Nisu svi u stanju voljeti se onako kako bi trebali.
Nisko samopoštovanje često je rezultat zlostavljanja, zanemarivanja ili mentalnih bolesti koje nisu pravilno riješene.
Nisu svi dovoljno sretni da su odgojeni u okruženju punom ljubavi s roditeljima koji brinu o njima.
Ovakve borbe u nečijem životu mogu ostaviti trajni dojam koji zahtijeva rad koji treba prevladati.
Ljubav prema sebi i samopoštovanje vitalni su za stvaranje ljubavnih, zdravih odnosa s drugim ljudima.
više me ništa ne zanima
Nedostatak samopoštovanja, s druge strane, može uništiti veze, romantične ili ne, jer uzrokuje da partneri budu u neravnopravnoj osnovi u vezi.
Partner s niskim samopoštovanjem možda se neće osjećati kao da zaslužuje ljubav ili pažnju osobe koja ih voli, što može pokrenuti sve vrste negativnih ponašanja.
Možda nemaju zdrave mehanizme za suočavanje ili cijene ono što donose u vezu.
Osoba s niskim samopoštovanjem može ili ne mora znati da ima ovaj problem. Ako su svjesni svog problema, možda ga nisu stavili pod kontrolu i možda još uvijek rade na njemu.
Drugi možda ne shvaćaju da imaju problema sa svojim samopoštovanjem jer ne razumiju razliku između zdravog i niskog samopoštovanja.
Iako su savjeti slični za oba spola, ovaj će se članak usredotočiti na muškarce s niskim samopoštovanjem i na to kako njihovi partneri mogu prepoznati problem i pomoći u postizanju nekog oblika ozdravljenja.
Koji su znakovi niskog samopoštovanja kod muškaraca?
Ako mislite da muškarac s kojim ste u vezi ima problema sa samopoštovanjem, kako to sigurno možete reći?
Paziti na ove znakove pomoći će vam da se osjećate sigurnije u procjenu situacije.
1. Možda neće moći podnijeti negativne kritike.
Negativna kritika često će se susretati s neprijateljstvom i ljutnjom.
Čovjek s niskim samopoštovanjem često će svaku negativnu kritiku shvatiti kao osobni napad, bio on to ili ne.
Mogu podnijeti neosobne kritike i otpuhati ih proporcionalno ili ih pokušati povezati s aspektom svoje osobnosti.
Na primjer: čovjek čini jednostavnu pogrešku u rješavanju problema. Oni mogu pretvoriti kritiku zbog pogreške misleći da su glupi ili nesposoban kad je to bila samo pogreška koju je itko mogao učiniti.
2. Mogu biti prikupan, emocionalno potreban , ili nesigurno.
Čovjek s niskim samopoštovanjem često treba puno uvjeravanja da su vrijedni da ih se voli, jer se ne osjećaju kao da je ono što doprinosi vezi toliko važno koliko i njihov partner.
Neka nesigurnost i sigurnost nisu u redu, ali stalna potreba postaje odvod za osobu od koje se traži da to pruži.
Stalna potreba za pažnjom i uvjeravanjem nagriza odnose.
3. Možda će im trebati stalna provjera njihovog izgleda ili sposobnosti.
Prekomjerno nadoknađivanje pokušaja usavršavanja izgleda ili sposobnosti može ukazivati na nisko samopoštovanje.
Osoba s niskim samopoštovanjem možda će trebati da drugi ljudi vide kako se čine dobrima ili savršenima i to potvrde, kako bi sebi mogla reći da vrijedi i vrijedi.
Problem je u tome što je uglavnom površan i rezultirajući pozitivan osjećaj ne traje.
pjesme o različitosti poznatih pjesnika
Ponositi se svojim izgledom ili sposobnošću nije loše. Tada kada je potreba za potvrđivanjem i usavršavanjem dovedena do krajnjih granica uzrokuje ozbiljne probleme.
4. Oni se mogu hvaliti stvarima koje su učinili, materijalnom imovinom koju posjeduju ili sudjelovati u akcijama nadmoći.
Muškarci koji su sigurni s dobrim samopoštovanjem uglavnom se ne trebaju osjećati veći od ljudi oko sebe.
Oni s niskim samopoštovanjem mogu ukazati na svoju materijalnu imovinu kao dokaz svojih postignuća i samopoštovanja.
Oni također mogu ukazati na stvari poput opsežnih putovanja, volonterskog rada ili na to koliko su suosjećajni kako bi sebi dali osjećaj vrijednosti i vrijednosti.
5. Mogu biti posesivno i ljubomoran na druge ljude koji primaju pažnju.
U vezi se to očituje kao stvari poput neprekidnog slanja poruka dok ste razdvojeni, razmjene poruka tijekom noćnog izlaska i potrebe za stalnim prijavama.
Oni mogu budi ljubomoran bilo kakvih prijateljstava i odnosa s drugim ljudima, uključujući ostale članove obitelji.
Oni mogu zahtijevati da znaju što radite ili kamo idete kad god ste razdvojeni.
Opet, određeni je interes u redu, ali kada je invazivan i približi se razinama mikro upravljanja, to može biti razlog za zabrinutost.
6. Mogu se skrivati iza samozatajnog humora i odvraćati komplimente.
Samozatajni humor trenutno je u trendu. Također služi kao prikladni štit za umanjivanje i skretanje bilo kakvih komplimenata ili pozitivnih pojačanja koja se mogu dati.
Muškarci s niskim samopoštovanjem mogu pozitivne izjave o sebi pokušati pretvoriti u šalu, očetkati ih ili umanjiti.
Mogu koristiti humor kako bi umanjili utjecaj ili ne prihvatiti kompliment jer ne smatraju da su vrijedni tih pozitivnih riječi.
Samozatajni humor može biti zabavan u malim dozama, ali ujedno je i prikladna maska koja sprječava druge ljude da izgledaju preblizu ili odbacuju bilo koju pozitivnu, potvrdnu riječ.
Ovo su samo neke od stvari koje bi mogle ukazati na nisko samopoštovanje kod muškarca.
Važno je imati na umu da ljudi nisu savršeni i da će imati nedostatke koji se mogu pojaviti.
Svi se ponekad osjećaju nesigurno ili nevoljeno. Nije nepravedno ili nerealno željeti znati je li voljena osoba sigurna i zbrinuta li se.
Kada su te stvari dovedene do krajnosti ili postanu stalna negativna prisutnost, one su razlog za zabrinutost.
hoće li biti druge sezone ostavština
Možda će vam se svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):
- Upoznavanje nekoga s tjeskobom: 4 stvari koje treba učiniti (i 4 koje ne treba učiniti)
- Da biste vremenom povećali samopoštovanje, redovito radite ovih 10 sitnica
- Kako voljeti nekoga s problemima napuštanja
- Zašto se toliko mrzim?
- Kako osvojiti osjećaj bezvrijednosti
- Kako biti dobra djevojka: 10 savjeta za usrećivanje dečka
Kako podržati muškarca s niskim samopoštovanjem?
Ako vjerujete da muškarac u vašem životu ima nisko samopoštovanje, a 6 gornjih znakova samo su potvrdile vaše sumnje, što mu možete učiniti?
1. Pokušajte svoj bijes i frustraciju ublažiti strpljenjem.
Oni se mogu neprestano pregovarati, pogađati njihovu vrijednost i pokušati potvrditi koliko su grozni.
Što se sporije bijesite, to ćete više pozitivno utjecati na njihovo putovanje.
Frustrirati će biti kada nekoga koga volite i do koga vam je stalo pokušava se srušiti, ali pokušajte izbjegavati bacanje bijesa i frustracije na njega koliko god možete.
2. Ponudite mu iskrene, realne komplimente.
Ne pokušavajte mu lažno napuhati ego. Njegov mozak će tražiti razloge da odbaci bilo kakvu pozitivnu riječ koja mu dolazi, zato budite iskreni i realni.
Što su stvarnije, to je lakše potvrditi da su ove riječi istinite.
Mali komplimenti obično djeluju bolje od većih. Manji komplimenti tijekom duljeg vremenskog razdoblja mogu pomoći u izgradnji njegovog samopouzdanja.
3. Vježbajte aktivno slušanje čak i kad je teško.
Jedan od najboljih načina da se osjeća istinski čuti i potvrditi je da aktivno sluša ono što imaju reći, čak i ako ono što kažu nije pozitivno.
Odsijecanje ili poništavanje misli može nanijeti više štete nego koristi, jer se osjeća kao da ne može biti iskren ili pronaći podršku.
Ne trebate se slagati s njim. Sudjelovanjem, možda ćete mu moći pomoći da pronađe put do pomoći koja mu je potrebna.
4. Shvatite da će biti defanzivan.
Obrambenost je uobičajena za osobu s niskim samopoštovanjem jer pokušava zaštititi ono krhko u sebi.
Čak se i neutralna kritika može shvatiti na ozbiljan i negativan način, a negativna će se kritika vjerojatno jako i duboko odrezati, što će vjerojatno rezultirati svađom i bijesom.
Šaliti se na njegov račun, bez obzira koliko to bilo lakomisleno, može se shvatiti kao izravan napad na njegov osjećaj vlastite vrijednosti.
Ne trebate hodati po ljusci jaja, samo imajte na umu da će neke riječi biti shvaćene negativnije od drugih.
5. Pokušajte prihvatiti i biti empatični prema njegovom osjećaju.
Voljeti nekoga sa sobom donosi mnoge svijetle osjećaje, mišljenja i percepcije osobe koju volite.
Čovjek s niskim samopoštovanjem, koji se ne voli, neće sebe gledati gotovo istim očima.
Osjećaji koje imaju prema sebi vjerojatno će u najboljem slučaju biti neutralni i najvjerojatnije negativni.
Sposobnost prihvaćanja da se tako osjeća prema sebi pomoći će vam da upravljate bijesom i frustracijom dok se probijate kroz negative.
Više strpljenja dat će mu više prostora za izgradnju na vlastitim temeljima.
Što ako moja podrška nije dovoljna?
Nesretna je stvarnost da je nisko samopoštovanje često rezultat drugih problema s kojima se treba pozabaviti.
Ti problemi mogu biti grubo djetinjstvo, odrasla dob, toksični odnosi ili bilo koji drugi niz teških stvari koje ostavljaju negativan dojam na čovjeka.
Šteta koja se nanosi tim stvarima obično nije nešto što voljena osoba može popraviti.
stvari koje morate raditi kad vam je kod kuće zaista dosadno
Ovu vrstu stvari stvarno može popraviti samo čovjek i obično će trebati pomoć certificiranog stručnjaka za mentalno zdravlje.
Možda dođe točka u kojoj se ne osjećate kao da možete nastaviti podržavati muškarca kojeg volite.
To je žalosno, ali to je stvarnost.
Pokušaj pružanja podrške nekome s niskim samopoštovanjem može se previše lako prenijeti u emocionalno nasilnu vezu jer se osoba ne snalazi dobro ili se pokušava poboljšati.
Ako se konstantno brinete, stresujete ili ste emocionalno iscrpljeni, tada ćete možda morati prestati i preispitati je li veza dovoljno zdrava za ostanak.
Ne možete natjerati nekoga da želi sam sebi pomoći i ne možete popraviti nikoga osim sebe.
Sve što možete pokušati je pružiti potporu dok hodaju njihovim putem i voditi ih do kanala gdje mogu dobiti potrebnu pomoć.
Ponekad ljubav nije dovoljna da održi ljude na okupu i još uvijek možete voljeti nekoga iz daljine ako je to najbolje za oboje.
Još uvijek niste sigurni što učiniti u vezi s pitanjima poštovanja vašeg muškarca? Čavrljajte na mreži sa stručnjakom za veze iz Relationship Heroa koji vam može pomoći da shvatite stvari. Jednostavno.
Ova stranica sadrži povezane veze. Primam malu proviziju ako odlučite kupiti bilo što nakon što kliknete na njih.
