Romantične veze mogu biti apsolutno prekrasne iz bezbroj razloga, ali zahtijevaju posao.
Svakako, voljeli bismo biti sposobni za valcer kroz život s našim partnerima pored sebe, bez ikakvih sukoba ili pogrešnih komunikacija, ali to nije realno, zar ne?
Pogrešni smo i zabrljali smo. Možemo se zaglibiti u vlastite glave, propustiti cijeniti stvari koje naši najmiliji rade za nas i postati frustrirani kad stvari ne idu našim putem.
Nažalost, kad se puno tih problema pojavi bez suzbijanja, oni mogu učiniti svoj danak na vezi.
Ali ne mora biti tako. Možemo se truditi poboljšati se, postati bolji ljudi, imati bolje odnose.
Evo nekoliko izvrsnih načina na koje možete biti bolji partner u svojoj vezi.
1. Slušajte: nemojte samo čekati da govorite.
Užasno je kad pokušavamo izraziti nešto onome koga volimo, a on reagira ne priznajući ništa što smo rekli.
To se često događa kad je nekome neugodno zbog razgovora. Pokušat će preusmjeriti temu na nešto što im je ugodnije ili će se ubaciti u stvari koje nemaju nikakve veze s raspravom.
Ako želite biti bolji partner, pokušajte se uključiti aktivno slušanje. Ponovite im važne napomene koje su iznijeli i priznajte ono što su govorili prije nego što ste iznijeli svoje stavove.
Na taj se način svačija gledišta čuju i poštuju.
2. Budite strpljivi s njima.
Strpljivi smo s djecom jer znamo da prvi put doživljavaju puno velikih stvari. Uostalom, u ovom velikom svijetu može se puno naučiti i kretati se, a oni su u svemu prilično novi.
Pa ... kada je granična dob za strpljenje? Kada se očekuje da znamo sve što treba znati, imamo savršene mehanizme za suočavanje i gracioznost u navigaciji u bilo kojoj situaciji koja se razvije? 18? 30? 45?
Kada je prikladno odbaciti strpljenje koje imamo za djecu jer bi stariji ljudi trebali 'samo znati bolje'?
Odgovor: nikada.
Svi smo na putu cjeloživotnog učenja, zato budite strpljivi s partnerom onoliko koliko biste željeli da bude s vama.
Ovaj članak može vam pomoći: Kako biti strpljiv u vezi: 5 vrlo učinkovitih savjeta
3. Posvetite im svoju potpunu pažnju.
Odložite telefon, zaustavite Netflix, zaustavite to što radite.
Posvetite partneru svoju nepodijeljenu pažnju kako bi znao poštujete ono što imaju za reći , umjesto da ih samo prigovara i odsutno kima glavom što god da govore.
Pokazujući partneru da su vam prioritet u životu, osjeća se cijenjenima. Pobrinut će se da vam redom pokažu te iste prioritete.
4. Budite iskreni s njima.
Iskrenost je nevjerojatno važna u vezi, jer je povjerenje gotovo nemoguće uspostaviti nakon što se prekine. Također može izbjeći veliku nelagodu.
Da biste postali bolja osoba u vezi, budite što otvoreniji i iskreniji. Zapamti to najgora istina je bolja od najbolje laži , i možete proći kroz gotovo sve sve dok ste iskreni u tome.
5. Pazite da postoji jednaka ravnoteža davanja i uzimanja.
Vaš partner može ići iznad i iznad toga da učini prekrasne stvari za vas, ali uzvraćate li im način na koji oni trebaju?
Ako preuzimaju velik dio financijskih odgovornosti, preuzimate li više kućanskih poslova i kuhanja kako biste stvorili ravnotežu?
Budite svjesni stvari koje oni čine za vas i mjerite to s onim koliko radite za njih. Tada se potrudite da ih bude jednaka razmjena.
6. Cijenite sve što rade.
Umeće li vaš partner bilješke u vaš ručak? Ili se pobrinite za struganje kutija za mačji otpad kako ne biste morali?
Možda ustanu rano kako bi djeci pripremili doručak kako biste mogli spavati ili vam svako jutro donesu kavu u krevet.
Pazite da njihove radnje nikada, nikad ne podrazumijevate. Čak i oni mali.
Zahvaljujte im na svemu što rade, tako da znaju da su cijenjeni.
Ovaj članak može vam pomoći: 30 fantastičnih načina da svom partneru pokažete svoju zahvalnost
7. Pokušajte razumjeti njihovu perspektivu (čak i ako se razlikuje od vaše).
Svi smo vrlo različiti, i premda se naše ideje, vrijednosti i uvjerenja mogu dobro uskladiti s onim našeg partnera, možda se neće sve u potpunosti povezati.
I to je u redu.
Ako želite biti dobar partner, pokušajte slušati stajališta svog partnera bez osjećaja napada ili osude, niti se tako ponašati prema njima.
moj dečko želi držati našu vezu u tajnosti
Možemo pokušati razumjeti i uvažiti njihove perspektive, čak i ako se ne slažemo s njima.
Zapravo, dijeljenje različitih gledišta može pomoći u širenju vlastite percepcije o svijetu.
Uvijek se može naučiti nešto novo. Ne moramo prihvatiti ta stajališta, niti se s njima složiti, ali može biti korisno samo razumjeti odakle te perspektive proizlaze.
8. Prenosite svoje frustracije bez optuživanja.
Lako je navaliti na partnere zbog nanošenja ozljede, čak i ako je to bilo nenamjerno.
Nismo telepatični i ne možemo u potpunosti razumjeti kako naši postupci i riječi utječu jedni na druge.
Stoga pokušajte koristiti izjave 'Ja', a ne 'vi' kada komunicirate kako su njihove riječi ili postupci utjecali na vas.
Na primjer, 'Osjećam se ____ put kad se to dogodi' umjesto 'zbog tebe se osjećam _____.'
Na taj način izražavate kako njihovo ponašanje utječe na vas, bez napada na njih.
9. Pojačajte i učinite svoj dio.
U osnovi, nemojte očekivati da će vam biti roditelj ili kućna pomoćnica.
Mnogi ljudi čiji su roditelji učinili sve za njih pokušavaju ponovno stvoriti tu dinamiku kada su u vezama, čak i podsvjesno. To može biti ozbiljno štetno.
Jedan od načina da budete najbolji partner u vezi možete preuzeti svoj dio odraslih, bilo da se radi o kućanskim poslovima, brizi o djeci, kupovini ili održavanju dvorišta.
10. Prihvatite ih onakvima kakvi jesu, a ne onakve kakve biste više voljeli.
Puno ljudi povrijediti najmilije drago ako ih pokušaju promijeniti. Ova je povreda obično nenamjerna, jer onaj koji daje prijedloge osjeća se kao da 'samo pokušava pomoći'.
Ali može puno štete tijekom vremena.
Možda mislite da bi vaš partner izgledao nevjerojatno s X bojom kose, pa biste im mogli reći da bi trebali bojiti kosu u takvu nijansu.
Dok razmišljate 's tom bi bojom izgledali zapanjujuće!', Ono što će čuti je 'niste dovoljno privlačni takvi kakvi jeste i želim da se promijenite.'
Ako doista želite potaknuti partnera da istraži nešto drugačije, pitajte ga što vas zanima ih , umjesto da ih informirate kako bi se oni trebali mijenjati u skladu s vašim idealima.
11. Naučite reagirati, umjesto da reagirate.
Jeste li tip osobe koja uvježbava sve razne načine na koje biste mogli reagirati / uzvratiti situaciju?
Kao, 'ako kažu X, ja ću reći Y, a ako kažu ___, onda ću ____', itd.?
Koliko često se bilo koja situacija odvijala onako kako ste zamislili?
Umjesto da prethodno uvježbate svoje reakcije, pričekajte da vidite što će se dogoditi, a zatim reagirajte u skladu s tim.
Ne s radnjama koje ste predviđali koristiti, već s odgovorom koji na odgovarajući način odražava situaciju (i riječi).
12. Podržite njihove interese (čak i ako oni vas ne zanimaju).
Možda se ne bavite slikanjem minijatura Warhammer 40K ili pletenjem džempera za mačke bez roditelja, ali ako je to strast za vašeg partnera, pokušajte ih zbog toga ne omalovažavati.
Ako želite biti dobar partner, trebali biste biti podrška njihovim interesima , čak i ako ne sudjelujete u njima.
I hej, obraćajući pažnju na to što vole olakšava kupnju blagdanskih i rođendanskih darova koje će zapravo željeti dobiti.
13. Naučite njihov ljubavni jezik.
Upoznajte se s pet različitih ljubavnih jezika , kako se izražavaju i zašto je tako važno razumjeti kako svi dajemo i primamo ljubav.
Kad nismo svjesni jezika jedni drugih, može biti puno nenamjernih povreda i razočaranja, jednostavno zato što kažu rajčica , čujemo krumpir .
Ili obrnuto.
Ali kad shvatimo kako naši partneri izražavaju svoju ljubav za nas i vole primati ljubav iz nas, možemo cijeniti njihove postupke i odgovarati na načine na koje će i oni cijeniti.
14. Poštujte ono što imaju za reći.
Mnogi ljudi imaju reakcije trzaja koljenom na neugodne rasprave koje uključuju otkaz, snishodljivost ili čak podmetanje.
To su obično mehanizmi samoobrane koji su razvijeni u djetinjstvu ili adolescenciji kako bi nas zaštitili od nasilnih situacija.
Što se tiče romantičnih veza, međutim, dinamika je vrlo različita. Imati takve odgovore voljenoj osobi koja pokušava izraziti povrijeđenost ili frustraciju, grubu situaciju mogu učiniti zaista mučnom.
Nitko od nas nije savršen, a uvijek ima mjesta za veće razumijevanje. Slušajte što vaš partner ima za reći i poštujte njihov stav.
Ne morate se složiti s njima, ali prepoznajte da im je važno ono što vam izražavaju.
15. Neka vaši postupci govore umjesto vas.
Riječi izražavaju tko osoba želi biti, ali njihovi postupci pokazuju tko su.
Reći im da im je važno da imaju dan samopomoći je prekrasno. Nabaviti im poklon bon za spa dan ili odvesti djecu kod bake na vikend još je bolje.
Obavezno pokažite partneru koliko vam je stalo: nemojte im samo reći.
*
Svi ovi savjeti kako biste postali bolji partner u vašoj vezi mogu vam pomoći ojačati vezu s onim koga volite.
Vidjet ćete se i cijeniti više i biti sigurni u svijest da ste tu jedno za drugo, bez obzira na sve.
Za sve te stvari treba vremena, truda i svjesnog izbora da postanu navike, zato nastavite raditi na njima dok ne postanu druga priroda. Moglo bi vam pomoći uzeti jednu ili dvije stvari odjednom kako vas ne bi preplavilo ili zaboravilo što to pokušavate učiniti.
Još uvijek niste sigurni kako biti dobar partner u svojoj vezi? Čavrljajte na mreži sa stručnjakom za veze iz Relationship Heroa koji vam može pomoći da shvatite stvari. Jednostavno.
Možda ti se također svidi:
