© Licenca slike putem DepositPhotosDok putujemo kroz život, naše se perspektive neizbježno mijenjaju. Ono što se nekada činilo podnošljivo - čak i uzbudljivo - postaje nešto što aktivno izbjegavamo. Um, stalno razvijajući se iskustvom, počinje dati prioritet miru nad kaosom i supstancom nad površnosti. Evo osam stvari koje će vaš um prirodno početi odbiti dok sazrijevate, ali budite upozoreni, to možda nije uvijek ono što je najbolje.
nisam dovoljno dobra za njega
1. Sve što uznemirava vašu zonu komfora.
Nakon nekog vremena počnete pronaći stvari koje rade za vas. Smjestite se u navike koje imaju najviše smisla za vaš život i donose vam utjehu. Naravno, nećete htjeti ometati tu utjehu. Kako postajete stariji i gradite svoj život oko sebe, ustanovit ćete da je teže i teže htjeti riskirati svoju utjehu. Uostalom, trošite toliko dugo gradeći, zašto biste ga htjeli slomiti?
Ne biste, ali to ne znači da ne biste trebali. Istraživanje dosljedno pokazuje To sudjelovanje u novim aktivnostima poboljšava funkciju memorije u starosti. Nove situacije i iskustva su također mogućnosti za nove veze, što je ključno za Održavanje usamljenosti u zaljevu u starijoj dobi.
2. Stalni prekidi.
Mir duha je najvrjednija osobina koju možete razviti za sebe. Svijet je glasno, kaotično mjesto s stalnim upadama i prekidima. Nedostatak mira star nakon nekog vremena, posebno kada se dugo bavite s njim. Osim toga, sposobnost da se tiho usredotoči na puno toga. Mnogo je lakše postići važne stvari kada niste prekinuti.
3. Briga o tome što drugi ljudi misle o vama.
U svojim mlađim godinama možete gubiti vrijeme brinuti se o tome što drugi misle o tebi. Kako odrastate, konkretno oko 46 godina, Prema nedavnoj studiji , saznate da većina ljudi uopće ne razmišlja o vama. Čak i ako to učine, počinjete se pitati: 'Je li njihovo mišljenje uopće važno?' U većini slučajeva otkrit ćete da njihovo mišljenje uopće nije važno, pa Prestaneš se brinuti o tome .
4. kasne noći i izgubljeno vrijeme.
Vrijeme je dragocjeno. To postaje sve očiglednije kako postajete stariji. Kako dani, tjedni i godina označavaju, shvaćate da vam je preostalo samo toliko vremena. Otkrivate da ga ne želite toliko trošiti jer jednostavno ne možete dobiti više.
Kasne noći su lijepo s vremena na vrijeme, ali onda sljedećeg dana morate igrati nadoknaditi. Osim toga, iscrpljivanje nije sjajan način za početak dana. Party životni stil samo je jedna od mnogih stvari vas Prestani prokletstvo kad udariš u srednji život i dalje.
5. Spontanost.
Spontanost postaje zamršenija kako odrastate. Općenito, što više vremena prolazi, više odgovornosti i obveza morate podnijeti. Ne možete samo spontano pokupiti i raditi nešto ako imate posao, djecu, kućne ljubimce ili bilo koje druge odgovornosti koje imate na tanjuru.
Međutim, koliko god lako bilo odbiti spontanost u korist zone komfora o kojoj smo ranije razgovarali, to nije nešto što biste se trebali dopustiti da izgubite. Prema časopisu Time , postoje mnoge koristi od mentalnog zdravlja od spontanosti, čak i kao zaposlena odrasla osoba.
6. gnušanje i sitnicu.
Temperi mogu potrajati dugo da se ohlade kada se počini pogreška. Nažalost, nisu svi dovoljno zreli da prihvate i ispričaju se zbog pogrešne koju su počinili. Kako više vremena prolazi, shvatite da ima puno ljudi koji jednostavno ne zanimaju štetu koju nanose.
Možete držati naljut u cijeli život za apsolutno ništa. To ne čini ništa drugo nego vam donosi bijedu jer druga osoba jednostavno nije briga. Iskustvo koje dolazi s godina Držeći se I da je vrijeme da to pustimo.
7. Stalna negativnost.
Tko želi provesti svoje vrijeme utapajući se u negativnosti i nesretnosti? Nitko! Sreća je nešto što iznutra njegujete stvarajući mjesto mira i harmonije. Vanjske stvari su u redu, mogu nakratko pružiti malo zabave i sreće. Ali u nekom trenutku morate odlučiti prioritet svom miru i sreći ostavljajući negativnost iza sebe.
To može značiti da imate manje vremena za negativni ljudi i oni koji jesu emocionalno iscrpljujući . Možete čak i odlučiti Izrežite ljude iz svog života . Proveli ste svoj život, odustajući s ljudima i situacijama koje negativno utječu na vas, a vi ste Nije spreman više tolerirati te stvari .
8. Prevelikijulacija.
Prekomjerna borba može biti problem kako ostariš. Stvari se mogu činiti glasnije i neodoljivije nego što su nekada bili. Pod uvjetom, to nije istina za sve. Ali, za neke, posebno one koji jesu autističan ,, ADHD , ili oboje ( AudHD ), senzorni nadvladavanje može se zaista povećati u kasnijim godinama, pa žele izbjeći glasne zvukove i velike gužve samo zato što to može biti previše. To je stresno, s čime se teško može nositi ako ste već preopterećeni previše stvari.
