7 stvari koje trebate učiniti kad vas uhvate u varanju

Koji Film Vidjeti?
 

Dakle, uhvaćeni ste u varanju i sada želite znati što učiniti s tim.



Možda je vaš partner ili supružnik pronašao tekstove ili fotografije na vašem telefonu ili računalu. Ili su se možda vratili kući kako bi vas pronašli u krevetu sa susjedom. U svakom slučaju, uhvaćeni ste u izdaji osobe kojoj ste obećali da ćete joj biti vjerni.

Ovo će postati ružno, ako već nije.



Nije iznenađujuće što je varanje smrtna kazna za najozbiljnije veze, a čak i one koje mogu riješiti aferu ili dvije više nikada nisu iste.

Ako ste upravo uhvaćeni u činjenju djela iza leđa vašeg ljubavnika, vjerojatno se pitate što će se sljedeće dogoditi i što biste trebali učiniti po tom pitanju.

Kako se nositi s neposrednim posljedicama

Svaka osoba različito reagira na izdaju.

Ovisno o tome kakvu osobnost ima vaš partner ili supružnik, mogu postati stvarno hladni i tihi ili se slomiti u suzama.

Možda će vrištati, bacati stvari i zapaliti svu vašu imovinu. Ili spakirajte njihove kofere i idite ostati s roditeljima.

Neka rade sve što trebaju bez pokušaja da ih natjeraju da se smire. Zeznuli ste ovdje, a oni su potpuno u svom pravu da se zbog toga nakaze.

Njihova reakcija također može ovisiti o tome kako su saznali i koliko je varanje bilo intenzivno.

Ako ste u prilično novoj vezi i vaša su vas djevojka ili dečko vidjeli kako se ljubite s nekim drugim u klubu, to će prilično peckati. Mogli biste spasiti stvari pregovarajući o parametrima svoje veze, jer još niste u potpunosti uronili i u nju se uložili.

Ako ste, međutim, već nekoliko godina u partnerstvu ili braku, a vaš je partner ili supružnik otkrio da imate seks s nekim drugim iza njihovih leđa, to će biti poražavajuće - i za njih i za njih tvoj brak.

je li bolje voljeti nekoga ili biti zaljubljen

Ako dijelite dom, a vaš partner iz bilo kojeg razloga ne može otići (ili jednostavno ne želi), biste li mogli? Možete li otići i ostati kod prijatelja dok se zrak malo ne raščisti?

Možda neće pomoći konačnom ishodu, ali dopustiti emocijama da se smire dovoljno da vi i vaš supružnik razgovarate o stvarima dobra je ideja.

Kako ne pogoršati situaciju

Najgora stvar koju trenutno možete učiniti je skrenuti pozornost, defenzivirati se ili upaliti partnera u ono što se dogodilo.

Nemojte im reći da to nije velika stvar ili da pretjeruju. I ne pokušavajte opravdati svoje ponašanje hrpom hromih izgovora.

Mnogi ljudi upadaju u zamku igranja na kartu žrtve kako bi se mogli izvući iz odgovornosti za svoje postupke. Reći će da si nisu mogli pomoći jer su bili depresivni ili su bili pod stresom ili su bili pijani ...

Ovo vas neće staviti ni u čiju milost. Ako ništa, vaš će vas partner gledati s još više prezira i gađenja: prvo zbog toga što ih varate, a drugo zbog toga što ste okrutni plačljivac koji ne može preuzeti odgovornost za svoje ponašanje.

I zaboga, nemojte kriviti samo osobu s kojom ste prevarili.

Dosta varalica pokušava kriviti drugu osobu za pokretanje ili eskalaciju stvari. Mogli bi reći da ih je ta osoba iskoristila kad su bile ranjive ili nije poštivala njihove granice ...

Što god.

Odjeća ne pada samo, a ljudi ne 'slučajno' padaju jedni drugima u tijela. Kad god netko prevari svog partnera, donosi se svjesna odluka.

Ne dodavajte uvredu ozljedi nevjere pokušavajući prebaciti krivnju za svoje postupke.

Sami ste odgovorni za svoje postupke. Ako je netko drugi postupio loše, to ne opravdava da se ponašate i loše. Vi kontrolirate svoje ponašanje i vlastite izbore.

Zapitajte se: Zašto ste varali?

Ako ovaj dio već niste shvatili, vjerojatno biste to trebali učiniti.

Jeste li bili nesretni ili nemirni u trenutnoj vezi?

Je li veza otkrivala aspekte vas samih zbog kojih vam je bilo neugodno ili nezadovoljno?

čovječanstvo pakao u ćeliji meme

Je li se vaš partner promijenio u verziju sebe koju više niste smatrali seksualno privlačnom? Ili vam je jednostavno dosadilo?

Je li vas ta nova osoba natjerala da se osjećate dobro prema sebi, pa ste s njom pratili stvari kako biste začinili stvari u svom životu, ne razmišljajući o posljedicama koje bi mogle uslijediti ako vas uhvate?

Ili ste jednostavno pretpostavili da to nitko nikada neće saznati, a to biste mogli zauvijek čuvati u tajnosti?

Nedostaje li vam discipline kada su u pitanju vaši impulsi? Ili vas je partner užasno uznemirio i odlučili ste ih prevariti kao vid kazne?

Ljudi se rijetko 'događaju' da varaju jedni druge: obično postoji osnovni razlog.

Čak i ako partneru ili supružniku ne možete objasniti zašto ste varali - vjerojatno zato što oni trenutno ne razgovaraju s vama - važno je da budete iskreni prema sebi zašto se to dogodilo.

Razumijevanje zašto se to dogodilo daleko će prijeći kada pokušate objasniti partneru zašto ste ih izdali.

Koje radnje možete poduzeti da biste pokazali istinsko kajanje?

Pa, razmislite malo o ovome. Ako ste uhvatili partnera kako vas vara, što bi vam mogli reći kako bi pokazali istinsko kajanje?

'Žao mi je' jednostavno ga neće rezati, a kupnja darova ili šteneta vašeg partnera neće nadoknaditi vašu izdaju.

Zabrljali ste, pa biste mogli i posjedovati.

kako reći je li zainteresirana

Zapravo ne možete ništa reći ili učiniti da to ispravite. Ako imate puno sreće i imate stvarno razumijevanje, praštanje partneru, možda ćete moći izbjeći prekid ili razvod.

Morat ćete biti spremni okončajte svoju vezu trajno, pa čak i ići tako daleko da će dobiti novi posao ili se preseliti na drugo mjesto, ovisno o tome je li druga osoba kolega ili susjed.

Možete dati sve od sebe da svom partneru (ili supružniku) dokažete da prekidate stvari s drugom osobom, poput brisanja svih njezinih tekstova i poruka. Možete čak i pokazati supružniku e-poštu ili tekst koji je 'ovo je gotovo' koji šaljete.

Kako možete ograničiti štetu na vašoj vezi?

Možda ovdje tražite uvjeravanje da će sve biti u redu i da vi i vaš partner možete to riješiti.

Žao nam je, ovdje to nećete pronaći.

Jednom kada je povjerenje oštećeno, zauvijek je oštećeno. Vi i vaš partner možda ćete moći riješiti ovu određenu izdaju i odlučiti ostati zajedno, ali nikada vam više neće moći u potpunosti vjerovati.

Kad nazovete da morate raditi do kasno, jer to zapravo želite, njihova crijevna reakcija bit će pretpostavka da ih opet varate.

kako da dan prođe brže

Šteta je već načinjena i kao takva zapravo ne možete učiniti puno toga da je ograničite.

Kao i kod svake boli, ona će na kraju početi zacjeljivati ​​do određenog stupnja (iako nikad u potpunosti), pa je dati stvar stvarima sve što možete učiniti.

Što se tiče vremena, moguće je prekinuti, a zatim i ponovno pokrenuti vezu iz svježijih razloga nekoliko godina kasnije.

Oboje ćete narasti i evoluirati kao pojedinci, a ako još uvijek imate ljubav i strast jedno za drugo, možete pokušati obnoviti vezu opet.

Međutim, morate biti svjesni da će i u ovakvoj situaciji djelić sumnje ostati u vezi s vašom vjernošću ili nedostatkom iste.

Što ako želite biti s drugom osobom?

Ako je to opcija, krenite. Ljudi koji su sretni u svojim vezama uglavnom ne varaju, pa zašto ostati?

Želi li druga osoba biti s vama? Jeste li vas dvoje gajili pravu emocionalnu vezu ili je to bila samo seksualna povezanost?

Možda biste htjeli ozbiljno porazgovarati sa svojim varalicom da biste vidjeli želi li i on biti s vama.

Ako je ovo iskrena veza, a ne samo zabavna zabava za vas dvoje, sada je vrijeme da formulirate novo razumijevanje i granice kako ne biste ponovili isti ciklus.

Umjesto pjene, isperite, ponovite, zaustavite se na 'ispiranju' i evoluirajte u osobu kakva želite biti, umjesto u osobu u kojoj se nalazite.

Da ponovimo, odgovorni smo za svoje postupke i izbore. Posljedice se 'ne događaju samo'. Ubiremo ono što posijemo.

Koje sjeme za budućnost želite saditi sada?

Tko želiš biti? Kakav život (i partnerstvo) želite?

Postoji još jedna mogućnost, naravno, i to ako je trudnoća nastala kao rezultat vaše veze. Možda biste trebali pokušati iznova započeti s ovim partnerom i odgajati dijete zajedno kao predan par. Obrišite škriljevac i pokušajte ponovo od početka, da tako kažem.

Ti se scenariji mogu dobro razviti, ali rijetki su i zahtijevaju puno posla. Nikad ne znate: s ovom biste osobom mogli biti puno sretniji nego što ste bili sa svojim prijašnjim partnerom.

Jedan od problema s kojim biste se mogli suočiti u ovakvom uparivanju je nedostatak dugoročnog povjerenja. Uobičajena je izreka da, ako osoba vara s vama, varat će i vas.

Budući da je ovo temelj na kojem ćete graditi ovu novu vezu, mislite li da ćete ikada moći potpuno vjerovati jedni drugima kao predan par?

Dno: Ne varajte (opet)

Postoji puno alternativa za varanje supružnika ili partnera. Poput otvorene komunikacije kako biste im dali do znanja da niste zadovoljni svojom vezom i pregovarali o njezinim trenutnim parametrima.

Ako vas i vašeg supružnika (ili dugogodišnjeg partnera) više seksualno ne privlači ili vam je dosadan taj aspekt partnerstva, ali i dalje želite ostati zajedno u paru, uvijek možete razgovarati o mogućnosti an otvorena veza .

Za njih je potrebno puno rada, komunikacije, iskrenosti i hrabrosti, ali mogu biti učinkovit način da se ispune vaše individualne potrebe, a da se pritom održi vaš brak.

Naravno, iskrenost je a ogroman dio ovoga. Mnogi su ljudi vrlo djetinjasti: možda će se u početku složiti s tim, ali onda ih nekoliko mjeseci pogodi nesigurnost. Ako se to dogodi, budite mirni. Nemojte reagirati ili osjećati krivnju: ti su parametri otvoreno uspostavljeni s razlogom.

Ako već spavate s nekim drugim iza leđa vašeg partnera, umjesto da razgovarate s njim o tome, onda je šteta već načinjena.

Nadamo se da možete naučiti iz ovog iskustva i biti puno otvoreniji i iskreniji u sljedećoj vezi.

pitanja koja ćete postaviti voljenoj osobi

Varanje nije atraktivno. Štetno je i štetno, oslikava vas u doista užasnom svjetlu i čini vas potpuno nepovjerljivima.

Biste li željeli biti s nekim tko je prevario svog partnera? Malo ljudi to čini.

Dakle, nemojte biti ta osoba.

Još uvijek niste sigurni što učiniti nakon što vas uhvate u varanju? Želite isprobati savjetovanje parova sa svojim partnerom? Čavrljajte na mreži sa stručnjakom za veze iz Relationship Heroa koji vam može pomoći da shvatite stvari. Jednostavno.

Još članaka o varanju u vezama: