Tražite li malo inspiracije da vas provedete kroz dan?
Inspiracija se može naći svuda oko nas ako samo odvojimo vrijeme da zaustavimo, pogledamo i istinski cijenimo sve što nam je život dao, čak i u našim najtežim trenucima.
Pažljivost je usredotočena na prisutnost i trenutak. Ako ste u trenutku, svakodnevnu inspiraciju možete pronaći na toliko mjesta - velikih ili malih.
poezija o smrti voljene osobe
Evo 20 izvora nadahnuća za početak, iako su u stvari vrh ledenog brijega.
1. The Izlazak sunca
Kada ste zadnji put doista sjeli i gledali izlazak sunca? Ili možda zalazak sunca, ovisno o vašem životu i rasporedu?
Odvojite nekoliko minuta da odvojite svaku distrakciju i zaista se uživite u čudo i ljepotu svitanja ili noći i istinski cijenite čudo života.
2. Dosadašnja postignuća
Dosadašnja postignuća mogu poslužiti kao podsjetnik i odskočna daska za ono što možete postići u svojoj sadašnjosti i budućnosti.
Ništa vrijedno nije lako. Toliko je stvari koje su započele kao samo malih ideja nadograđenih tijekom vremena. Refleksija može biti važan podsjetnik da vas u vašem životu još uvijek čekaju sjajne stvari.
3. Napredak
Redovito postizanje malih ciljeva fantastičan je način za stvaranje zamaha prema većim uspjesima.
Može biti teško kretati se kroz posao koji ide u izgradnju bilo čega sjajnog, bilo da je to nešto jednostavno poput mirnog života ili tako važno poput promjene u karijeri. Redovitim napredovanjem možete biti motivirani i kretati se naprijed.
4. Citati
Postoje slučajevi kada čujemo ili čitamo samo isječak govora koji odjekuje tako duboko da se osjećamo prisiljeni zadržati ga kod sebe.
Možda je to bila istina koju je napisao filozof iz davnih dana ili je možda nešto što su nam baka i djed redovito govorili postajalo dijelom nas. Inspiracijski citati može nam dati velike, djelotvorne istine na koje se možemo vratiti i oslanjati se u bilo kojem trenutku.
5. Govori
Veliki govornici već su dugo tjerali i pokretali ljude na akciju. Ljepota Interneta je u tome što možete iskoristiti govore, predavanja, podcaste i video zapise kako biste uhvatili djelić te inspiracije za sebe.
Ne samo da postoje duboke poruke za promišljanje, već se može osjetiti snaga i težina govornikove strasti i uvjerenja.
Mogli bi vas čak i prisiliti napiši i održi svoj vlastiti inspirativni govor .
6. čl
Gdje bi bilo naše društvo bez umjetnosti? Nije važno radi li se o tradicionalnoj slici rađenoj u klasičnom stilu ili o modernom komadu koji je palio nos na tradicionalnim konvencijama u pravo vrijeme i na pravom mjestu.
Umjetnost je pomogla usaditi emocije i nadahnuti otkad čovječanstvo živi u špiljama. Napravite umjetnost. Cijenite umjetnost!
7. Glazba
Trebate se napumpati ili u pravom mentalnom prostoru ?! Glazba je izvrstan način da prebacite svoje raspoloženje i skliznete u drugu perspektivu, pojačate energiju ili se jednostavno izgubite u ritmovima.
Glazba je bitan dio života toliko ljudi, bilo da je stvaraju ili konzumiraju.
8. Poezija
Poezija može odjeknuti duboko u nečijoj duši kada je pjesnik u skladu s našim vlastitim emocijama i perspektivama.
Toliko se toga može reći o ljudskom iskustvu, da izraziti svoje osjećaje na način koji piscu može pomoći da ih obradi ili duboko odjeknuti u čitatelju. Emocije pjesnika mogu nas potaknuti na vlastiti napredak i djelovanje. Prigrli ga.
9. Obitelj
Obitelj s puno ljubavi može vam poslužiti kao redoviti oblik nadahnuća.
Život je često dosadan, ali puno je lakše podnijeti te zadatke kad znate da će ljude koje volite učiniti sretnima ili ugodnima.
Zahvalnost, zahvalnost i ohrabrenje može poslužiti kao gorivo za održavanje požarišta osobe kada je putovanje teško.
10. Kućni ljubimci
Ljubimci neke osobe često su njezini najdraži suputnici. Napokon, kada vam kućni ljubimac teško pada, to je u prirodi često preslatko frustrirajuće.
Ali toliko se puta može radovati povratku kući do uzbuđenja, radosti i bezuvjetna ljubav njegovanog ljubimca nakon teškog dana na žrvnju.
Možda će vam se svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):
- 5 inspirativnih priča običnih ljudi koji su postigli velike stvari
- Riječi ohrabrenja: 55 pojačanih citata za motiviranje i nadahnuće
- 20 filmova zbog kojih ćete razmišljati o životu, ljubavi, stvarnosti i onome što znači biti čovjek
- 9 knjiga o samopoboljšanju koje su mi promijenile život
- 5 razloga zašto bi svi trebali napraviti odbor za vizije
- 12 kratkih TED razgovora koji će vam zauvijek promijeniti život
11. Priroda
Toliko je mjesta za pronalazak inspiracije u prirodi da bismo vjerojatno mogli stvoriti popis upravo takvih.
No, osim izlaska i zalaska sunca, postoji i mirna samoća vremena u šumi, promatranje divljih životinja kako se klepeću i igraju, viđenje ljepote cvjetanja cvijeća ili slušanje zvukova vode koja zapljuskuje obalu.
12. Smijeh
Tko ne voli dobar smijeh? Dijeljenje smijeha s prijateljima ili suradnicima može pomoći u ublažavanju stresa, olakšati radost i pružiti energiju za rješavanje težih projekata.
Smijeh može mnogo lakše prevladati sumorne i bolne situacije jer znate da će biti radosti koja slijedi bez obzira na izazove s kojima se suočavate. Smijte se često, nasmijte se svakodnevno.
13. Duhovnost
Jesi li ti duhovna osoba ? Meditacija, molitva i kontemplacija mogu biti tihi izvor mira i nadahnuća.
Sposobnost vježbanja suočene s nedaćama ili poteškoćama može vam pomoći naći mir i snagu na vašem cjelokupnom putovanju. Studije su pokazale da doista nije važno u što vjerujete, već da su vjernici često sretniji i pokrenutiji od onih koji nisu.
14. Ciljevi
Ciljevi su važni. Grade blokove uspjeha. Postavljanje malih ciljeva koje možete lako postići ne samo da pomalo potiče dopamin od proslave, već pružaju opipljive dokaze da stvari napreduju onako kako je planirano dok ih označavate.
Samo budite sigurni da velike ciljeve raščlanite na manje ili ćete možda otkriti da ih umjesto njih svladavaju i guše.
15. Prijatelji
Kvalitetan krug od dobri prijatelji mogu napraviti razliku između inspirativnog i nepristojnog dana.
Okružite se pozitivnim ljudima koji ne samo da žele da uspijete, već i da želite uspjeti. Važno je dati jednako toliko, ako ne i više od onoga što primite ljudima koje nazivate prijateljima.
16. Afirmacije
Mantra ili potvrda mogu poslužiti ne samo kao alat za uzemljenje, već i kao izvor nadahnuća.
Možda ćete htjeti sjesti i napisati kratku izjavu koju možete ponoviti u sebi kad se osjećate kao da ste izgorjeli ili ste suočeni s teškim izazovom.
Potvrda da ste na pravom putu i vrijedna osoba može vam pomoći u promjeni vaše perspektive.
17. Vježba
Dobro je potkrijepljena znanstvena činjenica da redovito vježbanje pruža velike koristi mentalnoj i fizičkoj dobrobiti osobe. Izađite vani i vježbajte!
Malo rada za vaše tijelo može iz dana u dan ubirati velike nagrade. Male su to postupne promjene koje u dugom vremenskom razdoblju dovode do mnogo većih dobitaka.
18. Ljubaznost
Ljubaznost je lako dostupan izvor nadahnuća. Trik je u vježbanju ljubaznosti bez očekivanja što ćete izvući iz situacije.
Neće svi to cijeniti, a neki će ljudi sumnjati da radite pod kutom, ali možete vježbati ljubaznost i utješiti se činjenicom da u svijet stavite nešto pozitivno.
19. Promjena
Čovjek može pronaći toliko inspiracije u pozitivnim promjenama. Promjena nas vodi ka novim stvarima, omogućuje nam da postanemo novi i bolji ljudi i potiče nas na sve veći rast.
Zagrljaj proces promjene i naučite voljeti svakodnevno putovanje koje s njim dolazi. Pritom možete biti svoja inspirativna priča i pritom se uzdići.
20. Svjesno preispitivanje!
I iskoristimo trenutak da ponudimo malo bestidnog čepa sebe. Čini pratite nas na društvenim mrežama za snažne citate i dnevne inspirativne poruke!
Još uvijek niste sigurni što vas nadahnjuje? Možda vam životni trener može biti izvor inspiracije. Jednostavno kliknite ovdje da biste se povezali s jednim.
