Tko ne bi želio bolju sreću u svom životu?
Privući dobre stvari, poboljšati njihove prilike, živjeti pod povoljnijim uvjetima?
Ne postoji živa osoba koja bi poželjela suprotno.
kako postati hladna osoba
Sreća je nešto što svi želimo imati.
Loša sreća je nešto što svi želimo izbjeći.
Ali kako, zapravo, idete oko sreće? Kako postaješ sretnik?
Ovaj će članak izložiti temeljna načela koja možete primijeniti u svom životu kako biste povećali svoju sreću.
Ne radi se o tome koje sretnice najbolje djeluju, niti o tome kako rasporediti svoj namještaj kako biste unijeli više sreće u svoj dom.
Ne, radi se o praktičnim, učinkovitim stvarima koje možete učiniti odmah i svaki dan prema naprijed.
Ali prvo, pogledajmo ...
Što je zapravo sreća
Da biste imali sreće, morate shvatiti što znači sreća.
Točnije, morate cijeniti razliku između sreće, sreće i šanse.
Riješimo se jednog po jednog, počevši od ...
Bogatstvo
Bilo dobro ili loše, sreća se odnosi na stvari koje jesu uglavnom izvan naše kontrole.
Pronaći novčanicu od 50 dolara na ulici dobra je sreća. Niste poduzeli nikakvu konkretnu akciju da se to dogodi. Upravo ste bili na pravom mjestu u pravo vrijeme.
Dobiti udarac rasvjetom loša je sreća. Slučajno ste se našli u pogrešnom trenutku na pogrešnom mjestu.
Razlog zbog kojeg je riječ 'uglavnom' podebljana gore je taj što, naravno, imate neku malu kontrolu nad većinom stvari.
Novac ćete možda naći na ulici jer ste pažljivi prema stvarima oko sebe dok hodate. Na primjer, nemate pogled na zaslonu telefona.
Možda vas udari grom jer ste golf igrali u grmljavinskoj oluji, a palica koju ste držali djelovala je kao gromobran.
Ali, općenito, sreća nije nešto na što možete izvršiti puno utjecaja. U dobru ili zlu, to se jednostavno dogodi.
Prilika
Šansa je sve u prilici da se nešto dogodi. Kakvi god bili ti izgledi, kad se dogodi dovoljno određenih situacija, trebali bi biti točni.
Lutrija je dobar primjer. Možda mislite da je nositelj dobitne karte najsretnija osoba na svijetu, ali pobjednik mora (na kraju) biti jer milijuni ljudi igraju. Nije toliko sreća koliko matematika.
Možete pogoditi rezultat bacanja novčića i prepustiti se milosti. Trebali biste pogoditi otprilike 50% vremena.
Sve svoje žetone možete staviti na crveno za rulet stolom i to je šansa, a ne sreća ili bogatstvo, koje će odrediti hoćete li pobijediti ili izgubiti. Ovaj put izgledi su nešto manji od 50% zbog zelene nule na kotaču.
Sreća
Na sreću se može smatrati da činite nešto (ili ne činite nešto, ovisno o slučaju) što slaže šanse za vas ili protiv vas i čini bogatstvo (dobro ili loše) nešto vjerojatnijim.
Sreća je sjecište i slučajnosti i sreće. Sreća je nešto o čemu vi želite reći.
Razmislite o curenju na vašem krovu. Je li to samo zla sreća? Je li to rezultat slučaja?
Možda. Možda je nešto uzrokovalo neviđenu štetu na pločici ili žlijebu koja je potom dovela do ulaska vode. Ne znajući za štetu, niste mogli puno spriječiti curenje.
Ili je možda došlo do curenja jer ste zanemarili brigu o trošnom dijelu krova za koji ste znali da ga treba popraviti. To bi se moglo smatrati lošom srećom.
Niste učinili nešto što ste trebali učiniti, a to je značilo da se vjerojatnost curenja povećala s vremenom. Tada je loša sreća obilnog kišnog pljuska - možda i ekstremnija nego što biste obično očekivali - nagovijestila izvjesnost.
Ili zamislimo da naletite na starog prijatelja u autobusu na posao. Djelomično je to sreća jer nemate kontrolu nad time hoće li i kada ući u autobus.
To je također stvar slučaja, jer ako krenu na to putovanje svako toliko i ako svaki dan uđete u ovaj autobus, na kraju biste bili u istom autobusu u isto vrijeme.
Ali to se također može smatrati i srećom jer ste odlučili da ćete autobusom ići na posao, umjesto da vozite automobil ili vozite bicikl. Taj je izbor značio da se sreća i šansa mogu spojiti da izazovu sastanak s vašim prijateljem.
7 načina za postizanje sreće
Sad kad smo razgovarali o tome što je zapravo sreća, usmjerimo pozornost na neke stvari koje možete učiniti kako biste povećali i poboljšali svoju.
1. Budite proaktivni.
Znajući da je sreća rezultat akcije, ne bi trebalo biti iznenađenje kada saznamo da je proaktivnost velik faktor u tome da imamo sreću.
5 sekundi ljetnog itunes -a
Proaktivni ljudi čine da se stvari događaju. Pasivni ljudi pričekajte da se stvari dogode.
Kad zgrabite život objema rukama i savijete ga prema svojoj volji, zapanjit ćete se koliko utjecaja možete imati.
Proaktivni ljudi i uočavaju prilike kad dođu i napraviti mogućnosti vlastitog napornog rada.
Isto tako, biti proaktivan znači identificirati potencijalne probleme prije vremena i poduzeti nešto kako bi ih spriječilo, izbjegavajući tako lošu sreću.
Citiran je general američke vojske s pet zvjezdica Douglas MacArthur:
'Najbolja sreća od svih je sreća koju ste sebi priuštili.'
Ovo lijepo sažima proaktivni pristup koji možete imati u svom životu.
Dio proaktivnosti, naravno, uključuje riskirati. Ne samo bilo kakvi rizici, već ono što biste mogli nazvati „dobrim rizicima“ ili „proračunatim rizicima“. To su rizici s daleko većom pozitivnom stranom od potencijalne negativne strane.
Na primjer, recimo da ste napustili posao da biste pokrenuli vlastiti posao. Ako taj posao uključuje nešto u čemu imate znanje, iskustvo i kvalifikacije, to bi se moglo smatrati razumnim rizikom.
daniel bryan i brie bella
Ako pokušate uskočiti u industriju u kojoj nemate nikakvog znanja ili iskustva, to je daleko veći i manje proračunat rizik.
Zbog toga je korisno imati barem dio vašeg proaktivnog pristupa životu i rizicima koji će to sadržavati neki plan na mjestu.
Kako ćete doći od mjesta gdje ste sada do mjesta gdje želite biti? Koji su koraci koje trebate poduzeti da biste preokrenuli šanse u svoju korist i poboljšali svoju sreću?
Da, možete planirati sreću. Ili bolje rečeno, možete planirati stvoriti sreću.
2. Budite elastični.
Uvijek ćete se suočavati s nekim nedaćama u životu. Sreća će ići protiv vas i dogodit će se loše stvari. Sreća upravo tako funkcionira.
Ali kako ćete odgovoriti na ove poteškoće važno je kada je u pitanju privlačenje sreće.
Ako odustanete pred izazovom, prestajete biti proaktivni i počinjete biti pasivan putnik u svom životu.
Umjesto toga, morate vidjeti nedaće kakve jesu - privremeni. Koliko god loše stvari nastale, pred vama je još uvijek budućnost u kojoj imate pravo glasa.
Ako se snažnim upornošću i snagom volje probijete kroz teška vremena, postat ćete jači i sposobniji za suočavanje sa sličnim situacijama u budućnosti.
Bez obzira na to što ste pretrpjeli, bez obzira na gubitak, neuspjeh, pad, morate ostati disciplinirani i usredotočeni na svoje dugoročne ciljeve.
Ako sve što možete učiniti je poduzeti jedan korak svaki dan, poduzmite taj korak. Nastavite i održavajte koliko god je moguće zamaha prema boljim vremenima.
Uvijek imajte na umu da, iako možda nemate nikakvu kontrolu nad nesrećom koja vas zadesi, imate pravo glasa u sreći koju stvorite.
Vaša kontinuirana akcija usprkos previranjima koja proživljavate pomoći će vam da brže vratite svoj život u povoljnije uvjete.
3. Budite optimistični.
Da biste imali sreće, pomaže vam biti sretni. Imati malo vjere da će vaša budućnost biti dobra čini čudo za um i duh.
Optimizam vam pomaže vidjeti mogućnosti koji vam prelaze put, čak i kad možda nisu odmah očigledni.
Pomaže vam da spojite točkice i otkrijete načine na koje X ili Y mogu imati koristi za vas - načine koje ne biste primijetili da je vaš um zaglibljen u negativnosti i pesimizmu.
Optimizam vam pomaže da budete odvažni i preuzmete rizike koji su vam potrebni da biste uspjeli u životu i stekli sreću koju tražite. Bez te perspektive za nadu, svi će se rizici činiti prevelikim, a sve potencijalne nagrade činit će se neadekvatnima.
Optimizam je također bitan sastojak otpornosti o kojoj smo upravo govorili. Kad vjerujete da su bolja vremena pred vratima, vjerojatnije ćete nastaviti dalje trijumfirati nad svim nedaćama koje su vas zadesile.
Biti optimističan nije isto što i biti u zabludi. Ne morate ignorirati sve loše što se događa (to je toksična pozitivnost ) ili imaju nerealna očekivanja ili ambicije za budućnost.
Riječ je o poznavanju svojih mogućnosti i vjerovanju u sebe kako biste mogli poduzeti radnju potrebnu za promjenu sreće na bolje.
4. Slušajte svoju intuiciju.
Kako znate da je akcija koju poduzimate ispravna za povećanje vaše sreće?
Pa, jedan jednostavan način da to utvrdite je provjeriti svoje crijevo. Vaša je intuicija vrlo moćna motor odlučivanja koja djeluje ispod razine vašeg svjesnog uma.
najbolji način da napravite kompliment muškarcu
Obrađuje sve relevantne informacije o situaciji, vašim osjećajima, vašem moralu, vašim sjećanjima i željenom ishodu, a zatim vam govori koji je najbolji postupak.
Vaša intuicija uvijek ima u srcu vaše najbolje interese. Dobro će vas voditi i pomoći vam da prođete put kroz život koji privlači najbolju moguću sreću.
Prečesto ljudi zanemaruju ono što im govori njihova intuicija jer vjeruju da znaju bolje ili zato što to znaju uplašen da ga slijedi.
I sigurno ne morate zanemariti svoj svjesni misaoni proces. Može raditi zajedno s vašom intuicijom da vas usmjeri prema najboljem krajnjem rezultatu.
Vaša je intuicija pogodna za brzo donošenje prosudbi o tome što jest, a što nije dobra prilika - idealno kada se mogu otkriti u bilo kojem trenutku.
Vaša intuicija također dobro obavlja posao pokazujući vam putove koje možda niste uzeli u obzir, ali to će dovesti do više mira i zadovoljstva u vašem životu - stvari koje se vi i drugi možda nećete odmah povezati sa srećom.
Promjena karijere može se, na primjer, činiti previše rizičnim odabirom koji će dovesti do niže zarade i manje financijske slobode. Ali to bi moglo značiti i veću slobodu i fleksibilnost te bolju ravnotežu između poslovnog i privatnog života.
Ako kvalitetno provodite vrijeme sa svojom obitelji dok su drugi zaglavljeni u uredu ili suočeni s dugim svakodnevnim putovanjem na posao, možda doista mislite da ste jako sretni.
5. Izgradite odnose.
Nekoliko stvari u životu postižemo sami. Većinu vremena naši uspjesi dolaze iz suradnje s drugima.
Puno je lakše prevladati prepreke i postići ciljeve koje ste si postavili kad imate ljude na koje se možete pouzdati i koji se mogu pouzdati u vas.
Snažni odnosi i dalje će pružati koristi i dalje pozitivno utjecati na vašu sreću godina za godinom.
Veze na mnogo načina donose mogućnosti. Bilo da se radi o poslu za koji možete platiti ili o rezervnim ulaznicama za koncert ili sportsko događanje, ljudi koji vas znaju i brinu se izvori su potencijalne sreće.
Stoga budite ljubazni prema drugima, pomozite im i provedite vrijeme gradeći istinsku vezu s njima. Čak i čin boljeg upoznavanja nekoga može otkriti načine zajedničkog rada ili zajedničkog provođenja vremena koje svima idu u korist.
Kad vas drugi vide u pozitivnom svjetlu, bit ćete prvi u redu kad im budu imali što ponuditi.
6. Nastavite učiti.
Sreća se pojačava sposobnošću da u potpunosti iskoristite situaciju ili priliku. Ne možete nešto poduzeti ako ne znate kako.
Za stjecanje vještina i znanja možda će trebati vremena, ali nikad se ne zna kada bi mogli dobro doći da bi se postigli pozitivni rezultati.
Zato se nemojte odmarati na lovorikama. Nastavite dalje, najvažnije u odabranoj karijeri ili poslu.
Stvari se mogu brzo promijeniti, čitave se industrije mogu preokrenuti. Kada se to dogodi, oni s prstom na pulsu najvjerojatnije će ne samo preživjeti, već napredovati kako se događaju promjene.
Pogledajte samo što se događa s tvrtkama koje se ne prilagode promjenjivim tržišnim uvjetima - one propadaju. Isto se može reći i za ljude.
stvari koje možete raditi kad vam je dosadno kod kuće
I nemojte odmah odbaciti ideje koje bi mogle zvučati pretjerano. Budite otvoreni prema stvarima i naučite više o njima prije nego što odlučite što učiniti s tim znanjem.
Prirodno, ne možete sve znati. Ne možete imati sve vještine i talente na svijetu. Ali možeš nastojte i dalje rasti i postajati sve bolji u onome što radite.
Dugoročno, ovo će vam povećati sreću i ubrati ćete plodove napornog rada koji ste uložili.
7. Prepoznajte sreću kad se dogodi.
Kad stvari krenu kako treba i ako vam dobro dođe sreća, pokušajte to vidjeti i cijeniti.
Štoviše, pažljivo pogledajte što vam je donijelo tu sreću. Zatim, pokušajte stvoriti opet te iste uvjete privući buduću sreću slične vrste.
Jeste li prisustvovali industrijskoj konferenciji i pokupili neke korisne kontakte koji su se pretvorili u profitabilan posao? Nastavite ići na konferencije i graditi te odnose.
Jeste li prišli nekome u baru i izvukli datum? Pod pretpostavkom da to ne dovodi do veze, priđite drugim ljudima i pogledajte gdje ti razgovori vode.
Je li vas usputna gužva naučila novim vještinama koje su vas stavile na radar višeg menadžmenta zbog vašeg poboljšanog radnog učinka? Nastavljajući gurati tu omotnicu kako biste poboljšali šanse za napredovanje.
U kojem god obliku sreća bila, naučite je replicirati slijedeći ga natrag do korijenskog izvora. Pitajte što vam je bogatstvo i šansa navrlo u vašu korist, a zatim učinite više.
Možda ti se također svidi:
- 8 načina da budete proaktivniji u životu (+ primjeri)
- 8 osobina visoko otpornih ljudi
- 10 koraka za promicanje pozitivnog mentalnog stava u vašem životu
- 14 načina da bolje poslušate svoju intuiciju
- 4 razloga zašto vam se loše stvari stalno događaju (+ 7 načina za suočavanje)
- Kako poboljšati svoj život: 6 temeljnih principa
