© Licenca slike putem DepositPhotosMože biti pomalo zastrašujuće započeti novo poglavlje svoje životne priče kada ste u srednjem životu, ali nema vremena poput sadašnjosti da napravite ogromnu, pozitivnu novu promjenu! Ako razmišljate o skoku u novi smjer, ovih 12 podebljanih koraka može vam pomoći da vas dovedu tamo gdje želite biti.
1. Odredite sve što vas suzdržava i donesite svjesnu odluku da ga odbacite kako biste to mogli učiniti.
Ako već niste utvrdili što je to bilo zadržavajući vas , obavezno prioritet. Za neke će to biti opipljivo pitanje poput novca, ali za druge će to biti samo nametnuta ograničenja poput ideje da nisu dovoljno dobra, što ih sprečava da ostvare svoje snove. To može biti čak i Osoba koja vas zadržava .
Jednom kad god ometate vas je identificirano, budite proaktivni u razdvajanju te težine svjesnom, optimističnom odlukom da ćete početi iznova, a bit će sjajno!
2. Prestanite se brinuti o tome što će drugi ljudi misliti.
Za mnoge ljude negativni samorazgovor koji redovito doživljavaju nadahnuli su tuđim glasovima. Ovi ih glasovi mogu zadržati od u ostvarivanju života koji su oduvijek željeli, pogotovo ako nadahnjuju samo-zastrašujući, samo-usmjereni ageizam, Kao što je danas spomenuto u psihologiji .
Neki će vas gledati prema vama zbog završetka (ili početka) veze ili započinjanja nove karijere, ali vaš je život vaš vlastiti za život, a ne njihov. Ako loše misle o vama zbog toga što ste vjerni sebi, neka bude tako. Srednji život je sjajno vrijeme za prestani prokletstvo o mnogim stvarima , uključujući i ono što drugi ljudi misle o vama.
3. Napravite solidan plan.
Izrada S.M.A.R.T. plan Može vam pomoći da postignete sve što je čime ciljate stvaranjem čvrstog puta za pridržavanje. Prema Institut za korporativne financije , 'Ciljevi koji su specifični imaju znatno veće šanse za postizanje'.
Ti su ciljevi:
S- Specifično
M- mjerljivi
Ostvariv
R- realističan
T- pravovremeno
kako znati je li vaša žena u prošlosti varala
U osnovi, pogledajte veliku sliku koju želite postići, a zatim je razdvojite na ostvarive segmente koje namjeravate postići u roku od X vremenskog razdoblja, čineći uspjeh daleko vjerojatnijim.
4. Budite iskreni da li trčite daleko od nečega ili trčanja prema cilj.
Kada je u pitanju započinjanje novog poglavlja svog života, važno je biti iskren da li nešto bježite ili težite nečemu drugom. Ako smatrate da ste bježanje od vaših problema I vaš stari život zbog izbora zbog kojih žalite, financijskih poteškoća itd., Vaše poteškoće mogu vas jednostavno slijediti u ovo sljedeće poglavlje.
Suprotno tome, svoj pristup ovom novom poglavlju možete preoblikovati kao zdravu, pozitivnu promjenu smjera, a ne jednostavno napustiti jedan nered samo da biste potencijalno pokrenuli drugi.
5. Prepravite se kao verziju koju ste oduvijek sanjali.
Da li osoba u ogledalu odražava kako vidite sebe? Ako ne, ono što vas sprečava da utjelovite verziju sebe za koju smatrate da je autentičniji ? Svi imamo ograničenja zbog svoje osobne genetike, naravno, ali možemo raditi s onim što imamo u našim sposobnostima.
Odaberite odjeću zbog koje se osjećate sretno i samouvjereno prema sebi. Neka vaš izbor hrane odražava vaše prave postavke i koristite posuđe zbog kojih svaki obrok čini proslavu. Ove male akcije dodaju monumentalnu pozitivnu promjenu.
6. Okružite se 'svojim' ljudima.
Ako ste proveli previše godina održavajući odnose s ljudima koje zapravo ne volite (možda radi društvenog ili profesionalnog napredovanja), to značajno smanjite. Umjesto toga, okružite se ljudima koji pomažu u njegovanju vaše svjetlosti, umjesto da ga ugušete.
Ovo je vaša prilika za njegovanje novih odnosa i Pronađite zajednicu Sa iskrenim, divnim ljudima koji su željni pomoći vam da postignete svoje ciljeve i radite s vama kako bi sav vaš život bio svjetliji i ljepši.
7. Uspostavite strukturu podrške za sebe.
Ljudi koji dožive najveći uspjeh u svojim nastojanjima su oni koji imaju društvenu mrežu na koju se mogu oslanjati kada se osjećaju zaglavljeno ili pod stresom. Mnogo je dobro dobro prikladan za ulogu povjeritelja . Za neke bi to moglo uključivati prijatelje, članove obitelji i duhovnu zajednicu, dok će drugi napredovati sa životnim trenerima, terapeutima i financijskim savjetnicima.
kako smisliti zabavne činjenice o sebi
Bez obzira na vaš odabrani put, osigurajte da pustite one blizu da znaju što se događa kako bi mogli pomoći u tkanju web web mjesta oko vas. Vjerojatnije ćete postići svoje ciljeve ako vam dopustite da vam drugi pomognu.
8. Odbacite sve što vam više ne služi.
Nema vremena poput sadašnjosti Marie Kondo sve stvari u vašem životu koje vam ne donose radost ili više vam ne služi . To nije ograničeno na fizičke predmete koje ste desetljećima vrtili, ali i misli i perspektive koje vas mogu zadržati.
Ako otkrijete da se trudite pustiti negativan samorazgovor ili da imate kamen spoticanja koji ne možete prevladati, razmislite o radu s životnim trenerom ili terapeutom kako biste vam pomogli da se prebacite kroz njega.
9. Identificirajte područja u kojima možete spotaknuti.
Dok ste u procesu uspostavljanja koraka koje trebate poduzeti da biste započeli ovo novo poglavlje, važno je identificirati područja koja zahtijevaju dodatnu pomoć. Ovdje trebate biti iskreni prema sebi zbog onoga što vas je natjeralo da se spotaknete u prošlosti, tako da možete Izbjegavajte ponavljanje tih pogrešnih koraka .
Iako ste možda u iskušenju da samo krenete dalje i ne razmišljate o prošlim problemima, pogotovo ako ih se sramite, to je samo prepoznavanjem vaših slabosti i Učenje od njih da ih možete ojačati.
10. Radite razumnim tempom.
Shvaćamo: željni ste Započnite ovo novo poglavlje svog života , ali ne želite ga sabotirati pokušavajući previše, prebrzo. Ako zaronite i pokušate to učiniti odjednom, možete izgorjeti i tada morate iznova započeti ovo poglavlje.
Kao takav, započnite s malim zadacima i projektima koje možete postići prilično brzo. Na primjer, ako se želite preseliti u drugu zemlju, počnite učiti jezik s internetskim tečajem.
11. Ako je potrebno, promijenite svoju lokaciju.
Ako otkrijete da klizite u staru, samodestruktivne (ili samosabotirajuće) navike Budući da vas okolina i društveni krug negativno utječu na vas i povlače vas u svoj stari život, onda je možda dobra ideja pokupiti i preseliti se negdje potpuno drugačije.
Pronađite mjesto koje vas inspirira, gdje možete iznova početi s prazne ploče. Prijavite se na poslove ili potražite smještaj koji je najmanje 100 milja daleko, a samo ponesite sa sobom stvari bez kojih ne možete živjeti.
12. Označite naysayersima da vas ne zanima njihova negativnost.
Ovaj je možda najteži korak koji treba poduzeti, ali to je žestoko važno. Drugi će vas ljudi pokušati uvjeriti da ostanete u vašoj trenutnoj situaciji iz različitih razloga, u rasponu od razmišljanja da znaju što je najbolje za vas, da ne žele da se dinamika promijeni u vlastitom životu. Ponekad ćete morati pustiti te ljude kako biste započeli svoje novo poglavlje. Drugi put ćete zaglaviti negativni ljudi koje jednostavno ne možete izbjeći .
Ako je to slučaj, pojasnite im da, osim ako im nije podrška, ne želite ih čuti. Proveli ste previše godina, umjesto da napredujete, a nikome nećete dopustiti zadržati te više.
