Bivši dečko ili bivša djevojka koji vas ne ostavljaju na miru ometaju vas na putu iscjeljenja.
Osoba može prebroditi slomljeno srce i prekid veze na mnogo načina, neki daleko zdravije od drugih. Ali kada vas bivši ne želi ostaviti na miru i pokušava ostati u vašem životu, to čini stvari mnogo težim za oboje.
To odugovlačenje sprječava bilo koga od vas da se učinkovito izliječite kako biste mogli nastaviti sa svojim životom.
Sada, prije nego što prijeđem na srž članka, postoji nešto važno što trebate znati. Kraj veze često je bolno, teško iskustvo. Malo ljudi ulazi u vezu nadajući se da će se na kraju odljubiti ili vidjeti potrebu da je prekinu. Većinu vremena bivši koji pokušavaju ostati u vašem životu ne čine to zato što su loši; samo što se mnogi ljudi loše nose s tim emocijama i teško ih je otpustiti. Vaš partner može jednostavno trebati dulje da prebolite prekid od vas.
Ipak, nisu svi tako nevini. Obiteljsko nasilje i zlostavljanje ozbiljne su stvari koje se događaju stalno, svaki dan. Ponekad, bivši koji vas ne ostavlja na miru pokušava ostati u vašem životu jer vam želi nauditi, nauditi vam više nego što već jest, ili samo da vam poremeti život. Ako osjećate da ste u opasnosti, da vam prijeti ili ste zabrinuti da bi vaš bivši mogao povrijediti vas ili sebe, najbolje što možete učiniti je potražiti pomoć.
U tom slučaju, vaš najbolji izbor je reći odrasloj osobi kojoj vjerujete ili razgovarati s nadležnim tijelima. Nažalost, ponekad se uspostavljanje granica mora dogoditi uz zabranu prilaska.
Ali nadamo se da stvar neće toliko eskalirati. S obzirom na to, pogledajmo neke stvari koje možete učiniti kada vas bivši ne pušta na miru.
kako pronaći svoj pravi identitet
1. Budite izravni. Dajte konkretnu izjavu o završetku veze.
Ponekad bivši može pokušati ostati u vašem životu jer kraj veze lebdi u sivoj zoni neodlučnosti. Ovakve stvari se mogu dogoditi kada jedno ili oboje stvarno ne želite da veza završi. Umjesto toga, jedno ili oboje možda još uvijek lebdite, ne obraćajući pažnju ili ne priznajući glavni problem vašeg prekida.
Razumljivo je. Većina ljudi ne ulazi u vezu nadajući se da će završiti ili završiti loše. Ali to što niste dali konkretnu izjavu o kraju veze ne čini uslugu nijednom od vas. Pobrinite se da su te izjave dane bez sumnje: da je veza gotova, da niste zainteresirani za ponovno okupljanje ili razgovor i da je vrijeme da krenu dalje.
Pazite da pritom ne šaljete lažne signale. Na primjer, ako kažete da je veza gotova, neka bude gotova. Nemojte im se obraćati za emocionalnu podršku ili vezu. To više nije njihova uloga u vašem životu, a to će učiniti problem mnogo kompliciranijim. Možda misle da ih još uvijek želite u svom životu u tom svojstvu.
Neki ljudi smatraju da je biti direktan zao ili neljubazan. Nije. Mnogo je neljubazno biti nejasan ili gubiti nadu da ćemo se ponovno spojiti samo zato što je neugodno biti izravan. Istina je da je život puno lakši kada ste izravni o tome što želite i ne želite. Ne završite sa stvarima koje se mjesecima ili godinama zadržavaju oko vas, a koje vam ne odgovaraju.
2. Uspostavite čvrste granice.
Granice su bitan dio svake dobre veze. Svi mi imamo granice koje ne želimo pomicati ili prijeći. A kad veza završi, granice su često neophodne kako bi se osiguralo minimalno emocionalno previranje i šteta vama ili vašem bivšem.
Postavite čvrste granice s bivšim o tome što je prihvatljivo, a što nije. To će izgledati drugačije ovisno o vrsti prekida jer možda neće biti tako jednostavno kao 'nemoj više razgovarati sa mnom!' Možda su uključena djeca koja zahtijevaju da redovito kontaktirate s bivšim radi posjeta ili suroditeljstva nakon završetka veze.
Kako izgledaju čvrste granice? Pogledajmo neke primjere.
Ne želim razgovarati s tobom. Zato me više ne kontaktirajte.
Ne želim više raspravljati o našoj vezi ili raskidu. Naš odnos je gotov.
Ne zanima me da te vidim ili da se družim s tobom. Stop.
Provođenje tih granica može biti izazovna stvar. Ovrha može varirati od blokiranja telefonskih brojeva, društvenih medija i e-pošte, pa sve do sudskog naloga i zabrane prilaska. Nadajmo se da će tvoj bivši biti razuman, prihvatiti granicu i nastaviti dalje.
3. Nikome ne dugujete razumno objašnjenje ili zatvaranje.
Ponekad se bivši mogu stalno vraćati u vaš život jer se ne slažu s prekidom veze ili traže neku vrstu prekida. Zatvaranje veze s nekim može biti opcija ako se radi o razumnoj osobi koja se ponaša razumno. Ponekad je završetak veze neuredan, težak i zbunjujući. Događa se.
Međutim, neki ljudi pokušavaju izvesti trik u kojem jednostavno odbijaju prihvatiti da je veza gotova. Na primjer, možete prekinuti s njima, navesti im sve razloge zbog kojih prekidate i pokušati s njima razumno razgovarati, a oni će samo reći: 'Ne! Ne slažem se!’ I ponašajte se kao da se ništa nije dogodilo.
To se može dogoditi iz nekoliko različitih razloga. Emocionalna nezrelost veliki je razlog. Možda neće biti voljni prihvatiti ili prihvatiti da veza završava. Moguće je da se ne snalaze dobro s odbijanjem ili percepcijom da su odbačeni, pa ignoriraju prekid.
Moguće je da ne prihvaćaju prekid jer 'to nije dobar razlog za prekid.'
Pogodi što? Za prekid vam nije potreban provjereni 'dobar razlog' koji zadovoljava standarde vašeg partnera. Jedini razlog koji trebate je 'Ne želim više biti u ovoj vezi.' I to bi trebalo biti dovoljno dobro.
