Nisu svi narcisi jednaki. Koliko god bilo zgodno slikati ih svim istim kistom, ovaj složeni poremećaj osobnosti može se opisati više kao spektar nego kao jedinstveni, fiksni, nefleksibilni tip.
To postavlja problem kako se prepoznati i odgovoriti na njega narcisoidno zlostavljanje to se inače može zamijeniti s vašom tipičnijom (i stoga društveno prihvatljivijom) dinamikom odnosa.
Ovaj umjereni oblik narcizma često je suptilan i manje ga je lako otkriti, a pritom je posljedica psihološke štete za žrtvu svibanj biti manje ozbiljan, ipak je prisutan.
Pa kako uočiti umjerenog narcisa? Po čemu se razlikuju od ostalih narcisa i vaše redovne osobe koja ne pati od ovog poremećaja?
kako učiniti da se netko osjeća voljenim
Nedostatak empatije Vs totalno zanemarivanje osjećaja
Osjećaji koji potječu izvana narcisoidima (tj. Osjećajima drugih ljudi) vide se kao krajnje strani objekti. Strani poput jezika koji nije maternji - gotovo nerazumljivi predmeti u smislu da su apstraktni i lišeni života.
To je zato što svim narcisima nedostaje empatije da stupe na mjesto drugog i prepoznaju misli i osjećaje koje možda imaju. Međutim, postoje različiti načini na koji se mogu približiti tim vanzemaljskim tijelima.
Na najekstremnijem kraju, narcis će potpuno zanemariti osjećaje drugih, vjerujući da su nevažni i da nemaju nikakve posljedice na njihova djela ili željeni ishod. Umjereniji narcis shvatit će činjenicu da takve emocije postoje i svoje će ponašanje možda prilagoditi nekima mali stupnja, ali neće moći razumjeti izvor ili značenje ove reakcije.
Kad su oni sami, izvor, neće moći shvatiti ulogu koju su odigrali, pa bez obzira jeste li povrijeđeni, bijesni, zbunjeni ili se bojite, oni će cijelo vrijeme održavati svoju nevinost. To je slučaj 'vaših osjećaja, vašeg problema'.
Njihov odgovor mogao bi se smatrati hladnim srcem ili dalekim. Njihova su djela više nalik neosjetljivim nego izvana zlobnim.
Čuvajte se Vječne zamjerke
Kad smo povrijeđeni, gotovo je neizbježno da gajimo neke osjećaje ogorčenosti, ali oni vremenom blijede dok opraštamo i, do neke mjere, zaboravljamo.
Umjereni narcis, s druge strane, trpjeti će ljutnju cijelo vrijeme - i dečko ćete znati za to. Kad su u jednom od svojih raspoloženja, budite spremni da podignu prošlu indiskreciju opterećenjem kante. Svaka sitnica koju ste ikada učinili da im nanesete nepravdu bit će iskopana i bačena poput minijaturnih projektila, dizajniranih da nanesu emocionalnu štetu na udarnim zonama vašeg srca i uma.
Ovu taktiku koriste kao obrambeni mehanizam kako bi odvratili kritiku od sebe i usmjerili svjetlo reflektora na vas jer ste se čak usudili suprotstaviti njihovoj indiskreciji. Dok su čak i umjereni narcisi skloni napadi volatilnosti , oni će vjerojatnije usvojiti argumentirani, a ne pretjerano agresivan ton.
Njihov im ego jednostavno neće dopustiti da oproste i zaborave kao što bi to radili emocionalno zreliji ljudi, dijelom i zato što svaku malu nezadovoljstvo smatraju sredstvom za oslobađanje od bilo kakvih nepravda u budućnosti (npr. „Ne možeš se ljutiti na mene zbog X, u prošlosti ste radili Y i Z - licemjere ”).
Mrze izgubiti
Narcisi su ultra kompetitivna bića i obično će vjerovati da su sjajni u većini stvari. Oni su više atletski raspoloženi od vas, kreativniji, skloniji svjetskim poslovima ... dovraga, čak i kad je kuhinja u pitanju, njihove pečene večere najbolje su što ćete ikad imati.
Samo, oni ne mogu uvijek biti vrhunski psi u svemu. Što je veća razina narcizma, to će im biti teže to prihvatiti. Umjereni narcis ima tendenciju da im se u misli prikrije barem malo realizma za povremenu upotrebu, a oni ga taktički koriste da bi se postavili kao najbolji unutar određenih parametara.
Možda su najljepši za njihovu dob, najbolji hokejaš u njihovom timu, najpametnija osoba ikad su naišli , ili imaju najveću kuću među svim njihovim prijateljima. Oh, i oni su bolji od vas (njihovog partnera / kolege / prijatelja / člana obitelji) u svakom pogledu na koji biste se mogli sjetiti.
Zamoljeni da se ocijene prema bilo kojoj pozitivnoj karakteristici, nikad neće pasti ispod osmice - usporedite ovo s nekim narcisima čiji apsolutni zablude veličine znači da odbijaju popustiti s 10, bez obzira na ocjenu. Ne-narcisi će umjesto toga prihvatiti da su u nekim pogledima dobri, ali u drugima sasvim prosječni.
A ako biste ikada trebali pobijediti umjerenog narcisa na utakmici ili na natjecanju, možete biti sigurni da će oni biti spremni s izgovorima kako ste to učinili (igra je bila namještena, varali ste, bili su rastreseni, nisu ne osjećam se dobro). Reći će gotovo sve da vas spuste i zadrže na onome što smatraju svojim pravim mjestom.
Ostala bitna čitanja o narcizmu (članak se nastavlja u nastavku):
- 6 maski koje narcis može nositi (i kako ih uočiti)
- Prikriveni narcis: Koliko sramežljivi, introvertirani tipovi mogu biti i narcisi
- Dehumanizacija: mehanizam za narcisoidiste i sociopate da maltretiraju druge
- 8 stvari koje narcis ne može učiniti za vas (ili bilo koga drugog)
- Mehanizmi suočavanja kada ostavljamo narcisoidnog partnera iza sebe
- Još 6 riječi iz narcisoidnog rječnika koje stvarno morate znati
Kako se usuđujete propitivati ih?
Što god narcis rekao, to je istina. Kako god postupali, to je opravdano. Barem tako oni to vide.
Na isti način na koji narcis mrzi gubiti, oni ne mogu podnijeti kad netko izrazi mišljenja koja se protive njihovom. Svađati će se dok ne postanu plavi u licu kako bi utvrdili svoj pogled na sve ostale.
Sad će vaš tipični Joe moći slušati stavove drugih i poštivati ih, čak i ako se s njima ne slažu. Čak ih može pokolebati nečiji argument ako je dovoljno dobro obrazložen.
čime iznenaditi svoju djevojku
Mnogi će narcisi odgovoriti napadom na svog 'protivnika' kako bi se odrekli legitimnosti iznesenih argumenata. Nabacivat će osobne uvrede i preispitivati sve sitnice kako bi natjerali drugu osobu na stražnju nogu. Oni također mogu pribjeći agresivnom govoru i gestama kako bi potvrdili svoju dominaciju nad onim tko je pokušao osporiti njihovu dominaciju.
Na umjerenijoj razini, narcis će jednostavno zanemariti bilo kakvu izjavu koja se protivi njihovom vlastitom mišljenju kao krajnji zanos. Oni manje napadaju, a više skreću, nastojeći ignorirati, a ne angažirati se. Na taj način mogu nastaviti iznositi svoje stajalište i ponašati se onako kako im odgovara, a da se doista ne bave brigama drugih. Nazovite to svinjaricom, nazovite tvrdoglavošću, nazovite to onako kako vam se sviđa suština je da ne smijete imati stavove koji se ne podudaraju s njihovim.
Sumnja koja graniči s paranojom
Narcisi ne vjeruju dušama. Većinu ljudi promatraju sumnjičavim očima kao da žele paziti na bilo koju riječ ili djelo koje bi mogle dovesti u pitanje njihovu superiornost.
Kad im ovo izmakne kontroli, mogu završiti u stisci paranoje, vjerujući da drugi djeluju na načine da ih napadnu ili potkopaju - čak i kad se takve akcije ne odvijaju. Razmislite na način da vjerujete da se suradnik urotio da bi ih otpustio ili da im partner ima nedozvoljenu vezu iza leđa.
Često se ova paranoja očituje kao kontrolni pristup životu. Oni nastoje dominirati u razgovorima kako bi spriječili mogućnost (u njihovim mislima) verbalnog napada. Ako drugi već vode raspravu, prići će i prekinuti kako bi saznali što govore (u slučaju da je nešto loše u vezi s njima). Oni će htjeti biti na svakom radnom sastanku ili će barem dobiti ono što je kasnije rečeno.
kako da znam da se djevojci sviđam
Svog će partnera držati u blizini u svakom mogućem trenutku kako bi osigurali da nemaju priliku biti nevjerni. Mogli bi ih nazvati svakih 30 minuta da provjere gdje su, što rade i s kim su. Možda čak pribjegnu instaliranju softvera na svoje telefone ili uređaje u automobile kako bi pratili svako njihovo kretanje.
Nercisti također imaju svoje nesigurnosti i one mogu, na primjer, dovesti do misli o izdaji ili neuspjehu, ali uglavnom su kratkotrajne. Što dalje idete kroz narcisoidni spektar, osoba postaje sve paranoičnija i kontroliranija. Na umjerenoj razini vjerojatno možete očekivati nešto od navedenog, neko vrijeme.
Upaljač na 'plinu'
Izraz plinsko osvjetljenje definirali smo i opisali u drugom članku, a ukratko se odnosi na postupak koji narcisi koriste kako bi zbunili i zbunili svoju žrtvu tjerajući ih da preispituju vlastite misli i sjećanja.
Ova tehnika može biti brutalno destruktivna, ali učinkovita u savijanju druge osobe prema njezinoj volji. Netko s umjerenim narcizmom iskoristit će plinsko osvjetljenje , ali to mogu učiniti u manjoj mjeri ili u izoliranim slučajevima, umjesto da potpuno unište vaše samopouzdanje.
Promijenit će temu kako bi izbjegli kritiku, inzistirati će na tome da su njihova sjećanja na događaj ispravna i na vas projicirati svoje osjećaje ljubomore i nesigurnosti. Shvatite to kao lagano osvjetljenje: još uvijek manipulativno, ali se koristi rjeđe i više za jačanje vlastitog ega, a ne za pogoršanje vašeg.
Narcisoidnost je, kao što smo razgovarali, poremećaj koji može varirati u težini. The tehnike manipulacije koje koriste umjereni narcisi prilično su standardni, ali se razlikuju po učestalosti i žestini. Gore opisani znakovi mogu biti od pomoći u uočavanju onih s blažim oblicima narcizma - onih koji su više nego samo malo egoistični, ali manje ekstremni od psihopatskih likova na krajnjem spektru.
Važno je, međutim, zapamtiti da je zlostavljanje i dalje zlostavljanje, čak i kada nije toliko zapanjujuće otvoreno kao što bi moglo biti. Kontrolna i manipulativna priroda tih pojedinaca znači da će gotovo sigurno ugušiti vašu prirodnu osobnost bez obzira na njihovu umjerenost - na nekoj ćete razini izgubiti dio onoga što jeste ako ostanete predugo upleteni u njega.
Jeste li susreli nekoga tko odgovara zakonu kao umjereniji narcis? Koji je od ovih znakova najveće dijeljenje u vašem iskustvu? Ostavite komentar u nastavku da svoje misli i iskustva podijelite s drugima.
