Ne može se zaobići činjenica da, kad su ljudi u pitanju, volimo STUFF.
Stvari čuvaju uspomene, pretvaraju kuću u kućne stvari mogu biti glupe (poput odrasle osobe u kojoj živimo u prohladne, snježne dane) ili praktične (poput odrasle one u kojoj živimo u prohladne, snježne dane), a stvari mogu biti inspirativne , kao u slučaju umjetnosti postavljene na zid kao velika daska iz snova.
U određenom trenutku, međutim, naše stvari postaju manje gost u našoj kući i zahtjevniji konačište.
Potrebno je vrijeme da ga očistimo, presložimo da stane u druge stvari i suptilno nam naređuje da se uključimo u mentalnu gimnastiku opravdavajući zašto, zapravo, apsolutno moramo imati toliko stvari.
Primijećeno je da uklanjanje 'stvari' smanjuje stres, povećava osjećaj dobrobiti i omogućuje mozgu prijeko potrebno vrijeme da se usredotoči na stvari o kojima ljudi stvarno žele razmišljati, za razliku od 'O, dovraga, moram li usisati taj sag koji sam jednostavno OPET morao imati? '
Uđite u minimalizam. Što je 'minimalizam'? To je de-pretrpano cool imenom. Minimalizma se ne treba riješiti svi svoje stvari, ali s tim se živi manje stvari.
Minimalizam je, dakle, vježba u davanju prioriteta stvarima . Kako se to radi?
Potrebe, želi, utjeha
Najlakši način da započnete s minimalističkim životom je razbiti svoj imetak (čak i odraslu osobu) u 3 kategorije: Potrebe, Želje i Utjeha.
Koja većina od stvari koje nas okružuju spada u jednu od tih kategorija?
Ovo je nešto kao trik pitanje. Ako bilo koja od tih kategorija dominira - čak i potrebe - postoji neravnoteža, a neravnoteža dovodi do loše logike u određivanju prioriteta.
Vaš bi dom trebao prilično ravnomjerno odražavati sve tri kategorije.
Ovo NIJE Sparta!
Dom koji je opremljen samo u potrebama je onaj koji se pokušava probiti do točke sloma.
To je slično dijeti koja izbacuje sve što su prije rado jeli: grickalice i deserti i ukusni komadići neizbježno će se osvetom vratiti u život te osobe.
zabavne činjenice o sebi
Razvrstavanje vaših potreba trebalo bi biti vježba u poštenje , a ne kazna. Imati lopaticu je potreba. Imati 3 lopatice jer je jedna bila poklon, jedna je malo veća od ostalih, a jedna zelena nije potreba. Smanjenje.
Isto vrijedi i za televizor u svakoj sobi, ili za potpuno opremljene urede na katu ili dolje, ili čak s toliko biljaka u saksiji u jednoj sobi što se kvalificira kao teraformiranje.
Naše potrebe moraju imati funkciju izvan emocionalne vezanosti, kolekcionarskog entuzijazma i samo čestitanja. Ovo i dalje ostavlja široku paletu dobara položenih pred nas kako bismo svoje kuće pretvorili u domove.
Pretjerano spartanski život u redu je za one koji trbuh to podnose, ali teško da je to preduvjet za smanjenje 'otiska stvari'.
Želite, želite, želite
Ovoga svijeta Veruca soli tvrdoglavo tvrde da oni zaslužuju stvari koje imaju, što znači da ih još nemaju implicitna uvreda.
Znači da moraju imati sve više i više ... što ih, paradoksalno, čini zadovoljnima s sve manje i manje.
Ako ste ljubitelj znanstvene fantastike, možda ćete htjeti svako izdanje pod suncem USS Enterprise kompleta modela.
stvari koje treba raditi sami uoči Nove godine
Ljubitelji knjiga držat će se na svojim klimavim gomilama TBR („To Be Read“) do posljednjeg daha.
Ljubitelji zapisa nikad se ne planiraju 'riješiti' (u navodnicima jer ne mogu sasvim razumjeti zahtjev) svog vinila u korist preuzimanja.
Stvari koje imamo često igraju ulogu u definiranju nas. Tada se postavlja pitanje: moraju li naši životi biti tako visoke razlučivosti da nitko nikad ne propusti primijetiti bogato detaljne identitete koje smo izložili?
Prepuštanje nepopustljivim željama stvara vrtloge stres . Minimizirajte shvaćajući da je želja često uzvik za pažnju, bila ona vanjska ili unutarnja pažnja, i da ne trebate vikati da biste se čuli, niti zaiskrili da biste je vidjeli.
Možda će vam se svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):
- 12 razloga zašto biste trebali biti manje materijalistički nastrojeni
- 5 načina na koje je minimalizam dobar za vaše mentalno zdravlje
- 16 stvari koje novac ne može kupiti (nema veze koliko ste bogati)
- 6 pravila koja će vam pojednostaviti život zauvijek
- 7 stvari u životu za koje se poduzimate
Pokrij me u ružama, pokrij me zaljubljeno
Udobnosti. Vlada udobnost. Doslovno. Potrebe i želje pokreću se udobnošću: tjelesnom, psihološkom i emocionalnom udobnošću.
Volimo svoje omiljene plišane halje. Vibracijski masažer za stolice bez kojeg se ne može živjeti nakon dugog dana. Čak i naša hrana: nije dovoljno imati jednu vrstu ili okus čipa u kući, moramo ih imati razne da pokrijemo promjenjiva raspoloženja.
Ali moramo shvatiti što nam pruža utjehu ... a što samo maskira bol.
Nije tajna da nam šteti mnogo toga što mislimo da nas tješi. Taj plišani ogrtač možda je naš način da prilagodimo svijet i svoje obitelji.
Masažer nas sprječava da se osjećamo kao da mučimo svog ljubavnika ako smo ih ikad zamolili da nam posvete malo pažnje nakon tog dugog, paklenog dana.
Čips? Sol, masnoća, kolesterol ...
Kako se umanjuje oslanjanje na udobnost? Suočite se s više stvari koje nas čine neugodan .
Želja za podešavanjem svijeta može proizaći iz osjećaja kao da vas nikad nisu čuli. Govorite o sebi, svojim potrebama i svojim željama, u protivnom vas mentalna gužva preuzme i ta se nereda prelije u vašu okolicu.
Izbjegavanje emocionalnog sučeljavanja moglo bi doći iz želja da se cijelo vrijeme osjećam voljeno , što bi moglo dovesti do ormara punog uređaja za samohranu njegu, parfema, kolonjskih voda, haljina, odijela, planina cipela za 'datumsku noć' koje nikada nisu nosili ili do pokušaja da se što veći dio doma pretvori u 'zabavni' prostor.
Suočeni s onim što nas uzrokuje emocionalna nelagoda je siguran način da pobjegnemo od hipnotičke sumaglice ispunjavajući naš život gunkom.
Odredite prioritete
Kao što postoji Feng Shui doma, tako postoji Feng Shui uma i Feng Shui tijela. Sva tri elementa moraju teći u harmoniji jedni s drugima kako bi se spriječile blokade, nelagoda i otpad.
Ako ste odlazni, učinite svoj dom privlačnim i ležernim. Torbe s grahom i otvoreni tlocrt - umjesto plišanih kožnih sofe i toliko starih sjedećih mjesta opravdana je istraga vođenja starijeg centra bez dozvole - dovode do puno više razgovora i smijeha.
Umjesto da imate hladnjak i zamrzivač puni brzih i praktičnih prehrambenih proizvoda, razmislite o vrtu koji će nadopuniti vrijeme obroka.
Minimalistički način života znači usredotočiti se na ono što zapravo donosi zadovoljstvo i zadovoljstvo, a ne na ono što ga zaklanja. Razmislite o doniranju viška odjeće, namještaja i kućanskih potrepština pouzdanim dobrotvornim ustanovama ili preprodaji trgovina.
Preispitajte svoju definiciju namještenog. Raskošni krevet ne spava ništa bolje od jednostavnog.
Sjedeća garnitura kojoj je potrebna karta 'Vi ste ovdje' kako biste pronašli ljudski kontakt u svojoj dnevnoj sobi stvarno nema solidnu prednost u odnosu na udobno sjedalo za dvoje izgrađeno za dvoje.
Pa razmislite o tome: Što imate, zašto ga imate i bi li bilo značajnijeg vakuuma da ga nema?
nije preko svog bivšeg ali mu se sviđam
Ako je odgovor čak i na daljinu 'Previše', 'Ne znam' i 'Ne baš', počnite puštati stvari.
Zaključak, minimalistički stil
Uvijek imajte na umu da što manje imate ne jednak manje u svijetu vas .
I gotovi smo
