Što volite u svom tijelu?
Pitajte prosječnu osobu to pitanje i možda će spomenuti kako im se sviđaju njihove oči, kosa ili ruke.
Ali, pitajte ih što im se ne sviđa u njihovom tijelu ...
... i imat će popis pritužbi za pranje rublja, u rasponu od visine ili oblika do boje kože i bora.
Pokret tjelesne pozitivnosti želi sve to promijeniti.
Jedno brzo pomicanje kroz Instagram hashtagove poput #bopo , #bodypozitive , i #bodypozitivnost donijet će vam bogatstvo slika na kojima se nalaze ljudi bez zračenja koji pokušavaju proslaviti svoja tijela.
je li velika predstava umrla
Nažalost, ovaj je pokret često na udaru kritika kao nezdrav.
Neki vide fotografije ljudi koji žive u tijelima koja ne odgovaraju trenutnim društvenim standardima kondicije i atraktivnosti, i inzistiraju na tome da je #bopo puki način da se ljudi opravdavaju za nezdrav način života.
I ovo nije ograničeno na one koji imaju veća tijela ...
Mlade žene i muškarci koji se oporavljaju od poremećaja prehrane koji bljeskaju #bopo hashtag sramote se zbog promicanja anoreksije.
Isto vrijedi i za one koji se bave bilo kojim zdravstvenim problemima koji mogu utjecati na njihov izgled ili one koji prihvaćaju svoj prirodni proces starenja umjesto da se bore protiv njega.
Ako se pomičete kroz bilo koji od tih hashtagova, vidjet ćete da gotovo svaki pozitivan, samopotvrđujući post sadrži mnoštvo komentara slučajnih stranaca.
Ti će se komentari kretati od istinski uzdižućeg i potvrđujućeg do naizgled korisnog (ali zapravo snishodljivog) do ... da, pogađate ... okrutnog i uvredljivog.
Čini se da nekima smijete biti pozitivni prema svom tijelu samo ako se uklapa u društvene ideale konvencionalne atraktivnosti.
sviđam mu se, ali neće me pozvati van
Je li to zapravo #bopo?
Pozitivnost tijela je u tome da volite svoje tijelo bezuvjetno, u bilo kojem stanju u kojem se trenutno nalazite
Tjelesno pozitivni aktivist i zagovornik mentalnog zdravlja Lexie Manion kaže:
Pozitivnost tijela pokret je usmjeren na usmjeravanje svjetla reflektora na marginalizirana tijela - ljude u boji, LGBT osobe, osobe s invaliditetom, masne kože itd. - jer nisu dobro predstavljena u medijima.
Masna tijela, tijela u boji, queer tijela, tijela s invaliditetom i tijela koja nose borbene ožiljke bolesti.
Čini se da oni koji #bopo prozivaju kao izgovor za ljude da se valjaju u 'nezdravom' načinu života.
Može se pogledati drugu osobu i pretpostaviti svakakve stvari o njoj, ali ako ih dobro ne poznajete, vjerojatno nemate pojma u kakvoj se borbi mogu boriti.
Ljudi koji sudjeluju u programu #bopo mogu obuhvaćati:
- Žena s PCOS-om koja se bori s prekomjernom dlakom na tijelu ili tvrdoglavim debljanjem.
- Trans osoba koja uči kako voljeti svoje tijelo koje se mijenja kada njihovi hormonski tretmani počinju započeti.
- Ljudi čiji se tonovi kože ne smatraju idealnim tamo gdje žive.
- Anoreksična osoba koja pronalazi ljepotu u tijelu koje ponovno počinje biti zdravo.
- Ljudi koji se oporavljaju od bolesti opasnih po život, prihvaćajući nove oblike tijela i kirurške ožiljke.
- Čovjek koji se uvijek borio s problemima tjelesne slike jer se ne uklapa u društvenu definiciju muškosti.
- Oni s vitiligom koji prestanu skrivati svoju jedinstvenu pigmentaciju kože.
- Amputirani koji se prilagođava tijelu koje im je strano.
- Stariji ljudi koji slave svoje bore i srebrnu kosu.
- Preživjeli opekline koji konačno može podnijeti suočavanje s ogledalom (i kamerom).
- Ljudi s genetskim stanjima zbog kojih se osjetno razlikuju od većine ostalih.
- Netko s alopecijom koji je odlučio prestati nositi perike.
- Majka koja odluči njegovati opuštenu kožu i strije koje joj je dala trudnoća.
... ili bilo koji broj drugih fizičkih kvaliteta koje glavni mediji ne prikazuju (ili podržavaju ili čak priznaju).
Sva se tijela s vremenom mijenjaju i mijenjaju, i gotovo će svi imati poteškoće s prihvaćanjem tijela u nekom trenutku svog života.
Ovo nije samo problem s kojim se jedan rod bori više nego bilo koji drugi.
Život nas vodi na mnoga različita putovanja, od kojih mnoga nikada nismo očekivali ...
Svakako, svi znamo da starimo, ali ozljede i bolesti mogu nastati niotkuda i zauvijek promijeniti naše fizičke oblike.
Ljudi mogu izgubiti ili se udebljati zahvaljujući bolesti ili liječenju. Kosa se može izgubiti ili uzgajati na mjestima na kojima se to ne želi.
Ono što je važno zapamtiti jest da smo dobili nadareno tijelo za nastanjivanje tijekom ovog određenog životnog puta, a važno je voljeti i cijeniti ovo tijelo, bez obzira u kojem se trenutku nalazi.
osobine koje tražite kod prijatelja
Možda će vam se svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):
- Kako biti ponosan na sebe
- Zašto su neki ljudi tako zli, bezobrazni i nepoštivanje drugih?
- Kako se ne brinuti što ljudi misle
- Kako prihvatiti druge onakvima kakvi jesu (umjesto onoga tko želite da budu)
- Otkrijte kako vaš „Javni koncept“ kontrolira sve što radite i mislite
- 6 osobina doista atraktivnih ljudi
#BoPo vas podsjeća da je vaše tijelo vaš prijatelj
Razmislite o svim nevjerojatnim stvarima koje vaše tijelo svakodnevno čini za vas.
Nastavi ... probaj sada.
Omogućuje vam da radite bezbroj različitih stvari, da osjećate, uživate u svim vrstama različitih senzacija i emocija.
Stalno vas liječi i nadopunjava, a pravo je čudo tehnike.
To je možda teško zapamtiti ako je vaše tijelo teško oštećeno ili ako se zbog oblika ili spola osjećate otuđeno od njega.
Toliko je teško u tome se kretati, ali ako se možemo sjetiti da smo duhovna bića koja trenutno nastanjuju tijelo koje toliko naporno radi da bi nas održalo na životu, možemo se pokušati ponašati nježnije, sa zahvalnošću i ljubavlju.
Bloger Stephanie Nielson je sjajan primjer prihvaćanja i uvažavanja tijela.
2008. godine bila je u zrakoplovnoj nesreći i zadobila opekline trećeg stupnja na preko 80% tijela.
Stone cold Steve Austin citati
Njezino lijepo lice opustošili su ožiljci, prošla je bezbrojne transplantacije kože i operacije i osjeća neku vrstu tjelesne nelagode ili bol svaki dan .
Unatoč svemu tome, njezino joj je tijelo nekoliko godina nakon nesreće moglo pokloniti još jedno zdravo dijete.
Na konferencijama govori o važnosti tjelesne ljubavi i samopoštovanja i nevjerojatna je inspiracija za one koji se bore s problemima tjelesne slike.
Živimo u zapanjujuće sposobnom društvu koje je opsjednuto konvencionalnom ljepotom i mladošću.
Zamislite koliko se ljudi bori s tim smatra li ih dovoljno ljudi lijepima ili ne ...
... i onda razmislite koliko bi bili sretniji da jesu pusti ta osakaćena očekivanja .
Zamislite koliko bi bili slobodniji da ne osjećaju stalnu potrebu biti nešto drugo nego što jesu kad bi mogli voljeti i prihvatiti sebe bezuvjetno .
TAJ je #bopo.
Budite ljubazni.
Bez obzira jeste li ljubitelj pokreta #bopo ili ne, možete biti ljubazni. Ako netko objavi fotografiju koja vam se ne čini privlačnom, pomaknite se pokraj nje.
Sramotiti drugu osobu jer je 'nezdrava' jer njihov tip tijela ne odgovara vašem (ili društvenom) standardu atraktivnosti nikome ne donosi ništa dobro.
Ne pomažete im, čak iako na nekoj razini mislite da biste mogli biti. Isto vrijedi i za prijedloge savjeta za elektrolizu / depilaciju, tetoviranje ili šminkanje.
čudne stvari koje morate raditi kad vam je dosadno
Sjećate se izreke: 'Ako nemate ništa lijepo za reći, nemojte uopće ništa reći'?
Da.
Ako žele savjet, tražit će ga. Ako to ne učine, poduzimaju korake prema samopouzdanje i samoosnaživanje, a to je nešto što svatko može potaknuti.
Važno je zapamtiti da ljudi ne postoje samo s ciljem da se smatraju dovoljno seksualno atraktivnim za druge.
Svatko ima pravo biti ovdje, biti viđen i priznat.
Oni imaju pravo na biti poštovan i cijenjeni zbog nevjerojatne osobe koja je, bez obzira na dob, pigmentaciju kože, kulturno podrijetlo, veličinu, oblik ili spol.
Ne objavljuju samo svoje fotografije za pažnju , ili zbog potrebe da opravdaju svoje postojanje kao da su u redu, unatoč tome što ne izgledaju onako kako biste više voljeli da izgledaju.
Ne trebaju vaše odobrenje.
Dovoljno su dobri takvi kakvi jesu.
Ovo vam možda ne odgovara, i naravno, apsolutno imate pravo na svoje mišljenje.
Također vas svesrdno potičemo da to zadržite za sebe.
Nikada nećete požaliti zbog prilike da budete ljubazni i nikad ne znate koliko ćete time uljepšati nečiji dan.
