Popularna kultura dovela nas je do vjerovanja da ako ljudi oko nas ne pokazuju očekivani stupanj empatije, s njima nešto nije u redu.
Neki su označeni kao narcisi, drugi kao sociopate , ali jesu li stvarno? Doduše, vani je malo tereta, ali očigledan nedostatak empatije kod nekoga nije nužno osnova za pretpostavku da spada u bilo koju od tih kategorija.
Kad patimo i obratimo se nekome za podršku, naše očekivanje je da će nas suosjećati i tješiti. To je duševna čežnja koju imamo kad si dopustimo biti ranjivi s drugima.
Dakle, kad pokažemo svoj mekani trbuh i priznamo da nam treba podrška, a onaj kojemu smo se otvorili odvraća se od nas, to vraški boli.
Mogli bismo osjetiti šok, izdaja i druge negativne emocije jer je naš prijatelj u osnovi učinio polarnu suprotnost onome što od njih trebamo, a naša je pretpostavka da su hladni. Okrutni su. Sociopati su ili flagrantni narcisi i potpuno nesposobni osjećati se ispravno, jer da jesu, razumjeli bi naše potrebe u tom trenutku i sagnuli se unatrag kako bi nam pružili svoju podršku.
Moglo bi biti mnogo različitih razloga zašto osoba ne pokazuje empatiju ili suosjećanje na način na koji vi to očekujete, u trenutku kada vi to želite, a dolje navedeni razlozi samo su neki od njih.
Prezadovoljni su, i ne mogu to podnijeti
Velika većina nas suzdržava se od prikazivanja svih svojih osobnih problema na našim stranicama na društvenim mrežama, i kao takvi stvarno nikada ne znamo kroz što bi druga osoba mogla proći u bilo kojem trenutku.
wwe royal rumble 2019 vrijeme početka
Neki ljudi uspiju zadržati snažnu fasadu dok se nose s nevjerojatnom količinom bol - i fizička i emocionalna , ali iako se čine stoički i pozitivno nastrojene, u stvarnosti jedva drže svoje gluposti na okupu. Sve što im treba je jedno mali okidač da se sruše u lokvu histeričnih suza.
Kao primjer, jedna od vaših suradnica (nazovimo je Jenna) možda se suočava s još jednim neuspjelim liječenjem plodnosti, a sada se suočava s vrlo oštrom stvarnošću da vjerojatno neće roditi vlastito dijete.
O tome nije razgovarala ni s kim na poslu, jer je vrlo privatna osoba, ali je emocionalno shrvana i jedva se drži profesionalne, vesele maske koju je navukla.
U vrijeme ručka, u uredskoj menzi, druga suradnica pokreće temu o prijateljici koja je tužna jer je upravo pobacila, a Jenna bez riječi izlazi iz sobe. Svi počinju šaputati, uvrijeđeni njezinim ponašanjem i zovu je bezdušnom s osjećajem suosjećanja s mrtvim konjem, dok se u međuvremenu zaključala u svoj automobil kako bi mogla jecati u relativnoj privatnosti.
trebam li ostati u ovom kvizu o odnosima
Teško je ne pretpostaviti i ne suditi druge zbog njihovog ponašanja, ali budući da to nikada nećemo moći posegnuti u tuđi um ili srce i stvarno znaju što osjećaju, često je dobro dati im sumnju.
I na sličan način ...
Oni trpe umor od suosjećanja
Jeste li znali da će danas prosječna osoba biti izložena više vijesti i informacija nego što bi to netko u viktorijansko doba pročitao ili čuo za godinu dana?
Nije čudno zašto toliko ljudi muči tjeskoba i panika kad su iz dana u dan njihovi izvori na društvenim mrežama preplavljeni svim vrstama nepravdi, horor priča i očaja.
Za neke ljude neprestana navala sve ove negativnosti može uzrokovati da razviju umor od suosjećanja. To je osobina koja se ponekad razvija kod medicinskih sestara. Nakon određene količine dugotrajnog izlaganja situacijama ili informacijama koje su emocionalno štetne, um jednostavno ... nekako isključi centar empatije kao sredstvo samoodržanja.
Osoba ulazi u autopilot sposobna funkcionirati i profesionalno obavljati svoj posao, ali bez emocionalne uključenosti. Često je to ili to, ili totalni živčani slom zbog svih užasnih, emocionalno nervoznih sranja s kojima se natječu.
kako prestati željeti vezu
Ljudi koji rade u okruženjima s vrlo visokim stresom (poput medicinskih sestara na traumatskim odjelima ili terenskih medicinskih radnika u ratnim zonama) također obrađuju osjećaje na različitim razinama i imaju različite prioritete kada je riječ o onome što smatraju teškim.
Teško je suosjećati s nekim tko kuka i kuka zbog istegnuća gležnja kad ste nekome morali amputirati ud jer ih je pogodio geleri bombi, znate?
Osobi koja se bavi uganućem to bi mogla biti najgora bol koju su ikad doživjeli i traži malo utjehe i uvjeravanja od nekoga do koga joj je stalo. Terenskom medicinaru pitanje je „Ne mogu ni. Dođi razgovarati sa mnom kad krvariš iz očiju. '
Možda će vam se svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):
- 4 načina na koje će nedostatak empatije uništiti vaše veze
- Ako želite trajnu ljubav, potražite nekoga tko osjeća empatiju poput vas
- Skliska padina za apatiju: Upozorenje za sve empatije
Bave se osobnom traumom ili PTSP-om
Nekim ljudima nedostatak empatije može proizaći iz traumatičnog iskustva u prošlosti.
Ljudi koji su se kao djeca morali nositi s okolnostima u kojima su bili zlostavljani ili su se suočavali s visoko stresnim, traumatičnim okruženjem, često su morali isključiti svoje reaktivne emocije da bi nastavili dalje.
Kao takav, postoji nekako prigušen efekt kada su u pitanju njihove emocije mehanizam za suočavanje je smanjiti njihovu reakciju na emocionalne podražaje, pa izgleda da imaju puno viši prag svjedočenja boli i patnje.
stvari koje trebaš reći momku o sebi
Mogu se činiti hladnima ili bez osjećaja, ali te su reakcije (ili nedostatak) proizašle iz potrebe da se zaštite kada su se u prošlosti suočavali s nevjerojatno traumatičnim situacijama.
Ovo je još jedan klimanje glavom prema činjenici da rijetko ikad poznajemo druge ljude onako dobro kao što mislimo da znamo, a ljudima će trebati godine da nam se otvore o sranju koje su proživjeli, ako nam ikad o tome razgovaraju uopće.
Vrlo je lako osuditi drugog zbog njegove prividne hladnoće, kad je moguće da uopće nemaju puno kontrole nad tom reakcijom.
Oni su nesposobni povezati se s drugima
Postoji još jedan čvrst razlog zašto se ljudima čini da im nedostaje suosjećanja, a to je da mnogi stvarno mogu samo razumjeti i suosjećati sa stvarima koje su osobno proživjeli.
Kao primjer, netko tko nikada nije doživio trovanje hranom, mogao bi se rugati onima koji su patili od njega, sve dok ga sami nisu imali i dok ga jad i bol ne podstaknu.
SADA, nakon što su to osjetili iz prve ruke, u stanju su suosjećati s drugim ljudima koji to prolaze: 'Osjećam te, čovječe ... Imao sam prevrtljiv curry i slomio me tjedan dana.'
To su tipovi ljudi koji se, suočeni s pričama ili slikama ljudi koji pate u dalekim zemljama, ne mogu istinski povezati s onim što prolaze i kao takvi nemaju snažnu emocionalni odgovor zauzvrat.
Loše se stvari događaju u maglovitoj 'tamo negdje', ali događaji su toliko daleko od 'ovdje' da izgledaju nadrealno ... gotovo poput gledanja filma ili TV emisije pune glumaca, a ne stvarnih ljudi.
Ovo je 'drugačija stvar' na koju moramo biti oprezni i trebamo imati na umu da samo zato što netko živi daleko, ne znači da ne osjeća iste stvari kao i mi. Oni su poput nas.
Kao popratna napomena, ljudi koji imaju poteškoća u suosjećanju s drugima daleko nisu isti kao oni koji mogu gledati iscrpljenu djecu ili gladne izbjeglice i samo reći nešto u smislu 'ne moje pleme, ni moj problem'.
koji je prvak wwe diva
To su šupci.
