Zaspati, ironično, za mnoge od nas može biti najstresniji dio dana. Zatvaranje se često pretvara u namotavanje dok se borimo da se sredimo i odnesemo.
Ako ste već uložili u polje vrijedno francuske lavande i izbrojali beskonačne ovce, možda je vrijeme da isprobate nešto novo.
Odabrali smo 20 pjesama koje će vam pomoći da skrenete s puta, bez obzira na vaš stil.
Laura Marling - Duhovi
Ova je pjesma blaga, ali optimistična i umirit će vas u opuštenom stanju. Njegovi su tekstovi lijepi i jednostavni, pa zapravo na to ne trebate obraćati pažnju, samo uživajte u melodijama.
Fleet Lisice - Bijela zimska pjesmarica
Kao što naslov sugerira, ova pjesma ima svojstvo himne. Lagana je pjesma, ali s teškim slojevima bogatih nota, zbog čega se osjećate pospano na najbolji mogući način.
znakovi privlačnosti muškarca
Bilo što Sigur Ros
Sigur Ros su nevjerojatni, pa bismo im predložili da preslušate bilo koji njihov prekrasan album. Ovaj islandski bend zaista zna uspavati i ona tijela koja su pod stresom, pa uživajte.
XX. - uvod
Ovo je fantastično za one koji se bore spavati. To je relativno jednostavna pjesma pa se nema na što usredotočiti osim na lagano odmicanje.
Baršunasto podzemlje - blijedoplave oči
Ova pjesma ima prekrasne tekstove, pa je sjajna za slušanje ako ste netko tko zapravo obraća pažnju na riječi!
Masivni napad - suza
Glazbeni video prikazuje fetus u maternici, a ovaj spoj hipnotičkog ritma i anđeoskog vokala uspjet će vas začas spavati kao beba.
Bilo što Ludovico Einaudi
... zajamčeno će vas rashladiti. Ova klavirska glazba ponekad dramatično nabrekne, ali je također puna nježnih tonova koji će vas opustiti. Neka vas uspava dok se spremate za spavanje i budite spremni odlutati.
Fleetwood Mac - Albatros
Poznata po svom pojavljivanju u M&S oglasima, ova je pjesma neobično bogata i raskošna. Da je ‘luksuz’ pjesma, to bi bilo to. Odmah ćete se osjećati bolje dok brojite te ovce ...
Weeknd - zaradio
Ovo bi mogao biti zvučni zapis neke akcije od 50 nijansi, ali izvrsno je i za druge stvari koje možete raditi u krevetu - spavanje! Uronite u zadimljeni vokal i prepustite se uspavanju.
Agnes Obel - uz obalu rijeke
Note ove pjesme su prelijepe. Stvarno, zaista prelijepo. Naći ćete se potpuno izgubljeni u ritmu i uskoro ćete utonuti u san mirnim, praznim umom.
Možda će vam se svidjeti (popis se nastavlja dolje):
- 14 stvari koje morate učiniti prije spavanja koje će vas dovesti u dubok i miran san
- Kako brzo zaspati: 8 načina da utonete u rekordnom vremenu
- Kako se rano probuditi i biti oprezan, čak i ako mrzite jutra
- Kako san utječe na raspoloženje (i obratno) i što možete učiniti s tim u vezi
- Ako se na poslu osjećate umorno, pokušajte učiniti ovih 11 stvari
James Blake - Retrogradno
Ova pjesma nije tako sirova i tužna kao neke druge, tako da se nećete iznenada uznemiriti zbog nečega u pozadini svog uma! Nježno će vam očistiti um od napetosti, dopuštajući vam da se opustite.
osobnost koja je udaljena i emocionalno hladna
Bon Iver - Doslovno bilo što!
Među najdražim su nam holocen i mršava ljubav, ali vjerojatno je najbolje poslušati sve što je ikad napravio i sami odlučiti.
Lykke Li - Znam mjesta
Lykke je nevjerojatan umjetnik i ovo je jedan od njezinih najboljih hitova. Melankoličan je na način koji će opustiti vaš um i tijelo bez da se osjećate uznemireno.
Portishead - Ceste
Većina Portisheadovih pjesama uklapa se u one kao da se uspavaju, ali ova vas pjesma uljuljkuje u mirno i opušteno stanje svojim valjanim, dubokim basom i orkestralnom pratnjom.
Regina Spektor - Nas
Ova pjesma postala je poznata u 500 dana ljeta, ali je sama po sebi prekrasna. S prekrasnim tekstovima i smirujućim ritmom bit ćete vrlo brzo spremni za spavanje.
Oh Wonder - bez tebe
Tekstovi su opuštajući dok je ritam makovit, pa pokrenite i pogledajte kako ide. Možda bi bilo previše za neke umove da ih obrade, ali poslušajte i shvatite koji je stil glazbe najbolji za vas.
Alexi Murdoch - Dišite
U slučaju da vam je potreban podsjetnik na to koliko je važno duboko i nježno disati kako biste opustili tijelo i um, ovu jednostavnu pjesmu treba poslušati.
Enya - karipsko plava
Enya je apsolutno zlato što se tiče usnuvanja. Ova će vam pjesma podići raspoloženje dok će vas uljuljkivati u stanje duboke opuštenosti.
Coldplay - Everglow
Koji bi soundtrack za spavanje bio kompletan s nekim klasičnim Coldplayom? Ova je pjesma tako emotivna, ali istodobno smirujuća - savršena za zaustavljanje.
koliko ima sezona zmajeve kugle
Damien Rice - hladna voda
Ako vam je potrebno ljuljanje da biste spavali, dopustite da vas ovaj duet uzme u ruke i njiše vas s jedne na drugu stranu. Na kraju čak ima i nekog ludog obrnutog redovnika koji skandira skrivenu poruku.
