Sve je više dokaza koji ukazuju na to da je jedna od tajni duge i sretne veze često zajedničko smijanje.
Možda mislite da je ovo očito, ali tek nedavno je znanost izašla u prilog ovom stavu. Prije toga to su bila uvelike nagađanja.
Međutim, istinski zajednički smijeh moguće je povezati s parovima koji dugo, zdrave veze . Dakle, ako vam je ikad trebao dodatni poticaj za smijeh s partnerom, evo ga.
Jedna studija utvrdio je da je zajednički smijeh „pozitivno povezan s globalnim procjenama kvalitete odnosa“ - drugim riječima, oni parovi koji su vrijeme provodili smijući se vjerojatnije su uživali u snažnim, pozitivnim vezama.
Autorica studije Laura Kurtz sa Sveučilišta Sjeverne Karoline, rekao je Independentu :
To znači da možemo reći da postoji nešto jedinstveno u zajedničkom smijehu u vezi. Nije dovoljno samo se smijati u prisustvu partnera - čini se da su trenuci u kojima se oboje zajedno smijete zaista važni.
zašto neki ljudi govore tako glasno
Još jedna studija naznačilo je da je prisjećanje na zajednički smijeh također imalo pozitivan utjecaj na vezu. Zaključeno je da kada su se parovi prisjetili trenutaka kad su se zajedno smijali, koristi su bile veće nego kod drugih, općenitijih oblika prisjećanja.
Kao što je navedeno u studiji:
neposredne su kratkoročne koristi prisjećanja na dijeljenje smijeha za dobrobit odnosa koje nadilaze jednostavno stvaranje pozitivnog raspoloženja.
Dakle, razgovor o 'onom vremenu kad mi ...' i dijeljenje smijeha dok to radite pomaže u jačanju veze koja drži dvoje ljudi na okupu.
Ali kako se možemo više smijati u paru?
Sad kad znate vrijednost smijeha u vezi, vjerojatno se pitate što možete učiniti da povećate učestalost zajedničkih napada hihotanja.
Važno je napomenuti da ne biste trebali forsirati smijeh - prva od dvije gore spomenute studije otkrila je da smijeh u nazočnosti partnera nije dovoljan te da će neugodno ili lažno cerekanje vjerojatno štetiti vezi.
Međutim, postoje stvari koje biste mogli učiniti kako biste povećali šanse za spontani, zajednički smijeh.
Najvažnije je, možda, da se ne shvaćate previše ozbiljno. Ako se prema cijelom životu ponašate s jednakom ozbiljnošću, funkcionirat ćete kod kuće slično kao na poslu ili u drugom mirnom okruženju. Naravno, trijezan i usredotočen odgovor prirodan je kada nešto treba raditi, ali tijekom razdoblja opuštanja, samo se prepustite sebi, dječjem, čak i hirovitom.
Povezani postovi (članak se nastavlja u nastavku):
- 9 ciljeva odnosa koje bi svaki par trebao postaviti
- 9 znakova koji vam se sviđaju, ali se boji priznati
- 13 razloga zašto vas volim u komadima
- 7 ključnih razlika između požude i ljubavi
- Kako znati sviđa li vam se djevojka: 12 jasnih znakova Ona je u tebi
- Možete li popraviti jednostranu vezu ili biste je trebali prekinuti?
Plešite u kuhinji, idite u avanture, zaprljajte se, igrajte igre (ne takve igre!), Samo se oslobodite i radite ono što osjećate kako treba. I, kao što je gore preporučeno, proživite ona zabavna vremena koja ste proveli zajedno, pogledajte fotografije ako ih imate, pa čak i posjetite mjesta na kojima se dogodio smijeh.
Budite zaigrani, dajte si glupa imena kućnih ljubimaca, stvarajte unutarnje šale o kojima samo vi znate, plešite (vrijedi ponoviti jer je tako učinkovito) i šalite se jedni s drugima (ali samo ako oboje uživate u dobroj zafrkanciji).
Još jedna stvar koju možete učiniti je živjeti u sadašnjem trenutku u paru - nemojte sjediti tamo i buljiti u svoje telefone kad biste mogli uživati u međusobnom društvu. Zabranite i radni razgovor nakon određenog vremena navečer i odolite iskušenju da šutnju ispunite bukom koja vam ne treba da svira glazba ili da televizor neprestano trešti.
Što više budete mogli živjeti u sada zajedno, to će se povećati šansa za zabavne trenutke.
Smijeh ima toliko prirodnih blagodati, a sada na taj popis možemo dodati poboljšač odnosa. Dijeljenje osmijeha, kikot ili čak svađa s partnerom može razbiti napetost, stvoriti osjećaj bliskosti i poboljšati komunikaciju . Imajte na umu sve dobro što ćete učiniti sljedeći put kad izbijete u spontani smijeh.
