© Licenca slike putem DepositPhotosTužna je činjenica da mnogi od nas hodaju kroz život Osjećam se nevidljivim ili podcijenjeni, sumnjajući u naš utjecaj na one oko nas. To se posebno odnosi na one koji pate od nisko samopoštovanje , ili tko se možda bori s čitanjem između redaka.
Međutim, često poštovanje na suptilne načine koje bismo mogli propustiti, pogotovo ako smo zauzeti kritizirajući sebe. Mala ponašanja o kojima ćemo razgovarati često su tihi pokazatelji istinskog poštovanja. Razumijevanje ovih signala ne samo da vam može povećati samopouzdanje, već će vam i pomoći da prepoznate svoj istinski stajalište u raznim zajednicama i odnosima.
1. Ljudi traže vaše mišljenje ili savjete o važnim stvarima.
Ako ste ikada primili tekst od prijatelja koji pita što mislite o njihovom potencijalnom potezu u karijeri ili dilemi veza, to govori mnogo. Kad netko posebno posegne za vašom perspektivom na značajnu odluku, pokazuje da cijene i poštuju vašu prosudbu. Mogli bi pitati bilo koga, ali oni su vas odabrali.
Uzorak postaje posebno smislen ako vam se vrati nakon što slijedite vaše prethodne savjete s pozitivnim rezultatima. To je zato što se sjećaju kako su im uvidi pomogli da uspješno kreću u prošlim izazovima.
Suprotno onome što biste mogli pomisliti, ne doživljavaju svi ovu razinu savjetovanja. Mnogi pojedinci smatraju da su njihova mišljenja često odbačena ili zanemarena. Dakle, ako ljudi dosljedno traže vaš doprinos u stvarima koje utječu na njihov život, prepoznajte ga zbog onoga što predstavlja: poštovanje koje ste zaradili dobra prosudba I promišljenost.
2. Vaše ideje drugi često implementiraju ili referenciraju.
Većina nas je bila tamo: netko spominje ideju u grupnom chatu koji ste predložili prije nekoliko tjedana, ali oni je predstavljaju kao da je to njihov vlastiti, svježe otkriveni koncept. Vaš prvi odgovor vjerojatno će biti iritacija. To je razumljivo. Ali ako pogledate dublje, to je zapravo kompliment. Vaša je ideja korijena tako učinkovito da su je drugi internalizirali.
Kad se vaši prijedlozi udube u planove, projekte ili razgovore, to pokazuje da su vaše misli i riječi nosile težinu i davale istinsku vrijednost tuđim životima.
To bi moglo uključivati stvari poput cimerica koji prihvaćaju vaše organizacijske sustave, prijatelji koristeći fraze koje ste skovali ili članovi obitelji koji prihvaćaju tradicije koje ste započeli. Sve je to suptilan oblik priznanja.
kako znati želi li vas bivši vratiti
3. Pozvani ste na sastanke na kojima je vaša stručnost relevantna.
Kad primite kalendar poziva za raspravu u kojoj se primjenjuje vaše specifično znanje, to pokazuje da ste bili uključeni iz dobrog razloga. Netko je prepoznao što donosite na stol i namjerno stvorio prostor za svoj doprinos.
To se može primijetiti i u vašim vezama. Na primjer, ako vas član obitelji želi prisustvovati medicinskim sastancima, to je njihov način priznavanja da poštuju vaše mišljenje, podršku ili utjehu.
Naravno, ove dodatne sastanke možete pronaći kao opterećujuće, i to je fer, ali kad shvatite položaj poštovanja iz kojeg dolaze, to može pomoći da promijenite način na koji ih gledate i sebe.
4. Drugi brane vaše ideje ili se zalažu za vas u vašoj odsutnosti.
Ako ste ikada naučili preko zajedničkog prijatelja da je netko zagovarao vaše misli ili prijedlog tijekom rasprave koju ste propustili, uzmite ovo kao znak poštovanja. Isto se primjenjuje ako kolege brane vaš rad, prijatelji pojašnjavaju vaše namjere prema drugima ili članovi obitelji osiguravaju da vaš doprinosi dobiju odgovarajuće priznanje.
Naravno, ovi trenuci često ostaju nevidljivi, osim ako ih netko kasnije spominje, ali ako to učine, nemojte ih odbaciti kao beznačajne.
Umjesto toga, razmislite o tome kako rijetko većina ljudi doživljava ovu razinu podrške. Mnogi se zapravo suočavaju s suprotno, odnosno ih kritiziraju ili odbacuju kada su odsutni jer se ne mogu obraniti. Dakle, ako otkrijete da su se drugi dobrovoljno zalagali za vas u vašoj odsutnosti, prepoznajte to kao jasne dokaze da ste zaradio svoje poštovanje .
5. Primate promišljene povratne informacije, a ne prazne kritike.
Ovdje ću dati osobni primjer. Kao ljubitelj lektorije i poznat po svojoj prilično pedantnoj pažnji prema detaljima, prijatelj me jednom zamolio da pročitam njihov doktorat. Jesam i marljivo tako. Pročitao sam je riječ za riječ, ispravljajući gramatičke pogreške i davanje prijedloga za poboljšanje. Jesam li to učinio da ih kritiziram ili sram? Ne. Učinio sam to jer u velikoj mjeri poštujem ovu osobu i njihov rad i želio sam da postignu najbolji mogući rezultat. Srećom, i oni su to vidjeli na ovaj način.
Promišljen i konstruktivne povratne informacije pokazuje da drugi cijene vaš potencijal dovoljno da uložite u svoj rast. Smatraju da vam vrijedi pomoći da se razvijete, a ne da jednostavno šute iz straha da vas uznemiruju.
Poštovanje je obično vidljivo u načinu strukturiranja njihovih povratnih informacija. Bit će uravnotežen između snaga i područja za razvoj, specifičan, a ne nejasan, a usredotočen je na akcije, a ne na atentate na znakove.
Mentori koji daju detaljne smjernice, prijatelji koji nude iskrenu perspektivu na vašim projektima ili članovi obitelji koji zamišljeno predlažu alternativne pristupe izazovima svaki pokazati poštovanje kroz njihovu pažljivu pažnju.
Prazna pohvala može se osjećati dobro, ali malo doprinosi rastu. I ljudi koji vas poštuju žele da rastete.
6. Ljudi se sjećaju i referentne točke koje ste ranije postavili.
Ako ste čuli prijatelja, kolegu ili voljenu osobu kasnije referencirati nešto uvidljivo što ste rekli, možete biti sigurni da su vaše riječi imale trajan utjecaj na njih.
Kad drugi ljudi zadrže vašu perspektivu i kasnije ih ponovno pregledaju, pokazuju da vaše misli nisu jednostavno prolazile kroz njihovu svijest - zaglavili su jer su nosili vrijednost. Možda se nisu ni pojavili u početku zaručeni, ili se u početku možda nisu složili s vašim idejama, ali činjenica da su razmišljali o njemu je znak da vas poštuju dovoljno da dalje razmisle o tome.
Dok svi uživamo u osjećaju i priznali smo se u trenutku, nakon što smo se kasnije sjetili i revidirani kasnije, zapravo je značajnije. To je dokaz da naši doprinosi imaju značajnu, trajnu rezonancu s drugima.
7. Povjerene su vam osjetljive informacije ili važne projekte.
Jeste li ikad primili povjerljive detalje o nadolazećoj organizacijskoj promjeni prije opće najave? Ili ste izabrani za rješavanje osjetljive situacije? Ili je prijatelj otkrio ranjive osobne borbe koje ne dijele s drugima? Ako je to slučaj, to pokazuje da drugi ljudi imaju povjerenja i u vaše sposobnosti i na diskreciju.
A ovo povjerenje neće izaći niotkuda. To je vjerojatno proizvod vaših dosljednih demonstracija pouzdanosti, diskrecije i dobre prosudbe.
Posebno se govori da li vam je povjereno odgovornosti koje utječu na dobrobit ili uspjeh drugih ljudi. Stvari poput upravljanja značajnim sredstvima, brige o voljenim osobama ili zastupanja grupnih interesa odražavaju povjerenje drugih ljudi u vaš integritet i sposobnosti.
8. Ljudi se trude da prilagode vaš raspored za važne događaje.
Kad drugi prvo provjere vašu dostupnost, umjesto da vas jednostavno informiraju o njihovim unaprijed određenim planovima, pokazuju poštovanje prema oba vremena i prisutnost.
To bi moglo uključivati prijatelje koji zakazuju okupljanja oko vaših obveza, članova obitelji koji vas savjetuju prije nego što planiraju rođendanske događaje ili zajednice/radne grupe koji prilagođavaju vrijeme sastanka kako bi osigurali da možete sudjelovati.
Redovna pitanja poput 'djeluje li ovo vrijeme za vas?' ili 'biste li više voljeli jutro ili popodne?' Navedite da je vaša uključenost dovoljno cijenjena da utječe na planiranje.
Možda mislite da je to norma, ali mnogi doživljavaju sasvim suprotno. Očekuje se da će se prilagoditi tuđim rasporedima ili propustiti.
9. Vaša stručnost ili iskustvo spominje se prilikom upoznavanja s drugima.
Ako ste ikada čuli da netko govori nešto poput: 'Ovo je (umetnite svoje ime), koji me naučio svemu o čemu znam ...' To je ogroman kompliment. Možete ga smatrati samo ležernim uvodom, ali kad ljudi istaknu vaše znanje ili postignuća kada vas predstavljaju novim ljudima, oni javno priznaju vašu vrijednost.
To bi moglo uključivati prijatelja koji naglašava vaše vještine na društvenim okupljanjima, član obitelji s ponosom dijeli vaša postignuća s rodbinom ili poznanicima koji ističu vašu stručnost i Velika reputacija Kada vas poveže s njihovim mrežama.
kako mogu biti manje osjetljiv
Mnogi ljudi primaju samo generičke unose koji spominju imena ili osnovne odnose. Pa kad drugi trebaju vremena da naglaše vaše specifično znanje, vještine ili utjecaj prilikom uvođenja, oni pokazuju istinsko poštovanje. Znaju da ste sjajni, a žele da i drugi to znaju.
Završne misli ...
Prepoznavanje ovih znakova poštovanja u svakodnevnim interakcijama može transformirati način na koji gledate sebe i svoje mjesto u raznim zajednicama. Suptilni pokazatelji koje smo istražili - od drugih koji traže vaše mišljenje do isticanja vaše stručnosti - nisu bili slučajnosti, ali su zaradili priznanje vaše istinske vrijednosti.
Umjesto da odbacite ove signale, dopustite sebi da apsorbirate svoj značaj. Poštovanje drugih pokazuju da odražava kvalitete koje ste pokazali dovoljno dosljedno Napravite trajne dojmove . Priznajući ovo zasluženo poštovanje, pobliže uskladite svoju samo-percepciju s načinom na koji vas drugi istinski vide-kao netko čiji su doprinosi važni i čija prisutnost čini značajnu razliku.
