Mnoge knjige i filmovi daju dojam da su odnosi između majki i kćeri općenito nevjerojatni.
Vidimo podržavajuće mame koje su najbolje prijateljice sa svojim kćerima obožavateljicama i međusobna srodstva puna čarobnog, intuitivnog razumijevanja i uvažavanja.
Međutim, stvarnost nije uvijek tako slatka.
Zapravo, odnosi između majki i kćeri najčešće su negdje u spektru između 'teških' i posve otrovnih.
Što čini otrovni odnos majke i kćeri?
Pojedine vrste dinamike majke i kćeri iznova se pojavljuju i mogu izazvati tjeskobu, sukob i napetost među članovima obitelji.
To je zato što odnosi majke i kćeri ne utječu samo na dvoje uključenih ljudi, već se često šire i na druge roditelje, braću i sestre i unuke.
Ostali članovi mogu stati na stranu, otuđiti se ili otuđiti i sve se otopi u golemom neredu, posebno za vrijeme praznika.
Pa zašto je toliko mnogo dinamike majke i kćeri tako nezdravo?
Kad žene žale zbog činjenice da nemaju voljenu, prihvaćajuću i podržavajuću mamu koju su oduvijek željele, to često zaborave majke su također žene .
Vjerojatno su odgojeni s otrovnim idejama o tome kako se odnositi s drugim ženama ... a proširit će to ponašanje i na svoje kćeri.
To može rezultirati time da majke vide svoje kćeri kao konkurencija za pažnju drugih, uključujući očeve, ostale starije ženske članove obitelji i djecu / unuke.
Također se može očitovati u majci koja pokušava živjeti namjenski, bilo da je to njezin izgled, hobi ili karijera.
Potonje ćete često vidjeti na natjecanjima dječje ljepote ili kada majke inzistiraju na tome da njihove kćeri provode aktivnosti poput umjetničkog klizanja ili baleta jer oni žele, ne zato što djevojke imaju iskrenog interesa.
Pa što se može učiniti s tim vezama?
Mogu li se izliječiti?
Smrt prijatelja pjesme inspirativne
Pogledajmo neke od najčešćih teških dinamika majke i kćeri i što možemo učiniti kako bismo ih poboljšali.
Majka koja odbija priznati da ste odrasla osoba.
Ova dinamika je nevjerojatno teška za navigaciju obje strane.
Vaša vas majka možda neće moći doživljavati kao zrelu, sposobnu odraslu osobu, bez obzira na vašu dob, karijeru i osobne odgovornosti.
Zauzvrat, možete biti frustrirani s njom i pribjeći je pucanju.
Čineći to, možda se ponašajući kao kad ste bili tinejdžer, jačate njena uvjerenja o vašem nedostatku zrelosti.
Besno, zar ne?
Možda imate nevjerojatnu karijeru, nekoliko djece i / ili bezbroj drugih postignuća pod svojim pojasom, a ona će i dalje razgovarati s vama kao da ste nesposobno dijete.
Ta se dinamika obično događa kada majka osjeća osjećaj gubitka da je njezina djevojčica više ne treba.
Držat će se svoje ideje o tome tko ste bili kad ste se vas dvoje najbolje snašli i pokušati to projicirati na vas kad god je to moguće.
Duboko u sebi mogla bi shvatiti da ste zapravo odrasla žena, ali postoji dio nje koji očajnički još uvijek treba.
Ona ne shvaća da ono što projicira na vas šteti vezi.
U ovakvoj situaciji pokušajte prepoznati njezino ponašanje onakvim kakvo jest i poradite na smanjenju vašeg 'Ne poštuju me' okidači.
Kad shvatimo odakle proizlazi čovjekovo ponašanje, imamo bolji set mehanizama za suočavanje s njim.
definicija da se uzima zdravo za gotovo
Pokušajte je ne škljocati, ali razgovarajte o tome što osjećate prema njezinom ponašanju prema vama.
Ne zaboravite koristiti jezik 'Osjećam' umjesto optužujućih fraza 'uvijek ...'.
Na primjer: 'Osjećam se kao da ne vjerujete mojoj prosudbi kad mi pokušavate reći kako odgajati svoju djecu,' rađe nego 'Činiš da se osjećam nesposobnom kao majka.'
Time joj dajete priliku da ispita svoje ponašanje prema vama, a da se ne osjeća kao da je napadnuta.
Vjerojatno se trudi dati sve od sebe da pomogne, čak ni ne sluteći da njezina ideja pomaganja može biti kontrola i pretjerano koračanje.
Mama koja želi živjeti namjenski preko tebe.
Mnogo ćete ovog ponašanja vidjeti kod majki malih kćeri, posebno onih koje su još uvijek podatne i željne usrećenja mame.
Sjetite se natjecanja za dječju ljepotu. Svakako, nevjerojatno su jezivi, ali ujedno su i savršen primjer ozbiljno nezdrave dinamike majke i kćeri.
Ove djevojke - neke od 4 ili 5 godina - boje se, čupaju, šminkaju, šminkaju i šalju na pozornicu da nastupaju i ocjenjuju zbog fizičkog izgleda i cjelokupne ljupkosti.
Rijetko, ako uopće i donose te odluke za sebe.
U slučajevima poput ovih, to je obično situacija da žena koja je uvijek bila najcjenjenija zbog svog fizičkog izgleda odjednom ne dobije tu pažnju nakon što je supruga i majka.
Sada će projicirati tu potrebu za priznanjem i obožavanjem na svoju mladu kćer, koja živi zamjenski kroz divljenje nju… što se pak odražava na majku.
To se može proširiti kroz život te djevojke: majka možda neće priznati da je njezina kći zasebna cjelina sa svojim željama i interesima , ali umjesto toga je netko čija su postignuća njezino vlastito produženje.
„MOJA je kći izravno studentica. MOJA je kći kraljica maturalne zabave. MOJA će kći biti liječnica. '
Te će majke često tjerati svoje kćeri na izvannastavne aktivnosti i putove karijere koji djevojčice doista ne zanimaju, ali mama želi da ih slijede jer ih ONA voli.
A ako naiđe na otpor svojih djevojaka, ona će ih krivnja spotaknuti o vlastitim žrtvama i slično.
Fraza 'učini to za mene' često se koristi. Kao rezultat toga, kćeri odrastaju osjećajući se kao da su dužne ignorirati vlastite želje i potrebe radi održavanja zadovoljstva drugih ljudi.
Suprotstavljanje dominantnoj majci koja je mrtva započela proživljavanje vaših iskustava može biti mučno.
Zapravo, pokušaj da to učinite vjerojatno će rezultirati velikim brojem krivnji - posebno o tome koliko se žrtvovala za vaš uspjeh.
kako pomoći nekome da preboli raskid
Ako i dalje budete postojani na svom putu, umjesto da se prepustite onome što ona želi, ona će vam možda pružiti tihi tretman ili čak pokušati sabotirati vaše napore.
Ostanite snažni u svojim naporima i ne dopustite joj da manipulira vama.
Ako nastavi o tome koliko se žrtvovala za vas, hvala joj jer ste pružili toliko poticaja, ali sada ste dovoljno snažni da slijedite vlastite ciljeve.
Priznajte sve što je učinila za vas, ali ponovite da trebate živjeti svoj život pod vlastitim uvjetima.
Možete je čak pozvati da bude dio vašeg navijačkog tima za ove nove faze u vašem životu.
Dopuštanje sudjelovanja pokazuje joj da je još uvijek potrebna , a ona će moći redom slaviti vaše pobjede kao dio svojih.
Osjećat će se manje kao da je napuštena, a više kao da je cijene i cijene.
Možda će vam se svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):
- Odrastanje uz narcis za mamu
- 10 znakova toksičnih roditelja (+ 6 koraka za rješavanje problema)
- Ako imate roditelje koji kontroliraju, NIKADA ne tolerirajte ove 3 stvari od njih
- 4 vrste manipulatora emocionalnom ucjenom koji se koriste protiv vas
Kad te nikad ne shvati ozbiljno.
Onemogućuje vaše emocije i ismijava vas kad se osjećate tužno ili povrijeđeno.
Sve joj je velika šala, pogotovo sve što je vama važno.
Možda se čak potrudi potkopati vaše inicijative, sabotirajući vaše potrage i interese 'u šali'.
To bi moglo biti bilo što, od dodavanja soka od mesa u vašu vegansku hranu, jer ona misli da je to smiješno, do razgovora o vašem nepostojećem 'drugom dečku' pred vašim partnerom, samo da malo uskomešate stvari.
Kao što možete zamisliti, prozivanje na ovakvo ponašanje neće uspjeti , jer ona neće ništa ozbiljno shvatiti.
A ako joj uzvratite, ona će samo poboljšati svoju igru. Reći će da se jednostavno ne možete našaliti i kritizirat će vas zbog preosjetljivosti.
Svaki pokušaj stvaranja granica s njom samo će eskalirati ove situacije.
Ako je ovo vrsta majke s kojom imate posla, NAJDITE si što prije dobrog terapeuta.
Nesumnjivo ćete morati poraditi na uklanjanju cijele štete koju je ona nanijela vašem samopoštovanju prije nego što krenete naprijed s bilo kakvom vezom, ako je to nešto što uopće želite učiniti.
Šanse su da će za ozdravljenje ove vrste odnosa biti potrebno zajedničko savjetovanje.
Ako ništa od onoga što kažete ne shvati ozbiljno, vjerojatno će početi stvarno slušati samo ako je u pitanju treća strana koja je proziva.
Tonut će jer dolazi od nekoga drugog nekoga tko je na položaju autoriteta. Ne ti.
Onaj tko inzistira da vam bude najbolji prijatelj.
Izvrsno je da majke i kćeri budu u dobrim odnosima, ali stvari mogu postati stvarno neugodne ako je vaša mama tip koji želi biti vaš najbolji prijatelj.
Ideja bi mogla biti nekako slatka u teoriji, ali djeca imaju prijatelje svojih godina: trebaju da njihovi roditelji budu upravo to - roditelji.
Kad majka inzistira da ona i njezina kći trebaju biti najbolje prijateljice ikad, događaju se ozbiljne neravnoteže.
je li moj suradnik zainteresiran za mene
Ne možete istodobno biti autoritet I Bliski prijatelj, jer će svaki pokušaj discipline biti potkopan prijateljstvom.
Također, tko se želi povjeriti majci u vezi ili se zakucati u Kahluine snimke na zajedničkim zarukama?
Majka koja želi biti prijatelj, a ne roditelj, može biti zarobljena u uhićenom građevinskom zemljištu.
Ovo ponašanje može značiti vječnu adolescenciju s vaše majke, što može biti neugodno za vas da se borite kao odrasla osoba.
Također može stvoriti nezdravu međuovisnost , pogotovo ako vam pokuša učiniti da osjećate da je morate uključiti u izlete, planove putovanja, itd.
U ovoj vrsti dinamike pokušajte stvari suptilno premjestiti.
Ne razgovarajte s njom o temama utemeljenim na prijateljima, već je zamolite za uvid i smjernice, čak i ako je to jednostavno kao kad vas poduči nekim omiljenim receptima.
Ponavljajte koliko je cijenite kao majku i svaki prijateljski razgovor preusmjerite na dinamiku koju biste više voljeli.
Ako iznese temu zbog koje se grčite, čak joj možete izravno reći da vam nije ugodno o tome razgovarati s njom ili da smatrate da je to neprimjereno.
Očekujte malo obrambene sposobnosti, pogotovo ako je ona tip koji će navaliti kad se osjeća kritizirano, ali nastavite tako. Na kraju će tonuti.
Kad ne postojite.
S ovom je stvarno teško nositi se, a često se viđa s narcisoidnim ili graničnim majkama (BPD), pogotovo ako niste jedino dijete.
Te majke često igraju favorite, imaju 'zlatno dijete' koje ne može učiniti ništa loše, dok se ostale u osnovi ignoriraju.
Što se nje tiče, vi ni ne postojite, osim kao smetnja s kojom se mora povremeno boriti.
Alternativno, ona bi mogla biti tip koji nekome daje hladnoću ako se ne ponaša onako kako ona želi od vas.
Zanemarivanje i zanemarivanje nekoga zbog ne ponašanja na određeni način je oblik kontrole i zlostavljanja , a nažalost je puno češći nego što možda mislite.
ne osjećam se kao da pripadam ovdje
Pokušajte ne glumiti u pokušaju da joj privučete pažnju, jer će to ojačati njezino uvjerenje da su njezini postupci prihvatljivi.
U ovakvoj situaciji najbolje je usredotočiti se na vlastite potrage i brigu o sebi. Dopustite joj da dođe k vama.
Tada ćete vi biti ta koja ima moć i odlučit ćete kakav odnos želite imati s ovom osobom.
Vječni kritičar.
U ovoj dinamici majke i kćeri, ništa što ikad radite nije dovoljno dobro u njezinim očima.
Kritizirat će vaš izgled, odabir odjeće, osobnost, prijatelje ... u osnovi sve i sve što može.
Mogla bi vas usporediti sa sobom i učiniti da se osjećate kao da nikada nećete biti tako dobri / lijepi / pametni / uspješni kao ona.
Mogla bi čak posvetiti veliku pažnju vašim prijateljima i dati vam do znanja da bi umjesto vas više voljela jednu od njih kao kćer.
Vjerojatno ćete se više puta baviti pitanjima poput 'što nije u redu s tobom?' ili ' zašto ne možeš biti više poput ____? '
Može vas čak kritizirati pred drugim ljudima, bilo to u pokušaju da vaše ponašanje prilagodi onome što bi joj bilo draže, ili jednostavno zato što je to zabavlja.
Ako imate posla s narcisoidnom majkom, doista je važno da si nabavite terapeuta s podrškom, razumijevanjem koji vam može pomoći da riješite štetu koju je ona prouzročila.
Možda biste htjeli uzeti i knjigu Hoću li ikad biti dovoljno dobra: Iscjeljivanje kćeri narcisoidnih majki , dr. Karyl McBride, dr. sc.
Ponekad zacjeljivanje veze nije opcija.
Iako se volimo nadati da tešku vezu možemo popraviti s dovoljno vremena, truda i ljubavi, istina je da ponekad to jednostavno ne uspije.
Odnos roditelja i djeteta i dalje je odnos dvoje ljudi, a neki se ljudi jednostavno nikada neće složiti, bez obzira na to koliko truda ulažemo u dinamiku.
Ako ste gotovo sve pokušali popraviti toksični odnos koji imate s majkom, a ništa nije uspjelo, zadnja preostala opcija je udaljenost.
To je osobito istinito ako imate posla s narcisom, jer ćete na kraju neprestano biti oštećeni njezinim riječima i ponašanjem samo ako se nastavite izlagati njezinoj negativnosti.
Kao i svaka druga nasilna veza, najvažnija stvar koju trebate učiniti je brinuti se o sebi.
