Jeste li pomoćnik? Da li vas privlači pomaganje ljudima kad god i kako god možete?
Ako je tako, vjerojatno ste nailazili na ljude i situacije u kojima vaša pomoć zapravo sama po sebi postaje problem. Bez obzira na dobre namjere , može doći vrijeme kada vaša pomoć postane nezdrava i za vas i za osobu kojoj pomažete.
Evo 7 najčešćih načina na koje vaša pomoć može postati problem.
1. Omogućavate njihova nepoželjna ponašanja
Iako je pomoć istinskim potrebama za neke, za druge je to nešto što će oni rado prihvatiti kako bi se prilagodili određenom ponašanju koje smatraju poželjnim. Nažalost, upravo ta ponašanja vi i društvo u cjelini često smatrate nepoželjnim.
Uzmi noćni izlazak s dobar prijatelj , na primjer, oboje volite popiti nekoliko pića, ali ona često popije do te mjere da sama ne može pronaći put do kuće. S vama tamo, ona zna da ćete se pobrinuti da se ona sigurno vrati jer ste to i prije činili.
Ovo uvjerenje da ćete biti tu da joj pomognete zapravo joj omogućuje da pije previše, bez ikakvih uobičajenih briga koje bi većina ljudi imala.
2. Sada se osjećate obveznima pomoći umjesto da to želite
Siguran sam da većina odnosa davatelja i primatelja započinje u najboljoj namjeri, no možda dođe do točke u kojoj više ne osjećate želju pružiti istu razinu pomoći.
Sada pomažete, ne zato što za tim imate potrebu, već zato što nemate osjećam se sposobnim reći ne . Prethodni primjer dvojice prijatelja koji izlaze na piće također je primjenjiv ovdje jer ste pomagali u prošlim vremenima, možda će vam biti teško objasniti zašto ovaj put nećete pomoći.
znakovi da momak ne zna što želi
A vi ionako gotovo neizbježno na kraju pomažete jer osjećate se krivim ako to ne učinite.
3. Zanemarujete vlastite potrebe i želje
Ponekad se toliko trudite pomoći nekome drugome da zaboravite na vlastite potrebe i, iako ćete to možda moći održati kratko vrijeme, na kraju će se stvari početi raspetljavati.
To može biti slučaj u svim vrstama veza, ali je najčešće kod parova gdje jedna strana daje sve davanja, a ništa ne dobiva natrag i nema vremena za sebe.
4. Možete ih spriječiti u vlastitom rastu
Kada su nezdravi obrasci ponašanja dugoročno omogućeni i formira se određeni stupanj ovisnosti, to ne može ići na štetu samo vama, pomagaču, već i osobi kojoj pomažete.
Uz vašu pomoć, potreba da rastu i evoluiraju kako osoba postaje daleko manje pritisna i tako zaglavi u kolotečini vašeg kombiniranog stvaranja. Ne uče nove stvari, nove vještine i, što je najvažnije, nova ponašanja.
Možda će vam se svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):
- 6 glavnih znakova koje vaš partner vidi kao opciju, a ne kao prioritet
- 7 znakova da vaš čovjek pati od sindroma Petra Pana
- Suvisnost protiv brige: razlikovanje štetnog od korisnog
- Kako imati uspješnu vezu s Manolescentom
- Možete li popraviti jednostranu vezu ili biste je trebali prekinuti?
- Kad se ljubav pretvori u nezdravu emocionalnu vezanost
5. Jednostavno više nemate resursa za pomoć
Bez obzira je li to u obliku vašeg vremena, vašeg novca ili nečeg drugog u potpunosti, dolazi trenutak kada vam možda više ništa nije potrebno dati. Stvari postaju zaista nezdrave za vas kad počnete pomicati granice onoga što je realno i kojim se može upravljati.
stvari koje želiš kod muškarca
Gurate se u crvenu zonu dajući previše drugoj osobi i to će neizbježno završiti loše za oboje.
6. Među vama rastu bolesni osjećaji
Kad pomoć postane nezdrava, to može dovesti do puno negativnosti između dviju strana. Koliko god dobre namjere bile dobre, doći će trenutak kada ćete početi zamjerati sve stvari koje morate učiniti za drugu osobu.
Ova ogorčenost može se pokazati u obliku malih nagovaranja i šljuka ili punih argumenata.
U svakom slučaju, veza se može brzo pokisnuti i oboje ćete osjetiti potrebu za više prostora.
7. Činite stvari koje se protive vašim moralnim standardima
Povremeno veza može postati toliko nezdrava da ćete pristati (ili razmotriti) raditi stvari koje doista ne stoje dobro na instinktivnoj razini. Vaša vrijedna želje da pomognete može vas odvesti cestama koje biste inače nastojali izbjeći i tada znate kad su stvari otišle predaleko.
Stvari koje možete učiniti kako biste i dalje pomagali zdravo
Brojne su akcije koje možete poduzeti kako biste osigurali zdravu ravnotežu između pomaganja i nepomaganja. Evo 3 najvažnije stvari:
-
Postavite granice - najučinkovitiji način da zadržite zdrav odnos jest postavite svoje granice rano. Trebali biste biti glasni oko toga što hoćete, a što ne, kako bi oni znali gdje su.
Na taj će način dvaput razmisliti o tome da vas pitaju za pomoć za koju znaju da je nećete pružiti, a to će spriječiti uvlačenje osjećaja ovisnosti.
-
Razgovarajte s drugom osobom - ako već neko vrijeme pomažete nekome, još uvijek je važno postaviti granice, ali prije nego što to učinite, trebali biste imati otvorenu i iskrenu raspravu o tome kako se osjećate i zašto.
To će im pomoći da shvate i prihvate ograničenja koja želite nametnuti.
kad momak samo želi spavati s tobom
-
Slušajte svoje osjećaje - ako niste sigurni što čini, a što ne predstavlja nezdravu situaciju, jedina prava mjera su osjećaji i misli koje imate kada pomažete.
Jeste li prilično sretni što pomažete na način koji činite sada ili je sjeme ogorčenosti i frustracije počelo rasti iznutra? Nervira li vas potreba druge osobe ili ste zabrinuti zbog stvari koje ona traži od vas?
Zabilježite kako se osjećate i je li pozitivno ili negativno i neka to presudi treba li se situacija riješiti ili ne.
Svjesno preispitivanje: željeti pomoći drugima divno je svojstvo, ali kao što je ovdje pokazano, tanka je linija između zdrave i nezdrave pomoći. Obavezno budite na oprezu prema ovim znakovima i upotrijebite preporučene mjere ako mislite da situaciju treba promijeniti.
Još uvijek niste sigurni što učiniti s nezdravom pomoći koju pružate partneru? Čavrljajte na mreži sa stručnjakom za veze iz Relationship Heroa koji vam može pomoći da shvatite stvari. Jednostavno.
