Vidjeti život s pozitivnim izgledima nema nikakve veze s često zazivanim ružičastim naočalama pripisanim onima koji ne 'vide' stvarnost. Potrebno je previše rada da bi se pozitivno odbacilo taj napor kao Pollyannaish ili vježba poricanja.
Nekoliko je ključnih stvari koje pozitivno nastrojena osoba čini kako bi ostalo na pozitivnoj strani stvari.
1. Oni Usredotočite se na trenutak
Biti prisutan zahtijeva herkulovski čin volje kad se čini da su svi aspekti svakodnevnog života sve više dizajnirani da zbunjuju i odvlače pažnju što je više moguće ekonomski, politički ili duhovno.
Ipak, da bismo bili pozitivni, moramo biti pažljivi.
Sposobnost da cijenimo ono što se događa u roku od jednog, zatim sljedećeg i onog nakon toga, usredotočuje naše slučajne želje i razmišljanja mozga u stanje svjesnosti koje sprječava nakupljanje laži nalik plaku.
Ostati prizemljen, usredotočen i svjestan presudni su za pozitivno razmišljanje.
2. Oni traže ljepotu
Fun-soul bend Earth, Wind & Fire imao je talent za izradu tekstova koji su se nastanili u najtoplijem dijelu duše. 'Ako nema ljepote, moraš napraviti neku ljepotu' iz pjesme Sve o ljubavi je jedan.
Svijet je ružno mjesto. Glasno je, zastrašujuće je i vrlo često zaslužuje suze.
Ali prošećite bilo kojom šumom i vidjet ćete da je svijet izuzetno lijepo mjesto. Nježno mjesto. A ako vam se slučajno u tim šumama križa s neznancem, možda ćete imati sreće kad shvatite da je i ta osoba lijepa i nježna.
Ljepota ne blokira neugodne, ružne aspekte života. To nije njegov zadatak. Ljepota se tiho, nježno nada svima podsjetiti da postoji uz vjetrove, trbušnjake i uvrnute bodlje na koje se usredotočujemo kao na „stvarni“ život.
Odlučujući vidjeti ljepotu smješta ljepotu ispred nas. A ako slučajno još uvijek nije pronađen, uspijemo.
muž me ostavio zbog druge žene hoće li to potrajati
3. Angažiraju svoju kreativnost
Jeste li ikad primijetili da pozitivni ljudi imaju tendenciju biti kreativni?
Teta koja je bila brza kroz smijeh ispekla je najbolje pite djevojci s fakulteta koja se cijelim svojim pletenim šalovima i rukavicama smiješila kao da izlaze iz mode.
Pozitivni ljudi odlučuju biti kreativni u nečemu. U kuhinji će eksperimentirati s novom hranom ili možda miješati smjese od pića samo da vide hoće li im se svidjeti okus.
Često su čitatelji, čitanje je krajnja igra kreativnog mentalnog kazališta.
Odlučeno je pronaći kreativno utočište pred zahtjevima kuće, posla, obitelji, čak i ljubavi. Ako kao narod ne možemo stvoriti prostor za izražavanje 'nas', kaljemo se od radosti i negativni svemir uzimamo kao datost.
4. Suočavaju se sa stvarnošću
Bog mi dao spokoj da prihvatim stvari koje ne mogu promijeniti hrabrost da promijenim stvari koje mogu i mudrost da znam razliku.
Znamo to kao molitvu vedrine, koju je 1951. izvorno napisao teolog Reinhold Niebuhr.
Relevantan je i važan za pozitivno razmišljanje jer ilustrira ključni aspekt pozitivnog življenja: suočavanje sa svijetom stvara određenu moć koja se namjerno povlačenje nikada ne može.
Teško je biti istinski pozitivan ako se ne živi pošten život. Pozitivna osoba svjesno odlučuje suočiti se sa stvarnošću kako bi preradila dijelove njezine mogućnosti za boljitak svih, umanjujući bijes i krivnju što nije dio rješenja za sve.
5. Pronalaze 'pobjede'
Prolazak kroz veliki posao kopiranja bez ijednog zaglavljenog papira: pobijedite.
Uhvatiti sva zelena svjetla tijekom relativno puste vožnje: pobijediti.
Uspješno podučavajući svoje dijete konceptima koji stoje iza magnetske privlačnosti i odbijanja: pobijedite.
Pozitivna osoba svjesno traži trenutke tijekom dana kako bi se ubrojile u pobjede, jer kao ljudi trebamo te svjetlosne iskake kako bi nam dali do znanja da nešto radimo kako treba.
Velike pobjede su sjajne, ali održavaju nas manje dnevne pobjede.
6. Ne zadržavaju se na prošlosti
Biti pozitivan ne znači ne proživljavati (ili nismo sami uzrok) negativnih situacija.
To znači da je pozitivna osoba odluči se ne zabrljati u toj prošlosti poput osuđenih muha na emocionalni muharski papir.
Pozitivna osoba odluči priznati prošlost i, ako ima sreće, naučiti iz nje, ali povlači crtu osjećajući se sputanom.
Ne može se usredotočiti na sadašnjost ili čak na neposrednu budućnost, istodobno pokušavajući živjeti u prošlosti.
Možda će vam se svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):
- Kako pomaknuti svoj unutarnji monolog prema nečemu malo optimističnijem
- 5 dobrih karakternih osobina koje privlače sreću i zdrave veze
- 7 stvari koje emocionalno stabilni ljudi rade drugačije
- 5 osobina zaista slobodnog duha
- 4 budistička vjerovanja koja će promijeniti vaše razumijevanje života i učiniti vas sretnijima
7. Oni su svjetionik svjetlosti za druge
Čudna stvar kod negativnosti je što dovodi do toga da ljudi budu škrti u davanju sebe, ali pohlepni što se čine jadnima, ostavljajući čitav svoj život usporenim i olovnim.
Međutim, malo je stvari koje energiju pozitivno nastrojenog više od gledanja kako netko drugi svijetli, a ako spomenuta pozitivna osoba može osvijetliti vlastito svjetlo na tuđi sjaj, općenito hoće.
trostruki h i shawn michals
8. Slušaju više nego što govore
Rečeno je da učimo više zatvorenih usta nego otvorenih.
Čak i na mreži, naša prva reakcija kad vidimo nešto za što mislimo da bi drugi mogli smatrati vrijednim pažnje jest 'govoriti' o tome. Ako na neki način ne komentiramo, uvlači se osjećaj: blijedimo iz postojanja!
Harlan Ellison napisao je kratku priču krajem šezdesetih pod naslovom 'Nemam usta i moram vrištati', koja je drsko sadržala trenutni tenor 21svstoljeću život.
Pozitivna osoba zna da imaju i usta i glas, ali rijetko bira riječi, osim ako istinski nema nešto dodati u raspravu koja će obogatiti sve uključene izvan jednostavnih diktata ega.
kako ne znati sve
9. Ne dodaju općenitoj buci bandwagonizma
U skladu s slušanje , pozitivna osoba radi na tome da izbjegne većinu oblika preskakanja, inače je previše lako biti zapljuskan plimnim valom problema i bijesa koji danas muče svijet, a povratak nečijeg sigurnog tla postaje stalni odvod.
To ne znači da pozitivna osoba svoj glas ne čuje niti teži promjenama.
Naprotiv, oni imaju moćne glasove upravo zato što im stalno nisu u uhu, ne komentiraju svaki post ili ponavljaju zabrinutost svakog problema u žarištu.
Ljudi koji su pozitivni traže rješenja, pronalaze ih i dijele ih po potrebi.
10. Uživaju u fizičkom životu koliko i Duhovno
Pozitivna osoba u vašem životu možda nije primjerak tjelesnog savršenstva, ali dobra je oklada da se redovito trude da tjelesna tijela učine više od pukog premještanja iz sobe u sobu.
Također je dobra oklada da uživaju u kulinarskim delicijama. Također i seks. I dugo se kupajući. I vrlo vjerojatno beskrajna radost svrbeža dobro je izgrebala.
Meditacija i emocionalni angažman lijepi su, ali, umjesto da se borimo protiv tjelesnih užitaka, više je pozitivnosti u cijenjenju čuda koja nam nude milijarde živčanih završetaka i receptora.
11. Dovode pojačanja
Pozitivnost može nestati.
Da bi ostala pozitivna strana, pozitivna osoba ponovit će te izbore sljedeći dan, i sljedeći, i tako dalje, jer ostati pozitivan usred borbenih glasova koji dijele glas nije lako.
Moraju podnijeti i odbacivajuće glasove, jer 'pozitivnost' još uvijek nosi nesretne konotacije da su jednim dijelom eskapizam, jednim dijelom naivnost i jednim dijelom zabludjeli optimizam.
Ali da bismo uistinu bili pozitivni, moramo ne samo priznati našu sveprisutnu tamu, već vidjeti onda odlučite gurnuti se protiv toga.
Pozitivna osoba odlučuje posegnuti za drugim izvorima svjetlosti kad joj je potrebno punjenje: prijateljima, ljubavnicima, učiteljima, svima onima koji se vide kao pozitivna svjetla na svoje jedinstvene načine.
Biti pozitivan čin je hrabrosti, snage i služenja drugima. To je ono što sprječava svijet da ostane samo trnje kad zastanemo da nanjušimo ruže. Kad bi barem svi buketi kojima pristupamo mogli biti toliko slatki.
