Kako postupiti kad vas netko pokroviteljstvo: 9 pristupa koji zapravo djeluju

Zašto ljudi pokroviteljski? U mnogim je slučajevima pasivno agresivan način da netko komunicira neki oblik osobne nesreće bez pokretanja borbe. Većina ljudi se ne želi činiti da je loš momak, čak i kad rade društveno neprihvatljive stvari za koje znaju da nisu u pravu.

Patronizacija pruža stupanj uvjerljive negibilnosti, što im omogućuje da ispričaju svoje loše ponašanje. Ponekad se aktivno odluče za to, a drugi put bi to moglo biti samo njihova odbojnost. Prema psiholozima, Ponašanje spuštenosti također može proizići iz nesigurnosti, prošle traume ili stresa i frustracije, a ne aktivne odbojnosti ili nepoštivanja.

Ali bez obzira na uzrok, kako se bavite patronizacijom?

1. Budite mirni i budite sastavljeni

Pokroviteljski ljudi često pokušavaju izazvati reakciju od vas. Naravno, ne zaslužujete da se prema vama postupaju s punjenjem i nepoštivanjem, ali ako ih puknete na njih, oni će ga okrenuti natrag, govoreći: 'Nema potrebe biti nepristojno' ili 'Nisam ništa mislio pod tim. Koji je vaš problem?'

Drugi ljudi koji nisu perceptivni vidjet će vas kao problem, dajući pokroviteljskoj utjecaji da ih manipulira protiv vas. Tako Budite mirni, ostanite sastavljeni , i neka vaš cool ponašanja prenese da vam njihovo negativno ponašanje ne smeta.

Budite spremni i svjesni da će vam se možda malo više iskopati. Ako žele odgovor, možda će samo nastaviti gurati dok ga ne dobiju. Odgovarajte, ali nemojte to raditi s bijesom, ako je moguće.

2. Uljudno pozovu njihovo ponašanje

Izravni poziv može uhvatiti patronazatora i prisiliti ih da prilagode svoj stav. Pokroviteljica je pasivno-agresivno ponašanje , i pasivno-agresivni ljudi obično pokušavaju izbjeći izravno sučeljavanje iz bilo kojeg razloga. Po Pozivajući ih , sukob učinite izravnim, a ne neizravnim.

'Ne mogu si pomoći da ne primijetim da zvučite kao da razgovarate sa mnom. Možemo li s poštovanjem razgovarati o problemu?'

Ne samo da će to skrenuti pasivno-agresivno ponašanje, već će i pomoći u uklanjanju zraka bilo kakvih legitimnih problema jer je komunikacija otvorena. Ponekad se događaju pogrešne komunikacije jer neki ljudi mogu zvučati spušteno čak i kad ne znaju biti.

3. Postavite pojašnjenja pitanja

Zabavna stvar u pokroviteljstvu je da je to često površna struktura izgrađena na drhtavom tlu. Osoba koja ima legitimne kritike ili probleme obično će ukazivati ​​na ta legitimna pitanja jer su jaka. Umjesto toga, pokroviteljstvo će ukazati na stvari koje su ili preuzeli ili izrađeni iz zraka kako bi podržali njihovu negativnost.

Postavljajte pitanja i gledajte kako se njihova kuća karata spušta. Pitajte specifičnosti o njihovoj izjavi. Što si pod tim mislio? Što točno nije u redu s XYZ -om? Što je trebalo učiniti umjesto toga? Što biste učinili?

To ih zaista odbacuje jer pokroviteljstvo ljudi često misle da se nećete ispitati ili gurati natrag. Ako to učinite, razgovor možete dramatično prebaciti na produktivan način.

4. Postavite i provodite jasne granice

Postoje slučajevi kada je netko loše raspoložen i jednostavno ne obraćaju pažnju na to kako govore drugima. To se događa. Dostojni ljudi ponekad puštaju svoje negativne emocije filtriraju se u druga područja svog života. Međutim, neki su samo pasivno-agresivni i pokroviteljski jer istinski čine vjeruju da su bolji od drugih .

U bilo kojem scenariju su granice neophodne. Psihoterapeut Avery Neal piše da Granice su čin samopoštovanja , A samopoštovanje ne dopušta da toleriramo druge koji nas loše postupaju. Ako je to ponovljeno pitanje, možda ćete trebati uspraviti čvrstu granicu Da se druga osoba spriječi da pređe liniju. Samo nešto jednostavno poput: 'Preferiram razgovore da budu poštovani. Ako to trenutno nije moguće, možemo to zaustaviti i vratiti se kasnije.'

Oni će se ili s programom dobiti i prilagoditi svoj pristup, ili razgovor završava. Možda nemate uvijek tu mogućnost, kao ako ste na poslu, ali prilično je učinkovito ako je možete koristiti.

5. Ponovite njihove riječi natrag

Ponekad, Slanje ljudi Ne shvaćajte način na koji razgovaraju s ljudima. Iritacija i neugodnost mogu se izvući na načine na koje ne namjeravaju, čak i kad imaju dobre namjere. Umjesto da izravno skrenete pažnju na to, možete pokušati ponoviti njihove riječi na njih neutralnijim tonom kako bi mogli čuti što govore.

wwe 2019 kuća slavnih

'Dakle, ako kažete da' ne bih razumio ', hoćete li razjasniti zašto to mislite?'

Ovaj je pristup koristan za vas jer to ne izravno uzrokuje sukob, što patronizator može naoružati protiv vas rekavši da ste ih pogrešno shvatili. Također im omogućuje lako da promijene svoj pristup pojašnjenjem ili kopanjem vlastitog groba dubljem udvostručenjem.

6. Samo se udalji od situacije

Ponekad najbolji odgovor nije odgovor. Možda je bolje zaštititi vlastitu energiju nego surađivati ​​s nekim tko se odupire uljudnoj korekciji. Neki su samo kreteni. Totalno je gubljenje vremena i energije da ih pokušaju ispraviti jer u potpunosti znače ono što kažu ili što rade.

Odlučenje i uklanjanje iz razgovora u potpunosti štiti vaš mir dok šaljete poruku da je njihovo ponašanje neprihvatljivo. Nije svaka bitka vrijedna borbe.

Osobno sam proveo godine ne hodajući od takvih situacija. Uostalom, zar ne odlazite pogrešno? Zar ne trebate zalagati se za sebe? Pa, da i ne. Pitanje je što sam se uvijek bavio tim ljudima, čak i kad nije bilo šanse da će promijeniti svoje načine.

Umjesto toga, naučio sam Zaštiti moj mir hodajući od ove vrste ponašanja. Nije moja odgovornost pokušati promijeniti tuđe ponašanje. Osim toga, obično se ne žele mijenjati, pa je ionako totalno gubljenje vremena i energije.

7. Upotrijebite humor za uklanjanje napetosti

Dobro tempirana šala može olakšati napetost u bilo kojoj nespretnoj ili neprijateljskoj socijalnoj situaciji ako se učini kako treba. Ključno je napraviti šalu o onome što se trenutno događa ili kaže, a ne na nečiji trošak. Ako to napravite na njihov trošak, to će vjerojatno potaknuti cjeloviti argument jer oni možda traže razlog da budu uvrijeđeni.

Umjesto toga, možete se odlučiti za mekši pristup poput: 'Jao! I ovdje sam mislio da sam već znao kako to riješiti ...'

8. Ponašanje dokumenata i po potrebi eskalirajte

U profesionalnom okruženju može biti potrebno dokumentiranje i izvještavanje o ponašanju kako bi se osiguralo zdravo radno okruženje za vas. Ljudi nemaju pravo tretirati vas kao smeće samo zato što ste na satu ili radite za njih. Ako je ponašanje trajno i štetno, to se može pretvoriti u stvaranje neprijateljskog radnog mjesta ili čak maltretiranje , što nije nešto s čime se tvrtke žele boriti.

Eskalirajte situaciju kroz odgovarajuće kanale, bilo da je to putem HR -a ili uprave. Ako imate problema sa svojim izravnim upravljanjem, možda ćete morati prijeći na njih kako biste se riješili situacija. Naravno, upotrijebite svoju najbolju prosudbu. Ako se situacija pogorša, može se razviti u uznemiravanje, gdje bi trebao biti uključen odvjetnik.

9, ne uzimajte to osobno

Pokroviteljsko ponašanje uopće nije o vama. Radi se o patronizatoru, njihovoj nesigurnosti i jezivom stavu. Ljudi koji mogu baviti se sukobima Na zdrav, izravni način ne osjećate potrebu da se pasivno agresivno pređe na vas. Umjesto toga, oni samo izravno iznose svoje pitanje.

Ne, ti ljudi žele izbjeći izravno sukob iz bilo kojeg razloga koji imaju. Ne dopustite da se usisate u bazen sumnje u ono što radite ispravno ili pogrešno. Patronizator će možda samo htjeti manipulirati vama tako što ćete sami ispitivati.

Završne misli ...

U većini slučajeva patronizacija je pasivno-agresivan način Da bi ljudi izrazili svoje nepoštivanje i neodobravanje, ali to govori više o njima nego o vama. Kaže da nisu voljni ili sposobni biti izravni u svojim problemima. Jednom kada to shvatite, mnogo je lakše kretati se oko tih ljudi jer možete naučiti da se ne vrijeđaju i reagirate izravno.

Izravni odgovor gotovo će uvijek baciti pasivno-agresivne ljude iz svoje igre, jer to jednostavno ne funkcioniraju. Imajte to na umu kad to neizbježno trebate nositi se s tim ljudima , i sve to postaje puno lakše.