Koliko ste se puta u životu zavjetovali da više nikada nećete ponoviti istu pogrešku, samo da biste se zatekli da radite potpuno istu stvar godinama, mjesecima, tjednima, danima ili čak samo nekoliko sati kasnije?
Kao ljudi, skloni smo imati dobre namjere. Kad pogrešno shvatimo, bez obzira radi li se o samo maloj pogrešci ili prilično spektakularnoj, obećavamo si da ćemo u budućnosti biti bolji. I stvarno to mislimo.
kada se stijena tetovirala
Ali vrijeme prolazi, a naše sjećanje na pogrešku blijedi, i prije nego što to shvatimo, iznova radimo potpuno istu stvar.
Ponekad radimo iste male pogreške svaki dan, a da to zapravo i ne primijetimo. Ali kad ponovimo velike, udaramo se zbog toga, poželjevši da smo svoju lekciju naučili prvi put.
Pa, kako zapravo možete naučiti na svojim pogreškama, velikim i malim?
Kako možete uzeti u obzir stvari koje vas život uči svaki dan?
Pogledajmo svijetlu stranu.
Razmislite što vam znači pojam pogreške. Kad čujete 'pogreška', mislite li automatski 'neuspjeh'?
Toliko ljudi to čini kad su pogreške zapravo neizbježni dio života. Oni su jedan od primarnih načina na koji ljudska bića mogu učiti i kretati se naprijed.
Svi učimo metodom pokušaja i pogrešaka. Pogrešno shvaćanje stvari kako ćemo shvatiti kako ih ispraviti sljedeći put. Naravno, ponekad prvi put uspijemo kako treba, ali češće nam treba dva ili dva treninga.
Ako tako možete gledati svoje pogreške, uskoro ćete početi shvaćati koliko iz njih možete naučiti i biti spremniji prihvatiti te lekcije, umjesto da im se tvrdoglavo opirete.
Moći ćete i svoj život živjeti malo odvažnije.
Ako pogreške možete uokviriti u pozitivno svjetlo, još uvijek nećete izlaziti i praviti ih namjerno, ali manje ćete se bojati 'što ako'. Jer znate da ćete, ako nešto pogriješite, biti sasvim u redu.
Bit ćete spremniji riskirati u životu ako se ne bojite pogriješiti.
Kako naučiti iz svojih pogrešaka
Evo nekoliko savjeta za maksimalno iskorištavanje lekcije na kojoj vas uči svaka pogreška, tako da uvijek radite nove pogreške, a ne samo ponavljate svoje stare iznova i iznova.
1. Prepoznajte svoju pogrešku.
Na pogrešci ne možete naučiti ako nikada ne priznate da se to uopće dogodilo.
Ako odbijemo prepoznati i prihvatiti mjesto gdje smo pogriješili, osuđeni smo na to da iznova radimo iste pogreške.
Dakle, prvi korak u učenju na svojim pogreškama je prihvaćanje njihovih pogrešaka, čak i ako je to samo zbog vas samih. Ne pokušavajte prebaciti krivnju na nekoga ili nešto drugo ili se opravdajte.
Da, možda su postojale olakšavajuće okolnosti, ali svejedno trebate prihvatiti da ste bili krivi i možda reći ljudima koji su svojom pogreškom utjecali na ono što ste pogriješili.
Ako se brinete hoćete li naići na slabe ili nesposobne, samo razmislite o tome kako vidite ljude koji očito pokušavaju prikriti pogrešku koju su učinili. Vjerojatno ih ne vidite u pozitivnom svjetlu.
Ali ako biste vidjeli da se pogrješno ponašaju, vjerojatno biste ih poštovali zbog njihove iskrenosti i vjerovali da su naučili lekciju jednom zauvijek.
Dakle, progutajte ponos i prihvatite krivnju.
Nemojte doći u napast da krivnju eksternalizirate, govoreći da je to bilo zbog vremena, vašeg pisača, prometa, vaše djece ...
Bez obzira na to što se dogodilo, često (iako ne uvijek) možete nešto učiniti da to spriječite, a to morate prihvatiti kako biste se mogli bolje pripremiti za stvari koje vam život u budućnosti podmeće.
2. Dajte si oduška.
Prihvaćanje krivnje za nešto ne znači da se zbog toga morate pobijediti. Morate ići lako prema sebi, jer svi mi ponekad pogriješimo. To je samo ljudsko.
Mi smo sami sebi najgori kritičari, ali ne biste sebi trebali reći ništa što ne biste rekli svom najboljem prijatelju.
Da, vjerojatno biste bili iskreni sa svojim najboljim prijateljem zbog činjenice da su zabrljali. Ali ne biste im rekli da ih jedna pogreška na poslu čini užasnom osobom. Budite ljubazni i pošteni prema sebi kao što biste bili prema njima.
3. Razmislite o tome što ste mogli učiniti drugačije.
Ne trebate se grditi, ali isto tako ne biste trebali ovo samo pomesti pod tepih i zaboraviti na to. Ako to učinite, bit ćete na brzom putu da iznova napravite istu pogrešku.
Odvojite malo vremena za razmišljanje. Što je pošlo po zlu? Što biste mogli učiniti drugačije u budućnosti?
Što ste mogli učiniti da uopće ne dođe do problema?
Razmislite točno o onome što ste naučili iz ove pogreške i razmislite o tome kako biste mogli reagirati ako se slična situacija ponovi.
Zapisivanje svega ovoga može biti korisno, jer može značiti da stvarno sve uzimate u sebe. Razumijevanje svojih pogrešaka je ključno, jer iz njih nikada nećete naučiti.
težina i visina brock lesnar 2016
4. Razmislite o srebrnim oblogama.
Dobro, tako da ne postoje uvijek srebrne obloge. Ali ponekad ćete ih pronaći tamo gdje biste najmanje očekivali.
Je li pogreška koju ste učinili otvorila neka vrata?
Moglo bi se nešto spasiti od situacije, što će vam pomoći da ne klonete duhom.
To vam može pomoći da stvari stavite u perspektivu. Svakako, neke pogreške mijenjaju život, ali velika većina to neće biti, a život i dalje ide dalje.
5. Prestanite težiti savršenstvu.
Ako je jedino što ćete prihvatiti od sebe savršenstvo, od samog početka postavljate se na neuspjeh.
Griješenje bi vas trebalo naučiti da nitko nije savršen i da bi život bio vrlo dosadan da ne zabrljamo povremeno.
Usredotočite se na kontinuirani rast i učenje, ali nikada na to da budete savršeni.
6. Unesite neke promjene.
Sada ste prihvatili i analizirali svoju pogrešku, vrijeme je da se okrenete budućnosti.
Iskoristite ono što ste naučili o korijenima svojih pogrešaka kako biste si pomogli napraviti promjene u svom životu.
Razmislite o tome što trebate imati na mjestu kako biste bili spremni na sve, istovremeno prihvaćajući da nikada ne možete predvidjeti što dolazi iza ugla.
Izrađujte planove gdje god možete, ali budite spremni biti fleksibilni. Razmislite o tome gdje ćete možda trebati napraviti promjene ili kompromise kako biste mogli postići svoje krajnje ciljeve.
Ako možeš, pratite svoje ponašanje tako da možete vidjeti jeste li na putu da napravite istu pogrešku ili ste uspjeli preokrenuti stvari.
Ako ste zabrinuti da se možda nećete držati svog novog plana, učinite što možete kako biste si pomogli oprostiti se od izgovora i početi vidjeti rezultate.
Prekomjerno se pripremite ako je potrebno kako biste što jednostavnije držali se plana kada je u pitanju trenutak istine.
7. Podijelite ono što ste naučili.
Ne postoji bolji način da stvarno naučite lekciju od dijeljenja s drugim ljudima.
Doista će učvrstiti vaše nove navike, kao i koristi drugima.
8. Pusti to.
Do sada ste potrošili više nego dovoljno vremena razmišljajući o svojoj pogrešci. Dakle, vrijeme je da to ostavite iza sebe.
Chris Benoit i Eddie Guerrero
Preuzeli ste krivnju, ali ne trebate je držati i pustiti da vas odmjeri.
Gledajte s optimizmom prema naprijed, znajući da ste se suočili s onim što ste učinili, naučili lekciju i bit ćete spremni sljedeći put.
*
Život je samo jedna duga vježba pokušaja i pogrešaka, a svakodnevno ćete raditi velike i male pogreške.
Ali svjesno učenje na tim pogreškama je ključno za postizanje svih vaših ciljeva i promjenu u vašem životu i svijetu.
Imate još puno grešaka pred sobom, ali i toliko uspjeha.
Možda ti se također svidi:
- Kako prestati ponavljati iste pogreške
- Kako se prestati osjećati krivim za pogreške u prošlosti i stvari koje ste učinili pogrešno
- 9 načina da budete ljubazni prema sebi - što to zapravo znači
- 11 znakova da ste previše tvrdi prema sebi (i 11 načina da zaustavite)
- Kako donijeti dobre odluke u svom životu: 7 savjeta!
