Otkrijete li se kad vidite da se netko osjeća potpuno iscrpljeno?
Ako se osjećate iscrpljeno ili frustrirano nakon provođenja vremena s nekom osobom, moglo bi biti da je ona preintenzivna za vas.
Intenzivna osoba zahtijeva puno energije i strpljenja da bi bila u blizini. Najbolje je prepoznati znakove prije nego što uskočite u vezu ili čak prijateljstvo s njima.
To što je netko intenzivan ne znači da biste ga trebali izbjegavati, ali najbolje je znati u što ulazite.
Uobičajeni znak upozorenja je osjećaj da je vaša veza neuravnotežena. Ako netko traži više od veze nego što u nju vraća emocionalno, onda biste se trebali odmaknuti od nje i preispitati što zapravo imate od nje.
Veza se odnosi na davanje i uzimanje, a u uspješnoj ćete se osjećati kao da se oboje jednako podržavate. Ako ovo nije obostrano, tada će se netko početi osjećati zapostavljeno ili iskorišteno, a to može biti početak kraja.
U redu je da trebate odstupiti od nekoga ako ga smatrate pomalo intenzivnim, ali najbolje je pripaziti na znakove prije nego što se počnete osjećati previše emocionalno i fizički iscrpljeno.
kako se nositi s lažnim optužbama supružnika
Evo nekoliko najočitijih karakternih osobina intenzivne osobe.
1. Pričaju toliko da ne možete dobiti ni riječi.
Ako se osjećate kao da glumite u posljednjoj kriminalističkoj drami i zaglavili ste u sobi za ispovijed, a ne da biste uhvatili korak s prijateljem ili partnerom, onda zvuči kao da imate posla s nekim tko ima intenzivnu osobnost.
Ako razgovaraju preko vas ili vam ne daju dovoljno vremena za sudjelovanje u razgovoru, nedostaje im uobičajenih društvenih znakova razgovora.
To može biti zato što su previše uzbudljivi, previše emocionalni ili podsvjesno pokušavaju dominirati razgovorom.
Pripazi na glasno , brzi govornici koji, čak i ako vam postave pitanje, čini se da nikada ne udišu dovoljno dugo da čuju vaš odgovor.
Možda ćete se povremeno moći nositi s ovakvim razgovorom, ali ako je ovo za vas svakodnevica, završit ćete ogorčeni na pažnju koju od vas zahtijevaju, ali ne uzvraćajući joj zauzvrat.
Ako je to prijateljstvo, pokušajte pronaći aktivnost na koju ćete se zajedno usredotočiti ili jednostavno ograničiti vrijeme koje provodite s njima. Ako je to veza, možda je vrijeme za ponovnu procjenu.
2. Osjećate se iscrpljeno nakon razgovora s njima.
Razgovor s intenzivnom osobom zahtijeva razinu koncentracije i interakcije koja može biti emocionalno iscrpljujuća.
To je možda zato što se utrkuju kroz teme i pitanja koja je teško pratiti. Češće je to zbog razine emocionalne angažiranosti koju oni zahtijevaju od vas.
Ako se osjećate preplavljeno razgovorima koje vodite, u redu je, ne treba se cijelo vrijeme ozbiljno baviti i raspravljati o temama zbog kojih vam je neugodno.
Samo budite iskreni prema sebi i prema njima ako vam je previše i pokušajte prijeći na teme koje su manje emocionalno nosive.
3. Ne mogu poštovati vaše osobno vrijeme ili prostor.
Provođenje vremena s nekim može postati preintenzivno kad ne provodite dovoljno vremena daleko od njih.
Važno je da ljudi poštuju vaše osobno vrijeme i prostor, a da vi imate dovoljno vremena da potrošite na druge stvari daleko od njih.
Ne dopustite da netko ima previše vašeg fokusa i sjetite se da imate pravo na neko 'ja vrijeme'.
Moderiranje koliko vidite da vam netko daje vremena da mu opet počnete nedostajati i uzbudite se kad sljedeći put budete zajedno.
U početku možda neće razumjeti, a ljudima može biti teško reći ne, ali budite čvrsto, postavite svoje granice i držite se njih prije nego što vas uhvate u intenzivnoj situaciji.
4. Stalno su prekomjerni.
Intenzitet je posvećen osjećajima, a ako smatrate da je netko preintenzivan, onda vam je vjerojatno neugodno koliko je emocionalno otvoren.
Ljudi koji su više u kontaktu sa svojim osjećajima mogu prirodno naići na preintenzivne jer lakše mogu iskoristiti svoje osjećaje i slobodno o njima razgovarati.
To nije nužno loše, zdravo je imati pristup svojim osjećajima. Ako se borite izražavajući svoje, mogla bi vam biti dobra prilika da razgovarate o tome zašto vam je teško podijeliti te osjećaje s drugim ljudima.
Samo se pobrinite da nisu toliko uhvaćeni u vlastitim emocijama da izgube dodir sa stvarnošću.
Ako vam se čini da s njima više ne možete voditi normalan, emocionalno neutralan razgovor ili se osjećate pritiskom na dijeljenje kad vam to nije ugodno, vrijedi se pozabaviti time ili odstupiti od situacije.
5. Imaju vrlo jaka mišljenja.
Neki ljudi jednostavno ne mogu izgubiti svađu, a biti s druge strane toga može biti ozbiljno intenzivno.
Zdrava rasprava dobra je za vaš um i za dijeljenje i uvažavanje različitih stajališta.
Nezdravo postaje kad vaš protivnik ne može cijeniti bilo koji drugi pogled osim vlastitog. U pokušaju da osvoje vrijeme emitiranja, mogli bi čak usvojiti agresivan ton, dominirajući razgovorom pokušavajući vas odbiti.
S ovakvim ljudima najbolje je pokušati izbjeći upuštanje u bilo kakve rasprave ili rasprave. Znajte kada se kloniti osjetljive teme ili pustiti nešto prije nego što se frustrirate pokušavajući ih natjerati da slušaju stajalište koje ne žele čuti.
Nije uvijek moguće izbjeći teške teme u romantičnoj vezi. Ako želite da to uspije, ponekad je najbolje odabrati svoje bitke i znati kada se složiti da se ne slažete.
6. Lako postaju opsesivni.
Može biti s osobom, aktivnošću ili uzrokom, ali obično postoji nešto oko čega su fanatični.
Kad su nečiji interesi usredotočeni samo na jednu stvar, to zauzima glavninu njihova vremena i misli i može postati odijevanje za autsajdera.
Postoji samo toliko toga što možete s nekim razgovarati o istoj stvari, pogotovo ako je to interes koji ne dijelite.
Najbolje je pokušati imati uravnotežen pogled na život i pokušati ne biti previše zamotan u jednu osobu ili aktivnost.
Ako se nađete u bilo kakvoj vezi s nekim tko graniči s opsesivom, podsjetite ih da povremeno izađu na zrak i potaknite ih da isprobaju nešto novo s vama.
Možda čak i ne shvaćaju da postaju preintenzivni i cijene da ste iskreni s njima.
7. Čini se da se nikad ne mogu opustiti.
Intenzivna osoba vjerojatno će biti toliko zauzeta da će početi raditi vas osjećati tjeskobu.
Neki se ljudi jednostavno ne mogu zaustaviti, čini se da žongliraju s milijun stvari, dok Netflixu jedva možete reći da ‘nastavi igrati’.
Te vrste ljudi uspijevaju pod pritiskom koji im pruža zauzet raspored i potreban im je intenzitet naguranog života da nastave dalje.
Svatko ima svoj tempo, ali zauzet raspored ili ne, važno je izdvojiti malo vremena.
Ako poznajete nekoga poput ovog, podsjetite ga da povremeno udahne i ne osjećate potrebu da ide u korak s njim, sve što vam odgovara, sasvim je u redu.
8. Pomete vas u vihornoj romansi.
Svi volimo biti voljeni, pogotovo kad izlazite s nekim novim. Tako je lako zavladati vihorom svega toga da biste mogli propustiti znakove da su stvari preintenzivne.
Usporavanje stvari nije loše, a ako se čini da stvari prebrzo postaju prebrze u vezi, onda vjerojatno jesu.
Ova pojačana razina pažnje i predanosti može trajati samo toliko dugo prije nego što postane prigušena ili se jednostavno izgori.
Uzmite si vremena za upoznavanje nekoga, sjetite se da nastavite izdvajati vrijeme za druge ljude i interese do kojih vam je stalo i uživajte vidjeti gdje stvari idu bez prisiljavanja.
9. Svi su propast i sumornost.
Govorim o tome kad se netko stalno uozbilji.
Jednostavan razgovor o vremenu pretvara se u dubok razgovor o globalnom zagrijavanju, a razgovor o novom poslu pretvara se u preispitivanje cijelog njihovog života.
Kad vam se čini da uvijek razgovarate s nekom osobom nad metaforičnom kišnom oblakom, tada zvuči kao da trebate biti dobar prijatelj i podsjetiti je da se razvedri.
stvari koje morate učiniti prije nego što odete na spavanje
Postoji vrijeme i mjesto za ozbiljne razgovore, ali intenzivni ljudi ne mogu uvijek pronaći pravu ravnotežu.
Može doći iz mjesta u kojem želite uspostaviti dublju vezu s vama ili biti znak da cijene vaš savjet. U svakom slučaju, previše negativnosti prečesto može iscrpiti oboje.
10. Nikad ne znate gdje ste s njima.
Jedne minute su gore, slijedeće su dolje, vole te, mrze. Ako osoba ima česte i dramatične promjene raspoloženja, može biti teško riješiti je.
Kad situacija postane intenzivna, dramski faktor je na visokom nivou, a s intenzivnim ljudima dolazi i drama.
Stvar kod dramatičnih ljudi je da su oni ... pa ... dramatični. Kad osoba živi za dramu, teško je izgraditi čvrst temelj za bilo kakav odnos s njom.
Morate biti u stanju vjerovati da će vam osoba s kojom dijelite vezu biti na raspolaganju i za male i za velike stvari.
Ako nisu za vas jer nikad ne znate u kojem će raspoloženju biti ili ne možete vjerovati da neće nešto pretvoriti u dramu, vrijeme je da procijenite utjecaj koji imaju na vaš život i kakav, ako postoji, pozitivan utjecaj koji oni donose.
Intenzivna osoba nije uvijek loša vijest - može biti nevjerojatno odana i pokrenuta.
Ako znate nekoga poput ovog, pobrinite se da ne traži previše od vas. Imamo samo toliko sebe da podijelimo oko sebe, a vi biste se trebali okružiti ljudima koji u vaš život unose bogatstvo, a ne da se osjećate iscrpljeno.
Možda ti se također svidi:
