10 nekontroliranih stvari s kojima se trebate naučiti nositi

Koji Film Vidjeti?
 
  žena koja stoji usred toka vodopada

Postoji stara poslovica koja glasi: ' Ako vaš problem ima rješenje, nema razloga za brigu. A ako vaš problem nema rješenje, ni briga vam neće pomoći .”



To se također može odnositi na stvari u našim životima nad kojima nemamo kontrolu i nikada nećemo.

Dok imamo kontrolu nad neki od stvari koje ćemo doživjeti, velika većina njih će se jednostavno dogoditi, i moramo naučiti kako se prilagoditi kada se dogode.



Ispod su neki od najčešćih, nekontroliranih problema s kojima se možete susresti u životu i kako promijeniti tijek i teći s njima umjesto da vas povuku.

1. Starenje i čimbenici koji ga prate.

Možemo koristiti sve hidratantne kreme na svijetu i ulagati milijune u kozmetičke ordinacije, ali te stvari neće zaustaviti proces starenja.

Sve se kvari, a to uključuje i naša tijela. To je neizbježno, a iako možemo usporiti određene znakovi starenja brinući se o svom zdravlju, svi ćemo izgubiti kosu tamo gdje želimo, rasti će je tamo gdje ne želimo i dobiti linije i bore tamo gdje bismo radije bili glatki.

Nema smisla uzrujavati se zbog starenja. Svaki redak je dokaz poteškoća koje ste prebrodili ili prekrasnih trenutaka koji su vam izmamili osmijeh.

Osim toga, starenje može biti golema privilegija: nebrojeni ljudi koji su umrli mladi poželjeli su imati više vremena, čak i ako su se zbog toga morali nositi s borama pod očima i bolovima u zglobovima.

Brinite se o sebi najbolje što možete tako što ćete se dobro hraniti i redovito vježbati, a trebali biste ostati jaki i zdravi do zimskih godina. Ali prihvatite da ne možete u potpunosti zaustaviti vlastitu neizbježnu smrt.

2. Svjetski poslovi.

Prosječna osoba ima malo ili nimalo kontrole nad velikim stvarima koje se događaju diljem svijeta.

Mi 'mali ljudi' koji nismo ni multimilijarderi ni šefovi država nemamo resurse utjecati na većinu onoga što se događa vani.

Postoje male stvari koje možemo učiniti kako bismo pokušali napraviti razliku, poput glasovanja ili doniranja za svrhe i dobrotvorne svrhe koje su nam važne, ali ne možemo osobno okončati svu okrutnost, patnju ili nepravdu.

Mislite globalno, djelujte lokalno i pokušajte biti pristojna osoba. Kad bismo svi tako radili, svijet bi bio puno bolje mjesto.

3. Neočekivane stvari koje bi vas mogle smetati.

Mnogi se ljudi pobune kada naiđu na probleme koji im stvaraju nelagodu. Inzistirati će na 'pokretanju upozorenja' kako bi ih zaštitili od neželjenih misli ili emocija i inzistirati da drugi promijene svoje riječi i ponašanja kako bi im pomogli da ostanu smješteni u svojim sigurnim, ugodnim mjehurićima.

Ako ste jedan od tih ljudi, oprostite, ali to je neprihvatljivo.

Na svakom pojedincu je da razvije vitalne mehanizme suočavanja s mogućim životnim nedaćama. U bilo kojem trenutku možete vidjeti ili čuti stvari koje vas uzrujavaju ili vrijeđaju, a nije odgovornost svijeta spriječiti vas da osjećate nelagodu.

Ako ste toliko paralizirani neočekivanim događajima da ne možete funkcionirati, onda si nađite dobrog terapeuta.

Nerazumno je zahtijevati da drugi umjesto vas reguliraju vaše emocije, štoviše, to očekivanje uništava vašu suverenost. U biti, dajete svoju snagu i stavljate tvoje blagostanje u drugi' ruke.

Kada naučite kako iskoristiti svoju moć, stvari koje vas sada pokreću jednostavno će se otkotrljati s vas u budućnosti.

4. Promjena.

Sve se mijenja, često kad se najmanje nadate.

Kad smo u muci nečeg prekrasnog, često želimo učiniti da to traje zauvijek. To vrijedi za nevjerojatne veze, kao i za zabavne izlete i ukusna jela.

Ali te stvari su često divne * jer * oni su prolazni. Priznajući njihovu privremenu prirodu, autentičnije ih cijenimo.

Ponekad se ne želimo suočiti s promjenama jer su neugodne ili neželjene. Naše će se zdravlje s vremenom pogoršati, kao i zdravlje naših najmilijih. Ne želimo razmišljati o ovoj vrsti promjene jer će boljeti, ali važno je biti realan u pogledu njene neizbježnosti.