Svi smo bili tamo - nismo baš spremni pustiti se i čini se nepodnošljivim zamisliti život bez njih ...
... ali kako možeš zadržati bivšu u svom životu, i bi li se uopće trebao truditi pokušavati?
Kao i kod većine pitanja o vezama, ovdje nema lakog odgovora.
Sve ovisi o tome tko ste, tko su, kako su stvari završile i o milijun drugih stvari.
Da bismo olakšali stvari, sve smo to saželi u 13 ključnih pitanja koja treba postaviti prije nego što ostanete prijatelji s bivšim.
1. Zašto želiš?
Upustit ćemo vas u ovo apsolutno minsko polje jednostavnim pitanjem - zašto želite ostati prijatelji sa bivšim?
U redu, dakle, na ovo je puno teže odgovoriti nego što se čini. Samo si odvojite vrijeme da stvarno razmislite.
Razmislite koji su motivi ovdje i zašto vam se čini važnim.
Je li to zato što su oni to predložili?
Je li to zato što ste vidjeli prijatelje kako to rade i što im je uspjelo?
Istražit ćemo ovo više dok dolazimo do kasnijih, sočnijih pitanja, ali ovo je važno imati na umu kad prolazite kroz prekid.
2. Da li ih zapravo volite kao prijatelja?
Ponekad završimo u vezama s ljudima koje nikad ne bismo smatrali prijateljima izvan te veze.
Svakako, sviđaju nam se, možda ih volimo, možda imamo sjajan seks s njima ...
... ali neke veze jednostavno ne uključuju značajnu razinu prijateljstva.
Možda zvuči neobično, a svi znamo da je san biti s nekim tko je vaš najbolji prijatelj (i više), ali ne završe svi odmah u takvoj vezi.
Razmislite što biste željeli od bilo kakvog prijateljstva - udobnost, druženje, nekoga tko vas nasmijava, nekoga tko voli slične stvari vama.
Vjerojatno ste to već dobili od drugih prijatelja, pa, zbog čega želiš biti prijatelj s ovom bivšom?
Jesu li bolji prijatelj ili vas samo bolje poznaju?
Na to uvijek nema točnog ili pogrešnog odgovora, ali vrijedi se pozabaviti i otkriti što točno osjećate.
3. Kako ćete dobiti zatvaranje?
Zatvaranje je tako podcijenjeno, a opet toliko važno u prevladavanju veze.
Ako ste još uvijek prijatelji s nekim, kako možete zatvoriti?
Ostati prijatelji s bivšim može biti zbunjujuće - i to je potcjenjivanje!
Hoćete li moći prijeći s njih ako i dalje budete provodili vrijeme zajedno?
Hoćete li to smatrati odbojnim i postati nesigurni u ono što zapravo osjećate?
To nas lijepo vodi do ...
4. Možete li držati distancu?
Dakle, i dalje provodite vrijeme s bivšim, šaljete poruke i čavrljate.
Kako zadržati distancu i uspostaviti granicu koja vam nikada prije nije trebala?
Mi smo bića navike, pa obično padamo u obrasce ponašanja i često trebamo nešto prilično veliko da nas prodrma i pomogne nam da krenemo dalje od tih obrazaca.
Ako ste još uvijek u vezi s bivšim, u bilo kojem svojstvu, možeš li stvarno prekinuti navike i doživljavati ih kao samo prijatelja?
Hoćete li se osjećati vrlo samosvjesno kako se ponašate pred njima?
Hoće li dio vas i dalje htjeti koketirati s njima i impresionirati ih?
Hoće li vam biti čudno kad razgovaraju o nekome s kim se zabavljaju, jer to prijatelji pričaju jedni drugima?
5. Tko još može ispuniti ulogu (čak i ako je privremeno)?
Ponekad nekoga zadržimo u svom životu jer bi nastala velika praznina kad bi nestao.
To je ono zbog čega ostajemo u lošim vezama i u toksičnim prijateljstvima.
Bojimo se da u našem životu netko ne ispunjava tu ulogu - toliko smo navikli da nekoga treba nazvati u 2 sata ujutro i nekoga s kim ćemo ići na slatke spojeve i biti voljeni.
Dio prekida je gubljenje bliskosti i gotovo kao tuga može se osjećati kad moramo napustiti ovaj dio svog života.
Možemo se jako naviknuti na to da netko zadovoljava određene potrebe, a preostali jaz ponekad se može osjećati nepodnošljivim - što je često razlog zašto mislimo da je dobra ideja ostati prijatelj upravo s onom osobom koja im je udovoljila.
Učinit ćemo sve da izbjegnemo osjećati tu prazninu, pa mislimo da će to spriječiti boravak prijatelja s bivšim.
Međutim, razmislite o drugim ljudima koji mogu popuniti tu prazninu.
Imate prijatelje koje možete nazvati kad se osjećate usamljeno, imate voljene ljude koji će vas odvesti na otmjenu večeru i na kraju ćete pronaći nekoga drugog s kime ćete biti voljeni.
Odvojite malo vremena i razmislite želite li ili ne biti prijatelji s bivšim jer ih volite ili vam se jednostavno sviđa ideja da ta uloga i dalje ima mjesto u vašem životu.
6. Hoćete li se osjećati krivim ako se ne osjećate?
Neki od nas raskidaju s partnerom, da bi se osjećali nevjerojatno krivima kad to loše shvate.
Bivši vam može reći kako im je teško, kako se užasno osjećaju i koliko im nedostajete.
Iako je to prirodno, to je i nepravedno prema vama. Može im omogućiti da manipuliraju vašim osjećajima i natjerate da se osjećate krivim što više niste u njihovom životu.
Razmislite ostajete li s bivšim prijateljima kako biste im pomogli ili kako biste sebi pomogli.
I ne zaboravite da je u redu biti sebičan i odmaknuti se od nečega ako to radite iz pogrešnih razloga.
Možda će vam se svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):
- 10 Nema nikakvih bullsh t znakova koje bivši želi da vam se vrate: Kako to sigurno znati
- 11 savjeta za prelazak iz veze bez zatvaranja
- Zašto prekidi toliko bole? Bol prekida veze.
- Kako prestati voljeti nekoga tko vas ne voli
- Rebound Relationships: znakovi na koje treba paziti
- Zašto su neki parovi zaglavljeni u ciklusu prekida i vraćanja zajedno
7. Što misle vaši prijatelji?
Pitajte one koji vas najbolje poznaju i vole - misle li da je to dobra ideja?
Većina nas ima nekoga koga koristimo kao pomalo moralni kompas. Pitamo njihova mišljenja kad već znamo koji je odgovor i znamo da će nam reći što trebamo čuti - čak i ako ga ne želimo čuti.
To su vrste prijatelja koje trebate pitati kada se pitate hoćete li ostati prijatelji s bivšim.
Oni vas dobro poznaju i vjerojatno će biti treća osoba u vašoj vezi. Čut će sve o svim argumentima i pomoći vam da napišete tekstove bivšem tijekom prekida.
Pogledajte što oni misle - čak i ako vam ne mogu dati konačan odgovor, dat ćete si slobodu da otvoreno razgovarate o svom osjećaju, što će vam u svakom slučaju pomoći da dođete do rješenja.
8. Je li održiv?
Planirate li kratkoročno ostati prijatelji ili mislite da će ovo trajati jednako dugo kao iskreno prijateljstvo?
Razmislite što želite dobiti od ovog prijateljstva - je li to samo trenutna utjeha dok se uzrujavate zbog prekida ili želite da ta osoba koja sudjeluje u vašem životu ide dalje?
9. Je li to samo jednostavan izlaz?
Je li ostanak prijatelja samo jednostavan način za rješavanje prekida?
Ponekad može biti lakše zadržati nekoga u svom životu čak i ako ga zapravo ne želite tamo.
Spašava svako gadno sučeljavanje, zaustavlja osjećaj osjećaja krivnje i rješava se neke neugodnosti što više nisi s nekim.
Praktična strana može se osjećati i lakše jer se manje žuri odvojiti sve stvari, vratiti im majicu i vratiti kapuljaču - sve stvari s kojima morate riješiti hladnu puretinu nakon pauze -up.
10. Je li to strah koji govori?
Razmišljate li o tome da ostanete prijatelji s bivšim jer se bojite biti sami?
Naravno, nećete stvarno budite sami, ali osjećaj odbačenosti ili napuštanja može se pojačati i može nas navesti na donošenje odluka - poput ostanka prijatelja s bivšim - što možda nije najzdraviji izbor.
Bojite li se kako ćete se osjećati ako ne budete imali interakcije s nekim tko je nekada bio važan dio vašeg života ili ih iskreno želite uključiti?
11. Biste li u redu s nekim tko je bio prijatelj sa bivšim?
Preokrenite situaciju i razmislite o budućnosti - čak i ako vam se sada čini vrlo nevjerojatnim da ćete ikada pronaći nekoga drugog, samo razmislite o tome.
Da započnete izlaziti s nekim tko je bio prijatelj sa bivšim, kako biste se osjećali prema tome?
Biste li ispitali postoji li još uvijek nešto između njih i biti zabrinuti zbog nedovršenog posla?
Biste li se pitali jesu li ih potpuno zatvorili i bi li se zbog toga osjećali pomalo zabrinuto i zabrinuti hoće li se opet nešto dogoditi između njih?
Što ako izađu zajedno na piće i stvari se na kraju dogode? U jednom su ih trenutku privukli jedno drugo i vole se dovoljno da ostanu prijatelji ... pa ... tko zna?
Svakako, ovdje smo se malo spiralizirali i ova je reakcija na neki način nezdrava, ali to bi moglo biti ono što vam prolazi kroz glavu budućeg partnera kad otkriju da ste prijatelji s bivšim.
Naravno, s njima bi to moglo biti u redu, ali vrijedi razmišljati o tome iz drugog kuta: vrijedi li ostati prijatelj s bivšim kad to može ometati vaše buduće veze?
lil durk druga beba mama
12. Što ako ne možete isključiti osjećaje / kemiju?
Dakle, odlučili ste biti prijatelji i počinjete provoditi vrijeme zajedno samo kao to.
Ali što ako nije samo to?
Možda ćete se malo rasplamsati osjećajima i na kraju su nevjerojatno zbunjeni.
Zamislite da ste na večeri kao prijatelji i dolazi ‘vaša pjesma’. Sve se osjeća vrlo ugodno i podsjeća vas na sretna vremena kada ste bili zajedno.
I dalje su atraktivni, izgledaju dobro, a dio vas je i dalje zainteresiran.
Baš zbunjujuće!
Mnogi od nas misle da možemo isključiti osjećaje, da kemija jednostavno blijedi, ali, ako i dalje želite da vaš bivši prijatelj bude s vama, možda još uvijek postoji nešto čega se ne možete riješiti.
Ako vam je ugodno s tim, samo naprijed. Ako ste zabrinuti da to možda nije dobra ideja, morate razmisliti što bi se moglo dogoditi ako otkrijete da i dalje osjećate osjećaje prema bivšem.
13. Što ako žele više?
Ovo je baš kao i gornja situacija, ali obrnuto.
Što ako se ispostavi da oni još uvijek osjećaju prema vama ili ne mogu isključiti kemiju koja je nekada bila tamo?
Na kraju ćete se osjećati krivima što niste uzvratili to mišljenje, i možda neće razumjeti zašto se više ne možete tako osjećati.
Možda će se pokušati okupiti ili vas pritisnuti dati stvarima još jednu priliku .
Ovo vas samo dovodi u nezgodnu situaciju i na kraju se može osjećati još gore.
Budite iskreni prema sebi kako biste se osjećali kad bi se vaš prijatelj okrenuo prema vama i priznao da je još uvijek zaljubljen u vas - nakon što ste prekinuli.
Ako se ne osjećate pomalo bolesno pri pomisli na to, jača ste osoba od mene.
To su bila naša top 13 pitanja koja si trebate postaviti prije nego što ostanete prijatelji sa bivšim.
Svakako, mogu izgledati pomalo grubo, možda čak i previše dramatično, ali ostati prijatelj s nekim u koga ste nekada bili zaljubljeni ili ste s njim živjeli prilično je velika stvar.
To je nešto o čemu stvarno morate prvo razmisliti, jer to može imati puno posljedica na koje biste trebali pokušati biti spremni na nekoj razini.
Naravno, ovo djeluje kod nekih ljudi - ne pokušavamo vas uplašiti da nikada ne razgovarate s nekim s kime ste ikad bili na spoju, ali to može imati velik utjecaj na vaš život i morate procijeniti blagodati i rizici.
Ako se brinete da bi vam moglo naštetiti ili uznemiriti ili vas zbuniti i stresirati, vjerojatno se ne isplati.
Ako ste stigli do kraja ovog popisa i osjećate se dobro, čini se da ćete to uspjeti.
Ako želite biti prijatelji s bivšim, postavite neke granice, budite što iskreniji i samo pogledajte kako stvari idu. Napokon svaku dobro poznajete ...
