Želim biti skromniji? Ovo je najboljih 14,95 USD koje ćete ikada potrošiti.
Kliknite ovdje da biste saznali više.
Poniznost
Imenica
Kvaliteta toga što nisi ponosan jer si svjestan svojih loših osobina.
Ponizna
Pridjev
Niste ponosni niti vjerujete da ste od neke značajne važnosti.
Jeste li ikad bili u situaciji kada je neki ratoborni šupak imao smjelosti nekome postaviti pitanje: 'ZNATE LI TKO SAM ??'
Odgovor na to pitanje zaista je: 'Vi ste ljudsko biće koje nije ništa veće ili manje od bilo koga drugog na licu zemlje, bez obzira na to u što ste možda naveli da vjerujete.'
Puno se toga može reći za poniznost i zašto je to važno. Evo nekoliko razloga zbog kojih bismo svi mogli biti malo skromniji.
Nitko nije savršen
Nitko od nas. Svi smo na sjajnom putu da naučimo tko smo i nadamo se da ćemo ostaviti pozitivno nasljeđe na ovom malom planetu, ali svatko od nas će kad-tad zabrljati dobro i ispravno. Po svoj prilici, puno ćemo zabrljati. Griješit ćemo i povrijediti druge ljude (ponekad slučajno, ponekad namjerno), a ako smo pristojni i nismo potpuni moroni, ispričat ćemo se zbog toga .
Priznavanje činjenice da smo manjkava bića omogućuje nam prostor za rast. Ljudi koji imaju prenapuhani osjećaj vlastite važnosti također imaju tendenciju vjerovati da su nepogrešivi. Mogu biti arogantni i odbiti vjerovati da bi bilo koja njihova odluka ili radnja u stvari mogla biti pogrešna. Kad se to dogodi, osoba si ne dopušta manevriranje za osobni razvoj. Napokon, ako već sve znate, kako možete naučiti nešto novo? Ako već vjerujete u sebe da ste savršeni, za koju tu sobu postoji samopoboljšanje ?
Isprobajte ovu vježbu: podijelite list papira na dva dijela. U jedan komad zapišite sve stvari koje cijenite i cijenite kod sebe. S druge strane, zapišite sve o sebi na čemu znate da morate poraditi. Budi iskren. Brutalno, ako treba. Moglo bi biti da trebate prestati pljuskati jutarnju kavu jer znate da to iritira vašeg partnera kad to radite ili činjenica da dobro znate da biste mogli biti manje agresivni prema tom suradniku koji vam se ne sviđa.
Imajte na umu da vam osobine navedene na oba papira omogućuju prostor za napredak i osobni rast. Čak i najveći majstori priznaju da mogu biti bolji u onome što rade vježbajući i predano.
inspirativne pjesme o gubitku voljene osobe
Priznavanje smrtnosti čini nas suosjećajnijima
Nitko od nas ne izlazi živ odavde. Smrt je neizbježna , i prijateljstvo s tom idejom može ublažiti puno tjeskobe zbog naše neposredne smrtnosti. Kad smo svjesni da svakodnevno hodamo sa smrću, prepoznajemo da smo svi samo mali glumci na ogromnoj pozornici: svi imamo uloge, svi smo pokretni dijelovi cjeline, ali mi ' svi smo jednaki (jednakost je u srcu poniznosti kako sugerira gornja definicija) ... a budući da ćemo se svi u nekom trenutku suočiti sa smrću, imamo sposobnost biti suosjećajniji prema drugima .
Princ ili siromah, slavna osoba ili društveni prognanik, svatko od nas izaći će s pozornice lijevo i općenito ćemo se osvrnuti na svoje živote da vidimo kakav smo utjecaj imali dok smo bili ovdje. Jesmo li živjeli živote pohlepa , ili nesebičnost? Jesmo li iskoristili priliku da budemo ljubazni ili smo bili okrutni jer nas je to zabavljalo?
Evo nekoliko pitanja koja si trebate postaviti:
- Kakvu ostavštinu želite ostaviti?
- Kako želite da vas pamte?
- Da sutra umreš, što bi ljudi rekli o tebi?
Ako ti voditi dnevnik , zapišite svoje odgovore na njih kao vježbu duhovnog rasta. Ako vam se ne sviđaju odgovori, zapitajte se što biste mogli učiniti da poboljšate kako vas vide u očima drugih ljudi. Ako vam se ne sviđa ostavština koju biste ostavili, što mislite da možete učiniti da bude svjetlija?
Možda će vam se svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):
- 15 osobina emocionalno zrele osobe
- 10 osobina starih duša - jeste li vi jedno?
- 15 načina na koji se osjećaj vlasništva otkriva
- 12 razloga da budu manje materijalistički
Iskreno prihvaćanje drugih
Kad smo očito svjesni vlastitih nedostataka i problema, zaista možemo cijeniti ljude u svom životu koji nas podnose s minimalnom količinom prigovora. Naši prijatelji, partneri, supružnici - oni koji nisu obvezni biti u našem životu, ali odlučuju se zadržati iz jednog ili drugog razloga unatoč našim brojnim nedostacima.
Kad se možemo gledati pošten, čestit kritizirajući i uvažavajući osobine u nama koje drugima možda nisu naklonjene, i vidjeti da smo voljeni i prihvaćeni unatoč (ili možda zbog) tih osobina, tu istu vrstu bezuvjetnog prihvaćanja možemo proširiti na one do kojih nam je stalo.
Voljeti ljude ne znači pretvoriti ih u karbonske kopije sebe ili ih promijeniti tako da nam njihovo ponašanje bude ugodnije. Riječ je o tome da ih se doživljavaju kao cjelovite, same po sebi vrlo manjkave osobe i da ih cijenimo takve kakve jesu.
Njihovo ponašanje može se razlikovati od vašeg, možda vole sport umjesto reality TV-a ili mogu imati drugačija duhovna uvjerenja od vas. Bez obzira na vaše razlike, možete priznati da su oni također imali ogromna životna iskustva, stekli znanje iz svojih iskušenja i imali mudrosti s vama. Mogu se cijeniti kao pojedinci i slaviti vaše razlike.
Je li ta osoba drugačijeg kulturnog ili vjerskog porijekla? Raspravite o svojim vjerovanjima i kulturnom odgoju s veseljem i otvorenim srcima. Možda prisustvovati proslavama s obitelji jedni drugih. Večerajte u poplucku. Naučite nekoliko riječi na jezicima jedni drugih, počevši od „ Hvala vam '.
Postoje li ljudi u vašem životu koje teško prihvaćate? Što je s njima s čime se borite? Kako možete riješiti te probleme?
Zahvalnost
Kad prepoznamo da nam ništa nije 'dužno' jer smo superspecijalne vilinske princeze jednoroge, možemo biti uistinu zahvalni kada ljudi čine dobro za nas iz dobrote svog srca. Ako nam osoba daruje ljubaznu gestu ili nam ponudi fizički znak, to je zato što smo učinili nešto da ostavimo pozitivan učinak na njihov život, a nas časte nečim zauzvrat. To je prilično prokleto posebno, upravo tamo.
Razmotrite malo dijete koje crta sliku za nekoga do koga im je stalo. Dijete ne posjeduje ništa vrijedno, ali želi stvoriti i dati nešto u znak zahvalnosti za malu ljubaznost ... i može prepoznati razliku između nekoga tko ooohs i aaaahs glasno kad primi djetetov dar, i nekoga tko odvoji trenutak da stvarno razmislite o tome što je ušlo u njegovo stvaranje, a zatim vam iskreno zahvaljuje.
Osjećate li iskrenu zahvalnost prema ljudima u svom životu? Ili poduzimate njihove akcije prema vama polako jer osjećate da ste im dužni?
Mnogi ljudi previše žele kritizirati druge zbog svojih uočenih mana ili neuspjeha, ali svatko od nas je lijepo slomljen na svoj način i tijekom života će nekoliko puta propasti. Čini se da zapadna kultura napreduje schadenfreude (zadovoljstvo proizašlo iz tuđe nesreće), s popularnim TV emisijama suprotstavljajući ljude jedni drugima, umjesto da potiču ljude na zajednički rad. Neke emisije nude kritiku i poniženje kao oblike zabave, a ljudi koji gledaju navedene emisije često se okreću i glume takvo ponašanje u svom svakodnevnom životu. Spuštaju druge ljude, rugaju se drugima zbog uočenih nedostataka, ali s kojim pravom to mogu učiniti? Uvjerenje da su iznad prijekora?
Imajte na umu da oni koji ističu svoje inferiorne nemaju.
Ne budite arogantni takav i takav budite ljubazni kad god se za to ukaže prilika, i posjedujte svoje pogreške s priznanjem i iskrenom isprikom. Na kraju ćete možda imati iznenađujuće pozitivan učinak na život druge osobe, a to će se mreškati prema van i utjecati na sve ostale u njegovom krugu.
Ovako treba biti ponizan. Sad je tvoj red. Vrijeme je da počnete živjeti s milošću i poniznošću u svemu što radite.
Može li vam ova vođena meditacija pomoći budi poniznija osoba ? Mi tako mislimo.
