije zato što se toga bojite ili zato što se borite s niskim mentalnim stanjem, već zato što se jednostavno preplavljeni od previše stvari odjednom. To lako može poremetiti voljni um i dovesti do oblika paralize koji se autsajderu može činiti lijenošću.
Ili se možda borite da se motivirate, jer ono što znate da treba raditi je nešto u čemu ćete dobiti malo ili nimalo užitka. Ako vam se nešto čini kao dosadni posao, a ne kao aktivnost koju ste sami odabrali, nije čudno što odgađate s njom.
je li lil uzi vert umro
Kako se izbiti iz kolotečine i biti proaktivniji
Većina ljudi smatra da je imati nekoga tko im je voljan pomoći motivirati neprocjenjivo za izlazak iz onoga što se čini beznadnom kolotečinom. To može biti životni trener, prijatelj kojem će odgovarati za izvještaje o napretku ili savjetnik koji im može pomoći u vođenju kroz samosabotiranje blokade. Ovo je rješenje koje može raditi za neke ljude, ali ne i za sve, a potreban je velik napor da bi se uopće došlo do točke kada se traži pomoć.
U konačnici, postoji samo jedan način za borbu protiv te takozvane lijenosti, a to je udubljivanje u njezin glavni uzrok. To može biti zastrašujuće, ali osim ako netko nema čvrstu ideju odakle potječe njegov nedostatak motivacije, ne može niti razmišljati o tome kako se boriti protiv toga.
Jedna od najvažnijih stvari koje osoba može učiniti je da bude suosjećajna sa sobom, a ne da osuđuje. Puno je lakše biti suosjećajan prema drugim ljudima nego prema sebi - skloni smo biti vrlo okrutni prema sebi, pogotovo kad znamo da bismo trebali težiti nečemu, ali nemamo snage to ostvariti. U tim slučajevima sami sebe vrijeđamo, vrijeđamo se, stvaramo se kreativno, često na načine koje nikada ne bismo sanjali o nekome koga volimo, jer bismo ga tako jako povrijedili da jesmo.
Jedna od najboljih stvari koje osoba može učiniti dok pokušava izbiti iz kolotečine jest to pokušajte živjeti u sadašnjosti . Većina nas ima lošu naviku 'što ako' - pretvarajući se u pjenu, zamišljajući sve načine na koje stvari mogu krenuti strašno po zlu, ali nikad nitko zapravo ne zna kako će se sve odvijati. Netko bi se mogao povući iz romantične veze zbog povrede koju bi mogao osjetiti ako, možda, možda, u nekom trenutku u budućnosti, oni i njihov partner prekinu. Pa, to bi se moglo dogoditi, ali možda i ne. U životu nema izvjesnosti osim činjenice da će jednog dana završiti, a koliko god velike životne promjene mogle biti zastrašujuće, žaljenje je znatno usrenije za borbu.
Pa onda. Koji je čarobni trik za zaustavljanje lijenosti u pobjedi?
Ne postoji jedan. Samo pokušavate razumjeti sebe i biti suosjećajni prema sebi i poduzimati male korake kad to imate mogućnosti.
