Je li vam poznat 'sedmogodišnji svrbež'?
Očito je to povezano s filmom u kojem glumi Marilyn Monroe, u kojem odnos para nakon sedam godina propada.
Neki psiholozi vjeruju da je potrebno otprilike ovoliko vremena da se veza promeni od sreće slične medenom mjesecu do iritacije i bacanja cipela.
Ali, u stvari, to stvarno ovisi o uključenim ljudima i njihovoj dinamici.
Neki ljudi mogu živjeti zajedno u skladnom blaženstvu desetljećima, dok drugi počinju međusobno obrađivati lice nakon nekoliko godina.
Za vezu su potrebni rad, predanost i njegovanje da bi uspjeli, ali mnogi ljudi pretpostavljaju da ako i kada se njihovi početni osjećaji počnu hladiti, to znači da je partnerstvo gotovo.
To nije nužno slučaj.
Ljudi se neprestano mijenjaju, rastu, razvijaju se ... i kao takav, odnos se mora mijenjati i razvijati zajedno s njima.
Ako ste zabrinuti da biste mogli imati zaljubio se sa suprugom, suprugom ili dugogodišnjim partnerom, evo nekoliko savjeta za vas.
Odnosi Vosak i opadanje, plima i oseka
Joni Mitchell jednom je u intervjuu rekao nešto što zvuči sasvim točno kada su u pitanju dugotrajne veze.
Pročitala je citat u časopisu Esquire koji kaže: “Ako želite beskrajno ponavljanje, posjetite puno različitih ljudi. Ako želite beskrajnu raznolikost, ostanite s jednim. '
To ima smisla kad stvarno razmislite o tome.
Kad ljudi izlaze, stavljaju fasadu svog apsolutno najboljeg, najšarmantnijeg sebe.
Imaju spektakularne priče, malo šarmantnih manira i poteza koji mame i očaravaju predmet njihove naklonosti ...
... ali nakon svega što je prošlo, a ljudi stvaraju bliskiju vezu, ti trikovi zaista više nisu relevantni.
Umjesto toga, razvio se intimniji odnos: onaj u kojem se pokazuju autentičniji, ranjiviji aspekti ljudi i oni su iskreniji kako se osjećaju, umjesto da pokušaju prirediti dobru predstavu kako bi ostali zainteresirani.
Nismo uvijek sinkronizirani s našim partnerima, posebno kada svaki od njih prolazi kroz svoje osobne probleme ili krize.
Neki mogu samo utjecati na pojedinca, a neki mogu utjecati na odnos, poput financijskih poteškoća ili ozbiljnih bolesti.
Emocije se također slijevaju i slijevaju i nisu 'uključene' cijelo vrijeme.
Ako se jedan partner bori s emocionalnim poteškoćama, možda ga neko vrijeme neće zanimati seks, zbog čega se drugi može osjećati zapostavljenim ili odbačenim.
Ovdje dolazi do izražaja jasna i otvorena komunikacija ...
Pricaj o tome
To je nešto što je ponovljeno bezbroj puta na ovoj stranici (i mnogim drugima), ali još jednom ponavlja: komunikacija je najvitalniji aspekt svake veze .
Često se puno poteškoća može ublažiti - ili čak izravno izbjeći - ako ljudi samo razgovaraju, otvoreno i iskreno, o onome što se s njima događa.
Kako se osjećaju, gdje su u vezi kao i u osobnom životu, poslu, ukupnoj razini zadovoljstva itd.
Mnogi se suzdržavaju da ne razgovaraju o svojim problemima s partnerima, jer se boje da će im se smanjiti u očima druge osobe, pogotovo ako se bore s emocionalnim ili mentalnim poteškoćama.
Ako se dogode velike promjene, ali obje strane žele ostati u vezi, tada treba doći do nekih ponovnih pregovora.
Shvatite to kao preispitivanje i obnavljanje ugovora: situacije i ljudi se mijenjaju, a možda će se morati promijeniti i parametri veze.
Uzmite u obzir osobnu evoluciju, promjene u karijeri, epifanije i sklonosti, a zatim sjednite i pregovarajte o tome što bi bilo optimalno za obje strane.
To bi moglo riješiti sve, od osobne potrage do odgovornosti za brigu o djeci / starijima, ili čak može obuhvaćati zajedničko preseljenje na drugo mjesto.
kako nekome reći da ti se sviđa preko teksta
Ključno je ponovno uspostaviti veze i uvjeravati jedni druge da ste tu jedni za druge, čak i kad su stvari teške.
Razgovor o svim tim stvarima može biti neugodan, čak i čudan, pogotovo ako ste tip koji svoje osjećaje zadržava za sebe, ali toliko je važno otvoriti se i razgovarati s partnerom o stvarima kojima se stvarno treba pozabaviti.
Ako vam je previše neugodno razgovarati o njima licem u lice, napišite pisma. Ili e-mailove.
Što god bilo potrebno za otvaranje dijaloga i rješavanje problema koji su se možda dugo mučili.
Sjetite se zašto ste pali da bi ta osoba započela
Nakon što ste već neko vrijeme s nekim, male njegove navike i neobičnosti koje su vam se jednom učinile dražima mogu odjednom postati ... nevjerojatno neugodne.
Tijekom faza medenog mjeseca , naši hormoni i emocionalni visoki naponi blokiraju sve vrste iritacija, ali nakon nekog vremena, zvuk njihovog drobljenja granole za doručkom može ostaviti želju da ih udarite tosterom.
Čitava izreka 'poznavanje rađa prezir' zvuči istinito.
Stvar je u tome što su šanse da se i vaš partner osjeća potpuno isto prema vama.
Sjećate se onog o komunikaciji ranije? Da, to. Kad ne razgovaramo o stvarima koje nas muče, čak i naizgled beznačajnim stvarima, ogorčenje se gradi.
I gradi.
Dok se napokon ne približite zamućivanju onoga što želite razdvojiti jer su jedanput preglasno ispljuskali kavu.
Ovo je vrijeme da se prisjetite zašto ste se uopće zaljubili u njih.
Osvrnite se na rukopis ljubavna pisma , e-mailova, poruka, tekstova itd. od kada ste se prvi put upoznali i sjetite se vrtoglavog uzbuđenja koje ste imali dok ste upoznavali ovu osobu.
Zbog čega ste pali na njih? Je li to bio njihov osmijeh? Njihov smijeh? Njihova dobrota?
Je li vas oduševilo njihovo znanje o određenoj temi?
Jesu li učinili nešto tako nevjerojatno romantično da su vas samo pomeli s nogu?
To su sjećanja koja promiču kroz pukotine kad nas budno drži hrkanje našeg partnera ili kada im presavijamo donje rublje dok imaju posla s djecom koja vrište.
Možda će vam se svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):
kako reći sviđaš li se djevojci, ali to skrivaš
- Zaljubljivanje: 10 faza koje ćete proći
- Ako želite sretnu i ispunjenu vezu, postavite ovih 9 ciljeva
- Je li prava ljubav izbor ili osjećaj?
- 13 razloga zašto vas volim u komadima
- 10 stvari za koje morate napraviti prostora u vezi
- Dosadno vam je u vezi? Zapitajte se ovih 6 pitanja zašto
Cijenim pozitivno
Svakako, može vas nekoliko stvari nervirati kod vašeg partnera, ali što je sa svim nevjerojatnim stvarima koje čine?
Uzmite svoj dnevnik (ili otpadni papir, nešto za pisanje) i napravite popis svih stvari koje cijenite kod te osobe.
Skuhaju li vam čaj ili kavu onako kako volite ujutro, a da to ne tražite?
Imaju li tendenciju da se pokupe zanimljiva iznenađenja kad izađu u kupovinu?
Rodite li marljivo, s nježnim suosjećanjem i iskrenom brigom?
Kakvi su s vašim životinjskim pratiteljima?
Dok to radite, možda ćete otkriti hrpu stvari koje ste uzimali zdravo za gotovo i shvatiti neke prilično nevjerojatne stvari o osobi s kojom ste odlučili provesti život.
Sad kad ste napravili nevjerojatan popis svih prekrasnih stvari koje volite kod svog partnera, recite im što cijenite kod njih.
Ne sve u jednom potezu, jer bi im to vjerojatno postalo stvarno nelagodno, ali kad za to dođe vrijeme.
Kao kad vam daju jutarnju kavu: uhvatite ih za ruku ili zagrlite i dajte im do znanja koliko cijenite tu malu gestu i da to nikada ne uzimate zdravo za gotovo.
Zatim ih gledajte kako sjaje.
Pustite očekivanja i ogorčenje
Kad god dvoje ljudi stupi u interakciju, povremeno će sigurno doći do neke vrste trenja.
Možda postoje male stvari koje dugoročno uzrokuju iritaciju - poput kronične nemogućnosti da podignu prljave čarape s poda - ili mogu postojati ozbiljniji problemi, poput afere ili privremenog napuštanja zbog osobnih problema.
Opet, važno je razgovarati o tim stvarima i usredotočiti se na opraštanje.
Pogriješiti je ljudski, a svi smo krivi što smo druge povrijedili, razočarali i razljutili jer smo bili usredotočeni na vlastito sranje, umjesto da uistinu uzmemo u obzir kako će naši postupci na njih utjecati.
U velikoj shemi stvari, prepuštanje povrijeđenosti i ogorčenosti ključno je za skladan odnos.
Toliko od nas ima očekivanja o tome kako bi trebali biti naši partneri, kako bi odnos trebao izgledati ... ali kada se stvarnost ikad zrcali naša očekivanja ?
Ljudi se toliko mijenjaju i rastu da mogu biti potpuno različiti ljudi iz dana u dan.
Osoba s kojom ste sada nije ista ona koja je bila kad ste se upoznali, i hvala nebesima na tome, inače bi stagnirala.
Slično tome, vaše će partnerstvo vjerojatno proći kroz mnoge promjene dok ste zajedno.
Možda ćete trebati redefinirati parametre odnosa kako biste krenuli naprijed na način da se svi osjećaju zadovoljno.
Monogamna veza može postati poliamorna ili obrnuto. Hormonske promjene (bilo prirodne bilo kroz spolnu tranziciju) mogu utjecati intimnost unutar veze , tako da je to teritorij o kojem također treba pregovarati.
Ako nemate očekivanja, ne možete biti razočarani.
Samo nastavite komunicirati o međusobnim potrebama i podržavajte pojedinačna duševna putovanja jedni drugima najbolje što možete i mogli biste biti ugodno zapanjeni koliko vaša veza može biti sjajna.
Postavite zajedničke ciljeve kojima ćemo težiti zajedno
Jedna od glavnih zamjerki koje imaju mnogi dugogodišnji parovi jest ta da ne rade zajedno na zajedničkom cilju.
Neki se trude kupiti kuću ili odgajati djecu, ali to nije nužno svačija šalica čaja.
Ogromna je razlika između zajedničkog druženja, rada na nečemu izvrsnom i samo sjedenja na kauču, gledanja televizije i međusobnog razgovora ili interakcije.
Pronađite način da se ponovno uključite u cilj ili projekt koji vas oboje zanima.
Što je vas dvoje zajedničko?
Koji je cilj ili projekt kojem možete posvetiti vrijeme zajedno?
Jeste li vas dvoje oduvijek sanjali o obrađivanju nevjerojatnog vrta? Jeste li strastveni cosplayeri? Volite li putovati?
Sjednite i razgovarajte o nekim stvarima koje oboje volite raditi, a zatim pronađite čemu težiti.
Svakako se pobrinite za zabavu, a ne da budete projekt koji će vam izazvati puno napetosti i frustracije, a zatim odredite korake potrebne za njegovu stvarnost.
rock vs čovječanstvo prestao sam
Imati ovakav projekt omogućit će vam oboje da se ponovno međusobno povežete. Imat ćete novu energiju da se okrenete prema njemu i neizbježno ćete prebaciti dio tog novog svjetla u vaš osobni odnos.
Svako dugoročno partnerstvo može upasti u kolotečinu, a partneri se na kraju ponekad osjećaju poput braće i sestara ili ukućana. Ponekad na duže vremenske periode.
U konačnici, ključno je zaista imati na umu da je vaš partner nevjerojatno ljudsko biće i s razlogom uživate u provođenju vremena s njima.
Ovo je osoba koja vas poznaje iznutra i izvana. Prolazili su uz vas kroz teška vremena, dijelili vašu radost kao i vašu tugu i prihvaćaju vas takvima kakvi jeste.
Ako se oboje svjesno potrudite pokazati se jedni drugima i pokušavate jedni druge vidjeti kao jedinstvene, divne osobe, možda se nećete samo sjetiti zašto ste se zaljubili za početak: možda ćete pronaći nove stvari zbog kojih ćete pasti ljubav iznova.
Još uvijek niste sigurni kako se ponovno zaljubiti u svog partnera? Čavrljajte na mreži sa stručnjakom za veze iz Relationship Heroa koji vam može pomoći da shvatite stvari. Jednostavno.
Ova stranica sadrži povezane veze. Primam malu proviziju ako odlučite kupiti bilo što nakon što kliknete na njih.
