Ja sam ovo. Ti si to. Oni su nešto drugo.
odnos se kreće prebrzo kako usporiti
Oznake - zauvijek ih uklanjamo.
I svaki put kad ga upotrijebimo, riskiramo da ga proširimo drugima koji bi nas mogli čuti ili vidjeti i usvojiti istu oznaku za dotičnu stvar ili osobu.
Oznake nam pomažu u obradi svijeta oko nas, ali što se tiče ljudi, rijetko su korisne. Umjesto toga, zasljepljuju nas od bogatstva i raznolikosti života.
Ako otkrijete da nekoga mentalno ili verbalno označavate da ima određenu osobinu ili pripada određenoj skupini, evo nekoliko dobrih razloga da prestanete.
1. Ljudi su neuredni i proturječni.
Oznake su oblik redukcionizma - one žele opisati nekoga tko koristi mali broj temeljnih karakteristika.
Ali ljudi ne rade tako. Ljudi su obično zbunjena i kaotična mješavina misli, osjećaja i djela.
Nerijetko se događa da netko ima mišljenje koje se ne podudara točno s njihovim postupcima ili ima unutarnju bitku između morala i motiva koji se ne podudaraju posve.
Ali etikete ne dopuštaju takvu složenost. Služe za definiranje osobe na temelju jedne stvari.
Arogantan je. Ona je draga. Sebični su.
Da, on bi ponekad mogao pokazati aroganciju, ona ponekad dobrotu, a oni bi ponekad mogli djelovati u vlastitom interesu ...
Ali vjerovati da je to sve što je kratko, kratko je.
2. Oznake mogu (pogrešno) zaključiti o drugim karakteristikama osobe.
Skloni smo vjerovanju da se naljepnice mogu lako grupirati, tako da osoba koja odgovara jednoj naljepnici vjerojatno odgovara drugoj.
Mislimo da nakon što znamo nešto o nekoj osobi, možemo zaključiti o cijeloj njezinoj osobnosti.
Pa čak i kada se pokažu drugačijima od onoga kako smo mislili, može biti teško promijeniti našu perspektivu.
Kad nekoga označimo za arogantnog, kao u prethodnoj točki, tada možemo mentalno pretpostaviti da je narcisoidni nasilnik koji nije u stanju stvoriti bliske odnose s ljubavlju.
Svakako, u nekim će slučajevima to biti točno. No, ti će slučajevi daleko nadmašiti ljudi koji imaju samo malo napuhani osjećaj sebe, ali koji su zapravo prilično dragi i dragi kad ih jednom upoznate.
Što je više…
3. Oznake su subjektivne.
Mogli biste nekoga vidjeti ili poznavati i vjerovati mu da je određena vrsta osobe na temelju vaših prvih dojmova i / ili vaših naknadnih interakcija s njima.
Dodijelite im oznaku po vašem izboru.
Pa ipak, netko drugi, na temelju sličnih interakcija, mogao bi gledati na tu osobu na sasvim drugačiji način. Dodijelit će vlastitu etiketu.
Pojedinca jedna osoba može označiti kao drskog, a druga kao život i dušu stranke.
Vaša oznaka nije ništa ispravnija od tuđe, pa morate uopće dovesti u pitanje svrhu označavanja bilo koga.
Naravno, može biti i da ste nekome dodijelili svoju oznaku nakon određene interakcije, a netko drugi je dodijelio svoju oznaku nakon vrlo različite interakcije.
Svi imamo uspona i padova, dobrih i loših dana. Ako ste nekoga uhvatili u lošem danu, mogao bi se naći kao razdražljiv ili argumentiran.
Nedostatak sna, nevolje u drugim dijelovima našeg života, hormoni i mnoge druge stvari mogu utjecati na ponašanje osobe u određenom trenutku.
Ta bi ista osoba ponekad mogla biti vrlo ugodna i simpatična, ali ako dodijelite oznaku samo na temelju onoga što doživite, to neće odražavati.
Ovo se jako odnosi na točku da ...
4. Ljudi se mogu mijenjati i rasti.
Oznake su nefleksibilne. Ljudi baš i nisu.
Iako se ne žele svi mijenjati, svi to čine na neki ili drugi način dok prolaze kroz život.
Ali etikete koje dajemo drugima otežavaju nam prepoznavanje ili prihvaćanje ove promjene.
Ako osobu vidimo kao nesposobnu za svoj posao, ovu etiketu može biti teško pokolebati bez obzira na to koliko je postignuta.
Uvijek bismo mogli vidjeti novajliju sklonu pogreškama koja se tvrtki pridružila prije pet godina, čak i kad izraste u jednog od glavnih izvođača tvrtke.
To može utjecati na to kako se odnosimo prema njima i na odnos koji imamo s njima. Mogu se braniti ako ih omalovažimo, a to može dovesti do velike napetosti.
S druge strane, nekoga možemo označiti u pozitivnom svjetlu, a zatim kasnije nećemo moći vidjeti njegove propuste.
Vraćajući se našem primjeru iz poslovanja, menadžer bi određenog člana osoblja mogao smatrati svojim zlatnim djetetom - nekom tko ne može učiniti ništa loše.
Možda su ovu etiketu dodijelili nakon izvrsnog rada na početku njihove karijere. Ali ako ovaj radnik više ne radi tako dobro, upravitelj bi se mogao opravdati za njih i odbiti prihvatiti da je njihova razina pala.
Bilo koju promjenu postaje mnogo teže vidjeti i prihvatiti nakon što smo nekome dali određenu oznaku, jer priznati da se promijenio znači priznati da smo pogriješili što smo mu dali tu oznaku. I svi znamo koliko teško može biti priznati da smo pogriješili.
Štoviše, nakon što joj je dodijeljena oznaka, osoba možda neće vjerovati da se može promijeniti jer ...
5. Oznake se mogu samoispunjavati.
Zamislite da vam netko kaže da ste glupi i da nikada nećete biti ništa - uobičajena je poruka emocionalnog zlostavljača.
Nakon što to dovoljno puta čujete, počet ćete vjerovati. Dodijelit ćete sebi ovu oznaku.
A kad jednom povjerujete u ovu oznaku, možda se nikada nećete prisiliti na rad na onim područjima u kojima biste mogli biti slabiji od drugih (slabiji je, naravno, oznaka za sebe, koja se ovdje koristi samo u svrhu razumijevanja).
A ako ne pokušate rasti i poboljšavati se, to će samo ojačati vaše vjerovanje u etiketu koju ste dobili.
6. Oznake stvaraju dinamiku „mi“ nasuprot „njima“.
Jedna od glavnih upotreba prethodno spomenutog redukcionizma jest omogućiti nam da brzo prepoznamo je li netko drugi poput nas ili se razlikuje od nas.
To je način da uočite prijatelja od neprijatelja.
U našoj plemenskoj prošlosti ovo je moglo biti od velike važnosti u zaštiti vlastitih od fizičke prijetnje.
Ali ovih je dana vjerojatnije da će neprijatelj biti netko tko nam zauzima drugačiji svjetonazor.
Politika obiluje etiketama i političari ih koriste kako bi dobili podršku ljudi koji se slažu s tim etiketama.
U kojoj god se zemlji nalazili, često je slučaj da se konzervativci suprotstave liberalima, a jezik koji se koristi često je ispunjen prezirom.
'Ti idiotski liberali bi ...'
'Oni ludi konzervativci žele da ...'
'Ne podnosim ljude koji glasaju za X, zar oni to ne znaju ...?'
Ali nisu samo političke razlike onakve kakvima smo smatrali da je prikladno etiketirati druge i podijeliti našu jedinstvenu ljudsku rasu u 'različite' segmente.
Rasa, religija, dob, spol, seksualnost - to su samo neki od načina na koje nastojimo postaviti 'nas' protiv 'njih' u našem društvu.
Naravno, ovaj način razmišljanja sprječava vas da vidite čovjeka iza etikete.
Možda postoje ljudi s kojima biste se mogli jako dobro sporazumjeti - koje biste mogli nazvati prijateljima - ali možda im nikada nećete dati doba dana jer vidite etiketu s kojom se ne identificirate i to vas plaši.
Napokon, nakon što ste grupu označili u negativnom svjetlu, ona odmah uprlja vaš pogled na svakog pojedinca u toj grupi bez obzira.
I nažalost ...
7. Oznake mogu dati lažni osjećaj superiornosti.
Ako se označavate kao jedno, a vjerujete da je to dobro, proizlazi da onaj tko ne potpada pod istu oznaku nije dobar kao vi.
Možete se držati najvišeg mogućeg standarda što se tiče čistoće. Vaš dom i vaše tijelo besprijekorno se čuvaju.
To vidite kao dio onoga što jeste - dodijelite si etiketu 'čista osoba'.
Kada tada sretnete ljude koji ne udovoljavaju istim strogim standardima, riskirate da se osjećate superiorno nad njima.
Možda posjetite kuću prijatelja i sa strane vidite pomalo mračnu kupaonicu i neko neoprano posuđe i osjećate se samozadovoljno.
To može utjecati na vaš cjelokupni pogled na vašeg prijatelja i odnos koji imate s njim.
Možda mislite da imate sve zajedno, dok se oni sigurno muče. Ne ulazi u vaše razmišljanje da im možda jednostavno nije toliko stalo do čistoće kao vama.
Ili možda živite izvan mreže i jedete domaću vegansku prehranu jer želite smanjiti svoj ekološki otisak.
Koliko god je ovo pohvalno, ako gledate s visine na druge koji nisu toliko ekološki svjesni, promašit ćete poantu da svi vode različite živote i da jedan život sam po sebi nije bolji od drugog.
Život nije jednostavan, a motivacija ljudi za razmišljanjem ili djelovanjem na način na koji rade složena je. Čim se počnete pitati zašto svi ne misle ili ne čine isto kao vi, postajete žrtvom kompleksa superiornosti.
A ako mislite da ste superiorniji i ponašate se na takav način - držeći ljude na primjer zbog toga što su ‘manje’ - otuđit ćete one oko sebe.
Osjećaj superiornosti također je problem jer ...
8. Oznake nam omogućuju da se loše odnosimo prema drugima.
Onog trenutka kad nekoga označite negativnim svjetlom, dajete sebi dopuštenje da se loše ponašate prema njemu.
To, naravno, može dovesti do užasnih djela nasilja, ali to se češće vidi u mikroagresijama.
Možete dati kompliment iz backhandeda, na primjer, kako biste prikrili svoju nevolju prema osobi, a pritom se osjećate loše.
Ili biste se mogli ponašati zlobno ako ne pozovete nekoga iz svoje grupe prijateljstva na večer kuglanja jer ste ga označili kao 'pretjerano natjecateljskog' i koji može pogrešno trljati druge.
To bi čak moglo značiti i nedostatak uljudnosti za beskućnika jer ih gledate kao na 'propalicu' koja samo treba da se spoji.
Kao što je već rečeno, oznake su previše jednostavne da bi mogle opisati osobu. Ali pomažu da se osoba pretvori u objekt - ili sigurno uklanja dio čovječnosti te osobe.
A s čovječanstvom koje je nestalo ili degradirano, toliko je lakše zanemariti čovjekove osjećaje ili opću dobrobit.
9. Oznake nam daju lažna očekivanja od osobe.
Iako je to na mnogo načina žalosno, mi to obično činimo prosudite ljude nakon prvog susreta . Kako izgledaju, kako zvuče, kakav je njihov posao - ubrajamo ove i druge stvari kad im počinjemo dodjeljivati oznake.
Ali te oznake mijenjaju naša očekivanja od te osobe, u dobru ili u zlu.
Mogli bismo sresti ‘sredovječnog poduzetnika.’ Ova bi nas oznaka mogla navesti da pretpostavimo da su inteligentni, vrijedni i bogati.
Mogli bismo sresti ‘domaćina s prekomjernom težinom s troje djece.’ Ova bi nas oznaka mogla navesti da pretpostavimo da su glupi, lijeni i neuspješni.
S dodijeljenim ovim početnim oznakama možemo usavršiti sve što potvrđuje naša očekivanja, a istovremeno zanemariti stvari koje im proturječe.
Poduzetnik može nadgledati propalo poslovanje i biti na rubu bankrota. Domaćin je možda odustao od uspješne karijere da bi odgajao svoju djecu.
Ipak, može biti teško zaobići naše početne prosudbe i očekivanja koje imamo od nekoga na temelju njih.
Pokušaj sada. Stvorite zamišljenu osobu u svom umu. Duplicirajte ih. Neka jedna verzija bude liječnik, a druga hamburger u lokalnoj prodavaonici brze hrane.
S obzirom na ovo jedno znanje o životu dvoje ljudi, tko očekujete da će biti sretniji, zdraviji, bogatiji, simpatičniji, ugodniji s onim što jesu.
Vjerojatno liječnik, zar ne?
Ali ne možete napraviti tu pretpostavku. Bazirati svoja očekivanja od osobe na bilo kojoj naljepnici - ili čak na više naljepnica - nije pametno.
Ne možete nekoga upoznati dok stvarno ne provedete vrijeme s njim, upoznajući ih tko je na mnogo dubljoj razini nego što bilo koja etiketa može postići.
Kad smo već kod očekivanja ...
10. Čak i pozitivne etikete mogu se vratiti.
Oznake mogu biti negativne poput 'slabe' ili 'glupe', a mogu biti pozitivne poput 'ljubazne' ili 'privlačne', ali iako su štetne posljedice prve jasne, druge također mogu imati neželjene rezultate.
Problem s označavanjem nekoga na pozitivan način dolazi kada se osjećaju nesposobnima opravdati uvjerenja i očekivanja drugih ili kada osjećaju da se etiketa ne podudara s onim kako sebe vidi.
Roditelj koji djetetu govori kako je ‘pametno’ može izvršiti pritisak na njega da se akademski dobro pokaza. Ako se bore s određenom temom, mogu vjerovati da iznevjeruju roditelje i zbog toga se osjećaju uznemireno.
Osoba koja svom partneru govori koliko su 'lijepi' ili 'zgodni' može se činiti doista lijepom gestom, ali ako su te naljepnice neskladne s partnerovim pogledom na sebe, to će ih natjerati da posumnjaju u kompliment ili se osjećaju nedostojno primiti ih.
Nije da treba izbjegavati sve pozitivne etikete, ali pri dodjeli ih se mora koračati vrlo pažljivo, uz potpunu svijest o tome kako mogu utjecati na osobu koja je etiketirana.
Možda ti se također svidi:
