Jednostrana prijateljstva puno su češća nego što mislite ... i puno štetnija.
Možda zvuči kao da vam se vaš prijatelj sviđa malo više nego oni vama, ali zapravo to može biti nevjerojatno otrovno prijateljstvo koje na kraju šteti vašem mentalnom zdravlju i samopouzdanju.
Pitate li se jeste li možda u jednom?
Naših deset najboljih znakova jednostranog prijateljstva pomoći će vam da odgovorite na to pitanje!
Također nudimo nekoliko savjeta kako ih izbjeći i riješiti - ili krenuti dalje ako je to ispravno.
1. Prikladno je za njih.
Jeste li ikad primijetili da je vaše prijateljstvo u velikoj mjeri pod uvjetima druge osobe?
Nađete se kad vam odgovara ih a ti odlaziš na mjesta oni Kao.
Ponekad je to možda samo slučajnost ili možda vaše prijateljstvo funkcionira.
Ali to bi mogao biti i znak da stvari nisu tako obostrane kao što ste mislili.
Može biti nezgodno riješiti što je prikladno, a što slučajno, ali ako se to neprestano događa, postoji velika vjerojatnost da vaše prijateljstvo nije baš uravnoteženo.
Neki ljudi vole zadržati svoje 'prijatelje' na njihovom mjestu. Odlučuju se vidjeti ih kad im je dosadno ili kad nemaju bolju ponudu.
Drugi biraju i ispuštaju ljude u njihovim životima. Mogli biste otkriti da je osoba na koju mislite tjedan dana svugdje oko vas, stalno vam šalje SMS-ove i izrađuje planove, prije nego što će vas ignorirati sljedeći tjedan.
To je često zbog toga što njihovi drugi prijatelji nisu tu tjedan dana, a vi ste sljedeća najbolja stvar. (Jeste li sretni što ste ‘sljedeća najbolja stvar’ ?!)
Može biti da im je naporan tjedan i da traže neko lako društvo.
Bez obzira na razloge koji stoje iza ovog ponašanja, to je nepravedno i sugerira da vaše prijateljstvo nije dovoljno stvarno da bi bilo važno u njihovom životu.
Ako smatrate da vaš prijatelj razgovara s vama samo kad njemu odgovara, to je znak jednostranog prijateljstva i morate razmisliti o tome kako se stvarno osjećate.
2. Spustili su vas (pred ljude).
Prava prijateljstva grade se na uzajamnoj brizi, poštovanju i povjerenju - vratili ste se jedni drugima i branit ćete ih.
Zapravo ćete ih aktivno uvećati, pohvalit ćete ih i dati sve od sebe da drugi ljudi shvate koliko su nevjerojatni i posebni.
Jednostrana prijateljstva mogu se graditi na temeljima usamljenosti, nesigurnosti i tjeskobe.
Ako ste u nekoj od ovih vrsta veze, može biti da vas žele držati blizu kako ne bi bili konkurencija.
Ako se osjećate kao da ste im prijatelj, nećete pokazati da ste privlačniji od njih, niti inteligentniji ili duhovitiji od njih.
Držati vas u blizini je način na koji vam neki ljudi mogu spriječiti da sami ne zasjate.
Ako je to slučaj, možda ćete primijetiti i da vas puno spuštaju, često pred druge ljude.
Negativni komentari o vašem izgledu i ponašanju mogu istinski proizaći iz zavisti.
Sjećate se kad vam je mama govorila da ste djevojke zle jer su ljubomorne na vas? Znala je o čemu govori!
3. Trudite se.
Jeste li vi ta koja uvijek prva šalje poruke, uvijek predlažete zabavne večeri ili vikend marende?
Prijateljstvo je dvosmjerna ulica, tako da morate dopustiti malo međuspremnika za slučajeve kada su vaši prijatelji iskreno prezauzeti da bi vas vidjeli ili ne odgovore odmah.
Svatko ima svoj život, ali bitno je hoće li ili neće čine vrijeme za vas u svom.
Ako vam se čini da se uvijek vi trudite, možda je vrijeme da preispitate svoje prijateljstvo.
Truditi se, stvarati planove i pojavljivati se otprilike puno više od puke želje da netko s kim ide na koktele.
4. Oni su vaš BFF, ali vi niste njihov.
Primijetite li ikada da vas nikada zapravo ne zovu svojim prijateljem, čak i kad im stavite do znanja koliko ih cijenite?
Ovo je jedan od najočitijih znakova da je vaše prijateljstvo jednostrano i može biti prilično bolno priznati.
Odjednom ćete shvatiti da se trudite i ponašate se prema njima kao prema prijateljima - činite lijepe stvari kako bi se osjećali dobro, iznenađujete ih promišljenim darovima i pozive primite u 4 ujutro.
Ako znate da one to ne čine ili ne bi radile umjesto vas, vrijeme je da završite s poricanjem i razmislite je li ovo prijateljstvo nešto za što se vrijedi boriti.
5. Preostao vam je osjećaj iskorištenosti.
To se povezuje s gornjom točkom. Možda ćete im samo biti pogodnost - druženje kad im je dosadno - a ne pravi prijatelj.
Ako se često osjećate iskorišteno na kraju dana provedenog s njima, vjerojatno ste u pravu.
Može biti da je druga osoba je koristeći vas.
To može biti kako bi se ispunila praznina nestalog prijatelja ili partnera, kao što je gore spomenuto, ili kako bi se osjećali bolje u sebi.
Neki se ljudi okružuju s puno 'prijatelja' kako bi izgledali popularnije.
Žele izgledati voljeno i cijenjeno, žele dijeliti priče o događajima i kasnim noćima i žele zalijepiti svoj zauzeti društveni život po cijelom Instagramu.
Ako se osjećate iskorišteno, možda je to zato što vas koriste - kao rekvizit!
Mnogi ljudi to rade donekle, ali to je nezdravo i nepravedno.
6. Uvijek je riječ o njima.
Jeste li ikad prestali razmišljati o ravnoteži pažnje u vašem prijateljstvu?
Kad se družite, o čemu obično razgovarate?
Je li riječ o vašim ili njihovim problemima?
Idealno bi bilo prilično uravnoteženo!
Svakako, ako netko od vas prolazi kroz teško vrijeme, sasvim je prirodno da ćete o problemima te osobe razgovarati više nego o životu druge osobe.
To je reklo, ako primijetite da to postaje obrazac, vrijeme je da stvarno razmislite što želite od ovog prijateljstva.
Ako se slažete s tom osobom koja vam ne dopušta vrijeme da razgovarate o sebi, a osjećate da negdje drugdje imate dovoljno ispunjavajućih odnosa, na vama je hoćete li ostati prijatelji.
Ako vam uvijek ostaje želja da ovaj prijatelj pokaže više interesa za vaš život, stvarno mislimo da je možda vrijeme za akciju.
tko je dan i phil
Možda će vam se svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):
- Što učiniti ako mrzite svoje prijatelje
- 9 vrsta prijatelja koji se odriču (a da se zbog toga ne osjećaju loše)
- 14 znakova lažnih prijatelja: kako uočiti jedan kilometar dalje
- Koliko prijatelja trebate u svom životu?
- Kako naučiti ljude kako se ophoditi s vama
- Narcisoidnost u razgovoru: kako se nositi s tim i izbjeći
7. Osjećate se iscrpljeno nakon što ih vidite.
To je nešto što je zaista teško priznati, ali neki ljudi jednostavno ostave da se osjećate iscrpljeno.
Može biti da morate uložiti puno više energije u svoje razgovore ili da je potrebno više truda da biste bili pozitivni oko njih, ali na kraju se osjećate iscrpljeno nakon što provodite vrijeme s njima.
Bez obzira radi li se o prijatelju, kolegi ili partneru, ovakav osjećaj uopće nije zdrav!
Možda nisu oni krivi, ali vrijedi odstupiti od svega zbog čega se osjećate gore nego kad ste započeli.
Može biti da previše vremena provodite zajedno i sve je postalo pomalo intenzivno - čak i vrlo pozitivna prijateljstva mogu vas osjećati umorno ako se toliko trudite zadržati energiju i stalno biti uzbuđeni zbog svega.
Može biti da je druga osoba pomalo energetski sok i trebate uzeti malo vremena da se osvježite i pomladite.
Vratite se korak unazad, viđajte ih jednom tjedno, umjesto tri puta, i pratite kako to utječe na vaše emocije i razinu energije
Ako se osjećate puno bolje jer ih ne vidite toliko, dobili ste svoj odgovor.
8. Oni shvaćaju ono što žele - doslovno.
Sada ovdje zaista želimo naglasiti da to nije česta pojava, zato nemojte paničariti!
Možda ste primijetili da vam prijatelj uzima stvari, s vašim dopuštenjem ili bez njega.
Ako ništa niste primijetili, ne brinite - ne uključuju sva otrovna prijateljstva krađu pa nemojte pretpostavljati da to čini i vaša.
Međutim, ako se dogodi, očito imate veći problem pri ruci. Može biti da oni podmuklo uzimaju stvari i misle da to ne primjećujete. Komadići mogu nestati iz vaše kuće.
Možda vam uzimaju stvari, ali gotovo vas natjeraju da ih ‘ponudite’ kao poklon tako da to dolazi od vas umjesto od njih.
To bi moglo biti davanje malih komentara poput: 'oh, volio bih da mogu imati tako nešto', zbog čega biste se mogli osjećati krivima
Može biti, 'imaš tako sjajan ukus, to volim', zbog čega im želite ugoditi da dobiju još pohvala, a vi im pružite ono lijepo kako biste od njih dobili još jedan kompliment
Možda je to bezobrazan komentar poput: 'koji zapravo ne odgovara vašem obliku tijela, ali meni bi izgledao dobro', koji je osmišljen kako bi se osjećao neprivlačno i nezasluženo čuvati nešto lijepo.
Što god bilo, dobar prijatelj ne bi trebao skidati stvari sa vas osim ako osjećaj 100% dolazi od vas.
9. Ne dobivate nikakvu zahvalnost.
Osjećate li se ikad kao da ste vi taj koji se postavlja vani, ali to nikad ne dobije priznanje?
Ovo je doista česta tema u mnogim toksičnim prijateljstvima i treba je biti svjestan što je prije moguće.
Svi volimo raditi stvari kako bismo pomogli svojim voljenima - želimo im život učiniti lakšim i ugodnijim, a volimo se osjećati i kao dobri ljudi.
Sve je to potpuno normalno i zdravo, kao i očekivanje ili želja da se za to zahvališ.
Bilo da se radi samo o brzom 'zahvaljivanju' što ste im kupili kavu ili velikom zagrljaju i slavlju kad im pomažete preseliti se, lijepo je osjećati se cijenjenim za napore koje ulažemo za svoje prijatelje.
Dakle, nije iznenađujuće što se osjećamo prilično smeće kad radimo sve ove lijepe stvari, a zauzvrat ne dobijemo zahvalnost!
Ne kažemo da trebate odmah prekinuti prijateljstvo, ali vrijedi razmisliti o tome kako se zbog toga osjećate i hoće li se to promijeniti u kretanju naprijed - i ako dugoročno možete ostati u ovoj vrsti prijateljstva.
Razgovaraj sa svojim prijateljem! Možda postoji vrlo racionalno objašnjenje ...
... mogu se boriti da vam kažu hvala jer imaju problema s prihvaćanjem pomoći i osjećaju se pomalo slabo, pa ne žele priznati da ih trebate.
... mogu se osjećati posramljeno zahvaljujući vam jer ne žele da se osjećate poput njihovog poslušnika.
... možda vam čak i ne žele zahvaliti jer su pomalo nesigurni oko toga hoće li ili neće oni jesu dovoljno dobar prijatelj za vas i osjećaju se pomalo tužno što vam ne mogu pomoći koliko vi njima.
Ili, jednostavno može biti da oni ne vide potrebu da vam se zahvaljuju i samo očekuju da im pomognete, a da zauzvrat ne dobiju ništa, čak i 'hvala'.
Ako je ovo drugo, stvarno trebate razmotriti što imate od ovoga i koliko dugo još možete biti u tako jednostranom prijateljstvu.
10. Ne možete se osloniti na njih.
Jedan od najvažnijih aspekata prijateljstva je povjerenje i oslanjanje.
Svi želimo prijatelja koji radi ono što kažu da će raditi i drži se tebe.
Vratili su vam leđa u nezgodnim situacijama i branit će vas do smrtnog daha. Dramatično, naravno, ali ovo je sjajna osobina ličnosti koju treba potražiti kod prijatelja!
Ako se vašem prijateljstvu čini da mu to nedostaje, vrijeme je da se zapitate zašto.
Možda vas ne podržavaju kad vas netko drugi kritizira ili se osjećate loše.
Možda ne misle da ste sposobni za izazove koje ste si postavili.
Što god bilo, vjerojatno je prilično uznemirujuće i ostavlja osjećaj da ste pomalo ispuhani, možda čak izdani ili odbačeni.
Vaš bi prijatelj trebao imati vaša leđa i učiniti da se osjećate samopouzdano i ugodno.
Dobro prijateljstvo temelji se na povjerenju i stabilnosti i ne biste trebali provoditi vrijeme s nekim tko vas natjera da pretpostavite da su vam privrženi.
Kako ispraviti jednostrani odnos
Ako se ne osjećate koliko netko postoji za vas, ključna je otvorena komunikacija.
Izaberite negdje neutralno mjesto za susret.
Kafić može biti sjajan jer u blizini ima i drugih ljudi, a oboje ćete ga htjeti još malo držati na okupu. Ako imate ljude u neposrednoj blizini, manje je vjerojatno da ćete vikati ili plakati!
Možete i otići kad god zatrebate ako smatrate da postaje previše.
Ako vam je ugodno, možete ih zamoliti kod vas da razgovaraju. Ovdje se postavljate u moć dok ste na domaćem terenu i u biti više kontrolirate situaciju.
Ne idite na sučeljavanje.
Šanse su da se osjećate prilično emocionalno. Svaka vrsta odnosa zbog koje ćete se osjećati ranjivo, sumnjajući u sebe ili nesigurne uznemirujuća je, a užasna je kad je to posljedica nekoga tko treba brinem o tebi najviše!
Potrudite se ostati mirni i držati se fraza poput:
'To se dogodilo nekoliko puta i čini mi se neugodno pred našim prijateljima.'
'Bilo bi mi draže da ne ... kako se osjećam ...'
Pokušajte izbjegavati optuživati ih, ali, jednako tako, jasno stavite do znanja da vam njihovo ponašanje ponekad škodi.
Objasnite zašto se tako osjećate i kako bi vam mogli pomoći da se osjećate sigurnije u prijateljstvu.
Dobrom prijatelju bit će neugodno kad otkrije da ne rade dovoljno i mozgat će na načine na koje možete ojačati svoju vezu.
Mislimo da možete pogoditi što će učiniti otrovni prijatelj ...
Znajući kada napustiti jednostrano prijateljstvo
Dakle, sada znate kako prepoznati vrstu prijateljstva u kojem ste, ali kako izbjeći ponoviti istu stvar?
Iskoristite svoje iskustvo u svoju korist.
Pripazite na crvene zastave rano - jesu li vam otkazali nekoliko puta ovog mjeseca, jesu li vas postigli da se sramite bez stvarnog razloga i jesu li razgovarali samo o sebi posljednjih nekoliko puta kad ste se družili?
Biti svjestan ovih ponašanja pomoći će vam da saznate više o toj osobi, kao i o tipu prijateljstva koje možete očekivati.
Budite iskreni prema sebi - možda volite ovog prijatelja i iskreno mu je stalo do njih, a možda se i puno zabavljate s njim ... ako su dobro raspoloženi!
Ako se zateknete da govorite ovakve stvari, znate da to nije dobro prijateljstvo. Ne bi smjelo biti zabavno družiti se s njima kad su u formi!
Razmislite o ravnoteži svojih osjećaja i razradite ako se osjećate sretnije ili gore kad provodite vrijeme s njima.
Ako je to svako malo pomalo smeće i zbunjuje vas s nekoliko dobrih dana, možda bi vam bilo bolje da prekinete prijateljstvo i krenete dalje.
Podsjeti se toga niste loša osoba što se udaljavate od nečega što vam ne ide.
To se zove samopoštovanje.
Stvarno je ponekad ponekad oprostiti se od prijatelja kojeg volite, pogotovo ako ste dugo prijatelji.
Gotovo se osjećate kao vi ste loš prijatelj zbog okončanja stvari!
Bolno je i vjerojatno će se osjećati poput prekida veze, što je potpuno normalno.
Dajte si vremena da ožaloštite prijateljstvo i potrudite se da stvari realno razmišljate.
U redu je osvrnuti se unazad i prisjetiti se sretnih vremena, i lijepo je što ste u mogućnosti imati lijepe uspomene, samo nemojte sebe uvjeravati da je bilo savršeno i da biste se trebali tome vratiti.
Kao i kod izlaska iz bilo koje veze, proći ćete fazu u kojoj mislite da se isplati podnijeti loša vremena jer su ona tako sjajna i toliko ih volite.
Budi bolji prijatelj sami odbijanjem da se zadovoljite nečim zbog čega se osjećate manje vrijednim nego što znate.
Vrijeme je za brigu o sebi, ljubav prema sebi i postavljanje prioriteta!
