Ponekad je lakše naučiti putem tiskane riječi, drugi put je vizualna i osobna isporuka teme mnogo učinkovitija. U slučaju TED razgovora, ove uglavnom kratke, sažete prezentacije ne samo da se lako dokuče, već su i nevjerojatno snažni motivatori za promjene.
kako se teško igrati sa svojim dečkom
Sada se vode razgovori o gotovo svakoj temi koju možete zamisliti, i koliko god grubo zvučalo, neke su definitivno bolje od drugih. Da bismo vam uštedjeli vrijeme i energiju pokušavajući otkriti ove najbolje inspirativne videozapise, potrudili smo se za vas.
U nastavku se povezujemo s 12 takvih TED-ovih razgovora koji su vrhnje usjeva kada su u pitanju dinamične, zanimljive i ponajviše prezentacije koje mijenjaju život. Možete ih gledati (ili čak samo slušati) u bilo kojem trenutku, a mi zapravo preporučujemo da ih ne pokušavate konzumirati odjednom. Umjesto toga, dodajte ih u oznake (ili još bolje, označite ovu stranicu) i rješavajte ih jednu po jednu. Nakon svakog provedite kratko razmišljajući o njegovom sadržaju i o tome kako se odnosi na vas i vaš život.
Dan Gilbert: Iznenađujuća znanost o sreći
Tema: Sreća
Trajanje: 21 minuta
Što se događa kad ne dobijemo ono što želimo? Zapadamo li u očaj i nezadovoljstvo? Pa ... ne, ne baš. Harvardski psiholog Dan Gilbert pokazuje nam - uz pomoć intrigantnih eksperimentalnih rezultata - da naš um ima 'psihološki imunološki sustav' koji radi na održavanju našeg sretnog raspoloženja, bez obzira na to što bismo mogli pretpostaviti da su pozitivni ili negativni ishodi.
Alain de Botton: Kinder, nježnija filozofija uspjeha
Tema: Uspjeh / neuspjeh
Trajanje: 17 minuta
Kako definirate uspjeh i neuspjeh? Jesu li ove definicije vaše? Koliko društvene i kulturne snage oblikuju očekivanja koja imamo od svog života i uzrokuju da postojimo u stanju gotovo stalne tjeskobe? Autor i moderni filozof Alain de Botton istražuje.
Scott Geller: Psihologija samomotivacije
Tema: Motivacija
Trajanje: 16 minuta
Kako se motivirati da težimo i radimo na ostvarenju svojih ciljeva? Kako bismo mogli pomoći motivirati druge da čine isto? Profesor Scott Geller iz Virginia Techa razbija motivaciju na '4 Cs' što nas, kombinirano, ne može ne voditi naprijed prema našim snovima i težnjama.
Matthieu Ricard: Navike na sreću
Tema: Sreća
Trajanje: 21 minuta
Mogu li se kroz praksu i naviku kultivirati sreća, suosjećanje, ljubazna dobrota i druga pozitivna mentalna stanja? Budistički redovnik i autor Matthieu Ricard tvrdi da je posvećenost vremenu provedenom gledajući prema unutra dovoljna da promijeni način rada našeg mozga i preusmjeri naša iskustva na nešto mirnije i zadovoljnije.
Carol Dweck: Moć vjerovanja da se možete poboljšati
Tema: Osobni rast
Trajanje: 10 minuta
Jesu li naše sposobnosti razmišljanja, rješavanja problema i prevladavanja prepreka fiksne ili se one mogu razviti kroz prave poruke i stav? Motivacijska istraživačica Carol Dweck iznosi argument za 'još ne' pristup samopouzdanju koji pruža prostor za rast i prilagodbu. Slučaj donosi posebno za djecu i njihove životne izbore, ali isto se može primijeniti na sve, bez obzira na njihovu dob.
Guy Winch: Zašto svi trebamo vježbati emocionalnu prvu pomoć
Tema: Mentalno zdravlje i otpornost
Trajanje: 17 minuta
Svi smo dobro svjesni da bismo trebali paziti na svoja tijela, voditi dobru osobnu higijenu i pružati prvu pomoć kad smo ozlijeđeni. Ipak, većina nas ne uspijeva pristupiti istom pažljivom pristupu svojim mislima. Psiholog i autor Guy Winch potiče nas da obratimo više pozornosti na svoje emocije i mentalno zdravlje kako bismo postali otporniji i živjeli sretniji, ispunjeniji i manje tjeskobni životi.
Možda će vam se svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):
- 8 stvari kojima većina ljudi treba cijeli život da nauči
- 15 stvari koje ne biste trebali loviti u životu
- Krajnji popis od 50 ciljeva osobnog razvoja koje treba postaviti u životu
- 9 knjiga o samopoboljšanju koje su mi promijenile život
Caroline McHugh: Umijeće biti svoj
Tema: Biti svoj / autentičan
Trajanje: 26 minuta
što učiniti dok vam je dosadno
Živite li kao svoje istinsko ja ili neprestano skrivate svoje autentične misli i osjećaje da biste to pokušali steći odobrenje drugih ? Ako su vam noge čvrsto zapele u potonjem taboru, kako možete svoj život preusmjeriti na onaj u kojem se osjećate slobodno i sposobni izraziti svoju istinu? Autorica Caroline McHugh želi vam pokazati da je vaš život vaša poruka svijetu, pa bi mogao biti i onaj u koji vjerujete.
Kathryn Schulz: O pogrešnosti
Tema: Pogrešivost
Trajanje: 18 minuta
Kakav je osjećaj kad nešto pogriješiš? Kako vas vaš um pokušava zaštititi od ovog osjećaja? Trebamo li se svi bolje upoznati s pogreškom i priznati da naša uvjerenja nisu uvijek dobar odraz vanjskog svijeta? Kako bi ovo moglo poboljšati naše međusobne odnose i naše društvo općenito? Autorica Kathryn Schulz bavi se tim pitanjima i više u ovome potiče na razmišljanje TED razgovor.
moram započeti novi život
Gen Kelsang Nyema: Sreća je sve u vašem umu
Tema: Sreća
Trajanje: 16 minuta
Čini se da je naše unutarnje stanje neraskidivo povezano s vanjskim svijetom, ali je li to istina? General budističke redovnice Kelsang Nyema objašnjava da ta uzročno-posljedična veza jednostavno ne postoji ako joj ne dopustimo da postoji. Ako se odlučimo, možemo se kultivirati unutarnji mir i sreća bez obzira na vanjske događaje ili podražaje. Njezin umirujući glas i toplina kojom odiše čine ovu izuzetno opuštajuću, ali snažnu prezentaciju.
Nigel Marsh: Kako uravnotežiti radni i privatni život
Tema: Ravnoteža
Trajanje: 10 minuta
Što zapravo znači imati zdravu ravnotežu između poslovnog i privatnog života? Pa, nije stvar u fleksibilnoj ili uredskoj brizi o djeci za koju neki poslodavci misle da jest. Puno je toga, ali obratno i puno manje - kao što ćete vidjeti u ovom vrlo zanimljivom TED-ovom predavanju punom humora i osnovnih lekcija.
Angela Lee Duckworth: Grit: Moć strasti i ustrajnosti
Tema: Uspjeh / neuspjeh
Trajanje: 6 minuta
Što je zajedničko svim uspješnim ljudima? Što im je i njihov pristup životnim izazovima što omogućuje da postignu tamo gdje drugi ne uspiju? Odgovor je vrlo jednostavan i pruža vrlo vrijednu životnu lekciju na kojoj bismo svi mogli koristiti tečaj osvježavanja. Psiholog i bivši učitelj objašnjava zašto je pijesak važan sastojak uspjeha u onome na što ste postavili svoje srce.
Daniel Kahneman: Zagonetka iskustva vs. Memorija
Tema: Sreća
Trajanje: 20 minuta
Naša percepcija našeg života uopće nije izravna stvar. Zapravo, kada pokušate shvatiti koliko je netko sretan, morate uzeti u obzir dvije vrlo različite, a često i vrlo različite komponente: njihovo doživljavanje sebe i njihovo pamćenje. Ova dva dijela iste osobe mogu ponekad ponuditi suprotne odgovore na pitanje: koliko ste sretni? Nobelovac i utemeljitelj bihevioralne ekonomije Daniel Kahneman objašnjava više.
