Odgovorite mi ovo: koliko dugo ste vi i vaš partner zajedno?
5 godina? 10 godina? Više?
Nema sumnje da ste u nekom trenutku tijekom tog vremena - vjerojatno u više navrata - sjeli na posao sa svojim šefom i razgovarali o svom radnom učinku, ukupnom zdravstvenom stanju i planovima za budućnost tvrtke.
Pravo?
... pa zašto to nije redovita pojava u vezama?
Znamo koliko je važno pregledati i preispitati ciljeve u radnom okruženju, ali jednako je važno - ako ne i više - napraviti istu vrstu pregleda sa svojim intimnim partnerima.
Ako pitate zašto, dopustite mi da objasnim ...
Vrijeme = Promjena
Razmislite o tome gdje ste bili kad ste imali 20 godina. Ili, ako imate 20 godina, mislite na osobu koja ste bili kad ste imali 15 godina.
Od tada se puno toga promijenilo, zar ne?
Dovraga, puno se toga vjerojatno promijenilo u proteklih šest mjeseci, a kamoli u posljednjih nekoliko godina ili desetljeća.
Bilo da je riječ o cjelokupnom životnom iskustvu ili iznenadnim epifanijama, svi rastemo i mijenjamo se kako vrijeme prolazi.
To ne znači samo vas: to znači i vašeg partnera.
kako da ti opet vjerujem
Teško da će to biti potpuno ista osoba koju ste upoznali i prije X vremena pali na X, a njihove osobne težnje i potrebe vjerojatno će se također značajno pomaknuti.
Ključno je razgovarati s njima otvoreno i iskreno o tome gdje su, kako se osjećaju i jesu li sretni zbog trenutnih okolnosti.
Otvoreni razgovor može biti stvarno zastrašujuće
Jedan od glavnih razloga zašto se ljudi ustručavaju razgovarati sa svojim partnerima o njihovoj vezi je zato što se boje da će druga osoba reći da su nesretni.
Ili još gore ... da žele prekinuti vezu.
Ljudi će se izuzetno potruditi da ostanu u 'sigurnom prostoru', gdje se osjećaju sigurno i ugodno.
Održavanje postojećeg stanja puno je lakše nego suočavanje sa vrlo stvarnom mogućnošću da izgube nekoga do koga im je stalo. I time izgubili svoje udobno malo sretno mjesto ... čak i ako je odavno prestalo biti istinski sretno.
Razmislite koliko ljudi koje poznajete i razgovaraju s vama o nedaćama u vezi umjesto da razgovaraju s partnerima o njima.
Zašto je to?
Zašto se ljudi ustručavaju biti iskreni i iskreni s osobom koja im je najbliža?
Glavni razlog koji većina ljudi daje zbog nedostatka otvorene komunikacije je zato što se boje povrijediti drugu osobu.
Mislim, kad razmišljamo o svojim partnerima, supružnicima itd., Mi smo s njima s razlogom zar ne?
Ne bismo bili s tim ljudima da ih ne volimo jako.
Čak i ako se romantična ljubav malo ohladila, i dalje ih duboko brinemo i ne bismo im željeli nanijeti bol.
Ako im kažemo da su se određeni osjećaji promijenili ili da su se osobni interesi i životni ciljevi promijenili, riskiramo da stvarno duboko povrijedimo nekoga do koga nam je stalo.
Stvar je u tome što kada o tim pitanjima razgovaramo otvoreno - s ljubavlju i dobrotom suosjećanje - otvaramo vrata rastu i promjenama.
Oni ne trebaju biti zastrašujući: oni zapravo mogu biti nevjerojatno ljekoviti i lijepi.
Koliko znamo, naši se partneri mogu osjećati isto kao i mi, a oklijevali su razgovarati s nama iz istih razloga: ne žele nas povrijediti, boje se da će glasanje o određenim potrebama poljuljati brod itd.
Ali kad su ta vrata otvorena, postoji nevjerojatna prilika da riješimo stvari s našim voljenima i zajedno krenemo naprijed, u pozitivnija, sretnija i ispunjenija područja.
Možda će vam se svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):
- 9 ciljeva odnosa koje bi svaki par trebao postaviti
- Što doista znači lojalnost u vezama?
- 7 načina da se sigurno pokaže emocionalna ranjivost u vezi
- Zašto su veze tako težak posao?
- Ako se želite ponovno zaljubiti u svog dugogodišnjeg partnera, učinite sljedeće
Ponovno pregovaranje o ugovoru
Bez obzira jeste li u braku, građanskom partnerstvu ili bilo kojoj drugoj vezi, više je nego vjerojatno da određeni ciljevi i granice su uspostavljeni.
Možda ste odlučili zajednički raditi na određenom cilju (poput kupnje kuće) i imate osobna pravila koja treba poštivati (poput X vremena za sebe određenog dana).
Ali ... što se događa kad se osobni ciljevi i želje promijene?
Je li važnije nastaviti se zalagati za ugovor koji ste potpisali prije nekoliko godina ako ste sada druga osoba?
Kako znati da je i druga osoba još uvijek uložena u taj cilj?
Jednostavan. Razgovaraš s njima.
Zamislite trenutak scenarija kupnje kuće. Recimo da je par, kad su se okupili, odlučio da će uštedjeti za kupnju kuće.
Kako su godine prolazile, jedan od njih zasigurno zna da zapravo zapravo ne želi kupiti dom i skrasiti se: radije bi proveo godinu dana putujući svijetom ... ali ne govori partneru to, zbog cilja kojem su se zajednički obvezali.
... u međuvremenu, ne znajući za njih, njihov se partner osjeća isto.
ONI bi radije uzeli godinu dana odmora i puno putovali zajedno, ali ne žele ništa reći iz straha da će uznemiriti voljenu osobu, riskirati povredu i sukob te potencijal prekinuti .
Tako su njih dvoje s lažnim osmijesima i usiljenim entuzijazmom plivali naprijed, gledajući popise nekretnina umjesto brošura za putovanja. Oboje su jadni, a ta bi se bijeda u ne tako dalekoj budućnosti mogla pretvoriti u prekid.
Kad bi samo razgovarali o tome kako se stvarno osjećaju, mogli bi putovati onako kako oboje žele i biti istinski sretni - radeći točno ono za čim ih boli srce i duša.
Najgora istina bolja je od najbolje laži
Jeste li čuli izraz: 'Ovo prije svega: biti vlastiti sebi istinit'?
Zaista je važno živjeti autentično, ali mnogi (možda i većina) ljudi ne žive.
Oni stavljaju maske i održavaju fasade kako bi usrećili druge ljude. Da biste nastavili izgledati, neka drugi budu ugodni u svom sadržaju, malih mjehurića, cijelo vrijeme umirući iznutra jer žive laž.
Iskrenost prema tome tko ste i što vam treba neizmjerno je oslobađanje i zapravo može ublažiti sve vrste emocionalnih i mentalnih poteškoća.
Svakako, neizbježno će doći do negativnih posljedica, ali to prolazi s vremenom.
Ono što vam preostaje je sloboda da budete ono što zapravo jeste i da se bavite onim što vam je stvarno potrebno kako bi vam duša zasjala.
S obzirom na to kako bi ovo moglo utjecati na vašu vezu, mogli biste se baviti bilo čime, od bolne želje za promjenom karijere ili povratka u školu, do potrebe za prelaskom spola u onaj za koji smatrate da je pravi za vas.
Ploding dalje u životu koji vam više ne odgovara nije dobro za vas ili one s kojima dijelite svoj život.
što znači plitko u vezi
Partneri i djeca mogu se prilagoditi vašem očaju, a to zauzvrat utječe na njih.
Čak i ako se osjećate kao da stvarno dobro održavate taj status quo, nesumnjivo postoje podzemne struje koje se uvuku u život onih oko vas.
Možete se ugodno iznenaditi
Kao što je spomenuto, jedan od glavnih razloga zašto se osoba može ustručavati razgovarati sa supružnikom o onome što se može smatrati 'teškom' temom je zato što se boji kako bi mogla odgovoriti.
Obično pretpostavljamo kako će druga osoba reagirati, ali te se pretpostavke često temelje na osobnoj pristranosti.
U osnovi, nikada zapravo ne znamo kako će osoba reagirati na temu ili situaciju dok je ne dotaknemo s njom.
Slučaj: bračni par koji je ostao zajedno tijekom spolne tranzicije muškog (sada ženskog) partnera. Sigurno je bilo mučno za trans partnera da se svojoj supruzi otvori kako se osjeća, ali dobila je bezuvjetnu podršku i prihvaćanje.
Dugoročne veze moraju se mijenjati i mijenjati, da ne bi stagnirale. Neki parovi smatraju da su sretniji ako postanu poliamorni, a neki poliamorni parovi mogu probati monogamiju.
Par koji je oduvijek zagovarao odgoj djece, mogao bi odjednom poželjeti postati roditelj. Ili bi ljudi mačke možda potajno voljeli udomiti psa.
Ljudi neprestano rastu i mijenjaju se, bilo da se radi o emocionalnom, duhovnom, fizičkom ili mješavini svega navedenog (i više).
Očekivati da će veza ostati konstantna i nepromjenjiva u odnosu na stalno mijenjajući pijesak nerealno .
Vi i vaš partner volite i poštujte jedni druge . Pružanje šanse jedni drugima da živite svoje autentične istine, uz potporu i ohrabrenje, dio je te ljubavi i poštovanja.
Sjajno je pružiti im priliku da se pojačaju i budu partner za kojeg znaju da mogu, čak i ako stvari ponekad budu pomalo čudne.
Nisu li tome partneri?
Dajte im priliku da budu sjajni.
'Jeste li zadovoljni stanjem?'
To je nevjerojatno moćno, a teško pitanje koje želite postaviti onome koga volite.
Šanse su da, ako briznu u plač nakon što ih to pitaju, odgovor može biti 'ne'. Ako JESTE ne, ovo je prilika da to riješite.
U stvari, ako ste oboje nesretni, ovo je savršeno vrijeme za oboje da sve svoje stvari stavite na stol i pronađete način da to zajedno riješite.
Kada ste u vezi s drugom osobom, više je nego vjerojatno da je vaša najveća želja za međusobnom srećom.
Otvoreni i iskreni, ne samo da imate veće šanse za postizanje vlastite autentične radosti: imate sposobnost pomoći im da dođu do svojih.
Ovi otvoreni dijalozi omogućuju vam otvaranje tema za koje smatrate da ih treba rješavati sa svojim ljubavnicima, u sigurnom, ljubavnom i neosuđivanom prostoru.
