Na ovom životnom putovanju u potrazi za malo mira i sreće, malo izbora donosi veće dividende od učenja za gledanje vlastitog posla.
Ako se bavite vlastitim poslom i ostanete usredotočeni na ono što je vaše, uklanja se velik dio buke u ljudskom stanju.
Ljudi su neuredni. Osjećaju potrebu da cijelo vrijeme budu u pravu, ogovaraju, prosuđuju i sudjeluju u borbenom ponašanju.
Ponekad je to iz dobrog razloga, jer postoji neka pogreška koju treba ispraviti.
Drugi puta to nije iz dobrog razloga. Možda im je jednostavno dosadno i imaju želju vidjeti spektakl, kao što redovito vidimo u popularnosti reality televizije i kulture slavnih.
Drama i sukob mogu biti zabavni. To se ne može poreći. Ali zaroniti u tu dramu i sukob znači odlučiti narušiti vlastiti duševni mir.
znakovi da je muškarac zaljubljen u vas, ali uplašen
Praćenje vlastitog posla je vještina koju treba naučiti i vježbati da biste je u potpunosti iskoristili.
Pogledajmo neke vještine koje će vam pomoći da to postignete.
1. Izbjegavajte ogovaranje.
Ljudi vole tračeve.
Tko ne voli čuti neki sočan komadić o drugoj osobi?
Uzbudljivo je osjećati se kao da znate za neku dramu koja se odvija.
Ali s tim postoji problem.
Ogovaranje uzrokuje nepotrebne sukobe i stres u vašem životu.
Ako ogovarate ili primate tračeve, namjerno se ubacujete u osobni posao nekoga drugog.
Ljudi to ne vole. Vjerojatno vam se ne sviđa kad se i drugi ljudi uključe u vaš posao!
A zašto vam se ne sviđa?
Očiti je razlog što to nije posao nikog drugog. To je tvoje.
hoću li se zaljubiti ove godine
Ne toliko očit razlog je taj što tračevi često nisu točan odraz situacije.
U priči obično postoje rupe, nepoznate motivacije ili pak osoba koja širi tračeve po vrhu poprska neki dodatni okus kako bi skandal bio malo pikantniji.
Ta ogovaranja mogu proizlaziti i iz nečega duboko osobnog i bolnog.
Oh, tako je sočno i uzbudljivo da se Sharon izborila sa svojim suprugom. Nije toliko zabavno kad saznate razlog zašto Sharon ne može zatrudnjeti, a razdvaja njihovu vezu.
Izbjegavajte tračeve. To nije dobra stvar.
Nemojte ga širiti, nemojte ga primati.
A ako vam netko to pokuša proširiti, samo mu recite: „Zašto mi to govoriš? To se mene ne tiče. '
To će jasno priopćiti da vas ne zanimaju tračevi.
2. Prihvatite druge ljude onakvima kakvi jesu.
Svi smo mi ljudi s nedostacima koji se pokušavaju probiti u zbunjujućem, često besmislenom svijetu.
Ljudi su često neuredni jer pokušavaju riješiti štetu i slom srca koje su doživjeli.
Ta emocionalna iskustva mogu potaknuti nezdravo ponašanje i upitne izbore.
Najveća stvar koju možete učiniti da biste pronašli više mira s drugim ljudima je prihvatiti ih onakvima kakvi jesu i ne pokušavati ih promijeniti ili popraviti.
Možete odlučiti da ćete pozitivno utjecati i ohrabriti ljude na njihovom putu, ali ne možete popraviti nikoga osim sebe.
To nije za vas, ni za romantičnog partnera, ni za vašu djecu, ni za koga osim za vas.
To ne znači da biste trebali prihvatiti loše ponašanje ili ne pokušavati intervenirati ako je to u vašoj moći.
Samo trebate prepoznati i prihvatiti da je to rijetko pod vašom kontrolom.
Nikad ne dajte neželjene savjete. Pa čak i ako se to zatraži, možda ćete smatrati da je bolje ne davati savjete kako biste očuvali svoj mir ne uključivanjem u njihov posao.
3. Prihvatite odgovornost za svoje misli i osjećaje.
Puno energije i duševnog mira gubimo prepuštajući svoje osjećaje drugim ljudima.
Ne možemo kontrolirati tuđe postupke, ali možemo kontrolirati kako ćemo reagirati na te radnje.
Da, netko bi vam mogao učiniti nešto nažao, a vi biste se osjećali opravdano što ste povrijeđeni.
Vaša povreda može biti poštena i razumna. Ali razmišljaju li tako? Je li ih briga?
Možda neće. Možete se ozlijediti, zauzeti za sebe i otkriti da to nikamo ne ide jer se druga osoba osjeća opravdano u svojim postupcima.
Što radite s tom situacijom?
Pa, podsjećate se da njihova mišljenja o vama i vašem načinu života nisu relevantna.
glumačka misterija misterioznog čarobnjaka
To nije njihova stvar više kao što je to njihov život.
Dopustite im da misle što god smeće žele i nastave sa vašim životom i vašim poslom.
To ne znači u potpunosti ignorirati sav sukob.
Sukob je nužan dio ljudske interakcije, prijateljstva i izgradnje odnosa. Imat ćete nesuglasice s ljudima s kojima ste bliski i to je u redu.
Te sukobljene točke služe kao gradivni elementi za jačanje odnosa dok radite s tom osobom u pronalaženju rješenja.
Ali, kada su u pitanju drugi ljudi koji donose presude o vama i onome što radite, možete odlučiti da vas to ne zanima.
U početku je to teško učiniti, ali postaje lakše što više to radite.
pohvale za reći momku
Možda će vam se svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):
- Šest ključnih stvari koje možete učiniti da biste pronašli unutarnji mir
- Kako zaustaviti tračeve o ljudima: 7 Bez glupih savjeta!
- Kako izbjeći dramu i spriječiti da vam uništi život
- Kako postupati s ljudima koji iza vas govore o vama
4. Ne stvarajte nepotrebna mišljenja.
'Moram li imati mišljenje o tome?'
Ovo jednostavno pitanje dugoročno vam može uštedjeti puno tuge.
Kao ljudi volimo imati mišljenja o stvarima. Ali koliko mišljenja zapravo trebamo imati?
Odgovor uopće nije mnogo.
Ako situacija ili postupci druge osobe ne utječu na vas, zaista ne trebate imati mišljenje o tome, osim ako se ne namjeravate uključiti.
Također je teško imati informirano mišljenje o svim stvarima o kojima ljudi vole imati mišljenje.
Uvijek postoji neka informacija koja može promijeniti kontekst situacije, otkrivajući da je vaše mišljenje cijelo vrijeme bilo pogrešno.
I za što?
koji su tvoji životni interesi
Ne postoji ništa što bi se steklo nepotrebnim mišljenjima.
Oni mogu pomoći u oblikovanju vaše percepcije i interakcije s drugima, često na negativan način. To rezultira nepravednom prosudbom i neskladom.
Također vam oduzimaju značajnu emocionalnu energiju kako biste se ulili u stvari koje su zaista važne, poput uzroka u koji biste mogli vjerovati, rada na sebi ili popravljanja vlastitog života.
Očuvajte tu emocionalnu energiju i duševni mir propitujući svoja mišljenja.
5. Preispitujte vlastite osjećaje.
Cijeli dan, svaki dan nas preplave emocije o različitim stvarima.
Važno je upamtiti da nisu svi osjećaji vrijedni našeg vremena i pažnje.
Možda se osjećamo kao da trebamo izaći iz svoje trake jer nam neki emocionalni impuls govori da to trebamo.
I znate što? To bi moglo biti tako. Ponekad moramo iskoračiti izvan svoje trake.
Ono što trebamo ispitati jest jesu li te emocije potrebne da bi se djelovalo na njih.
Možda ćete otkriti da impulsivna, emocionalna reakcija ne služi vama dobro. Uključivanje u tuđe poslove možda je pogrešan izbor jer nemate dovoljno informacija na osnovu kojih biste mogli djelovati.
Jedini način da se te emocije presretnu je zaustavljanjem da bi se emocije preispitale. Jednom kad to učinite, možete odlučiti izaći izvan svoje trake ako situacija zahtijeva vašu pažnju.
Vježbom do savršenstva.
Proces aktivnog usmjeravanja vaših misli i radnji natrag u vašu traku zahtijeva redovitu vježbu.
U početku vam možda neće biti lako, ali što više to radite, to postaje lakše.
Nakon nekog vremena otkrit ćete da lako možete prepoznati što vam je namijenjeno, a ostatak s lakoćom odbaciti.
Praćenje vlastitog posla smanjit će emocionalnu energiju koju izlijevate u ostatak svijeta, ostavljajući vam više da radite na svom duševnom miru i harmoniji.
Život je daleko manje kompliciran i sretniji kada ne vodite bitke koje nisu vaše da biste ih vodili.
