Voljeti empat donosi mnogo nagrada.
Ali to može predstavljati i vrlo određene izazove.
Empati su na mnogo načina jedinstveni za druge ljude koje biste mogli upoznati.
A izlazak s jednim znači da ih razumijete i prilagodite način na koji pristupate vezi.
Ako ste u ranoj ljubavi, ili već neko vrijeme živite s empatijom, evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da procvjetaju.
1. Razgovarajte s njima ako imate problema.
Empati mogu naslutiti puno stvari, ali nisu čitatelji uma.
Iako je otvorena komunikacija važna u svakoj vezi, to je dvostruko tako kad je vaš partner empatija.
Napokon, znat će da se nešto događa, bez obzira koliko to pokušavali sakriti od njih.
Dakle, ako se osjećate stresno ili tjeskobno, uzrujano ili ljutito, vitalno je da razgovarate s njima.
To vrijedi za pitanja koja ih uključuju i za druge čimbenike - kako unutarnje tako i vanjske.
Radne brige? Jadi iz prijateljstva? Zdravstveni problemi (tjelesni ili mentalni)? Samo se osjećate pomalo izgubljeno u životu?
Empati su sjajni slušatelji i izvanredno brižni partneri, pa se možete osjećati sigurno kad im se otvorite.
Empati su također skloni prekomjernom razmišljanju. Otvorenošću prema njima, pomažete im da manje razmišljaju / brinu o vama i vašoj vezi.
2. Nikad im ne lažite.
Empati su hodajući, razgovarajući detektori laži.
Mogu mirisati svinjariju * kilometar dalje.
A laži su duboko usječene.
Empat mrzi prevare bilo koje vrste, čak i ako to radite kako biste poštedjeli njihove osjećaje.
Daleko je bolje biti iskren s njima i vjerovati da se oni mogu nositi sa svime što je.
Laži propusta također su ne-ne. Oni mogu uočiti kad u priči postoje praznine ili kada nešto skrivate.
kako povratiti povjerenje supruge nakon laganja
Nećete često dobiti drugu priliku ako lažete empatiju, zato nemojte riskirati.
3. Slušajte ih.
Koliko god empatiji izvrsno slušali, tako i oni imaju svoje glasove.
Štoviše, vole znati da se ti glasovi čuju.
U glavi im se događa puno stvari i stvarno im može pomoći da neke od tih misli mogu iskrcati na vas.
Kad govore, pokušajte ih ne ometati, čak ni postavljati pitanja. Pričekajte dok ne završe svoj stav prije nego što krenete na red.
Ako pokušate razgovarati preko njih, završite s njihovim poantama ili pretpostavite da znate što misle, vjerojatno će se isključiti iz razgovora jer znaju da ne čujete što govore.
4. Shvatite da možda neće uvijek moći objasniti svoje osjećaje.
Empati osjećaju puno emocija, od kojih mnoge nisu njihove.
A ponekad neće ni znati odakle određeni osjećaj.
Dakle, ako se čine tužnima ili uznemirenima ili iznerviranima, nemojte pretpostavljati da će vam moći reći zašto.
Svakako, možete pitati jesu li dobro ili bi željeli razgovarati o onome što osjećaju, ali nije uvijek moguće pomoći.
5. Dopustite im da izraze svoje osjećaje.
Bez obzira jesu li svoji ili nešto što su upili od drugdje, većina empatija nosi svoje osjećaje na rukavu.
Ako volite empatiju, morate im dopustiti da pokažu svoje osjećaje bez straha od osude ili prijezira.
To može biti izazovno u trenucima kada empat nosi težak teret tuđih emocija.
Može biti primamljivo reći im da to ‘puste’ i usredotoče se na nešto drugo, ali ovo empatija ne može lako učiniti.
Najbolje što možete učiniti je utješiti ih kad emocije uznemiruju ili biti razumijevajući ako emocije uzrokuju ispade.
Svakako pobrinite se da se poštuju vas i vaše granice, ali naučite se osjećati ugodno s emocionalnim partnerom.
6. Vjerujte u njihove sposobnosti.
Jedna od najštetnijih stvari koje možete reći empati jest da ne vjerujete u njihove sposobnosti.
Možda vam se čini donekle pretjeranim, ali znajte da je to isključivo vaše nerazumijevanje.
Empati može biti teško objasniti kako je osjećati i utjeloviti osjećaje drugih, ali to ne znači da nije stvaran.
Ako izlazite s empatom i želite da stvari idu dalje, nemojte ni naslutiti da mislite da sve izmišljaju.
kreativne stvari koje možete učiniti za svoju djevojku
To bi bio kraj stvari, na to možete računati.
7. Ne pokušavajte ih promijeniti.
Ponekad biste mogli pomisliti da bi empat u vašem životu bio bolji kada bi se samo opirali svom prirodnom stanju.
Mogli biste ih potaknuti da neutraliziraju bilo kakve osjećaje ili ih potpuno blokiraju.
Ali to se ne razlikuje od onih koji traže da promijenite osnovni dio onoga što jeste.
To jednostavno nije lijepo raditi i sigurno neće pomoći vašoj vezi.
Empat bi se mogao zaštititi od određenih stvari, ali ovo je potpuno do njih.
Možda ne bi htjeli. Možda su savršeno zadovoljni prihvaćajući svoje empatične sposobnosti.
Nije na vama da im kažete što je najbolje za njih.
Ostalo bitno čitanje o empatima (članak se nastavlja u nastavku):
- Tamna strana empatija
- Kad se zaljube dvije empatije
- 17 savjeta za preživljavanje empata i visoko osjetljivih ljudi
- Alpha Empath: mjesto susreta snage i osjetljivosti
- 6 Veza 'Mora učiniti' za empatije i HSP-ove
- 4 stvari Empatični ljudi NISU
8. Shvatite da njihova ljubav može biti intenzivna.
Brojčanici na osjećajima empata okrenuti su sve do deset.
Sve tako živo doživljavaju.
To znači da njihova ljubav prema vama može brzo rasti i biti izražena na načine koji se ponekad mogu osjećati pomalo intenzivno.
ideje koje možete učiniti sa svojim najboljim prijateljem
Ali oni se ne pretvaraju. Zaista imaju goruću želju za vama.
Ako niste baš toliko emocionalno izražajni, ovo može biti malo zastrašujuće.
Ne bježite od toga. Uvijek uvijek komunicirajte kako se osjećate.
Vaš empatijski partner možda će moći umanjiti svoje ponašanje prema vama ako zna da vam je malo neugodno.
Ili će možda biti samo spremniji za vašu reakciju ako ste im prethodno rekli da vam je teško pokazati svoje osjećaje tako lako kao oni.
9. Dajte im dovoljno prostora (kad im zatreba).
Empati sami žude za vremenom. To je način na koji se dekomprimiraju iz života i odvajaju od osjećaja drugih.
Budite spremni dati svojoj ljubavi malo prostora kako bi one mogle raditi te stvari.
Ako traže da budu sami, shvatite odakle dolazi taj zahtjev i nemojte to shvatiti kao odbijanje vas.
Ili ako se čine malo povučenima oko vas, pitajte bi li htjeli biti sami.
Ako živite s empatijom, to bi moglo značiti povlačenje u drugu sobu.
Ako to ne učinite, to bi možda moglo značiti i stvari poput toga da im ne pošaljete poruku do kraja večeri.
Samo poštujte njihovu potrebu da budu sami.
10. Nemojte ih prisiljavati na druženje s vašim krugom.
Empati mogu biti nevjerojatno društveni, ali se također mogu povući u sebe kao što smo upravo objasnili.
Stoga nemojte inzistirati da se više druže s vašim prijateljima ili obitelji nego što im je ugodno.
Naravno da želite da oni budu dio vašeg šireg života, ali morate shvatiti i prihvatiti da to za njih može biti poprilično neodoljivo.
Uvijek pitajte bi li vam se željeli pridružiti u susretu s ljudima, a ne samo pretpostaviti da hoće.
I budite u redu s tim da kažu ne ako to ne osjećaju baš u tom trenutku.
11. Poštujte njihove granice.
Trebali biste, naravno, poštivati granice u svim vezama.
Ovo se ne razlikuje kada se voli empat.
Te bi se granice većini mogle činiti malo drukčije, ali ipak je vitalno da ih prihvatite.
Možda to znači ograničenja onoga o čemu im je ugodno razgovarati. Ili možda više vole spavati u odvojenim krevetima.
Ili to može značiti vremenske i prostorne granice kao što je gore spomenuto.
12. Dobro razmotrite koje medije konzumirate s njima.
Neke su stvari koje empati obično ne vole.
Nasilje je veliko. Mrske riječi su još jedna. Negativne svjetske vijesti su treće.
U osnovi, morate uzeti u obzir emocionalni ton medija koji gledate ili slušate kad ste s njima.
Treba izbjegavati sve što ih izlaže potencijalno teškim osjećajima.
Vjerojatno neće htjeti gledati horor, na primjer.
Ljutita glazba / tekstovi mogu im predstavljati problem.
Čak će se i dokumentarci o teškim temama, koliko god zanimljivi bili, boriti.
13. Budite spremni podijeliti ih sa svojim ljubimcima.
Empati imaju prirodni afinitet sa životinjama i većina će imati ljubimca ili dva.
Životinje su jednostavne. Oni nude bezuvjetnu ljubav i sretno će samo sjediti i biti s vama.
Dakle, ako ste u romantičnoj vezi s empatom, budite spremni ponekad glumiti drugu guslu s njihovim životinjskim suputnikom.
To može biti fizički - možda će se samo htjeti stisnuti na sofi sa svojom mačkom ili psom.
Ili to može biti u pogledu vremena i pažnje koju oni umjesto vas poklanjaju svom ljubimcu.
Oprostite, ali ovo je vrsta o kojoj se ne može pregovarati.
14. Ne uzimajte previše samo zato što su oni prirodni darivatelji.
Jedna od uobičajenih bori se da bude empat jest da daju previše sebe da bi udovoljili drugima.
Vole usrećivati druge ljude.
To postaje još jači instinkt kad su u vezi.
Možda će vam biti lijepo imati takvog pažljivog i brižnog partnera, ali pripazite da ne iskoristite ovu prirodu davanja.
Ne bi se uvijek trebalo odnositi na ono što želite raditi. Treba uzeti u obzir i njihove želje i potrebe.
Niti biste im trebali dopustiti da čekaju na vašoj ruci i nozi. Sami preuzmite odgovornost za neke poslove.
Pazite da veza ne postane u potpunosti jednostrana u smislu čije se potrebe prvo zadovolje.
15. Nikad ih ne podcjenjuj.
Empati su često tako ljubazne i brižne duše da ljudi misle da se nisu spremni zauzeti za sebe.
Ljudi također često misle da empati treba zaštititi.
I jedno i drugo je pogreška.
Empati su jednako sposobni kao i svi drugi i ne biste trebali misliti drugačije.
Ako ste u vezi s empatom, isplati se nikada ne podcjenjivati što oni mogu učiniti ili koliko mogu biti odlučni.
Još uvijek niste sigurni kako pristupiti izlascima, ljubavi ili životu s empatijom? Čavrljajte na mreži sa stručnjakom za veze iz Relationship Heroa koji vam može pomoći da shvatite stvari. Jednostavno.
načine da nastavite razgovor
Ova stranica sadrži povezane veze. Primam malu proviziju ako odlučite kupiti bilo što nakon što kliknete na njih.
