Kako razgovarati o sebi (+ 12 dobrih stvari koje treba reći)

Koji Film Vidjeti?
 

'Reci mi nešto o sebi…'



Postoji li vani strašnije pitanje?

Osim vaših baka i djedova koji su vas više puta pitali jeste li upoznali nekoga lijepog, to jest!



Stvarno može biti teško govoriti o sebi, a da slučajno ne zvučite pretenciozno ili arogantno, ali isto tako ne želite se spustiti.

Bez obzira jeste li na razgovoru za posao, na prvom spoju ili upoznajete nove ljude na zabavi, evo nekoliko savjeta kako svladati 'skromnu hvalisavost' ...

1. Neka bude kratko i brzo.

Interesantni kakvi vjerojatno jeste, nitko ne očekuje esej kao odgovor.

Iako ljudi istinski žele saznati više o vama, žele znati jezgrovitu verziju vaše osobnosti ... barem za početak.

Na primjer, u intervjuu bi vaši odgovori trebali biti brzi i precizni - većina potencijalnih poslodavaca želi znati da informacije možete sažeti na najvažnije dijelove.

Ako upoznajete nove ljude, razgovori obično slijede određeni obrazac. Iako se u vašem životu događa puno više, ljudi uglavnom žele znati koji je vaš posao u roku od tri sekunde nakon što vas upoznaju.

Znamo, znamo - naši nas poslovi ne definiraju, ali pomažu drugima da donose brze prosudbe i o tome je riječ u mnogim uvodnim razgovorima.

Reagirajući relativno brzo u ovakvoj situaciji, moći ćete rano prepoznati potencijalnu vezu.

Možeš postavljati pitanja također, naravno, što znači da ste dobili brzu kartu da u kratkom vremenu saznate puno toga jedni o drugima.

Nakon nekoliko minuta naprijed-nazad, oboje ćete znati želite li nastaviti razgovor i ući u više detalja.

Zamislite to kao brzi spoj - dajete puno kratkih, žilavih sitnica kako biste se zainteresirali i angažirali, a zatim odlučite hoćete li dobiti drugo piće i otkriti više informacija.

Primjer - na prvom spoju spomenite gdje živite, koji je vaš posao i jedan od vaših hobija. Ove tri živahne izjave vjerojatno će odgovoriti na sljedećih nekoliko pitanja koja je imala druga osoba, a vi ćete biti na putu da uspostavite neke zajedničke točke.

2. Budite iskreni - to ćete cijeniti kasnije, vjerujte nam!

Nema smisla lagati ili uljepšavati svoje interese ili postignuća.

Vjerujte nam na riječ.

Iz osobnog iskustva nema ništa bolnije od toga što vaš potpuno novi šef pita za nešto za što ste se pretvarali da vas to stvarno zanima ...

... rezultati sinoćnje utakmice? Nije trag, ali pretpostavit će da znate kako ste bili tako strastven zbog toga u vašem intervjuu.

Jednako tako, rekavši da možete govoriti strani jezik kad ne možete, možda ćete na CV-u izgledati impresivno, ali na sastanku će izgledati prilično glupo kad se borite da se sjetite svog GCSE španjolskog. Nije sjajan potez!

Sjećate se one epizode Prijatelja u kojoj Joey kaže da može govoriti francuski i plesati tapkanjem? Nije uspjelo tako dobro. Ako ipak uspijete uliti galon mlijeka za manje od minute, krenite ...

To djeluje i na prijateljstva i veze. Možda bi se osjećalo dobro dogovoriti se s nekim oko određenog hobija ili uloge na poslu, ali pretvarajući se dovodite u opasnu situaciju.

Toliko ćete se zabrinuti da se okliznete i otkrijete da ste rekao bijelu laž da ćete prestati uživati ​​u bilo kakvim interakcijama s tom osobom.

Pokušajte se sjetiti da ste sjajni takvi kakvi jeste i da možete biti iskreni u pogledu onoga što radite, kao i onoga što ne radite.

Nema ništa loše u tome što se s nekim ne slažete i neće se svaki hobi dijeliti. Ako vas ne zanima ista početna stvar, nastavite i pronađite drugačiji, zajednički jezik. Bit će tamo negdje!

kevin owens vs chris jericho

Primjer - otkrijte tajnu, zanimljivu činjenicu o sebi ili jednostavno potražite nešto istinsko, poput mogućnosti govora stranog jezika ili dodira. Možda vam se ne čini uzbudljivim, ali može samo potaknuti sjajan razgovor.

3. Uključite se i odgovorite (prikladno!)

Ako je netko spomenuo da uživa u nečemu u čemu i vi uživate, ovo je zaista jednostavan način da razgovarate o sebi bez hvalisanja.

Pomoći će vam da angažirate osobu s kojom razgovarate, moći će se više povezati s vama i razgovor će se osjećati puno prirodnije.

Na primjer, na prvom sastanku pronalazak zajedničkog jezika može biti veliko olakšanje u usporedbi s tim dijelovima neugodne tišine.

Dijeleći svoju strast prema nečemu, izgledat ćete puno ‘ljudskiji’ i vjerojatno ćete imati istinsku vezu.

Ako ste na razgovoru, poslodavcu je uvijek super osjećati se kao da bi svakodnevno nastavio s vama.

kako reći nekome ko vam se sviđa

Svi smo sposobni biti profesionalni kad je to potrebno, pa je ljudski dodir zaista važan i pokazuje da ste autentična, zanimljiva osoba s kojom će zapravo razgovarati.

Reagirajući i više komunicirajući, otvarate se kao osoba i nailazite na istinu, što samo može uvijek biti dobra stvar.

Svakako pripazite da ste prikladni. Izlasci i piće svakog vikenda možda su vaš i njihov hobi (!), Ali to ne trebate iznositi.

Usredotočite se na ljubav prema francuskom jeziku, strast prema penjanju na stijene ili tjedni izlet u lokalnu knjižnicu. Mnogo sigurnije.

Primjer - recite im da volite vikendom ići i na poljoprivredne tržnice i započnite razgovor o onome na kojem ste bili lokalno. Tko zna, možda jednog dana na kraju i odete na jedan ...

4. Budite samouvjereni - ili se pretvarajte da jeste!

Vas upoznaj sebe bolje nego itko, i u sjajnoj ste poziciji da se predstavite u najboljem mogućem svjetlu.

Bilo da je riječ o intervjuu ili spoju, započinjete s praznom pločom, što znači da će sve što će netko znati o vama ono što mu kažete i kako to kažete.

Biti samopouzdan izazov je za mnoge ljude. Pokušajte se podsjetiti da vas onaj s kim razgovarate ne poznaje, tako da neće znati da ste zapravo sramežljivi i da mrzite razgovarati s neznancima.

Ako se pretvarate da ste samouvjereni, oni će samo pretpostaviti da jeste. Znamo da to nije tako lako, zbog čega bismo sugerirali da praksa čini savršenim.

Vaši najmiliji uvijek će biti tu da pruže podršku, pa zašto onda ne biste proveli nekoliko lažnih intervjua s njima? Što se više naviknete govoriti o sebi na ovaj način, to će se stvoriti istinsko samopouzdanje. U početku se čini prilično glupo, ali stvarno će se isplatiti.

Cijeli ovaj članak govori o tome da vam pomogne da se osjećate ugodno i samopouzdano u razgovoru o sebi. Činjenica da smo je napisali pokazuje koliki problem može biti za mnoge od nas, zato se pokušajte utješiti činjenicom da niste sami.

Kao što smo rekli - lažirajte dok ne stignete. Iznenadit ćete se koliko ćete se brzo prilagoditi svojoj novoj ulozi odlazećeg pojedinca i iako to možda neće postati druga priroda, moći ćete je izvesti kad zatreba.

Primjer - nemojte se suzdržavati, budite hrabri s onim što govorite. Vaši najmiliji su zainteresirani kad razgovarate jer vas poznaju - oni koji nisu zainteresirani jer vas žele znati, pa pokušajte to zapamtiti.

5. Prihvatite potencijalnu prosudbu.

Voljeli bismo vam reći da vas nitko ne osuđuje, ali to možda nije istina. Međutim, ono što ćemo vam reći je da to nije važno.

Naravno, ljudi će donijeti brze prosudbe , ali nema smisla brinuti se što bi oni mogli biti. Samo trebate prihvatiti da će se to dogoditi i podsjetiti se da to nije uvijek negativna stvar.

Brza prosudba mogla bi biti: 'Vau, čvrsti stisak ruke!' ili: 'Ma u redu, i ja volim igrati tenis, to je sjajno' - ne mora uvijek biti ono što sugerira glas u vašoj glavi.

Ako se previše usredotočite na ono što ljudi možda misle, a možda ne, potpuno ćete izgubiti sebe i zaboravit ćete kako to jednostavno biti vas .

Zapamtite da onaj s kim razgovarate želi saznati više o vama, bilo da je to posao ili novi prijatelj. Ako sude i oni ih ne vole , to jednostavno nije prava utakmica.

Imajte na umu da će vam, što god se dogodilo, biti dobro - ako ne dobijete ponudu za posao od onog šefa za kojeg ste osjećali da vas osuđuje, to je najbolje. Biste li stvarno htjeli raditi za nekoga za koga smatrate da vas neprestano gleda s visine?

Tip s kojim ste imali sastanak mogao je pomisliti da su vam hobiji hromi, pa ste imali sretan bijeg izbjegavajući drugi spoj. Stvari nikad ne bi uspjele ako imate toliko različita mišljenja o stvarima koje su vam toliko važne.

Ako pokušate započeti nove interakcije s ovim načinom razmišljanja, toliko ćete se manje brinuti o ishodu i moći ćete se usredotočiti samo na to da budete vaše prekrasno ja. Šanse su da će na kraju ionako sve uspjeti puno bolje.

Primjer - recite što želite i zanemarite svoje tjeskoba oko onoga što bi drugi mogli misliti .

6. Pripremite nešto unaprijed.

Ako se osjećate nervozno zbog bilo kakvih novih interakcija, planiranje je jedan od najboljih načina za iskorjenjivanje tih strepnji.

Zapišite popis stvari koje trenutno radite - prođite kroz vašu svakodnevnicu i vikend aktivnosti tijekom posljednjih nekoliko mjeseci. Razmislite o stvarima koje radite i stvarima u kojima uživate i sjetite se da to može biti vrlo različito!

Ako se mučite, pitajte svoje najmilije na što misle kad misle na vas. Ovo bi moglo pomoći pokrenuti neka sjećanja na ono što ste radili. Stvarno se teško možemo sjetiti svojih hobija kad smo postavljeni na mjesto, a prisjećanje na ono što smo doručkovali teško je nekoliko dana!

Napravite još jedan popis stvari koje biste željeli Kao raditi sa svojim životom. Ovo je vjerojatno sasvim drugačije od onoga što većina nas zapravo radi.

Razgovor o sebi ne treba biti samo proizvoljne činjenice o vašem svakodnevnom životu. Nečiji budući planovi i interesi mogu biti zaista zanimljivi i uvijek je lijepo čuti za smjer u koji ljudi pokušavaju usmjeriti svoj život.

Spominjanje da želite ustati i putovati svijetom nije najbolje reći na razgovoru za posao, ali potaknut će izvrstan razgovor s datumom ili novim prijateljem.

Razgovarajte o svojim željama da se pridružite plesnom klubu ili ponovno počnete plivati. Takve vam stvari možda neće biti toliko zanimljive, jer ih zapravo još ne radite, ali pomoći će ljudima da stvore dojam vaše osobnosti.

Netko tko se predstavi kao bankar možda se ne čini trenutno fascinantnim, ali njegov budući cilj padobranom skok po Australiji? Prilično cool i definitivno vrijedan razgovora.

Pripremajući se za ovu vrstu pitanja, ulazit ćete u socijalne situacije osjećajući se puno sigurnijima.

Primjer - spomenite što ste radili prije nekoliko vikenda - oni ne trebaju znati da od tada planirate svoj odgovor! Možete razgovarati i o budućim planovima i proći kroz popis svojih životnih ciljeva koji ste već napravili.

Možda će vam se svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):

7. Preokrenite pitanje.

Ako smatrate da vam treba nekoliko minuta da se pregrupirate nakon ovakve vrste pitanja, dajte malo informacija, a zatim im vratite pitanje.

To neće naići kao ‘slabo’ i neće znati da to djelomično radite kako biste skrenuli pozornost. Naići ćete kao uloženi i iskreno zainteresirani za bilo kakvu situaciju.

Ako ste na spoju ili upoznajete nekoga novog, druga će se osoba osjećati polaskano što joj obraćate pažnju i čini se da joj je stvarno stalo. Doznat ćete i neke nove informacije o toj osobi, koje su uvijek uzbudljive.

U intervjuu smijete postavljati pitanja! To što ste vi ta koja sjedi na vrućem mjestu ne znači da ne možete preokrenuti sustav i postaviti nekoliko pitanja.

Provjerite jesu li relevantni i prikladni (ne pitajte za plaću!), Ali pokušajte se osjećati ugodno istražujući još malo. Imate više od prava pitati više o ulozi ili o tome tko će biti vaš upravitelj odjela.

Pokažite da ste svoje istraživanje obavili pitajući kakva je bila reakcija anketara na X ili Y - impresionirat će ih da ste svjesni što se događa u njihovom radnom svijetu i da će cijeniti priliku da se povežu.

To također pokazuje da ste zanimljivi, uključeni i želite se baviti tim poslom.

kako ostati u nesretnom braku

Primjer - pitajte ih što očekuju od vas kao zaposlenika ili kako smatraju da rade u timu.

8. Ne bojte se sami sebe nagovoriti ...

Nema ništa loše u tome biti ponosan na sebe i vaša postignuća.

Budite oprezni s tim kako sročite ovakve stvari (o tome ćemo dalje!), Ali nemojte se osjećati kao da ne možete slaviti sebe i svoja postignuća.

U intervjuu je dobro razgovarati o pozitivnim utjecajima koje ste imali na tvrtke u prošlosti. Vjerojatno ćete u CV-u ionako upisati svoja postignuća, ovo vam samo daje priliku da uđete u detalje i riječima dodate osobnost.

reci mi nešto zabavno o sebi

Ako upoznajete novog prijatelja ili potencijalni spoj, uvijek je dobro biti samopouzdan. Ne budite arogantni, naravno, ali slobodno razgovarajte pozitivno o sebi. Priče su uvijek toliko zanimljivije kad se osoba koja im govori iskreno zanima što govore!

Razgovarajte o stvarima u kojima uživate sa strašću - to će puno reći o vama. Govorite s ponosom o stvarima koje ste postigli, jer to pokazuje da poštujete sebe i razumijete svoju vrijednost.

To je toliko važna kvaliteta na mnogo načina. Ljudi koji zaziru od proslave vlastitih uspjeha mogu se činiti vrlo nesigurnima ili nesigurnima - to je očito u redu, ali možda nije točan prikaz vaše osobnosti.

Pokušajte raditi na tome da otvoreno govorite o stvarima u kojima ste dobri - možete vježbati na svojim voljenima jer znate da će vam biti podrška i pridružiti se razgovoru s vama!

Primjer - nemojte se suzdržati od otvaranja nekih zanimljivih i uzbudljivih stvari koje ste učinili. Intervjui su prostor za razgovor o svojim postignućima, zato nemojte bježati od razgovora o svojim uspješnim trenucima!

9. ... Ali nemojte previše nagovarati sebe!

Ako zvučiš kao sjajna osoba (što očito i jesi!), Sasvim je u redu. Pretjerati i naići kao malo drski? Ne baš sjajno.

Tanka je granica između ponosa i arogancije, a mi imamo nekoliko savjeta kako ostati na desnoj strani te crte.

Ako ste na razgovoru, razgovor o svojim postignućima je ključan. Zaista je važno razgovarati o vremenima u kojima ste stvarno dobro radili i nastupali, ali budite sigurni da pričate cijelu priču.

Jedno od vaših najvećih postignuća moglo je biti kad ste radili kao dio tima. Ne diskreditirajte ovo kao primjer samo zato što se ne odnosi na to da nešto radite sami! Činiti stvari nevjerojatno dobro dok radite zajedno s drugima i dalje radite nevjerojatno dobro.

Kad je potrebno, uputite svoje suradnike - uzimanje samostalnih zasluga za grupni napor moglo bi vam kasnije vrlo lako eksplodirati u lice ako se otkrije da je posao koji ste radili uključivao druge ljude.

Sposobnost prepoznavanja vlastitih napora, kao i sposobnosti za rad s drugima, sjajna je i poslodavci jako vole čuti da su ljudi svestrani.

Zbog toga se zapravo možete osjećati ugodnije i u razgovoru o sebi - svoje reference možete uputiti unutar tima, tako da je manji pritisak da samo solidno razgovarate o sebi.

Ako ste na spoju ili upoznajete nove ljude, ostajući pomalo ponizan je vjerojatno dobra ideja, barem za početak.

Zamislite kako biste se osjećali kad biste upoznali nekoga novog i sve o čemu su razgovarali bilo je koliko su briljantni, koliko su dobri u svom poslu i skupi automobil koji su upravo kupili sami.

Svakako, kao što smo predložili, budite sigurni kada dijelite stvari o sebi, ali imajte na umu da razgovori idu u oba smjera.

Neka druga osoba bude uključena pozivanjem mišljenja i postavljanjem pitanja, a ne samo cijelo vrijeme!

Ovakve će vam stvari biti mnogo jednostavnije što više razgovarate s novim ljudima, ne brinite - nije toliko škakljivo koliko zvuči.

Primjer - spomenite tim u kojem ste radili kada govorite o radnim uspjesima. To pokazuje da niste sebični kada je u pitanju uzimanje zasluga za naporan rad, ali da također imate samopoštovanje i razumijete važnost svojih doprinosa.

10. Neka bude ležerno.

Čak i ako ste isplanirali što ćete reći do n-tog stupnja, pokušajte se ponašati ležerno.

Sjajno je što ste spremni, ali ljudima će možda biti pomalo čudno ako se čini da čitate iz mentalne skripte.

Prelazak preko onoga što želite reći je sjajno, kao što smo spomenuli, ali pokušajte održati stvari labavim i ležernim kad govorite.

Dok se pojavi vaša interakcija (intervju, datum, zabava itd.), Već ste puno puta pregazili svoje ideje da će se osjećati kao druga priroda. To znači da ćete znati svoju 'temu' iznutra i izvana i riječi će jednostavno teći.

Vjerujte da će se to dogoditi i pokušajte se opustiti. Ako ste već prirodno nervozna osoba , ovo može biti stvarno nezgodno. Podsjetite se da ste kao da ste vježbali i sada ste spremni za prilagodbu na temelju svog znanja.

Ljudi će razumjeti ako odvojite nekoliko trenutaka da odgovorite na pitanje, posebno na veliko ovakvo mesnato!

Ispitivači će zapravo očekivati ​​da ovdje napravite stanku. Oni će htjeti da budete spremni, ali neće htjeti da se osjeća temeljito u koreografiji. Polako, dišite i pokušajte biti što prirodniji.

Primjer - napišite si skriptu ako trebate, a zatim je pretvorite u kartice s karticama. Na taj ćete način naučiti ključne točke, a ne redoslijed riječi u rečenici. To će vam pomoći da razgovarate prirodno i pamtit ćete upute, a ne recitirati ono što ste planirali od riječi do riječi!

11. Napravite sigurnosnu kopiju.

Ako idete na intervju, neki rekviziti mogu vam zaista ići u prilog. Portfelji mogu biti fantastični za puno poslova, a statistika je sjajan način da napravite sigurnosnu kopiju onoga što govorite o sebi.

Ako govorite o klijentima koje ste pretvorili u sponzore ili o dodatnoj prodaji koju ste ostvarili suradnjom s drugom tvrtkom, donesite brojke kako bi to objasnili.

Govoriti o sebi u ovom smislu može biti prilično nezgodno - bez obzira koliko ste uvjerljivi, mnogi ljudi žele vidjeti neke dokaze koji to potkrepljuju. Reći da ste učinili neke stvari dobar je početak, ali to što možete dokazati na papiru (ili prijenosnom računalu!) Uistinu donosi udarac.

Provjerite jeste li potpuno spremni za ovakve stvari. Ne želite održati prezentaciju, ali želite biti sigurni da imate prave dokumente sa sobom i da ste na dobrom putu.

Smislite najbolji način da svoje podatke predstavite i prilagodite tvrtki s kojom razgovarate. Ako se prijavljujete za kreativnu ulogu, reflektirajte taj aspekt posla u svojim dokumentima. Ako je to više ravna tvrtka, idite staromodno i pokažite kružni grafikon ili grafikon.

Prije nego što odete na intervju, pređite s nekim kome vjerujete. Moći će provjeriti što radite i ukazati na sve eklatantne pogreške koje radite.

Oni će vam dati samopouzdanje i pomoći vam da shvatite redoslijed u kojem biste trebali prezentirati stvari. Ostalo je na vama.

Primjer - vaše sudjelovanje u marketinškoj kampanji tvrtke povećalo je prodaju za X%, pa to pokažite kružnim dijagramom ili, ako je prikladno, kreativnom infografikom.

12. Budite dosljedni.

To se uglavnom odnosi na razgovore za posao - neka ono što govorite bude relevantno za vaš životopis.

Ako se slučajno sjetite nečega u svom intervjuu što niste stavili u životopis, iznošenje je u redu! Ali pokušajte se držati onoga što ste već poslali.

Ispitivač je bio impresioniran vašim životopisom da vas odvede na razgovor, pa će htjeti čuti više o onome što su tamo pročitali.

Ponovno pregledajte životopis nekoliko puta prije bilo kojeg razgovora. Ovo će vas podsjetiti na stvari koje su tamo i može vam pomoći da se sjetite zašto ste ih uključili.

Prisjećanje na datume ponekad zna biti nezgodno, pogotovo kad se osjećate pod stresom ili nervozom. Ako niste u skladu s ovom vrstom stvari, doista ćete se istaknuti, a panika koju ćete tada osjetiti bit će užasna.

Ako netko nešto ispita u vašem životopisu, pokušajte ostati mirni i trčati natrag kroz svoje mentalne bilješke. Ako ste stvarno zapeli, pokušajte se našaliti s tim ili zauzvrat postaviti pitanje, poput 'Žao mi je, što pod tim podrazumijevate?' ili nešto što će vam kupiti vrijeme i pomoći vam da razjasnite što ste to vi treba reci!

Ovo se stvarno povezuje sa svime što smo gore govorili i sve to povezuje. Budite iskreni i moći ćete se držati iste priče - jer to je istina!

Planirajući unaprijed, točno ćete znati o čemu želite razgovarati i razgovarat ćete s anketerom kroz vaš CV, u osnovi.

Ako je interakcija ležernija, s datumom ili novim prijateljem, to i dalje vrijedi ...

... odmah ćete se pokazati pouzdanima ako ste dosljedni. Ljudi koji su posvuda mogu naići na pahulje ili pomalo sumnjičave.

kada na netflixu dolazi 3 sezona 100

Međutim, ne kažemo da se morate držati samo jedne teme razgovora. Razgovarajte o sebi i raznim stvarima koje ste radili u životu, ali ostanite dosljedni sebi.

Primjer - ako ste napisali da ste na posljednjem poslu radili od 2013. do 2017., pobrinite se da to govorite. Čim odstupite od nečega što ste prethodno napisali / rekli, pružate priliku ispitivaču da sumnja u vas.

Dakle, sada kada smo prošli kroz ove jednostavne načine da razgovaramo o sebi, preostaje samo još jedno - vježbati!

Možete čitati o tome što je više moguće ljudski, ali koraci neće imati stvarnog smisla ako ih ne počnete pokretati.

Govoreći o sebi u početku se možete osjećati vrlo zastrašujuće, iako se poznajete bolje od bilo koga drugog. Što ste više izloženi tim vrstama interakcija, prije ćete pronaći način koji vam najbolje odgovara, tako da se možete osjećati uistinu ugodno i samopouzdano.