Proaktivno (pril.): Poduzimanje radnji uzrokujući promjenu, a ne samo reagiranje na promjenu kad se dogodi.
Često nam govore da je biti proaktivan najbolji pristup životu.
Da trebamo uzeti bika za rogove i na taj se način uzdići iznad prosječnosti na novu razinu uspjeha, kako u našoj karijeri, tako i u osobnom životu.
Ako ste ikad pročitali utjecajni bestseler Stephena Coveyja 7 navika visoko učinkovitih ljudi , znat ćete da je prva ‘navika’ Budite proaktivni, a ne reaktivni.
Zanimljivo je da je koncept proaktivnosti iznjedrio još jednu modnu riječ našeg doba: osnaživanje .
To ima potpuni smisao jer je nemoguće osjećati se osnaženim ako samo reagirate na događaje.
Morate biti čvrsto na mjestu za vožnju kako biste bili sigurni da imate moć utjecaja na svoj život.
Kao Steve Backley, autor knjige Prvak u svima nama: 12 pravila za uspjeh , napisao:
Na ovom su svijetu tri vrste ljudi. Prvo, postoje ljudi koji čine da se stvari dogode. Tada postoje ljudi koji gledaju kako se stvari događaju. Napokon, postoje ljudi koji pitaju što se dogodilo? Koji želite biti?
Jasno je da je to prva vrsta osobe koja pokazuje proaktivno ponašanje.
Sama činjenica da ste kliknuli ovaj članak ukazuje na to da želite saznati više o ovoj potencijalno kvaliteti koja mijenja život.
Voljeli biste biti netko tko čini da se stvari događaju.
Zašto ne? Biti proaktivan je nesumnjivo atraktivna kvaliteta imati.
gdje se sada hrvaju
Priznajmo, ako razmišljate o ljudima kojima se najviše divite, velika je vjerojatnost da se oni koji reagiraju ne mijenjaju kad se dogodi ili oni koji se samo okreću udarcima pitajući se što se dogodilo ...
... ističu se oni koji preuzimaju kontrolu i aktivno obavljaju stvari.
Što kažeš na to da postaneš jedan od tih ljudi?
Uz malo korisnih smjernica, nije tako teško promijeniti način razmišljanja.
Umjesto da bude pasivna osoba tko uzima sve što vam život baci, možete postati aktivni sudionik u usponima i padovima, potencijalno s moći da ih kontrolirate i usmjeravate na način koji je povoljan za vas.
Ali što ako to nije vaš unaprijed programirani tip osobnosti?
Što ako mislite da vam nedostaju ni ideje ni inicijativa da budete ona proaktivna osoba koja je toliko tražena, posebno u poslovnom svijetu?
A što ako smatrate da bi vaš život izvan posla mogao imati malo više proaktivnosti?
Što ako je vaša zadana postavka pasivno prihvaćanje statusa quo, puka reakcija na podražaje kad potrebe moraju?
Pa, ako ste sada spremni izaći iz kruga pasivnog prijamnika, postoje dobre vijesti: proaktivnost nije neki tajanstveni dar koji mi ili posjedujemo ili ne.
Svatko ima potencijal biti takva osoba koja čini da se stvari događaju.
To je zapravo uobičajeni način razmišljanja koji s vremenom možemo razviti i ojačati.
Ali prvo, razjasnimo nešto ...
Što je proaktivno ponašanje?
Moglo bi se reći da biti proaktivan znači imati sposobnost u mislima se osvrtati iz budućnosti, gledajući kako će aktivan korak sada utjecati na buduće ishode.
Psihologinja Sharon K Parker uredno razgrađuje ključne značajke proaktivnosti :
1. Predvidljivo je - uključuje djelovanje unaprijed u budućoj situaciji, a ne samo reagiranje.
Na primjer, vlasnik tvornice može unajmiti novo osoblje i kupiti nove strojeve očekujući nagli porast novih poslova.
2. Orijentiran je na promjene - to znači preuzeti kontrolu i uzrokovati da se nešto dogodi, a ne samo prilagođavati se situaciji ili čekati da se nešto dogodi.
Na primjer, marketinški analitičar može raditi s IT osobljem na automatizaciji važnog, ali dugotrajnog dnevnog izvješća.
3. Samoinicijativno je - od pojedinca ne treba tražiti da djeluje, niti zahtijevaju detaljne upute.
Primjerice, nova zaposlenica ne čeka da joj se daju povratne informacije o njezinom radu, već je proaktivno traži.
inspirativne pjesme o smrti voljene osobe
8 načina da budete proaktivniji
Imajući ovo znanje na umu, razmotrimo sada kako biste mogli preusmjeriti vlastiti način razmišljanja s reaktivnog na proaktivni:
1. Preuzmi kontrolu.
Prvi korak je preuzimanje odgovornosti za vlastite postupke.
Evo nekoliko načina na koje to možete učiniti:
Postavite si nekoliko pitanja za pretraživanje.
Što zapravo želite u životu?
O čemu sanjate što je daleko od vaše trenutne stvarnosti?
Kako vidite kako se oblikuje vaš vlastiti 'savršeni' život?
Naši su životi puni izbora.
Vrijeme je da uzmete uzde donoseći aktivne odluke kako biste eliminirali stvari koje vas sruše.
Gdje su blistave rupe u vašem životu?
Treba li vam više novca?
Ili nema radosti i smijeha?
Jeste li na poslu gdje vas ne cijene?
Ne valjajte se samo udarcima koje Fate zadaje. Preuzmite kontrolu nad svojim životom i počet ćete uživati u osjećaju osnaživanja koji on donosi.
Možete li to učiniti? Da, možete!
Ali moraš vjeruj u sebe .
Vrijeme je da napravite promjene, izbacite loše navike i zamijenite ih dobrima.
Svaki pozitivan korak koji napravite izgradit će vaše samopouzdanje i odvesti vas malo bliže svojim ciljevima.
To se neće dogoditi preko noći, ali nastavite gurati naprijed i doći ćete tamo.
2. Prihvatite da su pogreške neizbježne.
Jedna od stvari koja mnoge od nas sprječava u preuzimanju inicijative je strah od pogrešaka.
Prije nego što doista uspijete prihvatiti proaktivnost, potrebna je promjena načina razmišljanja.
Potrebno je prihvatiti ideju da je u redu griješiti.
Pogreške su životna činjenica i zaista su pozitivna prilika za učenje i rast.
Dohvaćanje ovog koncepta spriječit će vas da zaglaviš u kolotečini, nesposoban kretati se naprijed iz straha da ne uspiješ na neki način.
Kao autor, savjetnik i životni trener Craig D Lounsbrough kaže:
Padati ne znači propasti. Neuspjeh nikad ne pada jer uopće nisam ustao.
pjesma o gubitku voljene osobe do smrti
Svakako, možda ćete trebati potrošiti vrijeme na rješavanje pogreške, ali kad to vrijeme prođe i vi ste natrag na pravi put , važno je zapitati se što možete naučiti iz neuspjeha.
Razmislite kako ste mogli učiniti nešto drugačije i kako biste u budućnosti mogli pristupiti takvoj situaciji s pozitivnijim ishodom.
Iskoristite iskustvo kao priliku za rast i učenje.
3. Budite orijentirani na rješenje.
Sljedeći važan dio usmjeravanja razmišljanja prema proaktivnosti uključuje promjenu načina na koji gledate na probleme.
Ako si dopustite da probleme stavite u središte, neizbježno ćete ih vidjeti kao nepremostive, negativne prepreke.
Međutim, promijenite to usredotočujući se na moguća rješenja, a vjerojatnije je da će se odgovori i sami predstaviti.
Postoji izreka koja glasi otprilike kao: 'Ne postoje stvari kao problemi, već samo prilike.'
Imajte to na umu i nećete pogriješiti.
4. Potražite proaktivne ljude.
Iako samo vi možete poduzeti potrebne korake da biste postali proaktivniji, važno je okružiti se ljudima koji su slično motivirani.
Pogledajte oko sebe. Ako su vaši prijatelji ili kolege lijeni, negativni ili porazni, učinite si uslugu odstupajući od tih veza.
S obitelji to nije tako lako, ali svejedno možete poduzeti pozitivne korake.
Možete identificirati one s nepovoljnim stavom i obećati da nećete dopustiti da na vas utječe njihova negativnost.
Ako ćete postati proaktivniji, potreban vam je krug ljudi oko vas koji će vas poticati na izvrsnost.
Shvatit ćete kako ovo funkcionira ako ste ikad igrali tenis, na primjer, s nekim tko je bolji igrač od vas samih.
Primijetili ste kako ste instinktivno poboljšali svoju igru.
I, naravno, događa se obrnuto kad igrate s nekim niže sposobnosti: vaša se vlast pogoršava.
Isto vrijedi i u životu
Sad kad ste u misiji da prihvatite proaktivnost, potrudite se okružiti se motiviranim i motiviranim ljudima, a vjerojatno će i vi ostati motivirani.
5. Ne znojite se zbog stvari koje ne možete kontrolirati.
Lako je biti preplavljen suočavanjem sa stvarima koje su izvan vaše kontrole.
Ali, stvarnost je takva da će uvijek postojati stvari koje ne možete aktivno mijenjati, ma koliko to željeli.
Ne trošite energiju na takve stvari, samo će vas ostaviti frustriranima.
Umjesto toga, bavite se zadacima za koje znate da možete uspjeti.
Ako je vaš partner, na primjer, prekomjerne težine i nepodoban, ne možete ga natjerati da smršavi.
Međutim, možete preuzeti kontrolu nad kupovinom namirnica, odabirom zdravijih mogućnosti i predlaganjem zabavnih aktivnosti tijekom vikenda koje uključuju malo vježbanja.
6. Ne sjedite sa strane.
Dovoljno je sjediti i biti samo promatrač.
Prihvatite svoj novi proaktivni pristup aktivnim sudjelovanjem gdje god i kad god možete.
Na poslu, nemojte samo slušati ideje koje generiraju drugi, pokušajte dati svoje prijedloge.
Pokušajte poduzeti aktivne korake kako biste se uključili u proces donošenja odluka, a ne sjediti i čekati da vam se kaže što treba učiniti.
Način impresioniranja nije samo učinkovito izvršavanje zadatka kad se to od nas zatraži, već i davanje kreativnih prijedloga za njegovo još bolje obavljanje.
Pokušajte kod kuće smisliti vlastite planove za obiteljske aktivnosti ili lijepa romantična bijega sa svojim najboljim voljenim. Oni će vam zahvaliti na tome!
7. Ne popuštajte negativnim gremlinima.
Bit će trenutaka kada ćete se osjećati preplavljeno ili tjeskobno, posebno kao novopridošli u igri proaktivnosti.
Važno je ne dopustiti da zapnete u negativnom ciklusu sa tendencijom prekomjernog razmišljanja.
Umjesto toga, pokušajte preusmjeriti fokus s većeg problema i kratkoročno usmjeriti energiju na preuzimanje manjih, manje zastrašujućih zadataka.
Čak i svakodnevne aktivnosti poput čišćenja dvorišta ili sređivanja vrlo neuredne sobe, u kojoj postoje jasni vizualni dokazi vašeg marljivog rada i proaktivnosti, mogu vam dati osjećaj postignuća.
Te će aktivnosti pomoći da odagnate brige, čineći da se osjećate produktivno i pozitivno.
Nakon što resetirate svoj emocionalni kompas, moći ćete se vratiti na vozačko sjedalo i nastaviti s originalnim zadatkom.
8. Proslavite svoje uspjehe.
Svakako uzmite vremena da se nagradite za dobro obavljen posao kad ste preuzeli inicijativu, iskoristili trenutak i učinili nešto pozitivno.
Iako je važno učiti iz tih neizbježnih neravnina na cesti, također je vitalno proslaviti svoje uspjehe, kako velike, tako i male, dok preuzimate kontrolu nad svojim životom proaktivnijim.
Jeste li spremni postati proaktivni, a ne reaktivni?
Razmislite o ovom citatu Craig D Lounsbrougha prije nego što odgovorite na to pitanje:
Mogu čekati da me život oblikuje na bilo koji način koji sam odaberem. Ili me mogu oblikovati da život napravim što god odaberem.
Dno crta je to tvoj život.
zašto me ostavio zbog druge žene
Samo vi imate moć da od njega napravite sjajan život.
Nitko drugi to neće učiniti umjesto vas.
Ali da biste bili proaktivni, morat ćete biti organizirani i motivirani, a to zahtijeva samodisciplinu.
Nagrade će, međutim, vrijediti truda, jer proaktivniji život transformirat će vaš dom, društveni i profesionalni život na bolje.
Vaše će samopouzdanje rasti, a vi ćete se osjećati osnaženo, sretnije i ispunjenije.
Još uvijek niste sigurni kako preuzeti svoj život i biti proaktivni? Danas razgovarajte sa životnim trenerom koji vas može provesti kroz proces. Jednostavno kliknite ovdje da biste se povezali s jednim.
Možda ti se također svidi:
- Pravi razlog zašto se bojite neuspjeha (i što učiniti s tim)
- 30 jednostavnih načina da život učinite boljim
- 7 prioriteta u životu koji bi uvijek trebali biti na prvom mjestu
- 4 razloga zašto vam se loše stvari stalno događaju (+ 7 načina za suočavanje)
- 10 vrsta motivacije pomoću kojih možete postići svoje ciljeve
- 40 30-dnevnih ideja izazova za nadahnuće vašeg osobnog rasta
