Neke nas stvari u životu ispunjavaju radošću iako su tako male, jednostavne stvari.
Pružaju trenutke čiste magije koji nas čvrsto vraćaju u sadašnji trenutak i čine nas zahvalnima za sve što imamo u životu.
Evo 50 takvih malih užitaka u kojima bismo svi trebali težiti češćem uživanju.
1. Promatranje izlaska sunca.
Rano ustajanje i zagledanje u prirodni krajolik dok se sunce izdiže iznad horizonta - što može biti nadahnjujuće od toga? Sigurno ćete se osjećati pozitivno i energizirano ostatak dana nakon ovako lijepog početka!
2. Jutarnji čaj ili kava.
Taj prvi okus čaja ili kave ujutro zaslužuje puno više zasluga za to kako dobro prolaze naši dani! Bez obzira je li biljna ili s velikim kofeinom, ona vam postavlja dan i pomaže vam da uđete u svoju rutinu.
3. Zagrljaj nekoga koga voliš.
Postoje istinske kemikalije koje se oslobađaju kad zagrlimo one koje volimo, pa zašto to ne bismo činili češće? Zagrljaj je način pokazivanja ljubavi i uvažavanja, kao i podrške i jedinstva. Nije ni čudo što se tako dobro osjećamo!
4. Izrada i preslušavanje popisa za reprodukciju.
Izrada vlastitog popisa za reprodukciju tako je podcijenjena radost, bilo da je to sirast pop za djevojačku večer, nešto glasno i teško za vaše teretane ili neki inspirativne pjesme za teške dane.
5. Uzgoj vlastitog povrća.
Imati vlastiti vrt, parcelu ili čak vrt s mini prozorom, čini se tako nevjerojatnim! Uzgoj i jedenje vlastitog povrća, voća i bilja pomaže vam da se osjećate samodostatnima i sposobnima, a uvijek su još ukusniji jer ste ih sami uzgajali.
6. Kovanje planova s voljenima.
Znajući da netko do koga vam je stalo želi planirati provesti više vremena s vama, uvijek se osjećate sjajno. Izrada planova dobar je način da se osjećate važnima i uključenima, što objašnjava zašto je to jednostavna životna radost.
7. Duge šetnje na selu.
Biti vani na svježem zraku zaista je dobro za nas, i fizički i psihički. Putovanje u lutanje može nam pomoći da se resetiramo, izbjegnemo stresove u našem životu i potpuno se osvježimo. U prirodi ćete vidjeti i neke lijepe biljke i životinje.
vraćanje odnosa na pravi put
8. Paljenje mirisne svijeće.
Mirisne svijeće doista pomažu u postavljanju raspoloženja u našim domovima, od opuštenog do energičnog, ovisno o mirisu. Ulažući dodatni napor da zapalimo svijeću pokazuje nam da nam je stalo - do sebe i svojih gostiju.
9. Svježa posteljina.
Postoji li bolji osjećaj od klizanja u svježe plahte koje nevjerojatno mirišu i osjećaju se super mekano? Ne mislimo tako! Još bolje nakon tuširanja ili kupke ...
10. Dolazak kući nakon putovanja.
Putovanje je prekrasno, ali i povratak kući u vlastiti prostor - vaš je krevet bolji od bilo kojeg otmjenog hotelskog, a vi točno znate kako se tuširati.
11. Šetnja jesenskim lišćem.
Krckanje kroz put hrskavog jantara i žutog lišća tako je zadovoljavajuće. Jesenske šetnje pomažu vam da se resetirate i zaista cijenite prirodu oko sebe.
12. Kuhanje vašeg omiljenog obroka.
Bez obzira volite li postupak kuhanja (dodavanje začina, posipanje začinskim biljem i testiranje okusa svakih pet minuta) ili jednostavno uživate u slasnom obroku na kraju, kuhanje vašeg omiljenog jela toliko je zabavno.
13. Vidjeti pse kako se zajedno igraju u parku.
Postoji li nešto čišće od gledanja pasa kako trče uokolo i ganjaju si repove? Vidjeti pse kako se zabavljaju prilično se svima osmjehuju, pa zašto onda ne biste otišli na putovanje u lokalni park i uživali u jednostavnim životnim užicima?
14. Tuširanje ili kupka nakon dugog dana.
Skakanje pod vrućim tušem ili kadom nakon jednodnevnih sastanaka ili štrapava djeca trenutno ublažavaju stres. Izvadite svoju omiljenu pjenušavu kupku, stavite glazbu i podlegnite jednostavnim životnim radostima.
15. Trbuh koji se smije s dobrim prijateljem.
Znate onaj osjećaj kad se toliko smijete da vas boli, suze vam teku niz lice i prestali ste ispuštati zvukove? Da! Mi to volimo.
16. Ledeno hladna voda u vrućem danu.
Hidratacija je ključna svakog dana, ali smrzavanje hladne vode nikad nema tako dobar okus kao u vrućem ljetnom danu. Držite bocu ili dvije u hladnjaku i uživajte u jednoj od jednostavnih stvari u životu ...
17. Uživanje u popodnevnom spavanju na kauču.
Odlazak dok čitate (ili gledate Netflix) na kauču jedan je od najboljih osjećaja vani. Nema pritiska za ozbiljan san pa se jednostavno možete udobno smjestiti i uživati u drijemanju na suncu.
znakovi da me bivša djevojka želi nazad
18. Kad vam kažem da izgledate dobro.
Komplimenti su sjajni i čine da se većina ljudi osjeća prilično dobro prema sebi. Bilo da dolaze od kolege nakon velike prezentacije ili od prijatelja u vašoj posljednjoj odjeći, oni će vam dobro potaknuti samopouzdanje.
19. Slušanje kiše dok vam je toplo u krevetu.
Ugodno se osjećati u krevetu i slušati kišu vani je tako umirujuće. Znanje da ste unutra sigurno i toplo vam čini gledanje grmljavine toliko boljim. Lagani tapkajući zvuk vjerojatno će vam pomoći i da odnesete ...
koja je razlika između seksa i ljubavi
20. Dobivanje besplatnih kušača na tržnici poljoprivrednika.
Poljoprivredne tržnice izvrsne su za mnoge stvari - organske grickalice, svježe voće ... i besplatne uzorke! Kušanje dijelova lokalnog sira i svježih peciva tako je dobar način da provedete vikend.
21. Dovršavanje briljantne knjige.
Doći do kraja knjige koju ste voljeli čitati tako je dobar osjećaj. Naročito je zadovoljavajuće ako se borite za pronalaženje vremena za čitanje ili uživanje u prekidima, zato čestitajte sebi na zalaganju!
22. Kolačići koji su u sredini savršeno mekani.
Gnjecava, otopljena čokoladna dobrota usred kolačića može i najbolje dane poboljšati. Dobro napravljeni kolačići i peciva jedni su od najukusnijih jednostavnih užitaka u životu.
23. Popunjavanje slagalice.
Ubacivanje tog posljednjeg dijela u slagalicu na kojoj ste radili zaista je zadovoljavajuće. Ne samo da imate ispunjenu slagalicu, već ste saznali da ste zapeli u nečemu i vidjeli to do kraja.
24. Vaš omiljeni film u lijeno nedjeljno popodne.
Sklupčati se na sofi nakon napornog vikenda i završiti s omiljenim filmom jedan je od najboljih osjećaja na svijetu. Zgrabite kokice i pokrivač i bit ćete smiješno sretni.
25. Postavljanje e-adresa na 'Out of Office'.
Postoji li bolji osjećaj da postavljate svoj OOO? Znanje da imate slobodno vrijeme za uživanje u odmoru koji postavlja mlazni avion ili samo malo vremena za sebe čini se nevjerojatnim. Nema više radnog stresa i nema pritiska!
Možda će vam se svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):
- 7 prioriteta u životu koji bi uvijek trebali biti na prvom mjestu
- 30 jednostavnih načina da život učinite boljim
- 11 načina da uživate u životu kao nikada prije
26. Odjevanje tople odjeće ravno iz sušilice.
Jedno od najjednostavnijih užitaka u životu je odijevanje s odjećom koja je upravo izašla iz sušilice. Prepečeni su i topli, nevjerojatno mirišu i super su mekani. Svakako bismo preporučili to barem jednom tjedno!
27. Plesanje po kući samostalno.
Sloboda izražavanja kroz pokret nešto je u čemu mnogi od nas zaista uživaju. Sljedeći put sami ste kod kuće , zavrti glazbu, uzmi četku za mikrofon i pusti je.
28. Pjevanje pod tušem i udaranje svih visokih nota.
Slično plesanju, samostalno pjevanje tako je radostan osjećaj. Stavite svoje omiljene pjesme na tuš ili idite pod tuš i pjevajte bez srama i srama. Abba je sjajna prilika ...
29. Uspješna joga sesija.
Napustili ste sat joge bistrog uma, mišića udova i odjeka prekrasnog 'ohmskog' pojanja u vašoj glavi najbolji je osjećaj ikad. Osjećaj povezanosti i sa sobom i s onima oko sebe tako je jednostavno zadovoljstvo, ali je tako važno.
30. Uspjevanje meditacije bez zaspanja.
Meditacija je teška, budimo iskreni. Mnogi od nas slučajno kimnu glavom dok pokušavaju postići prosvjetljenje, pa bilo kada to ne dogoditi se je uspjeh! Koristite aplikaciju za meditaciju ili se uputite u lokalni razred da naučite bolje tehnike i ostanete budni ...
31. Proslava uspjeha prijatelja.
Ponos i ljubav koje osjećate kad prijatelj postigne nešto nevjerojatno je tako divan osjećaj. Često se usredotočimo na vlastite uspjehe, ali slavljenje prijateljevih postignuća jednako je važno.
32. Sjedenje na plaži i osluškivanje oceana.
Umirujući oceanski zvukovi s razlogom su pozadine za masaže! Oni pomažu usporiti vaš um i pustiti vas da se odvučete na rashlađeno mjesto. Slušanje valova tako je sjajan način povezivanja s prirodom.
33. Spontani događaji.
Svako toliko su neplanirani događaji upravo ono što nam treba. Bez obzira jeste li planer ili se jednostavno držite svoje rutine, spontanost je jednostavan užitak u životu koji zaslužuje puno više pažnje!
34. Imati malo vremena nakon napornog dana.
Zatvaranje nakon napornog dana toliko je dobro za vaš um i tijelo, što ga čini jednim od najboljih, najlakših užitaka u životu. Ohladite se sami i brzo ćete shvatiti koliko se sjajno osjećate.
želim se maknuti i početi ispočetka
35. Fantastična masaža.
Nije to možda najjednostavnije zadovoljstvo, ali nevjerojatno je koliko radosti masaža može unijeti u vaš život. Ne treba biti u fensi (čitaj: skupom) toplicama, to jednostavno može biti voljena osoba koja pokazuje neku naklonost.
36. Zadovoljavajuće duboko čišćenje.
Ovo je jedno od najboljih jednostavnih užitaka u životu i zajamčeno će vam pružiti nevjerojatan osjećaj. Dubinsko čišćenje možda ne zvuči kao najzabavniji način provođenja vremena, ali poslije ćete se osjećati nevjerojatno zadovoljno.
37. Vaš ljubimac koji je odlučio sjediti s vama.
Svatko drugi dobije veliku navalu radosti kad njegov ljubimac odluči doći i nasloniti glavu na vašu nogu? Imati ljubimca kojeg volite i želite provoditi vrijeme s vama i biti blizu vas definitivno je jedan od najboljih osjećaja na svijetu.
38. Sladoled u vrućem danu.
Sljedeći put kad se topite na vrućini, uzmite sladoled i doživite trenutnu sreću. Bez obzira na okus koji želite, ostat ćete sretni i puni užitka - i puno hladniji!
39. Ranjeni radovi.
Koliko god voljeli svoj posao, toliko je zadovoljavajuće napustiti posao rano i vratiti se uživanju u zastoju ili hobijima. Rano plaćanje znači da ste sve obavili i možete se opustiti i opustiti.
40. Pronalaženje mjesta u hladu po sunčanom danu.
Odmor od vrućine sunčanog dana jedan je od najjednostavnijih užitaka u životu, ali može napraviti veliku razliku. Ohladite se i rashladite pod drvetom ili u pojasu ili pagodi.
41. Prvo kupanje u bazenu / jezeru.
Bez obzira na to jeste li promatrač ili uronite ravno, prvi trenutak kad uđete u slatku vodu nevjerojatno se osjeća dobro. Pronađite vanjski bazen, sigurnu rijeku ili jezero u koje ćete se slobodno zaplivati i osvježiti se.
42. Odličan trening.
Put kući nakon treninga mora biti jedan od najboljih uspona ikad. Naravno, znojni ste i iscrpljeni, ali vaše tijelo bruji od endorfina i uživate u najjednostavnijim stvarima - moći se kretati i oslobađati vježbanjem.
43. Ugodne logorske vatre s prijateljima.
Sjedenje oko logorske vatre, nazdravljanje marshmallowom i smijeh s voljenima mora biti jedna od naših omiljenih aktivnosti ikad. Svima nam treba više vremena na otvorenom, s prijateljima i obitelji!
44. Putovanja uz dobru glazbu i nevjerojatne prijatelje.
Kamo god se uputili, možemo vam garantirati da će vas razveseliti pjevanje uz vaš omiljeni popis pjesama s bliskim prijateljima. Otpustite prozore, osjetite povjetarac u kosi i budite slobodni.
45. Navođenje nekoga na osmijeh.
Jedno od najjednostavnijih užitaka u životu ujedno je i jedna od najlakših stvari - natjerati nekoga da se nasmiješi. Osjećaj koji imate kad shvatite da ste nekoga razveselili je sjajan, zato uljepšajte nekome danas.
46. Kada vaš sportski tim pobijedi.
Mnogi od nas podržavaju sportsku momčad, bilo da se radi o košarci ili nogometu, pa svi znamo koliko je radostan osjećaj kada naša momčad pobjeđuje. Taj osjećaj kolektivne radosti i uzbuđenja prilično je bez premca.
47. Opušteno doručkovanje u krevetu.
Mnogima od nas je prilično teško povući se i biti samo prisutan. Imati brekkie u krevetu tjera nas da uživamo u opuštenosti i smirenosti, a također je dobro mjesto za promatranje Netflixa dok ponovno zadrijemate!
48. Gledanje ponavljanja u mirnim večerima.
Posao, roditeljstvo i svakodnevni život ponekad mogu biti iscrpljujući! Sljedeći put kad se nakon dugog dana osjećate preplavljeno, zaista bismo preporučili da se prepustite jednostavnom užitku gledanja TV emisija koje znate napamet. Super umirujuće i smirujuće.
koliko često bi trebala viđati svog dečka
49. Rano buđenje i kuhanje doručka.
Svakako, doručak u krevetu veliko je malo uživanja, ali isto tako i ustajanje i kuhanje velikog starog doručka za ručavanje za vašim stolom. Svake toliko, izađite na sve - palačinke, slanina, jaja, OJ ...
50. Promatranje zalaska sunca.
Nakon što smo ovaj popis započeli s izlaskom sunca, pošteno je što spominjemo zalazak sunca i kako vam pruža izvrsnu priliku za razmišljanje o danu. Postavite ciljeve za sljedeći dan, budite zahvalni za sadašnjost i uživajte u ljepoti prirode.
