© Licenca slike putem DepositPhotosLjudi koje dopuštate u vašem životu mogu vas podići ili povući. Lako je podcjenjivati koliko utječu na drugi ljudi na vas ako se njihovo loše ponašanje normalizira. Ljudi koji se prema vama ponašaju nepošteno mogu vas ispuniti samopouzdanjem, smanjiti samopoštovanje i samo učiniti da se osjećate loše.
Zbog toga morate biti nemilosrdni u zaštiti svog osobnog prostora kako biste sačuvali svoju sreću i samopoštovanje! Nikad se ne bojte prekinuti veze s ljudima koji ...
1. Stalno ne poštujte svoje granice.
Granice su način na koji komuniciramo način na koji želimo da se prema njima postupa drugi. Kao psihologija danas Kaže nam, granice čuvaju vaš mentalni dobrobit i sreću. Kad se ne zalažete za sebe, govorite drugim ljudima da ste dobro s tim da se prema njemu loše postupa. Oni će samo nastaviti testirati i gurati vaše granice onoliko dugo koliko to dopustite.
Istina je da netko kome se istinski brine o vama i vašoj dobrobiti neće stalno nepoštivati svoje granice . Ako odgurnete natrag, trebali bi se povući. To bi zdrava osoba koja se istinski brine o vama učinila. Osoba koja stalno gura pokušava vas istrošiti tako da ćete njihove potrebe staviti iznad svojih.
Moja prijateljica 'Sarah' imala je problem sa svojom majkom koja je samo ne bi poštivao njezine granice . Sarah je pokušala biti lijepo u vezi s tim, razgovarala s njom o tome, ali mama je ustrajala, pa bi mogla nastaviti iskoristiti Sarah tako što će je volontirati za stvari i uletjeti u svoj život nenajavljeno. To nije prihvatljivo ponašanje, a to je puno boljelo ići bez kontakta Sa svojom mamom, iz to i mnogih drugih razloga. Ali to je trebalo učiniti.
2. Ocijedite svoju mentalnu i emocionalnu energiju.
Postoje neki ljudi koji su samo crna rupa za mentalnu i emocionalnu energiju. Ništa nikada nije dovoljno dobro, život je uvijek strašan, svi su uvijek vani da ih dobiju i ne rade ništa osim gulaša u svojoj samonametnutoj bijedi. Oni pronalaze problem za svako rješenje, a bilo kakve nade ili snove koje oni ili drugi imaju osuđeni na neuspjeh.
kad nekome ne možeš reći kako se osjećaš
Jednostavno ne možete dopustiti da ti ljudi zauzimaju previše prostora u vašem životu. Oni emocionalno iscrpljujući ljude Sifhon će svu vašu radost i sreću odvajati svojom stalnom negativnošću. Zašto? Pa, biti negativan je lako. To gotovo nikako ne zahtijeva samo da sjednete u taj mračni prostor. Sreća, s druge strane, često zahtijeva trud i energiju.
Sretni ljudi općenito trebaju biti u stanju obraditi život u redu, upravljati svojim stresom, brinuti se o sebi i raditi stvari koje ih čine sretnima. Ti negativni ljudi, emocionalni vampiri . Ne možete usrećiti nekoga tko želi biti tužan. To je gubljenje vremena i energije.
3. Redovito lažite.
Zašto gubiti vrijeme s nekim kome ne možete vjerovati? A Osoba koja laže Redovito ometa vaš duševni i sreća. Nikada ne možete biti uistinu sigurni u ono što oni mogu, a ne moraju lagati. Kako im možete vjerovati? Kratki odgovor je - ne možete.
Ne želite se okružiti s Ljudi kojima ne možete vjerovati . Trebala bi postojati minimalna kvaliteta za karakter ljudi s kojima se okružujete. Iskrenost je najvažnija od minimuma. Svaka dobra veza izgrađena je na povjerenju.
I ne samo to, već nas često sude po tvrtki koju čuvamo. Ljudi će vas povezati s nepoštenom i laganjem ako znaju da ste u redu s tim da imate takvog oko sebe. To može ugasiti vašu reputaciju i natjerati i druge da dovode u pitanje vaš karakter.
4. omalovažavati i spustiti vas.
Šale na vaš trošak, česte kritike i spušteno ponašanje su odvod vašeg mentalnog i emocionalnog blagostanja. Kao što danas medicinske vijesti pojašnjavaju , emocionalno zlostavljanje dugoročno, trajnu štetu.
Dopuštanje sebi da budete stražnjica neželjenih šala ili negativnog ponašanja ublažit će vaše samopoštovanje i učiniti da se osjećate loše. Zašto se to potruditi? Zašto gubiti vrijeme na nekoga tko će vas samo povući s njima?
Dobri prijatelji uzdižu se i podržavaju. Neće se šaliti na vaš trošak i učiniti da se osjećate loše zbog sebe. Oni će vas poštovati. Ali one dobre prijatelje ne možete pronaći ako trošite vrijeme na traumatizirane i nepoštene od strane onih koji ne vide vašu vrijednost.
5. Igrajte kartu žrtve.
Malo je stvari iscrpljivije od osobe koja odbija preuzeti odgovornost za njihove pogreške. Posebno je bijesno jer svi znamo da svi čine pogreške. Svi. Ideja da 'ništa nikada nisam kriva, a svi su protiv mene' nije samo zamorna, već tako i djetinjasta jer to očito nije istina.
Ali to ne sprečava ljude da to rade. Da, sranje je kad pogriješite ili uzrokujete problem za koji trebate preuzeti odgovornost, ali to rade zdravi ljudi. Ne pokušavaju prebaciti krivicu, učiniti je svojom krivom ili izbjegavati odgovornost u potpunosti!
Nadalje, ljudi koji neprestano igrati žrtvu Samo nisu pouzdani jer se osjećaju prisiljeni lagati da se zaštite. Prije ili kasnije, to znači da ćete ili biti osoba koju krive ili lagaju kako bi mogli zaštititi svoju krhkost. Jednostavno se ne isplati. Zdravi odnosi izgrađeni su na povjerenju i jednostavno ne možete vjerovati tim ljudima.
6. Manipulirajte i osvijetlite vas.
Želite biti oprezni prema ljudima koji redovito uvijaju činjenice, negiraju vašu stvarnost ili vas dovode u pitanje svoju perspektivu i prosudbu. Naravno, razumno je da će ponekad biti različitih perspektiva u određenoj situaciji. Međutim, ljudi koji trebate biti zabrinuti to će učiniti Gas svjetlost često , posebno kada imate problema s nečim što su učinili.
Što duže prihvaćate takvo ponašanje, to mogu lakše manipulirati te . Naravno, to nisu postupci nekoga koga biste trebali uzeti u obzir prijatelja ili nekoga bliskog vama. Ako vam manipuliraju, oni to rade kako bi vas iskoristili za neki krajnji motiv.
7. Dođite samo kad im nešto treba.
Postoje neki ljudi koji će se založiti svima koji mogu učiniti bilo što korisno za njih. Oni su sebični i nemaju želju biti jednak doprinos u vezi. Istina je da je život zauzet, a mi ne možemo uvijek izdvojiti vrijeme, ali ova vrsta osobe je netko tko rijetko ikad ispruži, osim ako vam nešto ne zatreba.
Ova osoba nije tvoj prijatelj. Oni vas samo koriste jer ste prikladni i možete pružiti nešto što im treba. To bi moglo biti bilo što, od novca do tračeva do njihovog osobnog terapeuta. Emocionalni vampiri također su takav način, a ponovno se žale na istu lošu situaciju da su mogli promijeniti desetak puta, ali nisu.
U zdravoj vezi ljudi će se obratiti jedni drugima i dalje. Možda neće biti svaki dan, možda neće biti čak i svaki mjesec! Ali kad posegnu, to je vidjeti kako idete, a ne zato što žele nešto od vas. Ne gubite vrijeme na njih Jednostrana 'prijateljstva'. Zaslužuješ bolje.
8. Sabotagirajte svoj osobni rast.
A Rakovi u mentalitetu kante sprječava osobni rast tolikog broja ljudi. Postoje ljudi koji će vam se nasmiješiti dok rade sve što mogu Opravite svoj osobni rast iz njihove nesigurnosti i ljubomora.
Možda nisu sigurni da ćete ih prerasti. Sviđa im se status quo i tko ste jer im sada služite kakvi jeste. Ako rastete, možda ćete prepoznati da su nezdrava osoba ili se vaši interesi mogu prebaciti negdje drugdje. Ljubomora je još jedan razlog . Možda će vas vidjeti kako ide dobro i misle da to ne zaslužujete ili da su zaslužniji.
Razlog ipak nije baš relevantan. Ono što je relevantno jest koliko to može biti toksično. Nema razloga da zadržite nekoga u vašem životu koji želi zajebavati bilo kakvu dobrotu na kojoj radite. To je problem s kojim se trebaju nositi, a ne problem.
Završne misli ...
Nisu svi dugo trebali biti u vašem životu. To se može činiti tako. Možete se dobro vibrirati s nekim i stvarno se povezati na dubokoj razini, ali iz nekog razloga, oni se ne mogu činiti ispravnim stvarima. Za mnoge je to rezultat njihovih vlastitih neprilagođenih problema, zbog čega su sabotirali svoj život.
super stvari koje možete raditi kad vam je dosadno kod kuće
U redu je pustiti ljude koji ne poštuju vaše granice niti unose dobrotu u vaš život. U stvari, možda će im trebati taj poziv za buđenje kako bi konačno shvatili da se trebaju promijeniti.
