Kad je moja mama preminula i kad smo se vozili kući iz bolnice, sjećam se kako sam se osvrtao i pitao se kako život može ići dalje.
Bilo je to oko večere i ljudi su nastavljali sa svojom večeri. Vidio sam ljude kako ulaze u restorane, smješkaju se i drže se za ruke, uobičajene prometne obrasce i trgovačke centre koji su bili pretrpani. Ljudi su izlazili na večeru i živjeli svoj život. Htio sam vrisnuti: „Kako se možeš ponašati kao da je sve normalno? Moja mama je upravo preminula. Nikad više ništa neće biti isto. '
Ali, nisam mogao, jer je za njih sve bilo isto. Ako ste nekoga voljeli i nažalost izgubili, siguran sam da ste doživjeli nešto slično ovome. Teško je voljeti osobu svim srcem, a onda jednog dana biti prisiljen živjeti u svijetu bez nje.
Na neki je način to životna mana: voljeti ljude i ponekad ih izgubiti.
Iako je moj život zauvijek bio promijenjen onog dana kad je moja mama umrla, životi većine ljudi na svijetu toga se dana nisu promijenili.
sviđam mu se, ali neće me pozvati van
Život je tekao dalje, jer život ide dalje.
Prošlo je više od šesnaest godina otkako je umrla, a svakodnevno mi nedostaje. Mogu reći da vrijeme pomaže: bol blijedi i naučio sam kako živjeti sa svojim gubitkom. Sjećanja koja imam na njezinu bolest prigušila su se, a ono što je ostalo su dobra sjećanja. To su ono što znam da bi željela da pamtim.
što se događa kada ne preuzmete odgovornost za svoje postupke
Ako ste izgubili nekoga do koga vam je stalo, onda znate koliko je teško. Može se osjećati dovoljno izazovno da se naviknem živjeti bez njih, ali 'posebni' dani posebno su teški. To su dani u kojima se naš gubitak povećava. Ovo je vrijeme za kojim čeznemo za onim što je „bilo nekada“ i osjećamo se melankolično.
Proslaviti praznik prvi put bez voljene osobe bolno je. Razmišljate o prošlim godinama i držite svoja sjećanja u blizini. Sjećam se prvog odmora s kojim sam se suočila bez mame. Bio je Dan zahvalnosti. Bio sam u neistraženim vodama, u zbunjujućem i dezorijentiranom svijetu i nisam znao kako se nositi s tim. Nisam se htio baviti time.
Prva godina prvih praznika je teška godina. Iako se možete bojati svakog nadolazećeg praznika i razmišljati o prošlim godinama, morate se sjetiti da je to normalno. U redu je osjećati se tužno, prisjećati se prošlosti i voljeti da stvari budu drugačije.
Iako znam da nije lako, evo nekoliko savjeta koji su mi pomogli da prođem kroz te posebno teške dane:
Pronađite način da voljenu osobu uvedete u svoje blagdansko slavlje.
Neće vam manje nedostajati, ali stvari će vam možda biti malo lakše.
odakle je Brooke Simpson
Postoji li poseban recept koji je kuhala vaša baka? Poseban obrok koji je vaša obitelj uvijek dijelila svake godine na određeni praznik? Nastavak ove tradicije, iako to morate činiti bez voljene osobe, način je da ih zadržite uz sebe. Iako to neće biti isto, učinit će da se osjećate blisko s njima.
Moja je baka uvijek za praznike pravila posebnu juhu. Miris juhe podsjeća me na djetinjstvo, prošle godine i preplavljuje me uspomenama. Imam recept i kad pravim ovu juhu za svoju obitelj, osjećam se kao da uvodim svoju baku u naš život. Sretna sam što mogu reći svojoj djeci: 'Ovo je recept koji mi je baka pravila.'
Korištenjem posuđa i posteljine koja je pripadala mojoj mami osjećam se kao da mi se smiješi. Postavljanje blagdanskog stola kao što je to nekoć postavljala stol je način da je uvedem u našu proslavu. Znam da bi to izbacila i znam da bi bila sretna što moja obitelj uživa u njezinim stvarima.
Odvojite trenutak tijekom blagdanske proslave i razgovarajte o osobi koja vam nedostaje.
Lijepo je, tijekom obiteljske proslave, uzeti vremena da se prisjetimo onih ljudi koji su preminuli. U mojoj obitelji, tijekom blagdanskog obroka, izgovorit ćemo imena ljudi koji više nisu s nama. Ponekad odvojimo trenutak šutnje da bismo ih se prisjetili. Obilazak stola i dijeljenje smiješne uspomene još je jedan način da svoje voljene uvedete u trenutnu proslavu. Otkrijte što odgovara vama i vašoj obitelji i isprobajte. Iako vam neće manje nedostajati, imat ćete osjećaj kao da su s vama.
Možda će vam se svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):
zabavne činjenice o sebi
- Razumijevanje faza tuge i kako tugovati za svojim gubitkom
- Umjesto 'Izvinite zbog vašeg gubitka', izrazite sućut ovim izrazima
- Kako pronaći smisao u samoubojstvu voljene osobe
- Kako se suočiti sa strahom od smrti i pomiriti se s umiranjem
- 3 citata o snazi i hrabrosti kad osjetite da ne možete dalje
Uspostavite novu tradiciju.
Moja je mama uvijek uživala jesti vruće slastice od slastica. Na njezin rođendan, svake godine, moja obitelj ima sladoledne slastice. To je način da proslavimo njezin rođendan radeći nešto što bi i sama učinila. To ga čini posebnim i omogućava mojoj djeci da se sjećaju moje mame na zabavan način. S tom smo tradicijom započeli kad su moja djeca bila mala i mislim da nikada nećemo prestati.
Zamislite nešto zabavno u čemu ćete vi i vaša obitelj uživati radeći zajedno, što vam pomaže da se sjetite svoje voljene osobe.
Veliki su događaji teški.
Neću vam lagati, događaji životnog ciklusa su teški. Ako postoji veliki događaj, poput vjenčanja ili krštenja, ispis imena voljene osobe u programu lijep je način da ih uvedete u proslavu. Mnogo sam puta vidio da je to učinjeno, lijepo je prepoznati osobu i pomoći joj da postane dio proslave. Je li postojala posebna pjesma koju su uvijek voljeli? Pustite tu pjesmu na zabavi. Jesu li uživali u određenoj hrani? Poslužite to na zabavi. Budi kreativan.
Uvijek postoje posebni načini na koje se možete sjetiti osobe koja vam nedostaje.
Okružite se ljudima koji vas vole i staraju do vas, i budite lagani prema sebi.
Ne osuđujte se zbog toga što se osjećate 'plavo' i dajte si vremena i prostora da se osjećate tužno. Teško je izgubiti nekoga koga volite, a pokušaj prikrivanja ili maskiranja vaše tuge neće vam pomoći. Tuga može biti težak proces, ali vrijeme zaista pomaže. Izgubiti nekoga težak je dio života, ali nažalost, neophodan dio. Dajte si vremena i strpljenja, dopustite da se osjećate tužno i propustite ih, a zatim se pokušajte prisjetiti dobrih vremena.
kako znati kada ti se netko sviđa
Morate započeti nove tradicije i stvoriti nove uspomene. Pokušati shvatiti kako to učiniti nije lako. Iako mi mama svakodnevno nedostaje, zahvalna sam na onome što sam imala. Ne fokusiram se na gubitak, već na to koliko sam sreće imao što sam joj kći. Znam da bi htjela da maksimalno iskoristim svaki dan svog života i ne bi htjela da svoje vrijeme trošim plačući i zadržavajući se na svom gubitku. Dužni ste sebi iskoristiti svaki dan svog života, čak i ako to znači živjeti bez voljene osobe.
Jeste li se mučili nakon što ste izgubili voljenu osobu? Kako ste se provukli? Ostavite komentar u nastavku da podijelite svoje misli i iskustva.
