Većina ljudi može znati kada ih netko bombardira negativnom energijom.
Bilo da je to zbog toga što ih dlačice na zatiljku počinju bockati ili jednostavno dobiju osjećaj nelagode, događa se nešto opipljivo.
To je možda kolega, kolega student ili čak član obitelji s kojim imate stalni sukob ... ali bez obzira komunicirate li izravno s njima ili ne, njihova prisutnost čini da se jednostavno osjećate 'pogrešno'.
Još je gore, njihova negativnost može se zadržati u prostoru dugo nakon što su otišli, ili se čini da je samo oko vas, čak iako nisu nigdje u blizini.
Pa, što možete učiniti da se zaštitite od ovoga? Ili čak budite svjesni ove vrste negativnosti kad vas pogodi?
Nažalost, ako se ne planirate preseliti u kabinu usred ničega i suzdržite se od druženja s drugim ljudima do kraja života, vjerojatno ćete morati naučiti kako se zaštititi od njihove negativne energije kako to ne bi smetalo ili vas oštetiti.
S tim u vezi, ova je prva točka još uvijek važna ...
Odšetajte i bacite granate preko ramena kako ih ne bi mogle slijediti
Dobro, ne stvarne granate, ali shvaćate.
Najbolji način da se zaštitite od negativne energije je uklanjanje što većeg broja izvora iz svog života.
Na primjer, u redu je osloboditi 'prijatelja' koji je kraljica drame povijesti netko tko vas iscrpljuje bacajući cijelo svoje emocionalno sranje na vas.
Takvi ljudi koriste druge kao emocionalne vreće za udaranje. Sve svoje frustracije i negativnost gube u drugima poput leta strelica, ostavljajući te ljude da se nose s njima. U međuvremenu, nakon ublažavanja svih njihovih briga i bijesa, mogu se slobodno brčkati oko svih lakih srca.
Shvatite to kao oblik duhovnog pročišćavanja s njihove strane. Izbacili su svu svoju negativnost i ružnoću i sada se osjećaju puno bolje. U međuvremenu, netko drugi mora riješiti nered koji je ostavio iza sebe.
Stvar je u tome što se ovdje mora napraviti izbor. Pročitajte posljednju rečenicu i zabilježite dio u kojem stoji 'mora'. To uopće nije istina. Na vama je hoćete li odlučiti i dalje dopuštati ovoj osobi da izbaci svoju žuč u vašem smjeru.
john cena telefonski poziv podvala
Zapitajte se zašto zadržavate ovu osobu u svom životu. Koristite li njihovo prijateljstvo? Postoji li ravnomjerna razmjena energije?
Ili s vama razgovaraju samo kad im je potrebno savjetovanje, samo da bi ostali u svom nesretnom položaju, a da ništa nisu učinili da promijene svoje bijedne okolnosti?
Ako postoji uočena neravnoteža u ovoj vezi, morate odlučiti želite li je nastaviti.
Ovo može biti problematično ako je otrovni član obitelji , jer možda nećete moći prekinuti veze s njima kao što biste to mogli učiniti sa svojim poznanikom. Međutim, možete se držati podalje od njih i jasno im reći da ne želite i dalje biti njihov osobni terapeut.
Mogli bi vas iskaliti i zamjeriti vam što ste ih odsjekli, a smeće vas može razgovarati s drugima u vašem društvenom krugu. Pripremite se za nekakvu reakciju, pogotovo ako se drugi odluče prikloniti vašem optužitelju, umjesto da traže vašu stranu priče.
Samo imajte na umu da neko zlobno mahanje jezikom vrijedi slobode koju ćete iskusiti daleko od njihovog gnusnog izbacivanja.
Osim toga, ako otkrijete da u vašem životu postoje ljudi koji bi vas klevetali, a da s vama o svemu tome ne razgovaraju, onda imate više negativnih entiteta koje ćete ukloniti iz svog života.
To je win-win situacija, stvarno.
Kako otkriti negativnu energiju
Šanse su da ste osjećali zebnju u određenim okolnostima ili oko određenih ljudi, a niste bili sigurni zašto.
Kao da dobijete lošu 'vibraciju' o prijateljskom novom dečku ili se trgnete kad vidite tekst nekoga tko vam stvara nelagodu ili tjeskobu.
Zašto mislite da tako reagirate? Zaista mislite da ove emocije izlaze iz ničega? Zašto biste svoju trenutnu reakciju popuštali ljudima ili mjestima, a ne vjerovali vlastitim instinktima?
Većina ljudi je naučena da ignorira svoju intuiciju. Naučeni su misliti da je njihova nelagoda paranoja i da bi takve osjećaje trebali ostaviti po strani.
Ne zanemarujte ove emocije kad se pojave! 'Crijevni instinkt' postoji s razlogom jer se vaša crijeva sastoje od 500 milijuna vlastitih neurona i kontroliraju proizvodnju velike količine neurotransmitera koji utječu na to kako se osjećamo.
Nije ni čudo što znanstvenici su vaše crijevo prozvali 'drugim mozgom'. Ako osjećate negativnost ili nelagodu, to je vjerojatno s razlogom.
Ako osjetite da vas je udario val negativnosti, bilo da se radi o osjećaju nelagode ili vam se kosa diže, odvojite trenutak da se osvrnete oko sebe. Pogledajte možete li utvrditi neposredni izvor iz kojeg možda dolazi.
Upućuje li vam jedan od kolega prljavi pogled preko puta sobe? Ili vas možda roditelj, brat ili sestra, ukućanin ili čak vaš partner postrance promatra dok šaljete poruke nekome? Šanse su da postoji nešto negativnog u vezi s vama koji se vrtite.
Slično tome, ako uđete u sobu i čini vam se neobično, vjerojatno je i netko tamo protjerao puno negativnosti. Osoba koja je u sobi osjetila veliku količinu bijesa ili tuge ostavit će iza sebe tragove svoje negativne energije.
Šanse su da ste to već doživjeli, poput nelagode na mjestu koje ste posjetili, samo da biste otkrili da se tamo dogodilo nešto grozno. Ne mogu ući na 100 metara od Londonskog tornja, a da se ne počnem tresti, kao da sam umotan od panike koja nije moja.
Mjesta i predmeti mogu zadržati negativnu energiju i odjeknuti s njom dugo nakon što napusti neposrednu blizinu.
Kako skrenuti negativnu energiju
Jedan od najboljih načina za odvraćanje negativne energije je ne obraćati joj pažnju, niti bilo kakav emocionalni odgovor.
Ako ljudi zahtijevaju vašu energiju, odrežite ih kako je spomenuto. Slično tome, ako osjećate kako negativnost zrači u vašem smjeru, zanemarite je.
Postoje neke meditacije koje možete napraviti da biste oko sebe izgradili barijeru zaštitne energije koja će vam pomoći štititi vas. Neki ljudi meditiraju 'Oklop svjetlosti' prvo ujutro, prije nego što krenu započeti svoj dan.
U osnovi, zamišljaju da oblače oklop izrađen od jarko bijele svjetlosti. To stvara fizičku barijeru između njih i svake negativne energije koja se tijekom dana može baciti u njihovom smjeru.
Za druge mjehurić djeluje umjesto oklopa. Da biste to učinili, mirno sjedite ili slušajte glazbu koja duhovno uzdiže osjećaje zbog kojih se osjećate sigurno, zaštićeno i sretno. Glazba na ljestvici solfeggia kaže da pomaže nekim ljudima, dok bi drugi mogli slušati duhovnu glazbu iz svoje omiljene kulture ili duhovne prakse.
Zamislite kuglu bijele ili ružičaste svjetlosti u svoj solarni pleksus i u njega ulijte ljubav i snagu, čineći je da raste sve veća i veća dok ne postane dovoljno velika da stane oko cijelog vašeg tijela. Udahnite duboko i izdahnite svjetlost da biste nastavili napuhavati taj mjehur. Neka to bude bilo koje veličine čini da se osjećate najsretnije i najsigurnije.
Zatim izrazite svoju namjeru da taj balon ostane oko vas, štiteći vas od negativnosti, sve dok ga ne budete spremni ispuhati. Nastavite tako dok niste vani tijekom dana. Zatim navečer preokrenite postupak, uvlačeći tu svjetlost u svoje tijelo.
Ako navečer osjećate negativnost ili tjeskobu, ponovite ovaj postupak sa svježim, jakim novim mjehurićem.
Iako ne postoje znanstveni dokazi koji bi to potkrijepili, neki ljudi pronalaze određene dragog kamenja koji im pomažu da se osjećaju zaštićeno. Bez obzira radi li se o jednostavnom placebo efektu ili nekom još neotkrivenom svojstvu, možda biste trebali razmisliti da ih ponesete sa sobom u maloj vrećici za držanje kad god osjetite da negativna energija curi preko ili prema vama.
Alternativno, razmislite o tome da ih nosite u obliku narukvice s amajlijom ili malom.
Pokušajte držati nekoliko različitih vrsta kako biste vidjeli kako se osjećate, a zatim odredite koju biste željeli nositi ili nositi svakodnevno.
Neki od kamenja koje ljudi smatraju zaštitnim na različite načine uključuju:
- Ametist
- Opsidijan
- Crni turmalin
- Labradorit
- Hematit
- Tigrovo oko
- Hematit
- Tirkiz
- Lazulit
- Smoky Quartz
Kako se zaštititi od negativne energije
Neka vaša kuća bude duhovno 'čista', na isti način na koji je pokušavate održavati urednom. Zapravo, učinite rituale duhovnog čišćenja dijelom svog redovnog rasporeda čišćenja.
Postoje različiti načini čišćenja prostora, a gotovo svaka kultura i religija imaju neki oblik prakse energetskog čišćenja.
Na primjer, tamjan se ritualno spaljuje u mnogim vjerskim i duhovnim praksama. Neki autohtoni narodi u Sjevernoj Americi 'podmazuju' područja bijelom kaduljom, dok je 'osvjetljavanje' vatrom i vodom uobičajeno u nekim škotskim narodnim praksama.
Također možete difundirati esencijalna ulja ili zamagliti svoj prostor mirisnim mješavinama ulja zbog kojih se osjećate sretno i sigurno. Pokušajte dodati nekoliko kapi esencijalnog ulja mandarine u bočicu s raspršivačem punu vode, zajedno s kapljicom ili dvije vanilije ili sandalovine.
Čišćenje tuševa može vam pomoći očistiti negativnost na kraju teškog dana, dok uranjanje u kadu s napunjenom vodom može pomoći u spremanju negativnijih navala.
Ako želite, dodajte esencijalna ulja u vodu za kupanje, zajedno s biljem i kristalima. Puštajte glazbu koja vas veseli i odvojite vrijeme da se stvarno umočite u tu vodu. Zapalite slane svijeće, uronite se u potpunosti i zamislite da voda stvara prepreku između vas i bilo kakve negativne energije koja može utjecati na vas.
Ne zaboravite njegovati fizičku snagu čak i dok učvršćujete svoj um i duh. Oni koji su sigurni u snagu i okretnost svog tijela imaju tendenciju projicirati vlastiti zaštitni zrak, što umanjuje tuđu želju (ili sposobnost) da budu negativni prema njima. To vrijedi za fizičku ili duhovnu negativnu energiju.
Joga i borilačke vještine samo su nekoliko načina na koje možete ojačati svoje tijelo kao i svoj um i duh, stvarajući svetu trozvuk zaštitne energije. Drugi mogu znati kada ste jaki u sva tri aspekta.
Znate kako jednostavno možete osjetiti snagu i samopouzdanje koje proizlaze od nekih ljudi, dok drugi projiciraju krotkost ili tjeskobu? Odlučite kakvu snagu želite projicirati, a zatim kultivirajte aspekte koji će vam pomoći da dođete tamo gdje trebate / želite biti.
Negativna energija može nam biti štetna na mnogim razinama, od izazivanja kronične anksioznosti niske razine do utjecaja na naš rad i naše odnose. Imate daleko više snage nego što mislite da je treba odsjeći od izvora.
Naučite ga odbiti kad ga otkrijete i zaštitite se od njega na bilo koji način koji vam odgovara.
Shvatili ste.
Možda ti se također svidi:
- Kako izgraditi imunitet protiv empatičnih bolesti i boli
- 17 savjeta za preživljavanje empata i visoko osjetljivih ljudi
- 3 alternative za empathe koji su umorni od samozaštite
- 13 razloga zašto je sve vaše osobno energetsko polje zbrkano
- 9 razloga zašto empati toliko vole prirodu
- Trenutak u kojem shvatite da ste empat
