Kad očekujete da se drugi ljudi ponašaju na određeni način, razočarat ćete se lako i često.
Zbog toga morate napustiti svoje unaprijed zamišljene ideje i standarde i jednostavno pustiti stvari da budu. Točnije, morate odvojiti sva očekivanja u vezi sa sljedećih 7 točaka.
Prestanite očekivati da će drugi ...
1. Slažem se s vama (ili vas čak razumijem)
Iznenađujuće je pokušati zamisliti 7 milijardi potpuno jedinstveni ljudi koji žive na ovom planetu, ali upravo to imamo.
što osobu čini takvom kakva je
Imajući ovo na umu, neslaganje je neizbježno, nema mogućeg načina da svi misle ili vjeruju u iste stvari kao i vi.
Dovraga, bit će trenutaka kada ljudi s kojima komunicirate neće ni razumjeti vaše stavove!
Dakle, kad drugi imaju oprečna mišljenja o nečemu, samo to trebate prihvatiti i pustiti da vaš um krene dalje. Ako zapnete zadržavajući se na neslaganju, to će potaknuti daljnje negativne emocije i vjerojatni će rezultat biti pun pogodak.
Prestanite očekivati da će drugi ...
2. Poput tebe
Nastavljajući na prethodnu točku o neizmjernoj raznolikosti ljudi i njihovih mišljenja, ne možete očekivati da ćete se svima svidjeti.
Stvari koje vas čine VI ponekad će iritirati druge i obrnuto.
Ono čega biste se trebali sjetiti jest da postoji mnogo ljudi koji vas vole i vole onakvima kakvi jeste. Znajte da je to dovoljno i da je pokušaj da naterate druge ljude poput vas nezahvalan zadatak koji zahtijeva samo vašu žrtvu (žrtvu vaše istinske prirode).
stvari koje trebamo raditi kad nam je dosadno
Biti svoj je bitka u kojoj je uvijek teško pobijediti. Ako želite da se svima sviđate, naći ćete se u beskrajnom ratu.
Prestanite očekivati da će drugi ...
3. Budite cijelo vrijeme ‘Ok’
Vjerojatno biste bili prva osoba koja je priznala da se ne osjećate uvijek bistro i veselo, pa morate prestati očekivati da drugi budu upravo to.
Mnogo je razloga zbog kojih bi se netko mogao osjećati loše: na primjer, bolest, umor, stres, posao ili veze.
Samo zato što biste željeli da budu dobro, to ne znači tako. Morate prihvatiti da će ljudi s vremenom doživjeti uspone i padove, sasvim je prirodno proći.
A kad se osjećaju loše, trebali biste pokušati suosjećati s njima, a njihova situacija koja govori ljudima da se otrese i pokupe nije uvijek toliko korisna koliko možda mislite.
Prestanite očekivati da će drugi ...
4. Čitajte svoj um
Vaš um nije ograničen za sve ostale, ali nije uvijek lako zapamtiti ovo.
Koliko ste puta očekivali da će netko drugi znati kako se osjećate ili o čemu razmišljate? Svakako, možda će moći pročitati neke znakove, ali uvijek će biti nekih nagađanja.
Problem je u tome što kad netko vama blizak odmah ne zna što vam se događa u glavi, to možete vidjeti kao znak da mu nije stalo. Može stvoriti loš osjećaj i uzrokovati trenje. Zvuči poznato?
Umjesto toga, ako vam je nešto na umu, gotovo je uvijek bolje jednostavno izaći i to reći. Dijeljenjem svojih nevolja i izražavajući svoje osjećaje , možete početi zacjeljivati i može se osjećati kao da je podignuta težina.
sin cara bez maske
Prestanite očekivati da će drugi ...
5. Promijeni / ne promijeni
Svi rastemo kako pojedinci naša svakodnevna iskustva postaju dijelom nas i stalno se stvaraju nove neuronske veze.
Neki od nas mogu doživjeti mnogo brže promjene od drugih, a to može biti glavni izvor nezadovoljstva.
Vjerojatno biste poželjeli da neki ljudi u vašem životu mogu zauvijek ostati isti jer ih znate i volite točno onakve kakvi jesu. Za druge biste mogli poželjeti da se mogu promijeniti jer u njima vidite stvari koje vam se ne sviđaju.
Nažalost, ne možete zaustaviti nekoga da se promijeni i niti ih možete natjerati da se promijene . Izvor tjeskobe je isti u oba slučaja - bojite se da ćete izgubiti ovu osobu iz svog života.
S jedne strane, bojite se da bi se neki ljudi mogli promijeniti i to bi vas moglo udaljiti, dok s druge strane ne možete vidjeti da se prijateljstvo / veza nastavlja, osim ako se ta osoba ne promijeni.
wwe mae mlada klasika 2018
Možda će se biti teško pomiriti s prolaznom prirodom života i kako će neki ljudi prestati biti dijelom vašeg. Očekivanje bilo čega drugačijeg, samo će otežati razdvajanje.
Prestanite očekivati da će drugi ...
6. Riješite probleme
Kad ste dijete, možete se osloniti na to da će vam roditelji ili drugi članovi obitelji priskočiti u pomoć kad imate problem.
U odraslom životu vjerojatno još uvijek možete očekivati obitelj, i do ovog trenutka dobri prijatelji , da vam povremeno daju nekoliko savjeta i pomoći. To ne samo da ima smisla, već pomaže i u jačanju odnosa.
Međutim, ne možete očekivati da će vam oni riješiti sve probleme. Oni moraju voditi vlastiti život, a vi ste potpuno odrasli i sposobni paziti na sebe.
Morate početi pokazivati svoju neovisnost i zrelost rješavanjem problema koji se predstavljaju a ne bježati od njih . Sve dok se oslanjate na to da će vam drugi reći što trebate učiniti, nikada nećete naći slobodu da živite svoj život, nećete ići svojim putem, već onim koji vam je propisan.
kako napisati najbolje ljubavno pismo
Prestanite očekivati ...
7. Najgore u drugima
Moje je čvrsto uvjerenje da su većina nas zaista dobri ljudi koji su puni ljubavi i suosjećanja.
Unatoč tome, nisu rijetki slučajevi da ljudi pretpostavljaju najgore o drugima - bez obzira znaju li ih ili ne.
Mogli biste očekivati da će vam otkazati, započeti svađu i ne vratiti vam novac koji duguju. Uvjeravate se da će vam se stranac smijati, omalovažavati ili vam na neki način naštetiti.
Možda je da imate niska očekivanja od nekoga način da izbjegnete razočaranje, ali također može stvoriti vrlo ponašanje koje ne želite doživjeti.
Umjesto toga, kao što se može vidjeti kod učenika iz cijele zemlje, kada od nekoga očekujete dobre stvari, kada ih ohrabrite i kada im pružite okruženje u kojem mogu zasjati, oni to često čine.
Umjesto da pretpostavite da je nekome najgore, umjesto toga pokušajte zamisliti dobro. Ovaj Pozitivan stav Može biti samoispunjenje u tome kako se drugi odnose prema vama.
Svjesno preispitivanje: ispuštanje očekivanja od drugih daje vam više slobode da budete svoji i živite svoj vlastiti život. Zapamtite, vi ste odgovorni za svoje misli i imate slobodu izbora načina na koji ćete reagirati na svaki trenutak u životu. Što god drugi ljudi radili, međutim drugi se ponašaju, vi imate kontrolu.
