Jeste li znali da se empati imaju tendenciju boriti s raznim pitanjima vezanim uz njihovu težinu?
Iako su neki s prekomjernom tjelesnom težinom, značajan broj njih empatira zapravo nose malo veću tjelesnu težinu nego što bi im se moglo svidjeti.
Postoje razni razlozi za to, a oni koji su navedeni u nastavku su oni koji se najčešće spominju nakon iscjeliteljskih sesija poput hipnoterapije i duhovnog podučavanja:
1. Prirodno vlažno polje
Jeste li ikada bili u jami za moševe?
Ako niste, zamislite da ste spakirani u prostor u kojem se stotine ljudi gužva oko vas, poskakuje i lupa oko sebe.
Nakon što se nađete u takvom prostoru, cijelo vaše tijelo osjeća se kao da ga se baca poput žvakaće igračke usred čopora rotvajlera.
Za mnoge empatije jednostavno svakodnevno postojanje je takvo, ali na emocionalnoj i duhovnoj razini.
Dugačka vožnja podzemnom željeznicom može biti mučna, jer emotivni kotačići stotina suputnika dolaze iz svih smjerova.
kako rođendan učiniti posebnim za dečka
Empati ne osjećaju samo emocije iznutra: oni se mogu osjetiti u nečijim kostima, mišićima i živcima. To je nevjerojatna navala, a čini se da su oni koji su prilično vitke građe osjetljiviji na ove energetske valove.
Malo dodatne težine na tijelu je poput oblika obrane: doslovno prigušujuće polje između preosjetljivosti empatične osobe i valova emocionalne energije koji ih napajaju sa svih strana.
2. Mehanizam samoobrane
Budući da se empati mogu osjećati toliko puno (gotovo sve što drugi ljudi osjećaju, zaista), preosjetljivi su na ogled.
Iako će nekima biti laskavo biti objektiviziran i poželjela nakon od strane velikog broja ljudi oko sebe, drugima će to možda pasti na pamet.
Ako su spomenute empatične osobe u prošlosti doživjele seksualne traume ili zlostavljanje, to bi ih moglo uznemiriti, a njihova tijela i umovi zajednički će ih zaštititi od potencijalnih grabežljivaca.
Stoga debljanje.
Ako se osoba osjeća neprivlačno kad ima dodatnu težinu, oni će to projicirati oko sebe i na taj način smanjuju neželjenu seksualnu pažnju drugih.
3. Udobna prehrana
Empati koji još nisu naučili kako premjestiti tuđu energiju iz vlastitog tijela mogu prilično patiti osakaćujuća tjeskoba a ponekad i depresija.
Iako je nekim ljudima teško prigušiti bilo koju hranu kad jesu emocionalni nered , drugi se okreću udobnoj hrani kako bi je smirili u teškim vremenima ...
... a mnogima je ugodna hrana slatka i masna.
Kolačići, sladoledi i kolači samo su neki od kojih su 10 najboljih na listi umirujućih namirnica, a ako je netko redovito emocionalno preplavljen i ranjiv, možda konzumira puno više ovih stvari nego što je najbolje za njih.
Jedan od načina borbe protiv toga je pronalazak nekoliko različitih načina samosjajanja. Na primjer, kupke s Epsomovim solima čine čuda za uklanjanje negativne energije.
Ako ste ljubitelj udobnosti i vi osjećati sram sebe zbog toga, molim vas, budite nježni prema sebi. Promjena navika zahtijeva vrijeme, a također je stvar promjene nečijeg razmišljanja.
Ako se prema svom tijelu odnosimo s ljubavlju, iz njegovateljske perspektive, često se bolje brinemo o njemu. 'Utješit ću vas hranom koja će vas nahraniti i izliječiti izravno na staničnoj razini' je puno pozitivniji pristup, ne?
4. Autoimuni i hormonski poremećaji, alergije itd.
Zapanjujući broj empatičnih ljudi pati i od autoimunih poremećaja, neuroloških problema, hormonske neravnoteže i raznih različitih alergija.
Vjeruje se da je konstantno stanje biti svladani emocijama, senzacijama i toksinima iz okoline naglašava empatijsko tijelo do te mjere da njihov imunološki sustav prelazi u hiperpogon i jednostavno prestaje pravilno funkcionirati.
Autoimuni poremećaji neraskidivo su povezani s hranom koju jedemo, pa čak i ljudima koji donose zdrav izbor hrane njihova težina može posvuda varirati.
Na primjer, celijakija može uzrokovati da ljudi dobiju ili mršave kao reakcija na izloženost glutenu u žitaricama poput pšenice, raži, ječma i pirine.
Hashimotov tireoiditis, sindrom policističnih jajnika (PCOS) i razne alergije mogu uzrokovati da tijelo zadržava vodu ili imaju upalne reakcije na čitav niz različitih namirnica.
kad se svi američki vraćaju
Ako mislite da loše reagirate na hranu, dobra je ideja posjetiti liječnika naturopata kako bi mogao utvrditi što može uzrokovati reakcije.
Mnogo standardnih liječnika opće prakse osposobljeno je za liječenje simptoma, a ne uzroka, ali ako dospijete u korijen problema, a zatim odredite holistički tretman (uključujući prehrambeno savjetovanje), svijet može biti dobar.
Možda će vam se svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):
- 17 savjeta za preživljavanje empata i visoko osjetljivih ljudi
- Ovisnosti kod visokoosjetljivih ljudi: zašto toliko ljudi upada u zamku
- Tamna strana empatija
- Skliska padina za apatiju: Upozorenje za sve empatije
- 11 borbi koje se svakodnevno suočavaju
- 7 ispunjavanja poslova koji su najprikladniji za empatije i HSP-ove
5. Iscrpljenost
To ide zajedno s aspektom tjelesnih zdravstvenih problema, posebno u kombinaciji sa stresom.
Šanse su gotovo svi koji ste doživjeli dan koji vam je ostavio osjećajući se krajnje iscrpljeno .
Možda ste išli na posao ili u školu i bili rastrgani u milijun različitih smjerova, s zadacima lijevo i desno, ljudi koji vam odbijaju koncentraciju, a da ne spominjemo promet, užasne vijesti na radiju ili TV-u, članovi obitelji koji zahtijevaju vašu pažnju, kućni ljubimci ostavljajući spektakularne nerede da skloni ...
Nakon što se borite sa svime tim, koliko entuzijazma morate trčati ili bacati utege?
Ako nemate snage - emocionalnu ili fizičku - za bilo što drugo osim za ležanje na podu i oporavak od juriša dana, stvarno, DOISTA nemate snage za odbijanje tijela, čak i ako vam je potreban vježbati.
6. Dismorfija tijela
Za neke empatije problem koji imaju sa svojom težinom nije toliko imidž tijela ili situacija debljanja / gubitka, koliko otuđenje od njihovog tijela u cjelini.
Neki imaju mentalnu sliku o sebi kao o jednostavno energetskim bićima, pa je biti “zarobljen” u fizičkom tijelu krajnje otuđujuće.
Njihova tijela mogu se smatrati kavezima, ili prevelika, ili pretijesna, ili pretvrda, ili premekana, ili previše 'bilo čega', osim užarenih svjetlosnih zraka koje osjećaju da zapravo jesu.
Kao takvo, čak i ako je empatovo tijelo pravilne veličine, može se osjećati ili izgledati ogromno ili čudno njihovim očima, jednostavno zato što osjeća pogrešno njima.
Bilo je situacija u kojima su empatični i visoko osjetljivi ljudi razvili su anoreksiju ili bulimiju jednostavno zato što se njihova tijela kad su nevjerojatno tanka osjećaju lagano i poletno: što je bliže onome što osjećaju da je njihovo istinsko, energetsko tijelo.
Budite dobri prema sebi
Važno je napomenuti da za mnoge empatične ljude nošenje viška kilograma (ili dobivanje poštenog dijela) nije nužno povezano s izborom hrane.
Značajan broj empatičnih ljudi je vrlo svjestan zdravlja. Jedu vrlo hranjivu, zdravu, uravnoteženu dijetu, ne prejedaju se i redovito vježbaju.
Za njih je njihova borba s težinom u potpunosti emocionalna i duhovna. Možda jesu problemi s bezuvjetnom ljubavi prema sebi i prihvaćanje, ili imaju niz različitih stresora u svom životu koji se nered s njihovim osjećajem cjelovitosti i sigurnosti.
Ako ste empatija i borite se s problemima povezanim s težinom, priuštite si ljubaznost i strpljenje.
Ta nam tijela omogućuju toliko toga: osjetiti slavne senzacije, zadržati i voljeti druge, kretati se i uživati u ljepoti vode i povjetarca na koži.
Pokušajte voljeti svoje tijelo bezuvjetno , i cijenite ga zbog darova koje vam daje.
Hranite ga divnim stvarima zbog kojih se osjećate dobro. Razmazite svoju kožu, krećite se na način da vas usrećite, bilo da se radi o jednostavnoj šetnji u prirodnom okruženju, nežnoj jogi ili plesu oko vaše kuhinje dok perete posuđe.
Samo ovaj pozitivan, odgojni pristup učinit će čuda vaš osjećaj vlastite vrijednosti , a vrlo je vjerojatno da će ovaj radikalan pristup ljubavi prema sebi i prihvaćanju omogućiti vašem tijelu siguran prostor koji treba da prebaci u jaču, zdraviju verziju sebe.
što se dogodilo sa shaneom mcmahonom
