Što radim sa svojim životom? Toliko je veliko pitanje koje treba postaviti, ali ono o kojem su svi u nekom trenutku razmišljali.
Znam što mislite. Želite se probuditi svako jutro spremni zagrliti dan pred nama. Želite se osjećati živo, zadovoljno i osnaženo. Želite se osvrnuti za 30, 40 ili 50 godina i vidjeti dobro proveden život.
Ali trenutno ste na mračnom mjestu. Svakog se jutra mučite iz kreveta s osjećajem straha od dana koji vas očekuje. Osjećate se prazno, nesretno i zaglavljeno. Ne želite ni razmišljati 30, 40 ili 50 godina unaprijed, jer sve što vidite je budućnost koja je dosadna, ponavljajuća i tragično neispunjena.
Ne mora biti tako.
kako znati koristi li vas netko
Prvi korak prema životu kojem se možete veseliti je onaj koji možete poduzeti danas. Sve što trebate je nastaviti čitati, jer ćemo u ovom članku istražiti put od zaprepaštenja do nadahnuća.
Ako tražite članak specifičniji za karijeru koji će vam pomoći pronaći najbolji put u vašem radnom životu, zasigurno ćete htjeti pogledajte naš članak koji vam pomaže da to shvatite .
Imate li zašto?
Svakako, to je pomalo floskula u balonu osobnog razvoja, ali otkrivanje vašeg 'razloga' ili razloga zašto radite ono što radite zapravo je vrlo važan dio procesa.
Zamislite da imate prijenosnu, osobnu vjetroturbinu koja se izravno povezuje s vašim umom, tijelom i duhom. Tvoj zašto je vjetar. Okrenite se prema svom zašto i vaša se turbina okreće, energizirajući vas pritom. Okrenite se u bilo kojem drugom smjeru i razina vaše energije pada.
Otkrivanje vašeg razloga uključuje prepoznavanje onih stvari koje vas ispunjavaju energijom. Uspjeh u karijeri, obiteljski život, hobiji, ljubav i osobni razvoj samo su neki od najčešćih.
Postavite si ovo pitanje: da novac nije predmet, što biste sada radili?
Vaši odgovori pružit će vam prozor zašto. Ako biste, na primjer, sjedili na plaži s koktelom u jednoj ruci i dobrom knjigom u drugoj, vaš razlog uključuje opuštanje i putovanja. Ako se vidite kako vodite dobrotvornu organizaciju za djecu u nepovoljnom položaju, onda se vaš razlog temelji na davanju i pomagati drugima .
Gdje je vaš fokus?
Vaš um ne može biti na dva mjesta odjednom. Fokus vam je ograničen i vi odabirete što ćete raditi sa sobom kako prolazi svaka sekunda.
Kada se usredotočite na svoje zašto, kada okrenete te lopatice turbine prema vjetru, osjećate se oduševljeno, sadržaj , odlučan i smiren. Usredotočite se negdje drugdje i riskirate da se osjećate pokvareno, nesretna , i naglasio.
Pitanje 'što radim sa svojim životom?' dogodi se samo kad niste usredotočeni na svoje zašto. Drugu stvar toliko zaokupljaju vašu pažnju da niste u mogućnosti napuniti zalihe energije. Što dulje ovo traje, to više počinjete propitivati svoj smjer putovanja.
Otkrivate kako gunđate zbog svojih prošlih okolnosti i izbora koje ste donijeli koji su vas doveli do ove točke. Izgubite iz vida dobro u svom životu i potencijal da to raste.
Stop. Molim. Ne činite sebi usluge.
kako utješiti nekoga tko je tek raskinuo
Razmislite na trenutak o svojim mislima. O čemu najviše razmišljaš? Ako to nije vaš razlog, nije ni čudo što se osjećate pomalo egzistencijalno nesigurna .
Ono o čemu trošite vrijeme razmišljajući, izbor je koji imate moć napraviti. Odlučite li potrošiti više vremena usredotočeno na to zašto je to siguran način da se osjećate bolje u svom životu.
Što već imate u svom životu?
Tvoje zašto već postoji u tvom životu. Sve što trebate je dobro pogledati i shvatiti da je tu.
Zapamtite, vaš je razlog ono što vas energizira i svi se s vremena na vrijeme energiziraju. Zabilježite što radite i s kim ste kad osjetite da je ovaj nalet energije to suština vašeg razloga.
Maksimiziranje ovog razloga svodi se na prepoznavanje njegovog postojanja i zahvalnost na njemu. Nikada nemojte uzimati zdravo za gotovo trenutke kada se osjećate najživlje.
Ali ne zaustavlja se na onome što ste sada dobili ...
kad te muškarac pogleda u oči
Što želite manje / više?
Da biste lakše shvatili kamo ćete fokusirati, prvo morate shvatiti dvije stvari: što želite manje i što želite više.
Do sada biste u glavi trebali imati široko pitanje 'zašto', ali pomaže vam da postanete precizniji. Razvijte detaljniju sliku onoga što čini, a što ne čini život koji biste željeli voditi i možete početi preusmjeravati fokus u pravom smjeru.
Zgrabite papir i olovku i povucite okomitu crtu po sredini stranice. U lijevu kolonu zapišite sve stvari koje želite manje u svom životu. Isto tako, u desni stupac navedite stvari koje želite više.
Stres na poslu, financijska briga, zdravstveni problemi i problemi u odnosima primjeri su stvari koje bi mogle ući u vaš stupac 'manje od'. Vrijeme s djecom, praznici, smislena prijateljstva i duševni mir mogli bi ući u vašu rubriku 'više od'.
Držite ovaj papir na sebi ili ga stavite na neko istaknuto mjesto gdje ćete ga često vidjeti. Odlučite se da manje razmišljate o stvarima s lijeve strane i odlučite djelovati na način koji će vam donijeti stvari s desne strane.
Sad je ovo vrlo važno, pa obratite pažnju: NE biste smjeli usredotočiti svoje misli izravno na stvari koje želite više, već na stvari koje vam ih mogu donijeti. Predugo se zadržavati na stvarima od kojih želite više nije pravilno usklađivanje s vašim zašto, jer postajete fiksirani na onome što nemate, a ne na onom što DOZBIJATE.
Tvoj je razlog istinski i u tvojoj glavi. Kad izravno doživite zašto, to vas okrijepi. Kada niste u stanju biti jedno s vašim zašto, riskirate osjećaj ispuhanosti - ako dopustite svom umu da se zadrži na ovom nedostatku zašto.
Umjesto da se utapate u negativno razmišljanje o svom nedostatku zašto, razmislite o svim pozitivnim radnjama koje biste mogli poduzeti da biste se opet uskladili s tim. Svaka vaša radnja trebala bi postati ugodnija dok se pomalo okrećete prema vjetru, a lopatice turbine počinju se vrtjeti sve brže i brže.
Koga pokušavaš impresionirati?
Jedno treba pažljivo razmotriti podudara li se zašto u vašoj glavi zašto u vašem srcu. Vaša glava može zavarati, može vas nagovoriti da biste trebali ciljati na jedan cilj jednostavno zato što to drugi očekuju od vas. Tvoje srce ne čini takvo što.
Nastavite postavljati pitanje dok krećete u akciju kako biste se uskladili sa svojim zašto: koga pokušavam impresionirati?
Ako vaše težnje uključuju impresioniranje drugih i stvaranje zavidnih / ponosnih na vama, pogrešno izračunavate smjer vjetra. Ako vam svaki korak koji napravite prema nekom krajnjem cilju ne daje sve više i više energije, onda to nije pravi cilj za potjerom.
Ne dopustite drugim ljudima da vam diktiraju zašto - gotovo će sigurno pogriješiti. Samo vi znate što vaše srce želi i to je najvažnije, a ne želje člana obitelji, prijatelja ili društva. Možda će biti razočarani ako krenete drugim putem prema onom koji su oni odabrali za vas, ali ako im je doista stalo do vas, uskoro će se zaokružiti dok vaše oči blistaju od strasti i snage.
Što radiš sa svojim životom? Možda je vrijeme da postavite drugo pitanje: koji je vaš razlog i što možete učiniti da biste se s tim povezali? Ako si osjećajući se pomalo pusto i izgubljeno , nemojte se tući zbog toga, svi u jednom trenutku postanu ovako. Samo zapamtite da je vaš fokus moćan alat za izbjegavanje kolotečine u kojoj se nalazite. Okrenite se u pravom smjeru i imat ćete toliko energije da nećete znati što s tim učiniti. Neka ovo bude motivacija koja vam je potrebna za započinjanje puta otkrića koji će vas u konačnici dovesti do osjećaja zadovoljstva.
Još uvijek niste sigurni kako smisliti što učiniti sa svojim životom? Danas razgovarajte sa životnim trenerom koji vas može provesti kroz proces. Jednostavno kliknite ovdje da biste se povezali s jednim.
dosadno kod kuće što učiniti
Možda ti se također svidi:
- Koja je svrha i smisao života? (Nije ono što mislite)
- Konačni popis od 30 pitanja koja se trebate pitati o životu
- 17 neobičnih stvari na kojima treba zahvaliti u životu
- 5 razloga zašto bi svi trebali napraviti odbor za vizije
- 'Ni u čemu nisam dobar' - zašto je ovo VELIKA laž
- Besplatni radni list za postavljanje ciljeva za ispis + predložak praćenja navika
