Svi smo bili tamo - upoznate nekoga sjajnog, zaljubite se i želite provesti sve svoje vrijeme s njim.
Napokon su nevjerojatni, pa što je loše u tome da se potpuno uronite u fazu medenog mjeseca?
Unatoč tome koliko se sjajno osjećate od partnera i veze, zaista je važno zadržati određenu neovisnost.
Biti neovisan u vezi sjajno je za vas, ali to također znači da će partnerstvo biti zdravije i vjerojatnije je da će dugoročno funkcionirati.
Evo kako…
1. Uživajte sami.
Znamo, znamo - zašto biti sam kad možeš biti s osobom koju voliš?
Ne kažemo da morate masovno ograničiti koliko vidite svog partnera, ali morate aktivno raditi na tome da neko vrijeme provedete sami!
Ovo je stvarno dobar način da si pomognete da se malo resetirate i prijavite kod sebe.
Kad smo cijelo vrijeme s partnerom, posebno tijekom ranih dana, gubimo neovisnost i toliko se uhvatimo u vezi da zaboravimo provjeriti kako se zapravo prema svemu tome osjećamo.
Ponekad se to dogodi poput vihora i ostajemo sretni, ali pomalo pasivni - nismo se aktivno odlučili useliti, a opet, tu smo, svaki dan, provodimo svaki trenutak budnosti kod njih.
Imajući malo vremena za sebe, možete dovoljno jasno vidjeti i razmišljati da procijenite kako se zapravo osjećate.
Jeste li uistinu zadovoljni kako stvari stoje? Želite li usporiti, ali jednostavno niste shvatili da se tako osjećate jer se sve jednostavno ... dogodilo?
Ovakve vrste pitanja pomažu vam u održavanju zdrave razine neovisnosti dok razmišljate o sebi, radite ono što je dobro za vas i aktivno donosite odluke, a ne samo da vas to zahvati.
2. Nastavite provoditi vrijeme s prijateljima.
Prejednostavno je potpuno se uroniti u svoju vezu i život svog partnera - i ovo je lijep način da pokažete svoju predanost njima.
Međutim, morate i zadržati svoj vlastiti život ide!
Nastavite viđati prijatelje koji nisu u zajedničkom balonu prijatelja koji vi i vaš partner dijelite.
To je važno jer se možda malo razlikujete oko njih - možda vam, tijekom ranog dana veze, nije 100% ugodno biti sami sebi 100% vremena. Međutim, s prijateljima koji vas poznaju oduvijek možete biti svoji i opustiti se i pustiti.
Prijatelji će vas podsjetiti koliko se u životu događate izvan romantičnih komadića! Dobro je zapamtiti da podršku i ljubav imate od drugih ljudi, a ne od partnera.
Iako bi sada stvari mogle biti nevjerojatne, neizbježno ćete imati teška vremena u svojoj vezi - nažalost, to je samo život.
Važno je održavati svoja prijateljstva tako da, kada trebate nekome kome ćete se obratiti za savjet u vezi ili trebate rame za plakanje, niste otuđili sve osim svog partnera!
3. Povremeno iskočite iz ljubavnog balona.
Zapamtite da stvarni svijet postoji. Vrlo je lako postati toliko zamotan u ljubavni balon da zaboravite što se događa u širem svijetu.
Odvojite vrijeme i budite samo dvoje ljudi koji postoje u stvarnom svijetu - idite na ručak i sjednite jedan preko puta drugog, jedite vlastitu hranu i provodite vrijeme u javnosti.
Možda ste se tako navikli jesti zgrčeni na sofi, hraniti jedni druge i biti odvratno u paru. Ovo je jako slatko i vjerojatno se čini tako sretnima, ali morate biti sposobni funkcionirati kao par (i kao pojedinci) i u stvarnom svijetu, ako će ova veza potrajati.
Ovo je također sjajan podsjetnik da ste neovisni i da postojite izvan svoje veze.
Možete zajedno raditi zabavne stvari izvan svog popluna, možete zajedno ići u muzej, ali svaki se odlutati u različite prostorije, možete raditi svoje, dok ste s nekim drugim.
4. Nastavite raditi vlastite hobije.
Dakle, propustili ste svoj tjedni sat joge nekoliko puta, a oni su prestali odlaziti na nogometne treninge kako bi mogli ostati u krevetu s vama u subotu ujutro. Preslatko, zar ne? Zdrav? Ne.
Da biste održali dobru razinu neovisnosti u svojoj vezi, oboje morate nastaviti raditi ono što ste radili prije.
Ne kažemo da ne možete malo smanjiti ili napraviti neke kompromise, ali ponekad morate biti u redu s odvojenošću.
Vrlo se lako možemo uhvatiti kako volimo raditi stvari samo zato što imamo veze s njima s partnerom. To je potpuno normalno, ali može stvari učiniti zapetljanijima.
dean ambrose vs seth rollins
Možda vam sada ne bi smetalo da preskočite predavanje, ali možete započeti zamjerajući partneru jer vam oduzima toliko vremena.
Mogli biste shvatiti da vam nedostaju prijatelji joge ili da su vam glave odjednom postale strašne - ovo neće biti krivnja vašeg partnera, koliko god ih za to htjeli kriviti!
Da ne biste izgubili dijelove identiteta i počeli se zamjerati partneru, držite se svojih hobija, nastavite raditi stvari koje vas čine sretnima i pronađite načine da uživate u razdvojenosti.
5. Držite se svojih vrijednosti.
Kad se pridružimo svom životu s drugom osobom, puno se stvari stopi i prirodno treba napraviti neke kompromise.
Tijekom ove faze vrlo je jednostavno baciti neke od svojih ideala i sa zadovoljstvom objaviti da ćete raditi sve što vaš partner želi.
Iako je to na neki način pohvalno, može dovesti i do problema kad odjednom shvatite da prihvatanje njihovih vrijednosti umjesto vlastitih nije baš ono što ste mislili da će biti.
Umjesto da vodite te neugodne razgovore i da se morate vratiti na ono što ste rekli, spusti nogu sada i zadrži svoju neovisnost od prvog dana.
Svakako, još uvijek možete raditi kompromise i biti zdrav, pošten partner, ali ne biste trebali samo napustiti sve što vjerujete za svog partnera.
6. Postavite zdrave granice.
Dio neovisnosti u vezi jest održavanje onih ključnih aspekata sebe.
što učiniti kad sam doma i dosadno
To bi moglo značiti da svaku srijedu provodite u kući svoje mame, jer to ste uvijek radili.
Ovo je zdrava granica koju treba postaviti rano i pomaže uspostaviti realna očekivanja kako će vaša veza izgledati.
Također s partnerom možete iskreno komunicirati o drugim granicama - možda ako radite iz njihova mjesta dan u tjednu, oni moraju poštivati da vas ne može uznemiravati.
Jednako tako, mogli bi tražiti da im date malo prostora za druženje s prijateljima ili igranje video igara na mreži.
Imajte na umu da postavljanje granica nije ograničenje ili ograničenja, već zdrava ravnoteža i dugoročni načini za jačanje vaše veze.
Granice vam pomažu da se pridržavate života koji ste imali prije nego što ste stupili u vezu, a to je ono što će vas doista podržavati u budućnosti.
Također morate prihvatiti da vaš partner možda želi učiniti isto. U početku bi se moglo osjećati povrijeđeno što žele da im vikend ostane mjesečno slobodnim za provođenje vremena s prijateljima, ali zapravo biste se trebali osjećati zahvalnima što su neovisni i imaju život izvan vas!
To znači da je manje vjerojatno da će im se zamjerati što ste njihov jedini izvor druženje , i zdravo je da oni održavaju aspekte svog života izvan vaše veze.
7. Znajte koje su emocije vaše, a koje nisu.
Ova vrsta dolazi pod postavljanje granica odozgo, jer znači postavljanje emocionalnih granica u vašem odnosu.
To znači da možete razlikovati iskreno vaše osjećaje od onih koje upijate od partnera i zamjenjujete za svoje.
Možda su pod stresom na poslu i to se očituje kao da su neraspoloženi i udaljeni. Iako je prirodno da vas ovo utječe, ne biste trebali preuzimati njihov stres i učiniti ga svojim.
Biti neovisan u vezi znači moći zadržati svoju emocionalnu ravnotežu kada oni nisu u stanju zadržati svoju, i obrnuto.
Napokon, često će se dogoditi okolnosti zbog kojih će netko od vaših osjećaja biti pod stresom ili tugom ili ljutom. Ako svoje emocije ne možete odvojiti od osjećaja svog partnera, oboje ćete sve vrijeme provesti pod velikim emocionalnim opterećenjem.
8. Ne dopustite da vam stanje veze diktira kako se osjećate.
U redu, to nije baš lako učiniti, ali ako se vaše raspoloženje i vaše misli samo tiču vaše veze, vi se spremate za pad.
Sad bi to mogli biti svi osmijesi, ali svaka će veza naletjeti na nekoliko udaraca na cesti i prirodno je da na vas utječu ove grube mrlje.
Ali ako dopustite da to utječe na svaki drugi aspekt vašeg života - vaš posao, vaše druge odnose, vaše snove, vašu mentalnu dobrobit, odričete se svoje moći odlučivanja o osjećajima.
Da biste održali svoju emocionalnu neovisnost, možete naučiti razdvajati svoje misli i osjećaje o svojoj vezi kako ne bi krvarili u druge dijelove vašeg života - ili barem ne toliko.
Razdvojimo ovo: neovisnost u vezi ne znači da svog partnera nikad ne vidite ili da morate silno ograničiti koliko vremena provodite zajedno!
Sve je u tome da zadržite neke ključne aspekte iz svog života prije nego što ste ih upoznali, a to je zdrav način da osigurate uravnotežen odnos.
Parovi koji svaki budni trenutak provode jedni s drugima mogu se činiti voljenima, ali s vremenom će se početi zamjerati i kriviti jedni druge što više nemaju bliske prijatelje ili što im je dosadno jer su se odrekli svih svojih hobija da bi više vremena provodili zajedno.
Izbjegavajte sve ovo uspostavljanjem nekih zdravih granica i održavanjem osjećaja neovisnosti rano u vezi. Napokon, odsutnost čini srce rastućim ...
Još uvijek niste sigurni kako biti neovisan u vezi? Čavrljajte na mreži sa stručnjakom za veze iz Relationship Heroa koji vam može pomoći da shvatite stvari. Jednostavno.
Možda ti se također svidi:
