Ako se počnete osjećati kao da vas dečko uzima zdravo za gotovo, možda se pitate što učiniti s tim.
Lukav je to nakon što shvatite da ste u ovoj situaciji, ali definitivno postoje koraci koje možete poduzeti da biste se izvukli iz toga.
Proći ćemo kroz najbolji način da mu se pristupimo, a kada ga jednostavno napustiti i krenuti dalje.
zašto želim pobjeći
Upozorenje: ako vaš dečko kontrolira ili na bilo koji način nasilje, budite oprezni kako pristupate situaciji. Neki od savjeta u nastavku mogu se povratiti i dovesti do agresije ili još gore. Ako ste u ovoj situaciji, možda biste htjeli pročitati naš članak o kako napustiti toksični odnos .
1. Pričekajte.
Prvo što treba učiniti je pričekati i vidjeti kako će se stvari odvijati. Moglo bi biti da je u maloj kolotečini ili veza samo prolazi kroz grubu mrlju - događa se.
Naravno, to ne znači da se loše ponaša prema vama, ali to može objasniti stvari i uvjeriti vas da je to kratkoročno.
Odnosi, baš kao i ljudi, prolaze kroz faze i promjene. Moglo bi biti da vas dvoje prolazite kroz pomalo ljepljivu fazu i samo je trebate izbaciti.
Ako vaš dečko prolazi kroz puno toga u svom osobnom životu (poput stresa na poslu ili obiteljskih problema), razumljivo je da je možda malo otpao u nekim aspektima, uključujući kako se odnosi prema vama i koliko vuče svoju težinu.
Pokušajte to ne shvatiti osobno, ali nemojte mu dopustiti da hoda po vama ili ima nerazumna očekivanja od vas samo zato što prolazi kroz teško vrijeme.
2. Recite mu kako se osjećate.
Kao što smo gore rekli, možda postoje neki istinski razlozi iza kojih vas dečko uzima zdravo za gotovo. To ne opravdava, a vi to i dalje ne zaslužujete, ali možda će vam dati uvid u razgovor koji morate voditi.
Odaberite dobro vrijeme za otvoreni razgovor o tome kako se osjećate - kako se osjećate oba osjetiti.
Pitajte je li mu teško jer ste primijetili da se njegovo ponašanje promijenilo i zabrinuti ste za njega.
Nemojte ga optuživati ili mu prijetiti, već dođite s mjesta brige i pažnje. Mogao bi se iznenaditi kad shvati koliko njegovo ponašanje utječe na vas i vjerojatno će zbog toga osjetiti krivnju.
Možda to neće odmah priznati, jer bi se mogao osjećati pomalo kritiziranim i povučenim u kut.
Dajte mu malo vremena da sredi glavu, ali, ako se stvari ne čine kao da će se promijeniti ili se on ne trudi promijeniti svoje ponašanje, razmislite o tome da zauvijek odete.
3. Jasno recite što želite.
Nitko ne može čitati misli, a najmanje vaš dečko. Sad to nije opravdanje za njegovo loše ponašanje, ali možda je vrijeme da ponovno uspostavi neka očekivanja i granice.
Ako vas dečko uzima zdravo za gotovo, često je teško znati najbolji način za pomicanje naprijed, ali ponekad gotovo da se prvo trebate pomaknuti unatrag.
Zamislite da ste se vratili na početak vaše veze i razmislite o svim stvarima na koje biste poželjeli da postupite, a ne samo da ih pustite.
Često pustimo da stvari klize ili se nadamo da je nešto samo faza kad prvi puta primijetimo da nešto nije sasvim u redu. Teško je točno odrediti kada su se stvari promijenile ili kad smo se počeli negativno osjećati prema partneru ili vezi.
Počnite sada provoditi svoja očekivanja na temelju onoga što znate o vašoj trenutnoj vezi.
Možete početi tako što više ne prihvaćate određena ponašanja, na primjer. Možete prestati raditi sve oko kuće ili možete reći ne kada se osjećate kao da vam se nepravedno ševe.
Vjerojatno ste se oboje toliko navikli na to da on puca ili on ne prepoznaje stvari koje radite, da se to sada osjeća normalno. Možda čak ni ne shvaća da to čini, ili bi sada mogao znati da vam to smeta jer o tome nikada prije niste razgovarali.
kako prestati biti iritiran cijelo vrijeme
Donošenjem stvari sada, možete početi uspostavljati neke jasnije granice i očekivanja za vašu buduću zajedničku vezu. Možda se osjećate zastrašujuće, ali idite polako i mirno i oboje ćete pronaći put do zdrave ravnoteže koja djeluje.
4. Koristite pozitivna pojačanja.
Uz uspostavljanje novih granica, možete aktivno poticati ‘dobro ponašanje’.
Da, to bi moglo zvučati pomalo pokroviteljski - znamo da ne trenirate psa - ali ovo pozitivno pojačanje može napraviti veliku razliku.
Sljedeći put kad vam se dečko, na primjer, zahvali na kuhanju, recite mu kako se dobro osjećate zbog toga. Recite mu da volite kad primijeti stvari koje radite za njega i zaista vam je privlačno što brine.
To će mu dati malo poticaja ega, a on će se osjećati kao dobar momak za to. Također će cijeniti što mu se kaže kad je nešto što je učinio dobro, nego što će cijeniti to što će biti 'prigovarano' zbog nečega što vi radite nemojte Kao.
To je dobar način da zadržite mir, da stvari budu mirne i da se i oboje osjećate pozitivnije u vezi s općenito.
To možete učiniti kad vam kaže hvala ili kad učini nešto što biste inače učinili.
Ako se vratite kući i utvrdite da je pospremljen ili je psa, primjerice, izveo u šetnju, možete ga poljubiti i reći mu koliko vam znači da pomaže u održavanju stvari dok ste zauzeti.
To mu pokazuje koliko ga cijenite radeći takve stvari, a on će se tada prema zadanim postavkama osjećati cijenjenim, čineći sve puno mirnijim i sretnijim za oboje.
A ako se osjeća cijenjenim, ne samo da može proaktivno činiti više stvari kako bi pomogao, već može i češće pokazivati zahvalnost prema vama.
Svakako, možda zvuči nepravedno kad biste ga nagrađivali za najsitnije stvari kad radite toliko više, ali držite se toga i možda ćete vidjeti promjenu u njemu kojoj se nadate.
5. Dođite do dna toga.
Ako niste sigurni odakle dolazi ovo ponašanje, možda bi vrijedilo zaista duboko kopati i pokušati pronaći glavni uzrok.
Opet, ovo nije opravdanje za njegovo ponašanje, ali pomoći će vam da shvatite što se zapravo događa.
Ako otvoreni razgovori nisu rezultirali ničim pronicljivim i još niste spremni krenuti dalje, možda biste željeli istražiti nešto.
Možda je takav bio i u prošlim vezama, u tom slučaju teško da ćete vidjeti bilo kakvu promjenu, a možda bi bilo najbolje da to napustite i prijeđete što prije možete.
Možda će vam se povjeriti da je i on bio žrtva partnera koji ga iskorištava - možda ne razumije kako imati zdrav odnos, a još uvijek otkriva granice i realna očekivanja i ponašanje.
Jednom kada istražite razloge takvog ponašanja, možete poduzeti više koraka prema radu na njemu - zajedno ili sami.
Možda će radije razgovarati s profesionalnim terapeutom o nekim dubljim problemima ili će s vremena na vrijeme željeti malo više prostora da obradi kako se osjeća. Budite strpljivi - svi imamo stvari od kojih moramo izliječiti da bismo rasli!
6. Nađite malo prostora.
Ponekad dečkima treba pokazati što im nedostaje kako bi shvatili što imaju.
Ne kažemo da biste mu trebali dati ultimatum ili mu prijetiti, ali može biti korisno dati vezi malo prostora za disanje.
To vam može dati malo vremena i prostora da preispitate kako se oboje osjećate - a moglo bi ga natjerati da shvati koliko mu se sviđate i koliko dodajete u njegov život.
Budući da je više sam, natjerat će ga da shvati sve stvari koje mora učiniti za sebe sada kad ih više ne radite za njega!
Brzo će shvatiti koliko vremena odlazi na različite aktivnosti ili koliko se osjeća usamljeno bez vas da se mazite na sofi.
Počet će primjećivati koliko vrijednosti dodajete njegovom životu i bit će mu jako drago da to vrati - i prepoznat će koliko je sjajno imati vas u blizini!
7. Dajte mu okus.
Ne volimo igranje igara, ali možete istaknuti njegovo ponašanje na načine koje će lakše razumjeti. Opet, nemojte se početi loše ponašati prema njemu, ali možete jasno reći gdje stvari propadaju.
Ako nikada ne pere posuđe i uvijek očekuje da to riješite, prestanite to prati. Još uvijek možete počistiti za sobom, ali prestanite raditi sve za njega.
Brzo će shvatiti kako stvari postaju neuredne kad se uložite na isti napor kao i on - nijedan!
Jednako tako, prestanite se truditi da mu udovoljite na posebne, promišljene načine i uskoro će početi shvaćati koliko vas uzima zdravo za gotovo.
Žalosno je, ali neki muškarci samo trebaju vidjeti kakav bi bio život bez svojih partnera prije nego što shvate koliko su ga sjajno već dobili.
8. Dajte si ljubav koju zaslužujete.
Jedan od najboljih načina na koji možete spriječiti da se osjećate toliko smeće zbog svog dečka je davanje ljubavi koju zaslužujete.
To vam pomaže na nekoliko načina - pomaže vam shvatiti što točno nedostaje vašoj vezi i koliko vrijedite, čini se boljima u situaciji zbog koje ste se osjećali prilično grozno i pokazuje vašem dečku da znajte svoju vrijednost i očekujte više.
Počnite više vremena provoditi sami i baviti se vlastitim hobijima. Što ste više uloženi u vlastiti život, to je manji pritisak na vas da nastavite s pretvaranjem ove 'savršene' veze.
kako biti zanimljiviji za razgovor
Također će početi shvaćati da se nećete zalagati za njegovo ponašanje i bit će vjerojatnije da će njegovo ponašanje prilagoditi vašim novopronađenim očekivanjima.
Također će vidjeti da se zaista poštujete i prestat će se ponašati kao da ste forsirani - jer jeste prestao se ponašati poput guranja.
Ako vas dečko uzima zdravo za gotovo, možda ćete se osjećati kao da ste na prijelomnoj točki. Demoralizira i uništava dušu osjećati se poput nekoga koga volite i radite toliko puno, jer jednostavno ne cijeni ništa od toga - ili ne cijeni vas.
Radeći kroz gornje prijedloge, nadam se da možete krenuti prema boljem, zdravijem odnosu.
Neke stvari trebaju vremena, pa pokušajte biti strpljivi i provjeriti osjećaju li se stvari kao da se počinju mijenjati.
Ako počinjete sumnjati u to koliko je sposoban promijeniti svoje ponašanje, morate znati kada se treba udaljiti. Tužno je, ali isto tako i ostajanje u vezi koja vam više ne služi. Izbor je vaš - i vi znate odgovor.
Još uvijek niste sigurni što učiniti kada vas dečko uzima zdravo za gotovo? Čavrljajte na mreži sa stručnjakom za veze iz Relationship Heroa koji vam može pomoći da shvatite stvari. Jednostavno.
Možda ti se također svidi:
- 15 znakova zbog kojih ste prihvaćeni u svojoj vezi
- 5 znakova jednostrane veze (+ kako to popraviti)
- Ako se osjećate razočarano u svojoj vezi, učinite ovih 7 stvari
- Kako imati uspješnu vezu s manolescentom
- Ako vaš dečko nema vremena za vas, učinite to
- Kako natjerati muškarca da vas poštuje: 11 Savjeta bez gluposti!
- Zašto vaš dečko nije romantičan i što učiniti s tim
