Parovi koji dijele poslove dijele više ljubavi (i seksa), kaže Science

Koji Film Vidjeti?
 

Studije sugeriraju da je dijeljenje kućanskih poslova važnije za sretnu vezu nego ikad prije.



U stvari, sada je na trećem mjestu liste čimbenika koji čine vezu uspješnom, iza vjernosti (duh!) I seksualnog zadovoljstva.

To je prema studija Pew Research Centra koja je uspoređivala stavove u dvije različite vremenske točke u razmaku od 17 godina.



Kroz taj vremenski okvir, broj ispitanika koji su rekli da je dijeljenje kućanskih poslova 'vrlo važno' za uspješan brak skočio je s 47% na 62%.

Još je upadljivije to što je ovaj porast jednak za muškarce i žene, stare i mlade ili oženjene i slobodne ljude.

pogrebnik i obitelj Kane vs wyatt

A dobre vijesti tu ne prestaju za parove koji oko sebe dijele kućanske dužnosti.

The najnovije istraživanje sugerira da parovi koji ravnomjernije dijele kućanske poslove imaju više seksa nego prije i više seksa u prosjeku od onih kod kojih jedan partner obavlja većinu poslova.

To se protivi ukupnom trendu partnera koji imaju manje seksa nego proteklih desetljeća.

Izvještaj sugerira da je pravičnost ključni razlog tome:

Parovi izvještavaju da imaju više i kvalitetniji seks kada su zadovoljni svojim vezama. U današnjoj društvenoj klimi kvaliteta i stabilnost odnosa uglavnom su najviši kada parovi podijele kućanski rad na način koji smatraju pravednim ili poštenim. A dokazi pokazuju da kada muškarci obavljaju veći dio kućanskih poslova, percepcija žena o poštenju i zadovoljstvu odnosa je veća.

I još jedna studija utvrdio da su parovi koji imaju jednakiju podjelu u kućanskim poslovima sretniji i zadovoljniji.

Kao što autori zaključuju:

I za muškarce i za žene, najviša prosječna razina sreće i zadovoljstva životom u cjelini javlja se unutar modela podijeljenih uloga.

Dakle, poruka je jasna i muškarcima i ženama: ako želite živjeti sretnijim životom u zdraviji odnos i uživajte u boljem seksualnom životu, podijelite poslove na pravedniji i ravnopravniji način.

Ali koji je najbolji način za to?

Balansiranje The Chore Rota

Savršeno razdvajanje 50/50 nije potrebno za poboljšanje stanja u vašoj vezi, pogotovo ako se jedan partner trenutno brine o velikoj većini kućanskih poslova.

što učiniti kad vam je stvarno dosadno

U stvarnosti, ljudi imaju različite vremenske obveze u smislu posla i drugih odgovornosti.

Važno je da osoba koja radi manje poslova postupno povećava količinu koju radi dok se ne postigne izvodljiva ravnoteža.

Možda je trenutna podjela između vas i vašeg partnera 80/20, a vi to promijenite bliže 60/40. Iako jedna osoba opet obavlja upola manje posla od druge, ta će osoba osjećati da je veza poštenija nego što je bila.

zašto toliko želim pažnju

Ova pravednost pretvorit će u veće zadovoljstvo odnosom u cjelini - za obje strane.

Općenito govoreći, ima smisla da svaka osoba preuzme odgovornost za određene zadatke. To im omogućuje da postanu učinkovitiji i završe svaki posao za manje vremena.

Ako je moguće, pokušajte rasporediti poslove na temelju toga koliko osoba uživa - ili se, barem, ne gadi - radeći ih.

Dakle, ako jednom od vas stvarno ne smeta da preko kuće nanesete prašinu dok druga osoba smatra da je košenje travnjaka prilično zen aktivnost, učinite te stvari.

Naravno, bit će nekih dužnosti u kojima niti jedno od vas neće uživati. Ako oboje mrzite iznositi smeće, a odčepljivanje odvoda nije ničija ideja zabave, svakako i njih pošteno podijelite.

Svaka bi osoba trebala imati kombinaciju stvari koje vrlo rado radi, stvari koje joj se čine malo zamorne i stvari koje radije ne bi radila.

A tamo gdje postoji prilika da zajedno obavimo zadatak, uzmi ga. Poslovi poput pranja posuđa ili plijevljenja vrta mogu vam pružiti vrijeme za sustizanje ili jednostavno uživanje u međusobnom društvu - čineći ih ugodnijima i vašoj vezi bližom.

Možda će vam se svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):

Prikazuje zahvalnost

Drugi način da podjela kućanskih poslova ide u vašu korist je pokazivanje istinske zahvalnosti za dobro odrađen posao.

Kad provedete slobodno vrijeme radeći zadatke potrebne za vođenje uspješnog kućanstva, siguran sam da biste se složili da se puno uspješnije osjeća kada vaš partner hvala ti za to.

I nemojte ni sekunde misliti da ravnomjernije dijeljenje stvari čini zahvalnost manje ugodnom za čuti.

samo se želim osjećati željeno

Ali to ne znači samo kompliment večeri koju je vaš partner skuhao. To znači biti istinski zahvalan za svaki posao oko kojeg se brine vaš partner - od pospremanja za djecom do čišćenja prozora.

Sama spoznaja da vas partner cijeni čini razliku u tome kako se osjećate zbog obavljanja poslova u kojima ne uživate posebno.

Održavanje ravnoteže u promjenjivim okolnostima

Ako postoji jedna sigurnost u životu, to je da se stvari mijenjaju. Kad se promijene okolnosti jednog partnera ili kada se obiteljska jedinica promijeni u cjelini, vrijedi ponovno posjetiti rotaciju da biste održali poštenu raspodjelu.

Primjera za to ima mnogo, a neki od uobičajenih mogu obuhvaćati:

  • Ako jedan partner pretrpi tjelesnu ozljedu ili drugo pogoršanje zdravstvenog stanja, dužnosti treba prebaciti tako da ili preuzmu manje ili se prebace na uloge koje mogu raditi usprkos promjenama u svom stanju.
  • Ako se u obitelji rodi novo dijete, očekujte da će se raspodjela poslova neko vrijeme drastično mijenjati jer beba zauzima više majčine pažnje.
  • Ako se od jednog partnera zahtijeva plaćeniji posao, mogli bi razumno očekivati ​​da će ga drugi ispuniti kad su u pitanju neke njihove dužnosti.
  • Ako se jednom partneru oduzmu vrijeme za 'nevidljive' administrativne poslove kao što su uređivanje obiteljskog odmora ili bavljenje radnicima za obnovu domova, način na koji dijelite druge dužnosti mogao bi biti privremeno promijenjen.

Zapamtite, sve se svodi na pronalaženje podjele koja se čini poštenim prema objema stranama. Nitko se ne želi osjećati opterećen poslovima, a njihov partner to ne radi.