Nevjera je užasna za sve uključene. Ako ste osoba koja je prevarena, može vam otežati ponovno povjerenje.
Ali ako ste vi taj koji je učinio varanje, onda ni to ne možete olako primijetiti ...
Krivnja za ono što ste učinili može vas doista opteretiti i uzeti svoj danak u vašoj budućnosti.
Ovo je teško obraditi. Napokon, to je nešto zbog čega biste trebali osjećati određenu dozu krivnje. Izdali ste nekoga koga ste voljeli, i to je nešto s čime se morate pomiriti.
Ali iako ga ne biste trebali u potpunosti pomesti pod tepih, također se ne biste trebali zbog toga kažnjavati.
Ono što je prošlo, to je prošlost. Definitivno ne biste trebali zaboraviti, ali morate ići dalje, oprostiti sebi, naučiti lekciju i zavjetovati se da ćete u budućnosti biti bolji.
Nastavite čitati kako biste razmislili o krivnji koju osjećate i nekoliko savjeta kako to obraditi i staviti iza sebe, jeste li još uvijek u vezi s partnerom kojeg ste prevarili ili ste novopečeni samci i želite li se bolji izbor u budućnosti.
Osjećaj krivnje je dobra stvar.
Prvo je važno reći da je pozitivno što ste ovdje.
Ako ovo čitate, osjećate se krivim zbog nečega što ste učinili da povrijedite nekoga tko vam je bio ili još uvijek jako važan.
je li normalno htjeti biti sam
A to znači da ste dobra osoba, koja je samo učinila loše. Jedino da se uopće ne osjećate krivim, zaista biste se morali početi brinuti.
Prirodno je osjećati određenu dozu krivnje u ovakvim situacijama, jer ste iznevjerili povjerenje nekoga tko vam je važan i nanijeli mu bol.
Ovakav osjećaj znači da ste prihvatili odgovornost za ono što ste učinili, što je prvi korak prema naprijed.
Krivnja koju osjećate također je donekle garancija da nećete ponovno varati u žurbi.
Iz ovog ste iskustva naučili da, bez obzira koliko mogli biti u iskušenju, krivnja, grižnja savjesti i bol koji su se pojavili nakon varanja jednostavno ne vrijede.
Ali nema smisla koprcati se u njemu.
Dakle, vaša je krivnja pozitivna, na mnogo načina, jer to znači da ćete iz toga izaći kao bolja osoba, naučivši tešku lekciju.
Ali važno je ne dopustiti da ta krivnja zasjeni vašu budućnost. Što je napravljeno, napravljeno je.
Bili ste iskreni sa svojim partnerom (da, trebali biste im reći da ste varali ). Možda nešto rješavate, ili je možda gotovo.
U svakom slučaju, vrijeme je da se usredotočite na sve dobre stvari koje tek dolaze, umjesto da se zadržavate na lošim stvarima u prošlosti.
Ako ste još uvijek s partnerom ...
Vi i vaš partner odlučili ste se držati zajedno.
Došli ste s njima u vezi s onim što ste učinili i zajednički ste zaključili da se i dalje volite i da se za to vrijedi boriti.
Mogli ste se uvjeriti kad ste vas dvoje donijeli takvu odluku da ćete je jednostavno moći staviti iza sebe i krenuti dalje.
Ali ima još puno posla. Osjećaji krivnje i dalje se pojavljuju, pa kako se nositi s njima?
Evo nekoliko stvari koje bi vam mogle biti korisne.
1. Oprosti sebi.
Kažu da ako želite da vas netko drugi voli, morate voljeti sebe. Isto vrijedi i za oproštenje.
Prvi korak prema kretanju je potpuno opraštanje sebi za ono što si učinio. Morat ćete to prihvatiti, suočiti se s njim i staviti ga iza sebe.
Uostalom, ako se i dalje potcjenjujete zbog onoga što ste učinili, neće biti važno je li vam partner potpuno oprostio ili ne.
2. Povjerite se nekome u koga imate povjerenja.
Posljednja osoba s kojom biste trebali razgovarati o osjećajima krivnje je vaš partner. Ne trebaju da im to stavite. Nije njihov posao da se trenutno osjećate bolje.
No, s nekim trebate razgovarati o svojim osjećajima da biste ih mogli riješiti i shvatiti zašto ste učinili to što ste učinili i odakle točno proizlazi vaša krivnja.
Obratite se prijatelju za kojeg znate da vam neće suditi, a po mogućnosti onom koji nije odan partneru.
znakovi da muški kolega koketira
Ili razgovarajte sa savjetnikom za veze. Oni vam mogu pomoći da riješite svoju krivnju. Toplo preporučujemo internetsku uslugu Relationship Hero -.
3. Potrudite se dokazati da ste predani.
Ako ste prevarili partnera, ali želite da se veza nastavi, morate biti spremni na težak posao kako biste to ispravili.
Budite spremni učiniti još više kako biste im pokazali koliko vam je važan odnos. To će vam također pomoći da se osjećate bolje u sebi i prevladate krivnju koju osjećate u tom procesu.
4. Pitajte ih što im možete učiniti da biste im pokazali svoju ljubav.
Ako se trudite pronaći načine da im pokažete koliko su vam važni, možda je vrijeme da ih pitate.
Pitajte ih što trebaju od vas kako biste ih uvjerili da ste 100% predani tome da stvari funkcioniraju.
Činiti pozitivne stvari za svoju vezu doista će vam pomoći umanjiti krivnju.
5. Ne dopustite im da se loše ponašaju prema vama.
Samo zato što ste ih prevarili, to im ne daje izgovor da se na bilo koji način loše ponašaju prema vama. Ne bi vas trebali pokušavati natjerati da platite ili patiti.
Pogriješili ste, ali svejedno zaslužujete njihovu ljubav i poštovanje.
6. Idite zajedno na savjetovanje.
Ako se vas dvoje borite za dalje, možda je vrijeme da se za pomoć obratite profesionalcu.
Opet toplo preporučujemo internetsko savjetovanje od. Možete se s nekim povezati putem chata ili videa i razgovarati o stvarima.
Ako ste novopečeni ...
Dakle, stvari nisu uspjele. Možda je varanje bilo ono što je naposljetku učinilo da veza opadne ili je možda u kombinaciji bilo puno drugih temeljnih čimbenika.
U svakom slučaju, zabrinuti ste da će vaša nevjera baciti sjenu na veze koje dolaze.
1. Prihvatite situaciju.
Ako ste se našli u ovakvoj situaciji, prvo što morate učiniti je prihvatiti je. U suprotnom, nikada nećete moći dalje.
Ako pokušate poreći ono što ste učinili ili njegove posljedice, tada nikada nećete moći proći to i naučiti lekcije koje trebate naučiti.
2. Razgovarajte s pouzdanim prijateljem.
Kada emocionalno prolazite kroz teška vremena, nevjerojatno je važno izraziti svoje osjećaje prijatelju od povjerenja koji će vas saslušati, ali ne i prosuditi.
Pomoći će vam da shvatite zašto se zbog toga osjećate toliko rastrgano i razmislite o promjenama koje ćete poduzeti idući prema naprijed.
3. Znajte da vas jedna loša stvar ne čini lošom osobom.
U ovom modernom svijetu imamo čudnu ideju da su ljudi ili sami po sebi dobri ili u osnovi loši. Da ne možete biti oboje.
Istina je da nijedno ljudsko biće nije 100% dobro ili 100% loše u 100% slučajeva.
zabavne stvari s najboljim prijateljem
Učinivši jednu lošu stvar ne čini vas zlim, i to morate upamtiti, jer odlučivanje da ste loša osoba neće pomoći vama ili bilo kome oko vas.
4. Zapamtite, nitko ne očekuje da budete savršeni.
Očekujete li savršenstvo od ljudi koje volite? Od svojih prijatelja i obitelji?
Naravno da nemate. Jedina osoba na ovom svijetu koja očekuje od vas da budete savršeni ste vi.
Naravno, učinili ste veliku pogrešku, ali svi mi prije ili kasnije pogriješimo ove ili one vrste.
Savršenstvo nije realno, a postavljanje tako visoke ljestvice za sebe samo povećava vjerojatnost da nećete uspjeti.
5. Nemojte se žigosati kao 'varalicu'.
Popularna je ideja da će netko tko vara jednom uvijek to ponoviti, prije nego kasnije.
A to jednostavno nije istina.
Ako ste pogriješili, ne znači da ste doživotno žigosani kao varalica i na to se trebate podsjetiti.
Inače, vaše gnušanje prema sebi može značiti da ćete na kraju opet varati, samo zato što ste odlučili da je to nešto što ćete uvijek neizbježno raditi.
Snaga uma i snaga etiketa nešto je što nikada ne biste trebali podcjenjivati.
6. Ne spuštajte svoje standarde.
To što ste prevarili u vezi ne čini vas manje vrijednima ljubavi. Pazite da ne smanjite svoje standarde i ne podmirite se.
Tako je lako nekome tko je prevaren dopustiti budućim partnerima da ih varaju ili se loše ponašaju prema njima jer misle da je to ono što zaslužuju.
Što god radili, ne dopustite da vam to postane način razmišljanja.
7. Usredotočite se na lekcije koje ste naučili.
Naravno, puno lošeg proizašlo je iz onoga što ste učinili. Ali siguran sam da je i neka pozitiva proizašla iz toga.
Možda je vaš bivši sada u vezi s nekim tko je stvarno dobar za njih.
Možda ste shvatili da je vaše varanje rezultat određenog problema u vašoj vezi, poput loše komunikacije.
kako shvatiti svoje osjećaje prema nekome
Morate naučiti tu lekciju i prenijeti je u buduće veze.
8. Razmislite o profesionalnoj pomoći.
Ako se doista borite za prevladavanje krivnje zbog varanja, možda će vam dobro doći razgovor s profesionalcem koji vam može pomoći naučiti ono što ste učinili i okrenuti se budućnosti.
Još jednom za ovo preporučujemo Relationship Hero. da odmah počnem razgovarati s nekim.
Zapamtite, varanje vas ne definira, a toliko vas ljubavi čeka u budućnosti, ako ste joj samo spremni otvoriti svoje srce.
Povezani članci:
- Kako prekinuti vezu: Samo 4 koraka koja trebate poduzeti
- Ako ste u vezi, ali imate osjećaje za nekoga drugoga, učinite to
- Što se smatra varanjem u vezi?
- Kako znati hoće li ponovno varati: 10 znakova na koje treba paziti
- 10 suptilnih znakova koje vaš partner možda vara
- 17 koraka kako oprostiti prevarantu i preboljeti nevjeru
- 10 testova koje netko mora proći prije nego što da druge šanse u vezi
- 14 znakova emocionalne afere (+ 11 razloga zbog kojih ih ljudi imaju)
