Stvaranje novih prijatelja kao odrasla osoba može biti nevjerojatno teško, pogotovo ako nesvjesno sabotiramo vlastite napore.
Evo 15 društvenih promašaja koje možete izbjeći i koji mogu poremetiti vaše pokušaje da razvijete nova prijateljstva.
(Napomena: ako ste autist, ADHD ili oboje (AuDHD), prirodno ćete imati stil komunikacije koji se razlikuje od društvene 'norme' jer vam je tako ustrojen mozak. Vaš stil komunikacije jednako je valjan. Kao i kod svih stvari u životu, društvene interakcije su oko kompromisa i razumijevanja obje stranke . Ne treba očekivati da promijenite ono što jeste. Koristite ono što vam pomaže i osjećate se ugodno dok ostajete vjerni sebi.)
1. Pokušavate se uklopiti u grupu s kojom se zapravo ne slažete.
Jedan od najboljih načina da postanete društveni parija jest da se pokušate sprijateljiti s grupom s kojom se zapravo ne slažete. Ako ste se ikada naježili gledajući stariju odraslu osobu kako se pokušava sprijateljiti s mlađima govoreći njihov sleng i ponašajući se 'cool', shvatit ćete na što mislimo ovdje.
Divno je njegovati prijateljstva s ljudima svih dobi i društvenih skupina, ali to je drugačije od pokušaja integracije u blisko povezanu grupu s kojom nemate mnogo toga zajedničkog.
2. Narušavanje njihove privatnosti.
Nekoliko stvari može dovesti do povećanja razine nelagode od 0 do 100, poput prebrzog postavljanja pretjerano osobnih pitanja kada nekoga tek upoznajete. Ljudi dijele detalje iz intimnog života kada im je to ugodno, a potrebno je vrijeme da dođu do te točke.
Neka teme budu neutralne i relevantne za trenutnu raspravu i ne pitajte ništa o njihovom osobnom životu. Ako žele da nešto znate, reći će vam kada budu spremni.
3. Pretjerano dijeljenje osobnih podataka.
Prebrzo dijeljenje previše o sebi može preplaviti i otuđiti one s kojima se pokušavate sprijateljiti. Također vas može staviti u ranjiv položaj ako previše informacija podijelite s pogrešnim ljudima.
Sjajno je što se osjećate ugodno biti tako otvoreni s ljudima, ali bacanje traume na druge ili raspravljanje o temama o kojima razgovaraju samo sa svojim partnerima i pružateljima zdravstvenih usluga može ih natjerati da brzo prekinu kontakt s vama.
Osjećat će se kao da ih želite kao terapeute više nego prijatelje i vjerojatno se bave previše svojih stvari da bi se borili s vašima.
Dobar način da pregovarate o tome je da dopustite drugima da pokrenu teme, a zatim podijelite svoje pojedinosti u jednakoj mjeri.
4. Neprimjereno ponašanje.
Ako želite otuđiti ljude s kojima se pokušavate sprijateljiti, tada će vam neprimjereno ponašanje pomoći da postignete taj cilj.
Postoji vrijeme i mjesto za vulgarnost i sugestivne šale, ali ovo nije jedna od njih. Suzdržite se od psovanja, grubosti ili djetinjastih komentara u blizini ljudi s kojima se pokušavate približiti.
Nadalje, iako neki mali dio vas osjeća da je smiješno biti rasist ili ženomrzac 'iz šale', nemojte. Biti uvredljiv ili pogrdan nije tako zabavno kao što možda mislite da jest.
Kao dodatnu napomenu, neprikladno ponašanje može uključivati i nepoštovanje osobne higijene. Možda se osjećate dobro zbog činjenice da se niste tuširali ili oprali kosu (ili zube) mjesec dana, ali to ne znači da drugi žele biti u vašoj blizini.
5. Dominantni razgovori.
Kada razgovarate s novim prijateljima, slušate li aktivno i pokazujete li zanimanje za ono što govore? Ili samo čekate da prestanu pričati kako biste se mogli vratiti temama koje vas više zanimaju?
Ako ljudi s vama dijele svoje priče ili postignuća, pokazujete li entuzijazam za ono što dijele? Ili se umjesto toga odmah vratite razgovoru o sebi?
Ako spadate u potonju kategoriju, to vas prikazuje kao ravnodušnog i arogantnog i može spriječiti ljude da se s vama povežu na način na koji biste željeli.
6. Nedostatak društvenih znakova.
Kada netko pokušava prekinuti razgovor ili pobjeći kako bi imao malo osobnog prostora, prihvaćate li to i poštujete li to? Ili ignorirate njihovu nelagodu jer imate više za reći ili želite više njihove pažnje?
Neobraćanje pozornosti na društvene znakove i govor tijela može učiniti da se ljudi u vašoj blizini osjećaju neugodno i tako sabotirati potencijalna prijateljstva.
7. Pretjerana samopromocija.
Kada njegujete nova prijateljstva, vidite li ih kao priliku za iskreno upoznavanje i povezivanje s drugim ljudima? Ili vidite te ljude kao potencijalne kontakte i veze koji bi mogli uložiti u vaš novi posao?
Želite li ove prijatelje pozvati u vikendicu na druženje i zabavu? Ili da pokažete svoju imovinu, svoj novi brod, svoje uokvirene certifikate i tako dalje?
Fokusiranje na sebe više nego na njih učinilo bi da izgledate užasno zaokupljeni sobom.
trostruki h i stephanie mcmahon
8. Zaboravljanje imena ili važnih detalja.
Svi ponekad zaboravljamo stvari, ali ako opetovano zaboravljate nečije ime, karijeru ili obiteljsku dinamiku, onda im to govori da vam nije dovoljno stalo da obratite pozornost na ono što vam govore. To će rezultirati time da ni oni neće ulagati puno vremena ni truda u vas.
Ako imate problema sa zadržavanjem pamćenja, držite bilježnicu pri ruci i recite im zašto to točno zapisujete. Bit će puno strpljiviji s vašim nedostatkom prisjećanja ako razumiju zašto se to događa.
9. Prekoračenje uslužnosti.
Uslužnost je izvrsna osobina, sve dok nije nametljiva ili prepotentna.
Na primjer, obično se cijeni pojavljivanje s hranom kad netko tuguje, dok je košenje travnjaka ili kupnja namirnica bez pristanka prekoračenje i potencijalno otvara vrata kontroli ponašanja.
Iako bi prijatelji koje poznaju više od 20 godina mogli cijeniti ovakvo ponašanje, općenito će smatrati neugodnim, nametljivim crvenim znakom ako to učini novi poznanik.
U biti, bliskost u prijateljstvu se događa postupno, tijekom dugih vremenskih razdoblja. Prerano forsiranje intimnosti samo će odgurnuti ljude umjesto njegovanja bliskosti.
10. Neiskazivanje zahvalnosti ili reciprociteta.
Prijateljstva uključuju ravnotežu davanja i uzimanja. Kao takvo, važno je izraziti iskrenu zahvalnost kada ljudi daju sve od sebe za vas i uzvratiti takvim postupcima kad god je to moguće.
Ako vaš novi prijatelj plati ručak ovaj tjedan, pobrinite se da vi platite sljedeći tjedan zbog poštovanja, ravnoteže i reciprociteta. Ako ne činite ovakve stvari redovito, ljudi se osjećaju kao da ih iskorištavate, umjesto da njegujete ravnopravno, brižno prijateljstvo.
11. Ignoriranje poziva bez odgovora.
Svi smo ponekad zauzeti i zanemarujemo pravodobno odgovaranje na poruke ili e-poštu. Ipak, ako stalno ne odgovarate na pozive, prestat ćete biti pozivani na stvari.
Možda ste zabrinuti oko toga da li ćete se posvetiti nečemu za što ne znate da možete sigurno prisustvovati, ili zapravo ne želite ići, ali ih ne želite iznevjeriti. Nije važno kakvo je vaše obrazloženje - budite ljubazni odgovoriti ako želite i dalje biti pozvani u budućnosti.
12. Biti pretjerano natjecateljski.
Prijateljsko natjecanje može biti i zabavno i zdravo u pravim okolnostima. Na primjer, posjedovanje svojih prijatelja na večeri trivijalnosti u pubu može biti urnebesno, dok pokušaj zaobilaženja međusobnih fitness postignuća može obojicu potaknuti da premaše prethodne ciljeve.
Mnogi dobri prijatelji razigrano se 'natječu' u dobroj zabavi, ali to je sasvim drugačije od nekoga tko se neprestano pretjerano natječe s njima.
Ovo je osobito istinito ako je nadmoćnost okrutna ili ako je osoba teški gubitnik. Preispitajte kako se ponašate u takvim okolnostima i zapitajte se koliko biste vremena voljeli provoditi s nekim tko se tako ponaša.
13. Neiskrenost.
Ljudi mogu vidjeti jeste li iskreni s njima ili ne. Ako se pretjerano dopadate ljudima, ulizivate se ili se pretvarate da ste nešto što niste, na kraju ćete otuđiti upravo one ljude s kojima se pokušavate sprijateljiti.
Oni će prepoznati da ste neiskreni s njima, pa će se držati podalje od vas, umjesto da vam dopuste da im se približite.
14. Stalno traženje uvjeravanja.
Sjajno je moći se osloniti na svoje prijatelje za utjehu i sigurnost, ali može biti nevjerojatno iscrpljujuće neprestano morati biti oslonac nekome čiji je život stalna vatra u kontejneru.
Osim toga, neprestano traženje uvjeravanja pod krinkom samoigurnih komentara zamara i iritira.
Očekivanje da stalno uvjeravaju druge zahtijeva mnogo emocionalnog rada od ljudi koji su možda već iscrpljeni zbog vlastitih životnih stresova.
15. Zanemarivanje grupne dinamike.
Svaka grupa prijateljstva ima uspostavljenu dinamiku. Možda ne postoji hijerarhija sama po sebi, već uloge i sklonosti s kojima su se svi s vremenom stekli. Kad je neko okupljanje, Dave će uvijek biti zadužen za pivo, Dinah će koordinirati sve događaje i tako dalje.
Kao takav, pokušaj promjene ove dinamike 'preuzimanjem odgovornosti' ili inzistiranjem na preuzimanju odgovornosti stvorit će trvenje. Umjesto toga, pitajte kako možete pomoći i dopustite tim ljudima da vam daju zadatke koji im odgovaraju.
