Iako ne postoji čarobni metak za savršenu vezu i nitko nije sretan svaki dan u svom životu, definitivno postoje dobre karakterne osobine koje dijele sretniji ljudi koje im pomažu da vode ispunjen život i održavaju zdravije odnose.
Evo 5 takvih osobina koje čine čvrst temelj na kojem mogu rasti sreća i dobri odnosi:
1. Jesu Samopouzdan
Ući u salu za sastanke 'poput šefa' i švrljati se po uredu, lajati naredbe i ponašati se kao da ste vlasnik mjesta nije samopouzdanje. Niti je postavljanje drugih da bi izgledali dobro.
To je arogancija i postoji značajna razlika.
Ljudi koji omalovažavaju druge ili trebaju grandiozno tvrditi koliko su dobri, koliko novca imaju ili impresioniraju svoju važnost drugima, zapravo su nesigurni i duboko u sebi krajnje nesretni. Da, dobro ste pročitali, nisu samopouzdani, preplašeni i jadni.
Sretni ljudi ne rade ove stvari. Ne trebaju vikati s krovova o tome što su učinili ili što imaju. Imaju tiho samopouzdanje koje dolazi u obliku pomaganja drugima bez potrebe da budu prepoznati i ne bojeći se pomozi drugima riskirajući da me zasjeni.
Oni vjeruju u svoje sposobnosti i podižu druge umjesto da ih ruše. Oni znaju tko su i ne trebaju si stavljati lažna osoba napredovati ili natjerati ljude da ih vole.
Budući da im je ugodno u vlastitoj koži, ne gledaju sve kao potencijalnog konkurenta. Ljudi ih privlače. Kao rezultat toga jesu zdraviji odnosi koje nisu zamagljene ljubomorom ili gorčinom, jer u njih ulaze kao oni sami, kvržice, kvrge i sve ostalo.
Ne trebaju uspoređuju se sa svima ostalima . Ako budete sigurni u sebe i svoje sposobnosti, privući ćete sreću, sretnije ljude oko sebe i zdravije odnose.
2. Oni vide srebrnu podstavu
Primijetite da nisam rekao 'pozitivnost'. To je nabijena riječ za koju ljudi pretpostavljaju da magično donosi sreću poput neke vilinske prašine. Poškropite ga ujutro kad izađete kroz vrata i bum! spremni ste za taj dan. To ne funkcionira.
što učiniti kad sam sam kod kuće
Mnogi ljudi također misle da se moraš cerekati poput budale na svakog prolaznika i pretvarati se da je svaka užasna stvar koja ti se dogodi potpuno u redu. To nije pozitivnost ili sreća koja je maska. Skinite masku.
Sretni ljudi ne trče okolo pretvarajući se da uživaju u svakoj usranoj stvari koja im se dogodi. Ne sviđa im se svaka osoba koju upoznaju, i iznenađenje! i oni imaju svoj dio loših dana. Razlika je u tome što kad sretni ljudi propadnu ili naiđu na prepreke, ne dopuštaju da ih ti neuspjesi osujete.
Vide srebrnu podstavu.
Oni prepoznaju loše stvari, ali također traže poruku, pouku ili priliku u tim zaprekama. Zastoje vide kao izazove iz kojih mogu rasti.
kamo otići ako vam je dosadno
Oni također ne vade svoje nesreće na ljudima. Ne vode druge sa sobom. Mogu sjediti razočaranje , prihvatite pogrešan korak i krenite dalje. Ovaj mehanizam suočavanja dugoročno ih čini sretnijima jer im sprječava da ostanu zaglavljeni i da ne naštete drugima.
3. Otvoreni su za stvaranje veza
Tko je sretan, usrećit će i druge - Anne Frank
Mudre riječi petnaestogodišnje djevojčice. Ali Anne Frank je bila u pravu. Sreća je zarazna i druge čini sretnijima.
Ljudi mogu mirisati lažnjak. Neautentično ponašanje rađa nepovjerenje. Vjerojatno ste već vidjeli ovu situaciju: onaj momak na zabavi koji se smiješi svima, smije se na svim pravim mjestima i život je stranke, ali osjeća se 'isključeno'?
Odmah ga ne volite, ali ne možete staviti prst na razlog zašto. Promijenite svoje ponašanje, postavite stražu i promatrajte ga sa sumnjom. Zašto? Nije učinio ili rekao nešto loše.
To je zato što ne predstavlja svoje autentično ja. On se ne povezuje istinski s ljudima. Daje im ono za što vjeruje da žele čuti ili vidjeti kako bi uspostavili vezu, ali to ima upravo suprotan učinak.
Studija Sveučilišta Harvard ispitivala je što nas čini sretnima, a jedan od čestih čimbenika bio je: dobri odnosi nas čine zdravima i sretnima. Poticanje kvalitetnih veza i njegovanje odnosa pomaže nam da živimo sretnije i dulje živote.
Ljudi koji su sretni ne boje se povezivanja, pokazujući svoju ranjivost i autentični oko drugih. Budući da su oni sami, oni stvaraju prostor da drugi budu oni sami i povezuju se s njima.
4. Cijene ljude i iskustva, a ne stvari
Izreka ‘novac vam ne može kupiti sreću’ ima neke istine u tome. Iako da, na kraju dana, nitko neće reći ne milionu dolara ili novom sportskom automobilu, najsretniji ljudi ne postaju sretniji gomilanjem stvari, oni skupljaju životna iskustva i okružuju se kvalitetnim vezama.
Ljudi sreću često povezuju s novcem, ali ono o čemu zapravo govore je izbor, tj. Novac vam daje slobodu izbora: možete otići u kino sa svojih 20 dolara ili možete ostati kod kuće, ali u tom trenutku, imate izbor potrošiti tih 20 dolara ili ne.
Moć je u tome što možete nesmetano odlučiti za svoj sljedeći potez. Kad ljudi nemaju novca, to im sužava mogućnosti, a nedostatak ovog samoodređenja često dovodi do osjećaja nesreće.
Rekavši to, mnogi bogati ljudi imaju novac i imaju mnogo izbora, ali su trajno nesretni, vjerujući da će im kuće, automobili i odjeća donijeti radost. Iako putovanje u kupovinu pruža kratko pojačanje (studije su pokazale da iščekivanje kupnje stvari oslobađa dopamin u mozak) čineći kupca u početku 'sretnim', da je sreća kratkotrajna.
john cena govori o memu
Koliko ste puta vidjeli mjesečne oznake na odjeći kako vise u vašem ormaru? Možete li reći da vam je ta košulja donijela istu radost kao i noćni provod s bliskim prijateljima? Što će vjerojatno donijeti više sreće? Točno, sjećanje na iskustvo s prijateljima uvijek će vam izmamiti osmijeh na lice, dok ta košulja s natpisom na njoj još uvijek stoji zaboravljena u vašem ormaru.
Provoditi vrijeme s prijateljima i obitelji, raditi nešto što zaista volite, poput šetnje sunčanim danom, igranja sa psom ili dolaska kod prijatelja na razgovor i šalicu kave, iskustva su i trenuci koji ne koštaju ništa i donijet će vam sreću kad se godinama sjetite njih.
Sretni ljudi to znaju, pa čak i ako imaju tone novca, ne oslanjaju se na to da bi ih ispunili.
5. Oni stvari ne shvaćaju osobno
Sretni ljudi ostavljaju svoj ego pred vratima. Pokušavaju razumjeti što motivira tuđe postupke prije nego što donesu zaključke o tome zašto se ponašaju na određeni način.
Čak i kad ih se kritizira ili pogriješe, oduzmu im nešto (opet su tu srebrne obloge) i razumiju da nije sve u njima. Shvaćaju da smo svi ljudi i svi se u nekom trenutku neizbježno zezamo. Ključno je ne dopustiti da vam to preuzme život.
Ljudi koji se pretjerano brane i vjeruju da ih svijet želi dobiti na svakom koraku, rijetko su, ako uopće ikad, sretni. Provode vrijeme tražeći neprijatelje tamo gdje ih nema, a iza svake riječi i djela vide zlokobne motive. To je iscrpljujuće, odguruje ljude i sprječava stvaranje značajnih odnosa (onih veza o kojima smo ranije govorili).
Ljudi koji su sretniji i imaju bolje odnose s drugima su oni koji sve ne shvaćaju osobno. Oni imaju emocionalna zrelost kako bi vidjeli kroz što drugi prolaze, kako će njihovi postupci utjecati na njih, a zatim prilagoditi svoje ponašanje u skladu s tim. Imaju empatiju i ne boje se ispričavati . Ne vjeruju da je izgovor žao što gubi obraz, ali to vide kao dio rasta i postajući bolja osoba .
Svi smo sposobni posjedovati ove dobre karakterne osobine, samo se moramo truditi. Sreća nije krajnja igra, to je životni put. Uživajte u svojoj avanturi!
