Nitko ne voli biti ponižen. Strašno je doživjeti to što netko pokušava učiniti da se osjećamo malima ili inferiornima, pogotovo zato što je gotovo uvijek neopravdano.
Biti na udaru omalovažavajućih komentara, sarkazma ili implikacija da ste nesposobni može natjerati svakoga da se osjeća ljutito i želi uzvratiti.
Ipak, nakon što shvatite odakle dolazi ta snishodljivost, moći ćete prozreti to ponašanje tako da više ne utječe na vas.
Zašto su ljudi snishodljivi?
Kada imate posla s snishodljivom osobom, najbolji pristup je razmotriti zašto je takva. Razumijevanje uzroka ključno je za rješavanje simptoma (ili ponašanja, u ovom slučaju).
Nesigurnost.
U većini slučajeva, snishodljivi ljudi su duboko nesigurni. Često je to posljedica nasilnog odgoja u kojem su bili maltretirani i natjerani da se osjećaju beznačajnima ili nedovoljno dobrima. Kao rezultat toga, imaju duboko samopoštovanje i očajnički se pokušavaju osjećati valjanima i važnima na sve moguće načine.
To može uključivati uništavanje svakoga koga smatraju potencijalnom prijetnjom. Neki od njih mogli bi razviti narcisoidne sklonosti da pretjerano kompenziraju svoj unutarnji samoprijezir, te će ponižavati i vrijeđati one koji u sebi utjelovljuju osobine koje preziru.
To je mehanizam samoobrane usmjeren na odvraćanje pažnje od njihovih nedostataka preusmjeravanjem pažnje (i negativnosti) na nekoga drugoga, dok se oni osjećaju bolje.
Neki bi mogli postati teški uspješnici kako bi stekli priznanje od svojih vršnjaka. Osjećaju da će osvajanjem te medalje, stjecanjem tih diploma ili postizanjem te profesionalne razine konačno zaslužiti poštovanje koje su im uskratili njihovi prijatelji i članovi obitelji. Zatim će se okrenuti i spustiti druge koji nisu postigli isto što i oni.
Kao što možete zamisliti, to stvara začarani krug zlostavljanja. Oni koje omalovažavaju često završe s niskim samopouzdanjem, a zauzvrat mogu biti grozni drugima kako bi se sami osjećali bolje.
Ovakva situacija posebno je odvratna u obiteljima, jer se djeca na kraju osjećaju nepoštivana i neviđena od strane svojih roditelja. Tada osjećaju potrebu da zauzvrat dominiraju i vrijeđaju vlastito potomstvo.
Pogrešan osjećaj nadmoći.
Neki ljudi vjeruju da jesu bolje od svih oko njih iz raznih razloga. Za neke bi to moglo imati veze s naslijeđem i lozom. Drugi mogu smatrati da su njihovo obrazovanje ili stvari 'bolje' jer su skuplje. Možda vjeruju da im njihovo životno iskustvo daje uvide i sposobnosti koje njihovi vršnjaci ne dijele.
Rijetko razmatraju mogućnost da to što se njihovi vršnjaci ne hvale svojim iskustvima, ne znači da nemaju razloga za to. To vrijedi i za nečiju krvnu lozu, obrazovanje, dob i tako dalje.
Na primjer, mojoj partnerici kolege su često bili snishodljivi prema njoj jer su mislili da je znatno mlađa od svojih godina. Zatim im je postalo neugodno kad su otkrili da je starija od njih.
Ponekad je to nenamjerno.
Ne postoje dvije osobe koje će istu situaciju doživjeti na isti način. To je zato što svi imamo različite formativne uvjetovanosti. Dakle, ono što je ugodno ili ugodno jednoj osobi može se protumačiti kao uvredljivo ili štetno za drugu.
U nekim slučajevima, ono što pretpostavljate da je snishodljivost može jednostavno biti netko tko je strastven oko neke teme i ne shvaća da bi drugi mogli znati isto koliko i oni.
Na primjer, netko tko je opsjednut gljivama (mikologija) mogao bi raspravljati o super cool vrstama koje je proučavao, a da se ikoga ne zamara pitati jesu li već upoznati s njima ili ne.
U ovakvim situacijama oni ne pokušavaju biti nepodnošljivi sveznalice. Naprotiv, toliko su obuzeti nevjerojatnošću koju pokušavaju podijeliti da ne shvaćaju da su prešli u način predavanja.
U ovakvom slučaju, nakon što prestanu s brbljanjem, dajte im do znanja da biste, iako ste zainteresirani za razgovor s njima o tome, radije da su više poštovani. Zatražite da vas pitaju jeste li upoznati s temom prije nego što o njoj razgovarate u detalje.
Drugi nenamjerni uzrok snishodljivosti je ako se netko nosi s poteškoćama u svom osobnom životu. Ako su kod kuće pod velikim stresom, ali ne mogu izraziti svoju bol ili frustraciju onima oko sebe, mogli bi nenamjerno te frustracije istresti na druge.
Na primjer, roditelj koji ima posla s teškim tinejdžerom mogao bi nenamjerno osloboditi svoje neprijateljstvo prema kolegi s posla koji se ponaša slično kao njihovo dijete.
Alternativno, netko može biti uznemiren partnerovim nedostatkom pažnje, ali mora šutjeti kako bi održao mir ili izbjegao zlostavljanje. Kao oblik oslobađanja pritiska, koristit će svoju djecu, braću i sestre, roditelje ili vršnjake kao emocionalne boksačke vreće.
Kao i kod drugih primjeri snishodljivih primjedbi i ponašanja , vjerojatno proizlazi iz njihovih vlastitih problema; to nema nikakve veze s tobom.
9 savjeta za postupanje sa snishodljivim ljudima
Postoji nekoliko različitih načina na koje se možete nositi sa snishodljivim ljudima, ovisno o okolnostima kao i osobama koje su uključene.
1. Upamtite da je vaš izbor kako ćete reagirati na druge.
Mnogi ljudi na neugodna iskustva reagiraju uvrijeđenim, ali imajte na umu da je uvrijeđeno izbor. Možete odlučiti hoćete li biti uznemireni i uvrijeđeni tim snishodljivim glupanom ili možete prepoznati da njihove riječi i mišljenja nemaju nikakvu težinu u vašem životu.
2. Odgovorite s humorom.
Ranije smo se dotakli činjenice da većina snishodljivih ljudi ili ima prenapuhan osjećaj vlastite superiornosti ili su toliko duboko nesigurni da to kompenziraju snishodljivošću i arogancijom.
Biti zabavljen njihovim ponašanjem, a ne ljutiti se na njih, isto je kao da kopljem rasprsnete njihov mjehur svetijeg od vas. Nitko ne voli ako ga se ne shvaća ozbiljno, a biti smijan dok netko pokušava gospodariti svojom nadmoći nad vama još je mučnije.
