Na svijetu postoji mnogo različitih vrsta teških ljudi, a pasivno-agresivni tipovi su neki od najizazovnijih za rješavanje.
Pasivno-agresivno ponašanje često je povezano s ogorčenjem i tvrdoglavost zajedno s duboko ugrađenom željom da cijelo vrijeme budemo u pravu.
Ova vrsta osobe borit će se do samog kraja kako bi se dokazala u pravu, čak i kad znaju da griješe, ali način na koji se bori neizravan je i zbunjujući. To bi mogao biti backhanded kompliment, zao pogled ili zastrašujući tihi postupak.
Kako prepoznati pasivno-agresivno ponašanje
Pasivno-agresivni ljudi neizravno izražavaju svoje negativne osjećaje, tako da ih možda nećete odmah prepoznati. No, neće vam trebati dugo jer su pasivno-agresivni tipovi ličnosti prilično neprijateljski raspoloženi na jedinstven način. Zapravo, u mnogim su aspektima slični malom djetetu koje se ne snalazi. Evo kako ga prepoznati.
1. Kritiku prikrivaju komplimentima
Kada prvi put stupite u interakciju s pasivno-agresivnom osobom, ona može izgledati ugodno i prijateljski. Mogu vam čak i pohvaliti, a s njima je općenito ugodno razgovarati. Tek nakon njihovog odlaska shvatite da je kompliment zapravo skriveni udarac. Možda čak čujete od zajedničkog prijatelja da vas je osoba ismijala ili šireći glasine iza vaših leđa .
2. Tajno vas sabotiraju
Pasivno-agresivni ljudi pokušavaju vas zavesti kako bi vas mogli sabotirati. Možda će vam reći 'sigurno, ja ću to obaviti', kad to apsolutno nemaju namjeru učiniti. Možda namjerno zakasne samo da vam nešto promakne ili izgledate loše.
3. Daju Tiho liječenje
Pasivno-agresivni ljudi vole davati tihi tretman. Kod većine ljudi šutnja obično znači sporazum, ali ne u slučaju pasivne agresije. Možete pitati 'što nije u redu?' ali odgovor 'ništa' dobit ćete tek kad oboje znate da nešto sigurno nije u redu. Pasivno-agresivna osoba radije će vas kazniti šutnjom nego vam reći što ih zapravo uznemirava.
4. Uvijek misle da je svijet protiv njih
Svaki put kad im nešto ne pođe za rukom, pasivno-agresivni ljudi će se žaliti da su napadnuti. Sve je nepravedno i nepravda. Svijet je krenuo po njih. Svi rade protiv njih.
5. Često su sarkastični
Sarkazam je često omiljeno oružje pasivno-agresivne osobe. Pretvaraju se da se šale kad očito nisu. Zadirkuju druge ili ih spuste, a zatim pokušavaju ublažiti udarac 'samo se šalim'. Sarkazam je neizravan način da se kaže točno ono što stvarno misle, a da ne mora preuzeti vlasništvo.
Možda će vam se svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):
- Narcisoni jezika koriste se za manipulaciju i traumatizaciju svojih žrtava
- 15 osobina emocionalno zrele osobe
- 8 znakova da se prepirete s psihopatom
- Kako otpustiti bijes: 7 faza od bijesa do oslobađanja
- Kako zaustaviti sabotiranje vaših odnosa pasivnom agresijom
Kako postupati s pasivno-agresivnim ljudima
Pasivna agresija može biti izazov za rješavanje. Ljudi se mogu ponašati na takav način jer jesu osjećajući se nesigurno ili nemaju visoko samopoštovanje. Ili su možda frustrirani i ne znaju se produktivno nositi sa svojim osjećajima. U svakom slučaju, pasivna agresija se ne može tolerirati. Evo kako se nositi s ponašanjem kad ga uočite.
1. Prepoznajte ponašanje kao neprijateljsko
Pasivno-agresivno ponašanje je neprijateljstvo. Možda nije izravno, ali svejedno je agresivno i neprijateljsko ponašanje. Nemojte šećer premazivati nečije pasivno-agresivno ponašanje samo zato što aktivno ne baca udarce. Ako ste popustljivi i popustite, brzo naučite tu osobu da je u redu da se prema vama ponašate pasivno-agresivno. Na isti način na koji ne biste tolerirali otvoreni verbalni napad, ne tolerirajte ni neizravni.
zašto James Charles gubi pretplatnike
2. Postavite ograničenja i slijedite ih
Kada imate posla s pasivno-agresivnim ljudima, morate postaviti ograničenja s njima (slično onome kako biste postavili ograničenja s malim djetetom). Jasno stavite do znanja da nećete tolerirati ovaj dječji oblik agresije. Zatim slijedite. Na primjer, dajte osobi do znanja da ćete sljedeći put kad zakasni otići bez nje. A onda to učini. Ne morate budi bezobrazan ili pogrdan. Samo budi čvrst.
3. Dajte pasivno-agresivnoj osobi priliku da riješi problem
Mnogo će se puta pasivno-agresivna osoba ponašati onako kako radi jer ne vjeruju da ih se čuje . Kad možete, potražite njihov doprinos. Pitajte ih kako bi se riješili problema. Možda će vas iznenaditi i smisliti izvrsno rješenje. Ako padnu u drugi obrazac pasivne agresije ili negativnosti, nemojte se složiti ili ne. Umjesto toga, recite nešto poput 'To ću imati na umu', a zatim krenite dalje. Vremenom ovaj pristup može pomoći u preokretanju lošeg ponašanja.
4. Shvatite da ih možda nećete moći promijeniti
Pasivno-agresivnoj osobi možete pomoći samo ako se želi promijeniti. Inače ste nemoćni utjecati na njihovo ponašanje. Ne trošite previše energije pokušavajući spasiti vezu ako se oni nemaju želju za promjenom. Vi kontrolirate samo sebe i svoju reakciju na njihovo ponašanje.
5. Budite mirni
Pasivno-agresivni ljudi traže reakciju, zato je nemojte davati. Ne dopustite si da se usisa, čak i ako to postane osobno (što često i čini). Ne uzimajte mamac jer će ih to samo usrećiti. Držite se na distanci kad god možete, i igrajte je cool kad ne možete. Nasmijte se humorom ili uopće ne reagirajte. Što god radili, ne dopustite da situacija eskalira. Krenuti dalje.
Može biti prilično izazovno ne uzimati k sebi pasivno-agresivno ponašanje osobe. Napadi su često osobni i štetni. Iako ne možete promijeniti osobu, učenje nekoliko jednostavnih trikova pomoći će vam da budete bolji komunikator kad se pojave ove situacije, umjesto da se bavite dramom. Ako imate posla s pasivno-agresivnom osobom, odmah poduzmite korake za rješavanje i ispravljanje problema.
