Želite li većinu vremena biti sami?
Preferirate li samoću od društvene interakcije?
Sigurno niste jedini. I potpuno je u redu osjećati se ovako.
No, jeste li se ikad zapitali zašto toliko uživate u vremenu koje ste proveli sami?
Evo nekoliko potencijalnih razloga.
1. Vi ste introvert.
Možda ste već čuli za izraz „introvert“ ili ste se već mogli prepoznati kao jedan, ali gotovo je sigurno da ste visoko introvertirana osoba.
Suština je u tome što smatrate da je socijalna interakcija daleko manje korisna od ekstroverta.
koliko čekati na SMS nakon prvog spoja
To je zato što je vaš mozak vrlo osjetljiv na neurotransmiter dopamin, što dovodi do prekomjerne stimulacije s produljenom socijalnom izloženošću.
Istodobno, smatrate da je vaše vrijeme za sebe vrlo korisno.
To je zato što vaš mozak pozitivno reagira na neurotransmiter acetilkolin, koji pruža smirujuću vrstu sreće.
Naravno, tu je i mnogo više od ovoga, i toplo bismo vam preporučili da pročitate naš cijeli članak na tu temu: Što zapravo znači biti introvert
2. Niskoenergetska ste osoba.
Čini se da neki ljudi imaju beskrajnu opskrbu energijom.
Drugi, poput vas, imaju ograničenije zalihe.
To nije sasvim isto kao biti introvert nasuprot ekstrovertu, ali možda postoji poveznica.
Niste pretjerano aktivni pojedinac i vaše omiljeno mjesto na svijetu je lijepa udobna stolica ili kauč na kojem sjedite.
To ne mora značiti da ste nesposobni ili nezdravi - još uvijek možete redovito vježbati, ali tada morate osigurati da imate vremena za odmor i oporavak.
Iako se čini da se neki ljudi osjećaju energičnije od aktivnosti, vaša mantra nakon svega fizički napornog glasi: 'I opusti se ...'
Stoga zašto na kraju trošite - i uživate - puno vremena sami.
3. Možete raditi stvari koje želite raditi.
Mnoge socijalne situacije zahtijevaju element kompromisa.
S dvoje ili više ljudi nećete uvijek moći otići u svoj omiljeni restoran ili pogledati film koji želite pogledati.
I koliko i ti limenka kompromis kad je to potrebno, jednostavno više volite ne kad vam se daje izbor.
Ako ste sami, možete točno odabrati što želite raditi u bilo kojem trenutku.
I to je način na koji vam se sviđa.
4. Više volite mir i tišinu.
Dijelom zbog vaše introvertirane prirode, prilično ste sretni što šutite.
Ali tišina je rijetka stvar u današnje vrijeme. Čim u smjesu dodate još jednu osobu, mir u kojem uživate slomljen je.
Druga osoba čak ne mora razgovarati s vama da bi njihova prisutnost utjecala na vas.
Sama činjenica da su u neposrednoj blizini znači da se ne osjećate sposobnim potpuno se opustiti ili uroniti u neku aktivnost.
Tek kad ste potpuno sami, možete dobiti mir za kojim čeznete.
5. Vi ste duboki mislilac .
Mir i tišina koju često tražite omogućuje vam sjedenje i stvarno razmišljanje o stvarima.
A ovo je nešto u čemu zapravo uživate raditi.
Iako mnogi ljudi ne vole biti sami sa svojim mislima, malo vas introspekcije čini prilično opuštajućim.
Isto tako, pomalo zabunite pokušavajući pronaći odgovore na ta duboka i značajna pitanja o životu i svemiru.
Vi ste filozofski mislilac, i kao i svi veliki filozofi prošlosti, i vama je potrebno samo vrijeme da najbolje razmislite.
To sigurno ne možete učiniti oko drugih.
6. Najbolji posao radite sami.
Kao i za duboko razmišljanje, i vama je potrebno samo vrijeme da biste se koncentrirali na svoj posao.
Puno ste produktivniji kada ste skriveni u svom kućnom uredu (ili sami na bilo kojem mjestu svog posla) nego što ste kad su drugi ljudi u blizini.
Teško vam je odvojiti se od svih distrakcija oko sebe - ljudi koji razgovaraju, pitanja koja vam drugi postavljaju, zvukova ljudi koji rade, općenitog habanja koji se stvara kada je više ljudi zajedno u jednom prostoru.
Više volite biti sami. Možete se koncentrirati na ono što radite i doseći to stanje protoka u kojem najbolje radite.
Možda će vam se svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):
- Ako ste usamljenik, razumjet ćete ovih 9 prednosti biti jedan
- 24 važne stvari koje naučite kad provodite vrijeme sami
- 10 razloga zašto se bojite biti u vezi
- Strah od intimnosti: uzroci, znakovi i kako ga prevladati
- 9 skrivenih moći introverta
7. Ne baviš se dramom.
U vašem umu previše ljudi troši previše svog vremena baveći se nepotrebnom dramom.
Svađaju se i ogovaraju tko je što učinio, tko je koga vrijeđao, zašto je takva i takva loša osoba i kako su pravedna stranka.
Ovakve vas stvari jednostavno ne zanimaju ... uopće.
Osim možda u školi, ne bavite se dramom.
To je samo gubljenje energije.
Dakle, da biste izbjegli dramu, skloni ste izbjegavati ljude - barem većinu ljudi.
8. Ne volite površne interakcije s ljudima.
Nešto vam je vrlo nezadovoljno u onim interakcijama na površini koje drugi ljudi izgleda uživaju.
Kratki razgovor, razgovori o slučajnim stvarima naizgled male posljedice, čak i gore opisani tračevi i sitni argumenti.
Jednostavno osjećate da se vaše vrijeme bolje troši na druge stvari.
A da i ne spominjemo kako neugodno može biti kada se moram pretvarati da sam zainteresiran.
Kad razgovori uđu u područje dubljih i više razmišljajućih tema, zasigurno možete uživati u društvu drugih, ali to je, smatrate, prilično rijetka pojava.
9. Vrlo ste emocionalno neovisni.
Ne osjećate potrebu biti stalno uz ljude.
Vi ste vlastiti izvor sreće.
Ne doživljavate divlji tobogan emocija kao mnogi drugi. To je više nježno gore i dolje za vas.
Sasvim ste sposobni riješiti vlastite probleme i izaći iz manje pozitivnog raspoloženja. Ne treba vam tuđa pomoć.
Volite sebe i to vam je dosta vremena.
igrati igre uma kad govorite stvari
10. Osjećate se opterećeno emocionalnom prtljagom drugih.
Iako ste toliko emocionalno neovisni, negativni emocionalni izrazi drugih ljudi zapravo su vam prilično izazovni.
Čini se kao da vam je na ramena stavljen uteg kako biste im pokušali pomoći da se osjećaju bolje.
To je posebno slučaj ako ste empat. Tada se emocije drugih lako apsorbiraju i teško ih je blokirati, tako da samo provođenje vremena može biti najlakši način da sačuvate svoju emocionalnu ravnotežu.
11. Osjećate se prilično zadovoljni svojim životom.
Jednostavno ne osjećate potrebu trošiti svo vrijeme radeći stvari i viđajući se s ljudima.
Prilično ste sretni što radite sami.
Sigurno ne patite od FOMO (strah od propuštanja) jer ne možete zamisliti uživanje u drugim stvarima koliko uživate biti sami.
To vam olakšava da kažete ne stvarima na koje vas drugi pozivaju.
12. Jednostavno ne volite puno ljudi.
Provodite puno vremena sami jer, barem za vas, većina drugih ljudi ne izgleda kao da ih vrijedi znati.
Tamo su mnogo razloga zašto vam se možda ne sviđa većina ljudi , ali neke od uobičajenih su:
- loše iskustvo iz vaše prošlosti.
- mislite da su ljudi plitki, samozatajni i sebičan .
- ne možete gledati mimo njihovih mana.
- vidite da ljudi neprestano donose loše izbore i to vas frustrira.
13. Osjećate se lakše u vlastitom društvu.
Tu se stvari pomalo kreću prema socijalnoj anksioznosti, a ne samo da uživate u svom vremenu.
Biti ‘lagodan’ doslovno znači da je lakše biti sam nego imati socijalne interakcije.
Zašto?
Budući da na vas ne postoji pritisak da se ponašate na određeni način, prilagodite se društvenim etiketama ili nosite masku.
I zato što se ne morate brinuti što drugi ljudi misle o vama i uživaju li.
Kad morate komunicirati s drugima, oznojite se dlanovi, srce vam otkuca malo brže i osjećate se napeto.
To su uobičajeni tjelesni znakovi tjeskobe.
Ako je ovo nešto s čime se suočavate, to bi mogao biti znak da postoji osnovni problem koji biste imali od koristi da riješite.
14. Ne volite se previše približavati ljudima.
Druga strana socijalne anksioznosti je strah od previše emocionalne bliskosti s drugom osobom i rizik koji predstavlja.
Napokon, tek kad nekoga osjećate puno, može vas zaista povrijediti svojim postupcima.
Suprotno prethodnoj točki, ako imate socijalnu anksioznost, možda zapravo želite radije održavati razgovore površnima jer vam to omogućuje da budite oprezni i spriječite stvaranje prave emocionalne veze.
Vrijedno je ponoviti da je ovakav osjećaj nešto kroz što biste možda voljeli proći, vjerojatno uz pomoć savjetnika.
